生土豆片敷眼

现在熬夜的人是越来越多了，因为工作，因为烦恼，因为玩乐。这个也成为都市人的通病，夜猫子是城市的大多数人的状态。因此各种皮肤问题都随之而来了。黑眼圈，眼袋重，眼眶加深。不过有的是办法补救，有用生土豆片敷眼睛的方法，来了解一下。

生土豆片敷眼睛的作用

土豆片敷眼去黑眼圈法是一种保养方法。一般在夜晚敷更有助消除黑眼圈和眼睛疲累。选用的土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。

生土豆片敷眼睛要敷多久？

一般土豆片切1-2cm是最理想的，将熟土豆切片，贴在眼睛15-20上分钟后用清水洗干净，能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷15-20分钟后用清水洗干净，不仅可用于减轻下眼皮浮肿，而且可用于面部虚肿，还能舒展脸部皮肤，消纹去皱，使整个颜面光润嫩美。如果属于油性皮肤，不妨将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉，将此混合物敷脸15～20分钟，然后再用温水洗掉。想让干性皮肤柔软并富有弹性的话，可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分钟，然后再用40～50℃的温水清洗掉。

土豆是我们生活中常见的食材，价格便宜，用起来也方便。各位小仙女熬夜过后不妨试试这个方法。黑眼圈是大部分人都有，不仅仅可以用这种方法祛除，还可以涂眼霜，做好眼睛的护理工作很重要，因为眼睛很容易暴露年龄哦。

我们日常生活中吃得东西，因为不起眼，所以很少会得到关注，正是因为如此，让我们忽略了很多美容养颜的方法，就针对敷眼睛来说，很多女性会选择青瓜敷眼睛，可是，土豆片也是可以敷眼睛的啊，并没有多少人了解，很多人也不知道用土豆片敷眼睛的话要多久一次。

土豆敷眼睛的方法：

土豆富含维生素c和B，具有保护眼睛的功效。所以很多人都会用来敷眼消除黑眼圈，使用的时候一定不要选择发芽的。先将土豆刮皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

其他方式敷眼睛

1、眼部按摩：用中指轻轻推揉按摩眼睛四周太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。

2、果蔬外敷法：将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能淡化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减淡黑眼圈有极大帮助。

3、冰敷褪黑速成：用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。

4、饮食内疗法：注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。

通过以上内容，我们可以知道，土豆有着消炎消肿的功效，对于熬夜或者是熊猫眼来说，都是极好的一种敷眼睛方式。不过，敷眼睛的之前，需要留心和注意，敷眼睛的时间和次数，而效果也是因人而异。不必太多纠结。

　　敷在脸上10-15分钟即可。土豆片中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，其具有美白嫩肤，延缓衰老的作用。

　　1、土豆片敷脸的最佳时间是夜晚。由于土豆片是一种感光的植物，所以土豆片敷脸时应避免阳光直射，不然效果会适得其反的，脸不仅不会变的白皙，相反还会变黑变粗糙。

　　2、土豆片一定要切薄再贴，这样才会有效果。切得太厚，土豆片就不能紧贴脸部了，这样既很容易掉，里面的营养成分也无法被完全吸收。

　　3、土豆片敷完脸后，一定要用温水再清洗脸部。不然的话，土豆片所含的淀粉会残留在皮肤表面，从而堵塞毛孔，引起不适感。

　　4、皮肤敏感或者角质较薄的人慎用。不是没一种护肤方式都是适合每一个人的。大家再选用土豆片敷脸的方法，敷用期间若觉得不适，应立即停用。严重者，应到医院治疗。

　　5、每次贴土豆片的时间不宜过长，一般是10分钟到15分钟左右为一轮，然后再换用新的土豆片来贴。土豆片切的越薄，干的越快，总之，大家贴的时间可根据土豆片干的程度而定。

熊猫，是我国的国宝。两个大大的黑眼圈显得可爱又蠢萌，受到非常多人的欢迎。但是如果黑眼圈长在各位小仙女的脸上呢？那就显得不甚美观了。在各种去除黑眼圈的方法数不胜数，小编现在为大家介绍一种用土豆敷黑眼圈的方法，是真的有效吗？大家请听小编为您介绍。一起来跟小编了解一下吧！

用土豆片敷眼睛黑眼圈有效吗？

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足等因素引起的。

治疗黑眼圈土豆敷眼法还是很有效的，可以试一下。土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。还可以每晚睡用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

土豆敷黑眼圈的注意事项：

tips1、夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

tips2、土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

tips3、有芽的土豆不要用，因为有毒

Tips4、土豆含粉质，可补充眼部所缺。

现在熬夜的人们越来越多，黑眼圈更是肆虐不已，严重影响了个人的外貌，外观。现在市面上治疗黑眼圈的面膜，药物越来越多了，但是效果却众说纷纭。小编上面给大家介绍的土豆敷眼，去除黑眼圈的方法纯天然无公害，希望大家尝试一下哦！

　　土豆对于去除眼袋没有帮助的。建议采用按摩法。

　　一、V字形提拉收紧眼袋

　　提拉眼皮的动作，持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

　　二、眉骨平移按摩

　　我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

　　三、轻拍提拉舒缓眼部神经

　　用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经，从而消除眼部疲劳。

　　四、轻轻拍打、按压加快血液循环

　　眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环。

土豆这种蔬菜相信大家都很熟悉，土豆不但可以做出美味的薯条、薯片，还可以炖、炒、煮、无论哪一种做法都可以做出一道美味。而土豆除了它的使用价值之外，还有非常高的美容价值，能够起到美容护肤的作用，对于皱纹和眼袋的去除也有着非常不错的效果。

那么，应该如何利用土豆来去掉讨厌的眼袋呢接下来就让小编来给各位女孩子介绍几个利用土豆去眼袋的好方法吧。

第一个用土豆去眼袋的方法：熟土豆片贴眼袋。

要使用这个方法去眼袋的话，需要先将土豆煮熟，然后把土豆放在干净的砧板上面，用干净的刀将土豆切片，土豆片不可以切的太厚，因为太厚的话就会没办法贴到脸上，也不可以切的太薄，太薄的话土豆去除眼袋的效果就会变差。

把土豆切成大约两厘米的片状，接着把熟的土豆片贴在眼睛下方，二十分钟之后取下来并用清水洗干净脸部。熟的土豆片敷眼袋可以有效的减少眼睛浮肿，从而达到去除眼袋的作用。

第二个用土豆去眼袋的方法：生土豆片敷脸。

如果你觉得要把土豆煮熟太麻烦的话，也可以直接使用生的土豆来敷脸的。把洗干净的土豆用刀切成均匀的薄片，然后敷在脸上，眼下。大概过十五分钟左右取下来，生土豆敷脸不但能够有效的去除眼袋，还能够消除面部水肿，美白去皱纹，是一个非常不错的天然美容方式。

第三个用土豆去眼袋的方法：土豆燕麦泥敷脸。

土豆燕麦泥是一款非常适合油性肌肤的天然面膜，除了能够去眼袋之外，还能有效地控油。只需要把一个熟土豆去皮，放在碗里面捣成土豆泥，然后再加入一些燕麦磨成的粉，混合均匀之后就可以涂在脸上了。这个面膜的控油效果非常不错，如果经常使用的话还能够淡化细纹，消除讨厌的眼袋，让肌肤更加年轻。

使用土豆来做美容其实是很多女孩子都会做的事情，但是可能很多人都不知道土豆敷脸的功效是什么样的，那么经过小编的介绍相信大家也都了解了土豆敷脸的功效以及土豆面膜的用法，如果你也有眼袋的，那么不妨去试一试这些方法，只要坚持使用一段时间，相信你一定会被普普通通的土豆惊艳到的。

但是女孩子们要注意的是，一定不可以用发芽的土豆来做美容，因为土豆芽是有毒的，所以在使用的时候一定要注意。

●除黑眼圈 1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类 2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会 3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯 5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物 6．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好 7．泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷 ●消除眼袋 1．在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失 2．睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题 3．按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡 4．多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物 5．闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃 ◇水果小莎拉◇偷偷的告诉你几个有效的小秘诀哦~~~（请勿复制他人答案） ●鸡蛋银戒指转眼 先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次 ●马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。 水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会 ●土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大 ●蜂粉、蜂王浆 蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效 ●眼部按摩 1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手） 2．用中指在眼袋位，由眼头开始 ●护眼产品 眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效 眼胶：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。 眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。 ●涂眼霜的方法 1．先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻 2．用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈 3．左眼的操作同右眼 4．最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成 ●自制眼膜 1．丝瓜眼膜：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果 2．银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次 3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋 4．茶叶眼膜：热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈 5．甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋 ●最佳敷眼膜时机 1．生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷最有效 2．泡澡时，边泡边敷，更能加快循环 3．运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收 4．睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦 ●眼膜减淡黑色素 1．洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟 2．轻轻用面纸抹去 3．然后拍上有酒精成分爽肤水 4．再涂上眼霜 ●明眸心得分享 1．用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈 2．用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水 3．涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，才不会造成细纹 4．涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收 5．眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔 6．注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹 7．保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了 8．面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及 9．烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外 10特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服 ●熬夜后的秘诀 1．材料：枸杞一小把、红枣3-4粒 2．做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用 3．如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服 4．冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后，效果更好 5．红枣可先剪开，然后再进行冲泡 ●民间护眼法 1．去眼肿 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上 睡前一小时不要喝水，早睡早起 2．去眼袋 避免紫外光照射 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分 用较高枕头� 避免俯伏睡姿