用淘米水洗脸该怎么洗啊,一次要洗多久呢?

如果是新鲜淘米水，可用平时洗脸时的用水量，方法就像清水洗脸，要反复多冲几遍，然后再用清水洗一遍就好了。如果是发酵的淘米水，对祛除面部油脂、黑头很有效，发酵的淘米水不要太多，平时用水量的三分之一，可用面扑拍于脸上1-2分钟，然后要用三倍的清水冲洗干净（因为发酵的会有酸味）。控油效果非常好！

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。 但要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。 方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。 我也用淘米水洗脸，非常有效。去年我脸上长了很多痘痘，留下好多疤，用了很多去痘去疤的产品都没用。后来我看电视上说用淘米水洗头发，头发会变黑，就试了几天，后来嫌烦就改成洗脸，没想到用了几天皮肤变得非常细腻，而且疤痕淡了好多，也不长痘痘了。

节能减排环保小常识

10个节约好习惯

(一)充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。

(二)采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源。

(三)用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。

(四)在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

(五)用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

(六)自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。

(七)多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。

(八)纸张双面使用，多用手绢少用面巾纸，减少树木砍伐，造福子孙。

(九)使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

(十)无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。节约能源需要每一个人的参与，每一个人的付出。

家庭生活节能小常识

(一)空调的设置温度不宜过低，过低会导致耗电量增加，空调温度设置夏季不低于26℃，冬季不高于20℃。

(二)冰箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

(三)电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。

(四)煮饭前将米浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

(五)一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了"省电"，往往会选择"弱洗"功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

(六)淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质，喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

(七)拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许，体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。

(八)家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

办公室节能小常识

(一)科学合理使用电脑

办公电脑配置要合适，以待机代替屏幕保护，不用电脑时以待机代替屏幕保护，每台台式机每年可省电63度，相应减排二氧化碳6千克:每台笔记本电脑每年可省电15度，相应减排二氧化碳14千克。调低电脑屏幕亮度，关机拔插头。

(二)科学合理使用打印机、复印机

及时断电，下班时或长时间不用，应关闭打印机及其服务器的电源，减少能耗，同时将插头拔出；打印机共享，办公室内共用一部打印机，可以减少设备闲置，提高效率，节约能源:运用草稿模式，打印机省墨又节电；打印尽量使用小号字:复印打印用双面，边角余料巧利用。

(三)科学合理利用纸制品

推行电子政务，尽量使用电子邮件代替纸类公文;重复利用信封、公文袋，信封、公文袋可以多次重复使用，应将可重复使用的信封、公文袋回收再利用；用电子书刊代替印刷书刊；用电子邮件代替纸质信函；

减少使用纸杯，员工尽量使用自己的水杯，纸杯是给来客准备的；用手帕代替纸巾，用手帕代替纸巾，每人每年可减少耗纸约017千克，节能02吨标准煤，相应减排二氧化碳057千克。

(四)科学合理利用其它办公用品

减少使用一次性用品，多用手帕擦汗、擦手，可减少卫生纸、面纸的浪费，尽量使用抹布:使用可更换笔芯的原子笔、钢笔，替换一次性书写笔;减少使用木杆铅笔，少用木杆铅笔，多用自动铅笔;减少使用含苯溶剂产品，多使用回形针、订书钉，少用含苯的溶剂产品，如胶水、修正液等。

问题一：用洗米水洗脸大概几天见效 天然的东西见效慢，贵在坚持。

注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。 方式是把淘米水涂在脸上， 20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤 滑。 洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”， 会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。 让脸水润嫩滑 当“洗脸水” 只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。

问题二：用淘米水洗脸，多少时间能有效果？ 淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻 和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。 一个月

问题三：淘米水洗脸能美白吗？ 大约要多久才能见效 我是一天洗一次的 先试试有没有不舒服的地方，如果没问题，最好做成面膜每天晚上敷一会儿，之后用清水洗干净，长期坚持，还是会很好的，不过要注意，我个人认为还是第二遍淘米水用起来最干净一些。祝你美白成功

问题四：淘米水洗脸多久见效 确定不了多久 坚持会有美白的那天

问题五：用淘米水洗脸会有什么效果，多久才有效 淘米水的作用 作用1 润肤 第一次洗米水不要，留下第二次洗米水，经过一夜沉淀，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。 洗完脸后最好用清水清洗一下。 作用2 润肤 把美肤用洗米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白 嫩，不过要记住，拍完后要用清水洗净才行！ 将化妆棉充分沾取洗米水 ；轻轻地、均匀地拍打在脸上；最后以清水洗净即可。 作用4 洗澡水 如果希望身体肌肤也能“水嫩嫩”，那就储存大量洗米水来洗澡吧！没有任何诀窍，只要将洗米水集中倒入浴缸中，直接用来冲澡，洗完后身体自然会变得滑滑的。 作用5面膜 除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。 放置一晚后得到沉淀物； 洗澡前，以 要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止；用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净；最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。 ※小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。 作用6 美发 糯米的淘米水，一直存起来，存半个月一个月，时间越长越好；取沉淀部份洗头；再用上护发素 功效：去污、养发、乌发 作用7 洗手 用淘米水洗手可以去污，经常用淘米水洗手还可使；皮肤滋润

问题六：淘米水洗脸美白要坚持多久又效果？ 淘米水对脸洗白、是有点做用！但是得坚持洗一段时间！如果皮肤是属于偏暗的、建议使用相映的美白产品套装。这样效果要好一点！

问题七：用淘米水洗脸多久才有效果 不会有效果，同学实验过，并且电视上的验证节目也测试过

问题八：如何正确使用淘米水洗脸,达到美白的效果 洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。 让脸水润嫩滑 当“洗脸水” 只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。 材料：白米、自来水 做法： Step1把白米放入容器中，倒入自来水。 Step2搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 Step3将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 Step4加入约洗米水15倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸！ 小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！ 加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。 让脸水润嫩滑绝招当面膜 除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。 做法： 1 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。 2 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。 3 洗澡前，以 要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。 4 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。 5 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。 小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。 加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。

问题九：淘米水洗脸有什么效果啊，一般多久见效啊 5分 水中的淀粉可以保养皮肤有地方女人头发很好就是因为又淘米水洗效果是潜移默化的不关心不会察觉保持成习惯对皮肤很好

问题十：用淘米水洗脸该怎么洗啊,一次要洗多久呢 跟你平时洗脸一样就可以了，没有必要太紧张的哦~~~

把毛巾放在淘米水中沾湿，在脸上不停地轻揉轻搓，待脸上的皮肤发热后，再把毛巾轻轻地拧干，然后敷在脸上，待个一二十分钟再用清水把脸清洗干净。由于各人的皮肤不一样，很难告诉你具体时间。总之坚持一定会有明显的效果。