牙齿上面黑色的脏东西怎么去除

需要通过洗牙才能去除。

牙齿有黑色东西洗不掉的情况，主要可考虑是牙石及牙菌斑情况，牙齿长期卫生维持不良会有牙软垢形成，矿化后会形成结石，坚硬，犹如石头一般，一般呈现**，褐色，黄褐色或者黑色，同时口腔内有异味，建议去口腔医院或者诊所进行洁牙措施，一般一年一次，洗完后一定刷牙仔细才不会有黒渍附着。

扩展资料：

注意事项：

1、正确的刷牙方法是把牙刷毛垂直方向贴在牙齿上，牙刷毛的尖端指向牙龈，转动手腕关节，顺着牙缝上下旋转拂刷。牙刷应选择刷毛较软，牙刷头较小的。

2、可以定期和扫荡口腔，时间控制在1周2次，要是多了可能让牙齿之间的距离变大，

3、饭后半小时后刷牙，进食后口腔内的唾液在消化食物过程中会产生大量的酸性物质，而形成龋坏的根本化学基础就是，在酸性物质破坏牙齿表面坚硬的牙釉质，使其脱矿，最后形成龋洞。而饭后半小时，就是酸性物质产生的高峰期。  

-牙齿

-洗牙

方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的；

方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白；

方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。）。

方法四：洗牙，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。长期洗牙对牙齿非常不好的。

方法五：冷光美白，会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。

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牙齿变黑的原因：

造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：

1、外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。

2、内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成**、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

—牙齿美白

您好

您说的黑色斑点是牙菌斑

一般的刷牙是洗不掉的

要通过洗牙去除

由于有些人对口腔卫生不够重视，使得牙菌斑、色素等愈积愈多，加上唾液中钙、磷等矿物质的沉积，易在牙面形成牙石、牙面色渍等牙垢。牙垢是引发牙周病、导致成年人牙齿过早缺失的最主要原因，在临床上主要表现为牙龈发炎、出血和口腔异味，严重者可引起牙龈、牙槽骨萎缩和牙齿松动、移位、脱落。

定期洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎症状，但不能治愈。要想治疗彻底，还应在洗牙之后，保持良好的刷牙习惯，并接受必要的治疗。洗牙时，牙科医生还能发现牙病，并及时给予治疗。

去牙垢食物：

1、芹菜：

大口吃芹菜的时候它正帮牙齿进行一次大扫除，同时还可以极大程度上降低蛀牙的危险。这是由于在芹菜中含有大量的粗纤维，它们就像扫把扫掉一部份牙齿上的食物残渣。

2、香菇：

在吃香菇期间，还可以起到去除牙垢的作用，这是由于香菇对牙齿有非常好的保护作用。之所以能够保护牙齿，是因为香菇中含有大量的香菇多醣体，它可以抑制牙菌斑的形成。

3、绿茶：

在平时生活中养成经常喝绿茶的习惯同样可以有效的去除牙垢，这是由于在绿茶中含有大量的氟，它可以跟牙齿中的磷灰石结合，从而起到抗酸以及防蛀牙的作用。而且绿茶中还含有大量的儿茶素，这种物质能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，并且起到去除口气的作用。

扩展资料：

牙垢的危害

1、牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时

2、被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病。

3、长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后，会钙化形成硬质的牙石。

参考资料：

人民网-吃完东西牙垢留下来？4食物帮你轻松去牙垢

　 概 述

　我们的牙齿看似不重要其实是蛮要紧的，牙齿痛起来我们吃也吃不好睡也睡不好，严重的影响到我们的生活，而且现在是一个很讲究个人形象的年代，如果我们满口牙齿都是黑污垢又或者发黄口臭等等问题，那么和我们相处的人将会嫌弃我们，甚至可能会投给我们不好的眼神，长时间这样不利于我们的`人际关系。所以，我们一起来看看怎样才能去除牙齿上的黑色污垢？

　步骤/方法：

　 1、这种黑色污垢可能是牙石又或者牙菌斑，对于这种情况我们可以用我们的牙刷弄一点粉末的明矾放在我们污垢的地方刷3到4次就好啦！再有，我们可以每天早上用白醋来刷牙，有助于让牙齿洁白。

　2、另外，我们也可以将磨成粉末状的柑橘皮合着牙膏来刷牙。还有我们可以在晚上刷牙之后用点柠檬汁来摩擦我们的牙齿，柠檬它有漂白作用，不仅能够洁白我们的牙齿，还能够坚固我们的牙齿。

　3、同时，我们在平时的日常生活里面一定要注意牙齿的清洁卫生，吃了那些刺激性强的食物之后，最好是刷牙和漱口一下，学会正确的刷牙方法，早晚不要为了省时间就匆匆胡乱刷一下，完成任务就行了。

　注意事项：

　对于牙齿的护理我们还要多调节我们的饮食习惯，不要冷热交替的吃东西，不然这样很容易让我们的牙齿出现问题，不要老是去咬那些硬邦邦的东西，在选择牙刷上也要选择比较舒适的。

1你可以选择一天刷牙3次或2次（早-中-晚或早-晚），牙膏的量稍微增加一点（不要过多），可以按照平常的刷法进行洗漱（要注意，在刷的时候，尽量少伤牙龈），力度稍微加重一点（不要过重）。洗漱时，着重地去刷牙齿上的黑色物质，刷完，漱口3次或4次。去除时间较长，要坚持。

2你可以选择把牙膏换成盐，刷法同（1）。去除时间较长，要坚持。

3如果您觉得（1）（2）不可取，建议您到牙科去询问比较保险！

4以上建议仅供参考！！！

按常理来说，黑色物质是无法去除去的（但要看是结石还是堆积的污垢），要去除也很麻烦，但可以让物质的颜色变浅，减少它所处的面积。

1、食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

2、红糖刷牙法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

3、白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除**牙垢。