薰衣草精油的使用方法 薰衣草精油怎么使用

1、蒸薰法：把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

2、吸入法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

3、涂抹法美容：把薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用，因为薰衣草精油本身具备温和万能的作用，适用于任何肤质，所以长期使用会持续改善肤质。

精油是比较好用的护肤品，精油的类型有很多种，那么薰衣草精油的功效是什么呢，薰衣草精油的使用方法是什么呢，下面一起来看看吧。

薰衣草精油的功效

薰衣草精油是提取薰衣草精华而制成，有洁肤、控油、美白淡斑、抗皱、去眼袋黑眼圈的功效，可有效修复受损肌肤，促进肌肤细胞的再生能力，另外，薰衣草还有镇静的功效，可帮助睡眠，舒缓压力，是不可多得的全能精油。

薰衣草精油的使用方法

将3-6滴薰衣草精油加入冷热水中搅拌均匀后，放入毛巾浸泡，再取出敷在脸上，并用双手按压毛巾，帮助精油渗入肌肤内，重复5-10步骤，给脸部按摩时，只需一滴精油即可，身体则用5滴即可，冰敷可镇定，热敷则可排毒与促进血液循环。

薰衣草精油喝复方精油的区别

薰衣草精油分为单方精油和复方精油两种，单方精油是浓度比较高比较纯的精油，不可以直接用于肌肤上，会有刺激作用，必须加入基础油稀释过后才可以用。而复方精油又分为复方纯精油和复方精华油两种，复方纯精油也是不能直接用在肌肤上，而复精华油则可直接使用，不需要再稀释。

薰衣草精油热敷可以祛痘吗

取适量热水200ml，然后滴入3滴薰衣草精油混合，再放入毛巾浸泡透，拧干，敷在清洁干净的脸上，并用双手轻轻按压毛巾，让薰衣草成分更快速渗入肌肤，敷5分钟后取下即可，坚持这种热敷法可有效改善痘印。

你好，薰衣草和茶树精油是唯一可以直接涂抹在皮肤上的单方精油， 不需要调和，不过要是想和有作用的基础油一起调和也是可以的。涂抹于皮肤有祛痘印去疤痕平衡油脂分泌控油等功效。不过任何一种单方精油都不可大面积涂抹。 可以加到乳液里使用哦，一样是10ml加入两滴的量，每次不要调多了，精油挥发特别的快。 皮肤新陈代谢是28天，那么起作用也是28天哦亲。我是家美乐的BA，有问题可以单独交流。全部手打，盗用起痘痘哦！

薰衣精华油是一款非常受欢迎的护肤产品，丸美是其中一家知名品牌。使用丸美薰衣精华油，可以为皮肤提供深层滋养和保湿效果。下面将从几个方面为大家介绍丸美薰衣精华油的护肤步骤。

在使用丸美薰衣精华油之前，我们需要保证皮肤的清洁。清洁步骤非常重要，可以帮助去除皮肤上的污垢和杂质，使精华油更好地吸收。你可以选择适合自己皮肤类型的洁面产品，轻轻按摩皮肤，然后用温水洗净。

接下来，使用丸美薰衣精华油之前需要先将皮肤调理好。你可以选择使用爽肤水或化妆水来平衡皮肤的pH值，并为精华油的吸收做好准备。只需取适量爽肤水倒在手心，然后轻拍于面部即可。

现在是使用丸美薰衣精华油的时间了。取适量精华油倒在手心，然后将其均匀涂抹于面部，轻轻按摩帮助吸收。薰衣精华油富含多种营养成分，可以为皮肤提供深层滋养和保湿效果。它还具有舒缓的作用，可以帮助缓解皮肤不适。

在使用丸美薰衣精华油后，我们还需要进行后续的保湿步骤。你可以选择乳液或面霜来锁住水分，给予皮肤更好的滋润效果。取适量乳液或面霜倒在手心，然后均匀涂抹于面部，并轻轻按摩至吸收。

在日常使用丸美薰衣精华油时，还可以搭配其他护肤产品使用，以达到更好的效果。比如，在晚间使用精华油后，可以再敷一层保湿面膜来增加滋润度。

丸美薰衣精华油是一款非常受欢迎的护肤产品。在使用过程中，我们需要先清洁皮肤、调理好皮肤状态，然后将精华油均匀涂抹于面部，并进行后续的保湿步骤。这样可以为皮肤提供深层滋养和保湿效果，使皮肤更加健康和亮丽。如果你还没有尝试过丸美薰衣精华油，不妨试一试，相信你也会喜欢上它的功效！

很多人对于精油有一种认识，就是精油是在按摩的时候可以帮助舒缓皮肤的疲劳的精油，我们用精油除了可以让自己的肌肤变得细腻外，还可以有效将脸上肌肤的油脂控制，那么薰衣草精油的使用方法是什么？薰衣草精油可以治疗感冒吗？

1、薰衣草精油的用法

1、舒缓焦虑、镇痛、降血压——香熏炉熏香法：

首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法：往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法：冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。

2、治疗感冒——精油吸入法：

取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟;还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

3、平衡皮肤油脂分泌——冷(热)敷法：

将3—6滴熏衣草精油滴入冷(热)水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

4、去除异味——精油喷洒法：

将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例，倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用。

5、消除疲劳、松弛神经——精油沐浴法：

熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚，可、还可消除白天承受的负面能量(如压力、抑郁)。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀，沐浴水温以37——39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约15——20分钟;沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩。

6、助睡眠——精油棉球法：

取两滴薰衣草精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用;或者将棉球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

2、薰衣草精油的功效

1助眠

精油能够帮助安神助眠。睡觉时将1—2滴薰衣草精油滴于枕头上，能使人安然入梦。或者是将精油滴在手帕上，手帕放置在枕头边也行。

2缓解咳嫩症状

精油能够帮助缓解咳嗽症状。将薰衣草精油5滴、薄荷精油2滴、荷荷芭油30毫升，混合均匀，轻揉胸前和背部。

3预防流行可爱冒

精油能帮助预防流行可爱冒。薰衣草精油3滴、百里香精油2滴，以熏蒸法放在卧室内即可帮助减少室内细菌，预防流行可爱冒，还能够清洁卧室内空气，去除异味。

4缓解咽喉痛

精油能够帮助缓解咽喉疼痛。将薰衣草精油1滴、茶树精油2滴，调匀，滴入一碗热水(100毫升)中，吸入含有精油分子的蒸汽5—10分钟即可。

5缓解头痛

精油能够帮助缓解头痛。薰衣草精油3滴、冷水100毫升，冷敷或轻按太阳穴至后脑部；或者薰衣草精油1滴、薄荷精油1滴、荷荷芭油5毫升，混合均匀后按摩太阳穴和额头。

6促进伤口愈合

精油能够帮助促进身体皮肤伤口的愈合。薰衣草精油3滴、茶树精油3滴、蒸馏水90毫升，做成伤口洗涤剂，能促进擦伤或割伤等伤口的愈合。

7缓解腰腿疼痛

精油能够帮助缓解腰腿疼痛。使用天竺葵精油10滴、迷迭香精油10滴、薰衣草精油5滴、荷荷芭油50毫升,，用按摩的方式帮助血液循环。

8辅助治疗风湿性关节炎

精油能够帮助辅助治疗风湿性关节炎。使用薰衣草精油2滴、姜精油2滴、葡萄籽油15毫升，按摩关节或泡澡即可。

帮助睡眠 1睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。 2薰衣草精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。 3薰衣草精油4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。 治疗咳嗽 薰衣草精油5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。 流行感冒 薰衣草精油3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。 咽喉炎、咽喉痛 薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。 同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。 头痛或偏头痛 薰衣草3滴， 将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。 薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。 腿疼痛 天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴 以上精油加入50ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。 足部、脚底痛 薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛。 风湿关节炎 1 薰衣草2滴，迷迭香2滴 ,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。 2 薰衣草2滴，姜2滴 ,添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。 肌肉酸痛 1薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。 2薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。 高血压 薰衣草5滴，依兰5滴 在微热的水中滴入精油进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。 支气管炎 薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。 唇疮 薰衣草1滴 ，涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用） 香港脚 薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。 晕车 将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。 阴道炎 薰衣草6滴，茶树3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。 治蚊叮虫咬 薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。 驱虫、防虫咬 薰衣草30滴，滴入100ML基础油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的 皮肤上。 擦伤或割伤 薰衣草3滴，茶树3滴, 将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。 淤伤 1天竺葵2滴，薰衣草精油1滴，迷迭香2滴 加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。 2天竺葵1滴，薰衣草精油2滴，迷迭香2滴 滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷

有很多人在使用精油护肤，精油有很多种，薰衣草精油是比较常见的一种，是从薰衣草中提取的精华物质，具有很好的护肤作用，可以直接涂抹在肌肤上，也有许多其他的用法，那么薰衣草精油如何使用？薰衣草精油祛痘的方法是什么呢？

1、薰衣草精油的用法

(1)按摩法

取5滴薰衣草精油+10CC基础油，一同稀释混合，涂抹于痘印处，以正确的按摩手法按摩15分钟，可促进细胞再生，使受损组织再生，淡化痘印。

(2)涂抹法

涂抹法非常的简单，只需要在洗干净脸部之后，用棉签将精油涂抹搭配长痘痘或者有痘印的地方就可以了。但是要注意，我们并不是直接涂抹的薰衣草精油，而是涂抹用5滴薰衣草精油与10毫升基础精油调和而成的混合精油。

(3)蒸薰法

准备香薰炉一台，在盛水器中加入清水，再滴入5-6滴薰衣草精油，然后加热香熏炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来，有助于制造不同的气氛。可使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快。

(4)热敷法

就是在温水中加入适量的精油，然后用调和好的水来浸泡毛巾，再拧干水分，然后将它敷到我们已经清洁好的面部并保持五分钟的方法。注意在敷脸的过程中，我们要保持轻轻按压毛巾的动作，才能让精油发挥出最佳的功效。

(5)冷敷法

冷敷的方法跟热敷差不多，只是将热水换成冷水。同样也是刺激皮肤，使皮肤加快新陈代谢，达到快速淡化痘印的效果。

2、薰衣草精油怎么稀释

1、和基础油稀释

薰衣草精油可以和基础油稀释，常见的基础油有：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷巴油、小麦胚芽油等等。

稀释方法：

1在稀释时，最好准备量杯、滴管，如果精油本身带滴管则不需准备滴管，这样稀释得更加精确，效果更好；2先用量杯取10ml的基础油，然后滴入薰衣草精油，也可以根据自己的需要加入更多的基础油。3双手握住瓶子，用手的温度帮助两种精油快速混合均匀；4等精油颜色基本均匀后，用一个密封性好的瓶子装起来，需要时取用即可。

2、和护肤品稀释

薰衣草精油可以和护肤品稀释使用，一般可以用的护肤品有：爽肤水、面霜、乳液。

稀释方法：

1取10g左右爽肤水/乳液/面霜，滴入薰衣草精油，用干净的搅拌勺搅拌均匀；

2稀释均匀之后用一个密封性好的瓶子装起来，需要时取用即可。

3、和水稀释

薰衣草精油可以和水进行混合稀释，要注意这种方法使用的薰衣草精油不宜过多，以免对肌肤造成刺激。

稀释方法：在100ml冷水中滴入1~2滴薰衣草精油，搅拌均匀即可使用。