教你如何正确使用精油

植物对人体有着神器的治愈力量，我们一直崇尚纯天然的保养方法。所以精油带来的芳香疗法逐渐流行起来，芳香疗法运用芳香植物蒸馏萃取出的精油，作用于人体以获得身、心、灵之整合性疗效。只有了解精油的功效与作用，才能更好的使用精油。下面小编精心为您梳理精油功效大全，教你如何正确使用精油。

美容护肤调养PARTONE精油护肤源于法国，兴起于欧洲，如今已在全球流行，成为美容界新宠。不过还是有很多人对于精油护肤并不了解。用精油洁面不仅可以深处清除毛孔里的污垢，还能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。崇尚精油护肤的女士大概都知道玫瑰精油、薰衣草精油和茶树精油，但其实精油的功效和种类远比你想象的多，不妨多做一下尝试。

美容护肤精油的种类：

①美白淡斑精油：柠檬精油、玫瑰精油、橙花精油、洋甘菊精油、葡萄柚精油。

②祛痘精油：薰衣草精油、茶树精油、尤加利精油。

③抗衰老精油：茉莉精油、檀香精油、胡萝卜籽精油、乳香精油、杏仁精油。

④美目精油：橙花精油、鼠尾草精油、乳香精油、洋甘菊精油、玫瑰精油。

使用贴士：单方精油不可直接涂在皮肤上，除茶树精油可少量局部涂抹外，必须调配后再使用。

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干性发质：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油，薰衣草精油、胡萝卜籽油。

中性发质：百里香精油，乳香精油，天竺葵精油。

油性发质：薄荷精油，杜松精油，茶树精油，尤加利精油。

使用贴士：洗发前涂抹发根，并按摩头皮，之后常规洗发步骤。或将精油混合在洗发水、护发素中使用。还可以洗发后，头发吹到半干，均匀涂抹与发梢。

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使用方法：

1淋浴擦干后取适量滴在掌心，四指合拢由两边胸部的外侧像中央推；

2两手交错将左胸向中央和上方推20下后换右胸，一工作三组；

3将手掌弓起成罩状，微微弯腰，双手罩住乳房并从底部向乳头做提拉；

4画圈按摩直至彻底吸收。

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改善睡眠：薰衣草精油，依兰精油，洋甘菊精油，缬草精油

缓解抑郁：玫瑰花精油，茉莉精油，檀香精油，甜橙精油

提神醒脑：薄荷精油，尤加利精油，马鞭草精油，迷迭香精油

使用贴士：压力大的朋友建议每天泡澡二十分钟，在泡澡水里滴上几滴精油，做一个简易的精油SPA，能够舒缓疲劳。或者采用喷雾或熏蒸的方式吸入，省事又管用。

改善精神状态精油推荐阿芙AFU精油薰衣草精油10ML去痘印/安眠￥1692个商家评论:14万+店阿芙自营旗舰店>>阿芙旗舰店>>￥139嘉媚乐澳洲茶树精油清痘褪印控油助眠单方面部按摩精油￥139月销:100+店嘉媚乐旗舰店>>oshadhi茶树精油单方精油平衡水油清洁痘痘肌肤￥78月销:300+店Oshadhi旗舰店>>>>热门精油品牌推荐PARTFIVE行业推荐品牌AFU阿芙Jurlique茱莉蔻嘉媚乐CAMENAEOshadhiBFAromatherapyFLORIHANAL'OCCITANE欧舒丹TheBodyShop美体小铺PRETTYVALLEY汇美舍本次数据由cnpp品牌「研究院」提供，仅供参考！更多相关文章推荐PARTSIX护理产品大全完美身体护理单品大盘点身体护理完美保鲜方案美体塑身美容美体瘦身完全攻略完美塑形打造魔鬼身材本土10大化妆品促销节日都是啥？靠王牌产品撑腰谁一次赚40亿？什么精油美白效果好？超好用的美白精油产品推荐精油SPA选购SPA精油的种类有哪些多种作用满足不同需求美白护肤品有哪些？哪款好用？美白护肤品白天用还是晚上用？

看到很多JMS想用精油护肤保养，可是在使用的时候又有很多的疑问。而且很多注意事项也不清楚，所以在网上找了些资料。发现有个mm的这个写的很好，所以贴过来，希望对大家有用~

各种精油的功效及使用方法和注意事项

一、玫瑰

给予爱的花中之后——玫瑰一直是爱情的象征，波斯女人认为玫瑰香水可以挽回迷途的爱人，而早在公元前，埃及艳后就利用玫瑰精油抹在身上的诱人催情香气，来诱惑安东尼将军，使其拜倒在石榴裙下；玫瑰精油不论是对生殖器官、妇科疾病，或对女性自信建立、抚慰爱伤的心灵各方面都有良好功效，所以，“花中之后”的称号并非浪得虚名喔！

[功效]

身体：对子宫有良好疗效，能调节月经周期、舒缓经前紧张、治疗轻微子宫下垂、渡过更年期的不适，玫瑰一直也被当成壮阳催情的圣品，能帮助性冷感和性无能；此外，对消化系统、循环系统也有益。

精油搭配的方法是很多的，功效不同，搭配方法也不尽相同。

配方1：玫瑰纯露20ml+薰衣草精油1滴，用这个配方泡纸膜，不要敷在眼睛上，可收敛毛孔，平衡油脂分泌。

配方2：荷荷芭油15ml+茶树精油1滴+佛手柑精油1滴+快乐鼠尾草精油1滴；可改善粉刺和“油光满面”的肌肤状况。

配方3：甜杏仁油15ml+天竺葵精油1滴+尤加利精油1滴+迷迭香精油1滴；可抑制油脂分泌，改善皮肤血液循环，调节皮肤的生理功能。