我的脸是四方脸，还大，做什么样的发型好看？本人现在头发是长直发，长度到腰

四方脸型忌讳留直发，不是不可以，只是难，想象一下每天花大量时间休整才能出门，何其烦躁！最好就是内卷发，不要太长，留到肩膀部分，向内卷，刘海不要平直的，要偏向一边（28分吧），这样可以在上面修薄菱角，下面看修尖脸型。后面可以留长，不过去发型屋做头时候多参考剪师意见。希望可以帮到楼主。女生，自信就是美了。

方脸的人给人的印象是：活泼，大气，豪迈，古板，坚毅，忠诚，老实的感觉，但是女生如果是长了一个四方脸，总给人的印象是不够柔美，这和亚洲人对女性美的诉求是有出入的。特别是上镜的时候，方脸给人的感觉就是无限大，当大家走在娱乐无极限的时候，方脸人就苦逼得脸盘子无极限。

底妆：暗影——方脸型的人总让人觉的脸很宽，所以要想改善脸型就要在视觉上缩短横向的比例。

暗影区域是在整个脸部两侧的所有区域都可以有，特别是脸的四角若感觉特别方，在暗影的形状上面就可以做一些圆润的处理。让暗影和正常肤色的过渡处的形状成圆润的感觉。

颧弓下陷处的暗影就与长脸型正好相反了，这个时候要加强暗影色块的角度，可以从鬓角斜向嘴角区域扫。力求拉伸纵向线条。提亮——以鼻骨为一条中线上至发际线下到下巴尖这一整个竖直区域应该得到提亮，来增加脸型的竖直感觉，从而从视觉上有拉伸的效果。

中心受光区的提亮加上两边的暗影对比，在视觉上有非常好的小脸的效果。

眉妆：方脸人的眉毛一定不能太细，好比一个盘子你放一根黄瓜，就会显得这个盘子比较小，但是你放一根金针菇，这盘子就感觉大得怎么都用不完。

方脸人适合眉尾稍微上挑的眉毛，不宜太淡，当五官和眉毛不够精致突出的时候，人们的眼光就会更加容易落在不够完美的脸型上面。尽量避免平直的眉毛，这样横向的线条感会拉宽脸型，最好是在眉峰的地方上挑一点，让整个眉毛稍微有一点弧度。而眉尾略高于眉头，这样可以在视觉上有拉长脸型的效果。眉头若能和鼻骨部分有结合的感觉会对中庭的长度有拉伸的作用，纵向的感觉得到加强横向的宽的感觉就会相应减弱一些。眼妆——和眉妆一样，不管是眼线和眼影都可以稍微有一点点上扬的感觉，这种上扬并不是眼线在眼尾的上挑，而是可以让眼头略低于眼尾。

在眼妆上面一定要注意使眼影尽量的圆一些，这个圆并不是说把眼睛画成圆眼，只是在画眼线和眼影的时候注意线条的圆润，把眼睛本身的那种椭圆的线条找出来，而不要像长脸型那样把线条处理得太平直。比如廖碧儿的眼睛，整个上眼线是贴合上眼睑的弧度的。

腮红——腮红要避免横扫了，最好就是在两边的颧弓由鬓角斜向鼻翼扫，这样可以拉长脸型同时也比较显得瘦，需要注意的是腮红的颜色应该越往鬓角越重，向前递减。发型——发型一直是改善脸型的必杀技，方脸的人要做到在发型上增加长弧形线条，纵向线条感，避免横向线条，所以大方脸的人，齐刘海是不行的哟，因为齐刘海的发丝整个虽然是竖直，但所谓发型线条感并不是单指发丝，那齐齐的一刀剪的发梢组成的横线，有横向拉伸脸型的效果，所以方脸人要避免。遮四角：尽量遮住方脸的四个角——两个额角和两个大腮帮子形成的角，稍微遮一下腮帮子就算没有全部遮起来，但形成的暗影也会让脸变小的感觉。露出纵向中心区域：如果是短方脸需要拉伸脸型纵向比例可以尽量露出两黑眼珠子之间竖直方向的所有面积的脸——额头发际线开始到下巴的区域（这个区域也就是重点提亮的区域）。适度蓬松：完全顺直贴合的头发就算把两边脸遮住也会显得脸很大，因为发型的体积过小对比出大方脸，所以发型需要适度的蓬松，但注意是适度，若是整个发型的最宽最蓬松的部分在脸的两侧，反而会使脸型横向变宽，让脸更大！蓬松结构应该稍微往下移。

方圆脸4大变美思路自测脸型+全方位扬长避短

你是不是方圆脸

正面圆：颧骨和下颌骨基本在同一：水平线，U型短圆下巴。下颌角拐点低，基至低于角

侧面方：面中凹陷，下颌角方正，

仰脸钝：面部折叠度>90°

抬头方：太阳穴凹陷，颧骨突出，下巴几乎呈一条直线。

方圆脸天雷发型

×厚重齐刘海：视觉重心靠下、嫩牛四方脸、方下颌无处遁形

×披发别耳后：面部毫无遮挡、脸又大又平、暴露所有脸型缺陷

方圆脸的发型思路

①不管是什么发型，一定一定要垫高颅顶!

②颞骨要饱满，不然就会暴露太阳穴凹陷，更显颧骨高

Z字形发缝、增高颅顶

方圆脸万能刘海：

发际线不留缝、外遮下颌角、内遮颧骨

①三点定位：发际线以上两指宽度找到顶点，眼尾向上找到另外两个点

②划出这个三角区，分成三份，中间部分剪到和鼻尖平齐

③先横着剪，再竖着剪，不要太齐

④两边刘海，剪到下颌线

⑤两缕合井，剪出一个弧形

⑥再从鬓角勾出一缕头发

⑦剪到长度超过下巴一点

⑧修出一个尖尾，精致的三层八字刘海就完成了

方圆脸的天菜发型之高颅顶公主头

垫高颅顶、显发量多、视觉重心上移、和方圆脸自带的大气相辅相成、操作简单

①头顶取一缕头发，往前绕绕绕

②用小抓夹1固定

③耳朵上方再取一缕，往斜上方绕绕绕

④压在刚才那缕头发上面

⑤小抓夹2固定

⑥另一边重复同样的操作

方圆脸的天菜发型之辣妹高马尾

无效马尾：毫无修饰、显脸大

有效马尾：高颅顶、正面能看到、马尾根部、刘海遮颧骨、碎发修饰脸型

①前面留出三指宽的头发，后面的头发绑高马尾

②绑到最后一圈的时候，用皮筋把头发分成左右两半，拉紧

③刘海过长的部分，提上去在马尾根部绕两圈

④然后用一字夹或者小抓夹固定

方圆脸怎么选衣服

无效穿搭：显脸大、显脖子短、视线集中在方下颌

有效穿搭：露肤度高、显头脸小、方下颌不显眼

方圆脸怎么选耳饰

无效耳饰：重心和下、更显脸方、颌角平齐

有效耳饰：重心上移、转移视线

×过小的耳钉x上轻下重x横向延伸

√单颗大珍珠√上重下轻√耳骨夹

方圆脸化妆思路

x平直的眉毛：脸部更加扁平化、显脸宽

√眉峰上挑、眉尾下垂延长：制造拐角、增加面部折叠度、立体感强减少横向膨胀感

x眉峰靠前：视觉上形成上窄下宽的梯形结构、下半张脸的存在感更强

√眉峰靠后：立体度高显脸小、眉峰和下颌角一起划分、正面和侧面的分界线

×大红唇、清晰唇线、厚下唇：视觉重心更靠下、下颌骨超明显

√低饱和口红、模糊唇线、上扬眼线：让视线集中在艳丽的上庭、弱化下颌骨的存在感

方圆脸怎么打腮红

W形微醺腮红：大面积少女氛围感、减少面部留白

修容腮红：用收缩色从瞳孔外缘斜向上打到颧骨、视觉上收窄脸型

面中腮红：从卧蚕向下晕染、水平方向不超过眼尾、减少面部留白打造幼态感、垂直方向不超过鼻翼

选好刷子很重要!

√点彩刷：晕染均匀，黑色部分支撑力好，白色部分有空气感又不失韧劲

×扇形刷：边界感明显，容易一笔失误

×圆头刷：上色不均匀，不好控制范围，容易刷成团状

脸宽可以试试瘦脸小妙招：

1、晨早推拿

利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒！注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹。

2、正确咀嚼

错误的咀嚼方法会影响匀称的脸型，还会导致腮帮突出，练出恼人的咬肌。所以一定要坚持正确的咀嚼方式，食物一定要两边均匀咀嚼。细嚼慢咽也能很好的帮助瘦脸，锻炼脸部肌肉。

3、舌头伸展操法

慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

4、唱歌瘦脸法

口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助。

扩展资料：

导致脸变大的恶习：

1、嚼口香糖

很多MM口馋可是怕吃零食会发胖，因此就常常嚼口香糖，想着口香糖至少不会变胖。可是长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状，也让你的口腔长期处于高代谢状态，有可能会损坏口腔黏膜，同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。

2、爱吃坚硬难咀嚼的食物

脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。

3、喜欢重口味和咸食物

喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿。所以平时要吃得清淡一点，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。

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人民网-大饼脸看过来 不良习惯让你的脸越来越大

在生活中，有不少的人都出现了脸偏大的现象，这是因为咬肌肥大而造成的，导致面部的整体美观受到严重的影响，很多的人都希望自己能够拥有如同明镜一般的精致小脸，那么到底应该怎么样来改善呢？这种情况的出现和我们日常的饮食习惯，咀嚼习惯都有一定的联系，如果喜欢经常性的吃口香糖，或者是比较硬的食物，那么就会导致自己的脸颊出现过大的现象，我们可以通过手术的方法来改善，也可以选择注射的方法，相对来说注射的方法是比较广泛的，而且具有健康的效果，能有效的减少副作用的出现，不会影响到我们正常的生活，效果比较出色。

脸太大怎么办

1、手术去咬肌：

咬肌切除手术是最直接有效的去咬肌方法，手术去咬肌主要是咬肌切除手术是一般是在局部麻醉下进行，求美者不会有太大痛苦，在口腔内做一个切口，适当的除去过于肥大的咬肌以此方式来改善脸部肥胖的现象，效果持久。

2、注射瘦咬肌：

注射瘦咬肌也是目前应用比较广泛的方法，注射瘦咬肌主要是过注射肉毒素，使咬肌萎缩变小，从而达到使咬肌缩小的目的，这种方法操作简单，无需要手术，无创口，操作时间短，随治随走，效果比较理想。

　　脸型的好看与否决定了整个人的颜值，但在四方脸型着实使脸部轮廓大打折扣，今天小魔仙就来和大家聊一聊这些不同类型的四方脸的手术方法。

　　干瘪型四方脸：

　　脸型不大，但一般下颌骨比较发达，下颌角有外翻的倾向，下颌角下缘区域线条清晰、硬朗，并且多伴随颊区凹陷。手术方法：改善清晰、硬朗的下颌骨下缘、修复下颌角的线条，适量磨除下颌角及下颌骨下缘部分骨质，以柔滑下颌角线条。同进行颊区、咬肌区的自体脂肪移植填充，弱化僵硬的轮廓感。

　　咬肌发达型四方脸：

　　一般是脸比较宽，脸比较方，皮下脂肪层较薄，但下颌骨发达，咀嚼时可以看出肌肉不平整的轮廓。这种情况一般会使女生看起来比较男性化。手术方法：改善脸宽、脸方的症状，多磨除下颌角及下颌骨下缘骨质，同时尽可能多的去除咬肌，做完之后会有比较明显的效果。

　　棱角分明四方脸：

　　一般表现为脸部软组织偏少或适中，耳朵下方的下颌角棱角分明，下颌角宽大，从正面看起来脸型呈四方形。手术方法：磨除适量下颌角即可，手术方法较简单，可做“短弧线”的磨骨。本身面部骨感较强，就免去同时去除咬肌及颊脂垫。

　　一字型下颌宽大四方脸:

　　下颌骨宽大，耳朵下方的下颌角不发达适中偏小，下巴呈一字形的棱角分明，或是圆形，看起来很沉闷的感觉。手术方法：磨除骨质以下颌体为主，下颌角区域只是顺带磨除，不可磨骨过多，以保持下颌骨下缘线条流畅即可。需同时做颏骨成型缩窄下巴，或同期做隆下巴。

　　两侧不对称的四方脸：

　　以面部中线为基准，面部骨骼左右不对称，这种情况多数原因是由于面部骨骼处于发育的旺盛期，长时间习惯用一边牙齿咀嚼食物。导致后期脸型变成“大小脸”。手术方法：必须进行不对称的磨骨，确保以中线为基准的下颌骨下缘线条对称。或至少缩小左右差距，改善“大小脸”。

　　这就是大部分不同类型的四方脸的手术方法，这里面有你的脸型吗