螃蟹经期可以吃吗

1、经期不建议吃螃蟹。虽然螃蟹当中有丰富的蛋白质、微量元素以及其他营养成分，但螃蟹也是典型的寒凉食物，经期吃螃蟹可能会引起腹泻、痛经以及月经异常，影响女性的身体健康，想要吃螃蟹，最好还是在月经干净之后再吃螃蟹。

2、经期饮食方面要特别注意，不能吃辛辣、寒凉以及过于油腻的食物，可以吃些新鲜的蔬果，还可以吃些瘦肉、鸡蛋以及奶制品，这些食物当中的维生素、蛋白质可以提高女性的身体素质，帮助女性更好的度过经期。

不可以。

螃蟹是很多人都非常喜欢的一种食物，但是大家都知道螃蟹属于寒性比较强的食物，如果女性朋友在大姨妈期间吃了螃蟹，不仅可能会导致气滞血瘀、排血等后果，还会导致不孕。除了螃蟹，在月经来临的时候，海鲜最好也不要吃。

另外，大姨妈来了也不能吃柿子。柿子本身是一种对健康比较有好处的水果，但是在女性朋友来月经的期间不要吃柿子。因为当她们来大姨妈时，会损失大量的血液，需要补充丰富的铁，而柿子中的单宁酸与铁结合会影响人体的吸收，所以她们在月经期间不要吃柿子。

扩展资料：

女性在月经期间要少吃巧克力，甜食相信是很多但是女生都比较喜欢的一种零食。甜食的种类有很多，其中最受大家欢迎的就是口味香醇的巧克力。巧克力的种类有很多，白巧克力、口味独特的酒心巧克力、以及比较香醇的黑巧克力。

但是，大家都知道巧克力是一种热量极高的食品，如果在月经期间吃了大量的巧克力，不但会使卡路里大量囤积，而且还会由于巧克力里面的咖啡因过量而加重痛经的情况。所以女性朋友们在月经期间一定要尽量少吃巧克力。

人民网-女生来姨妈最忌讳吃什么？巧克力螃蟹柿子

月经期间不建议吃螃蟹。

因为螃蟹性寒凉，月经期间服用可能引起痛经、子宫异常收缩、经血量异常等问题。

如果比较喜欢吃螃蟹，最好月经后再服用，必须蒸熟煮透。而且也不要过量为好，不然可能引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。建议可以搭配生姜来服用，有利于祛寒。

月经来潮的时候饮食要营养均衡一些，不要吃冷饮，辛辣刺激的也要少吃为好，要加强营养，多吃点含有蛋白质食物，这样有利于增加营养，还要多吃点铁质高的食物，因为经期女性流血比较多，需要多吃点含铁高的食物来预防贫血，比如肉类、红枣、新鲜蔬菜等。

对于女性而言，月经是非常重要的。一定要保证月经周期正常，如果月经不正常的话，对于女性的身体会有很大的影响。因而在月经期间，饮食方面也是非常重要的。

在来月经的时候是不可以吃螃蟹的。由于螃蟹是属于寒性的食物，在来大姨妈期间不可以吃寒凉的食物，所以女性朋友们千万不要吃螃蟹。一旦吃了螃蟹，可能会导致血瘀的情况，就会导致经血不能够全部排出到体外来。严重者还会让经血回流到女性的盆腔里面，引发盆腔炎。

除了来月经的时候不可以吃螃蟹，如果有脾胃虚寒的情况，也是不可以吃太多螃蟹的。有些人在吃螃蟹的时候会管不住自己的嘴巴，会吃很多的螃蟹，吃了太多螃蟹就会造成腹痛腹泻。还有一些宫寒的女性在吃了螃蟹之后，只会让宫寒的情况越来越严重，对于以后的生育也会有很大的影响。

在来月经的时候，一定要注意好自己的卫生。感觉到肚子有明显痛感的时候，可以用温水袋放在自己的肚子上保暖一下，就能够缓解肚子的疼痛感。

众所周知，螃蟹在我们的生活当中是比较常见的一个海鲜，同时螃蟹的味道非常的鲜美，而且螃蟹的做法有很多，市面上流行的香辣蟹，肉蟹煲等都受到了人们的喜爱，不过接下来小编就为大家介绍一下，在女性经期的时候能不能吃螃蟹？

一、女性经期不可以吃螃蟹

首先我们要知道女性在经期的时候是需要严格注重饮食和生活习惯的，如果不注意的话就会引起身体的一些疾病，容易落下后遗症。另外螃蟹是一种寒性的食物，女性朋友在月经期间食用螃蟹就会出现腹痛痛经的症状，更别说有痛经症状的女性朋友了在月经期间一定要禁止吃螃蟹，不然会加重痛经现象的发生。女性朋友在月经期间身体比较虚弱，抵抗力也比较低下，这个时候可以吃一些温性的食物和水果，多吃新鲜的蔬菜，同时也可以吃一些营养比较丰富的食物来提高自身的免疫力，避免一些疾病的发生。航线虽然很好，营养价值也非常的丰富，但是对于女性朋友来说还是少吃为好，毕竟女性朋友的身体都是比较虚弱的，这个时候再吃上螃蟹更是会加重获得一些疾病的几率。

二、女性朋友应当注重提高自身的免疫力

由此可以看出，女性朋友在经期是不可以吃螃蟹的，如果实在想吃螃蟹，一定要等到经期过完之后再食用螃蟹也不迟，不过即使在正常生活的情况下，也不要多吃螃蟹，毕竟螃蟹是一种寒性的食物，吃多了会让身体越来越虚弱，从而抵抗力更加的低下，获得疾病的几率就会更高。

在生活当中，女性朋友应当多吃一些蛋白质比较丰富的食物，可以多喝牛奶，这样在一定程度上都可以增强自身的免疫力免受一些疾病的伤害。

1、大姨妈期间可以适当的吃螃蟹，螃蟹当中所含的营养价值比较高，一般并不会影响到身体健康。但是不建议长期或者大量的吃螃蟹，因为螃蟹属于寒凉性的食物，容易造成月经量减少或者小腹部疼痛，以及月经颜色发黑，甚至有闭经的症状。

2、如果对螃蟹产生过敏，不建议吃螃蟹，防止诱发过敏的症状。月经期间选择吃一些清淡有营养好消化的食物为主，不要选择吃寒凉性和刺激性的发物食品。要注意心情的放松，避免精神过于紧张。

女生在这个时间段是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹是属于凉性的，所以对于你来说是一个不健康的饮食习惯。

吃螃蟹的注意事项如下：

1可能导致腹泻。螃蟹性寒凉、味咸，脾胃虚寒者吃后会容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。解决办法：每次吃一只，并佐以性温的老醋、姜末、紫苏同食。

2可能导致痛风。螃蟹中含有嘌呤和甘酸两种成分，会在血液中产生过多的尿酸。尿酸偏高的人群，可能会诱发痛风。

3吃螃蟹时不应同时饮茶。茶水会冲淡胃液，而胃液有杀菌作用，能杀死螃蟹携带的细菌。茶水中鞣酸含量较高，鞣酸和蟹肉里的蛋白质会产生鞣酸蛋白，更难消化，可能导致呕吐、腹痛、腹泻等症状。

4螃蟹和柿子相克。由于螃蟹和柿子同属于一个季节的产物，故同时吃的概率比较高。柿子中含有的鞣酸与茶水中的鞣酸相同，吃过后的症状也同茶水。两者同吃仅为消化不良，并不会中毒。

5可能导致全身瘙痒。蟹肉通过肠壁进入人体循环，蛋白质等不易分解的大分子会诱发人体的过敏反应，表现为胃肠平滑肌痉挛和皮肤瘙痒起包甚至水肿。

6有引发中风风险。螃蟹属于高胆固醇食物，蟹黄中含量最高，每100g含470mg的胆固醇。

7死蟹、隔夜蟹应丢弃。螃蟹有高含量的蛋白质，死蟹及隔夜蟹中的蛋白质会分解成组胺而导致过敏反应，即上吐下泻或起包瘙痒甚至水肿。