怎么加快代谢水平，消除眼袋？谢谢好评

快速去眼袋的十个妙方：

1、冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2、自制小黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

3、做吸脂手术会有不错的效果

眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。

4、睡前喝水要适量

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

5、盐水热敷

休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就比较费事了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷(5-10分钟)。过会你就发现眼袋缩回去了，这种方法比较适合准备要出门的MM。

6、精油去眼袋

精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能;另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛眼袋打下了结实的基础。

7、营养膳食去眼袋

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

8、维E胶囊涂眼去眼袋

在每天晚上睡觉之前，可以用眼霜或者眼膜涂敷眼睛，配合按摩手法，让营养被眼部周围的细胞吸收。晚间这样护理，能修复细胞，激活细胞活力，能起到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

9、木瓜去眼袋

用新鲜的木瓜加入薄荷一起，然后浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上，这样能帮助眼部消浮肿。

10、按摩去眼袋

找到左右眉心，用拇指指腹轻柔地按，按出稍微的痛感，可以促进眼睛四周的血液循环，有效改善眼睛疲劳状况。

身体新陈代谢快，会不会产生危害？首先我们先要明白身体新陈代谢快有什么表现。

通常来说身体新陈代谢快的表现有：指甲，头发长得比较快，吃得多，食物消化比较快，身体的体温要比普通人高一些，怕热，爱出汗，精力旺盛，另外伤口愈合得也快，皮肤也属于敏感体质。

平常新陈代谢较快一些对身体也没什么，但如果新陈代谢特别快的话，那有可能就是甲亢症状，具体表现有：心慌，心跳过快，多食易瘦、烦躁失眠、容易发怒、多汗（尤其是晚上盗汗），面颊潮红，一天大便的次数较多（3次以上）甲状腺肿大。

不知道题主是属于哪一种，如果是甲亢，那需要及时的治疗医治，咨询医生的建议，如果只是平常易出汗，体温高，怕热，招蚊子等，也不必过于担心，平常心。

拓展知识

影响新陈代谢因素

1遗传因素

如果你家庭里面，都属于新陈代谢比较快的一类，那基本上你也是属于新陈代谢快的人，遗传因素决定了你的代谢速度不一样。

2年龄

相对来说，年龄越小的人，新陈代谢速度越快，从婴幼儿——儿童——青少年——少年，毕竟身体在生长，通常来说18岁之前，身体都是处于一个快速新陈代谢状态，也是我们长身体最快年龄段，活力大，停不下，年龄大相对来说活力呢运动就比较弱一些，新陈代谢也弱一些。

3性别

相对来说男性的新陈代谢速度比女性要更快一些，毕竟男性的肌肉量要多于女性，更多肌肉更少脂肪会有更快的新陈代谢速度。

4运动

运动量越大，那么你的代谢速度就相对来说就越快。

5睡眠

睡眠也很重量，睡眠其实在人体当中，主要调节整个器官的功能状态，所以呢，睡眠不规律，吃的饭越多也会降低你的代谢，导致肥胖。

另外对于新陈代谢快的另一种说法：瘦人多火，胖人多痰！瘦人多火就可以对应一部分的新陈代谢快，比如怎么吃都不胖，经常起火疙瘩青春痘，伤处恢复的快；胖人多痰，则多指的湿气重。

最后很多人说新陈代谢快的人，衰老的快这是真的吗？

对于这一点来说，我不是很认同，要知道代谢是生命存在的前提和根本，我们身体无时无刻的都在代谢，如果有一天，你代谢停止了，那也就意味着你生命结束了，让我们身体保持良好的代谢，是维持健康和保持青春的方法之一。

我们人体的衰老，其实是身体氧化的过程，整个身体氧化程度在提高，而新陈代谢则是把身体旧的东西，不需要的东西分解或排出，再引进新的东西生成，细胞的交替换代就是如此，是宏观的机体还原反应，是在降低了身体的整体氧化程度。

我个人认为良好的新陈代谢能力，加速新陈代谢会减慢衰老！

以上就是对你问题的解答，希望可以帮助到你，小方爱举铁！每天分享健身知识，助你练就好身材！如果可以请大家点赞，关注，转发，支持作者写更多的内容，谢谢大家

　　怎样除眼袋 这五种方法快速祛眼袋　　方法一：使用眼部护理产品

不少的人都有使用眼霜的习惯，而眼霜也是比较专业的眼部护理产品，使用眼霜可以有效改善眼部问题，比如细纹、眼袋、黑眼圈等等，但是使用眼霜一定要注意产品的针对性，如果您使用的是去黑眼圈的眼霜，那么，想要让它消除眼袋，那肯定效果会打折扣的哦!

　　方法二：冷热毛巾交替敷

晚上睡前，使用温热的毛巾敷在眼部，在睡眠的过程中，畅通血液循环，可减轻黑眼圈和眼袋，到了早上起来后，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收缩眼部毛细血管，减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟，每天坚持。

　　方法三：茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

优点：经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。

缺点：茶水需要冰冻 ，美白效果不显著。

　　方法四：DIY盐水眼膜敷眼

盐水眼膜的制作方法：将温热的水里加入一勺盐，完全溶解后，将化妆棉浸泡其中，待清洁肌肤后，将化妆棉敷在眼袋黑眼圈处，约10-15分钟取下。再用干净的清水清洗干净，最后涂抹补水保湿型的眼霜。盐水会造成肌肤水分流失的现象，因此需要及时补水，以免形成干纹、皱纹。

　　方法五：眼部按摩法

按摩可以促进血液循环，能够让眼部的血液更好的流畅，那么，在每晚睡觉之前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，长期坚持下去就可以消除眼睛的浮肿问题。除此之外，在空闲的时候还可以做一些眼部保健操，多按摩眼睛周边的穴位，让眼部的细胞更加活跃。

视力下降很快怎么回事？生活中一些人会遇到这类的问题，视力下降很快，积极的佩戴眼睛也不能控制住。那么，我们看看专业医生的介绍。 医生介绍说，视力下降很快主要是因为一个坏的习惯包括过度疲劳、藏手擦眼、卧床看书等。当然不能排除一些眼病的病变。 医生建议： 1、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。 2、多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。 3、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键。 4、不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。 5、恢复视力的话，微量元素不可忽视，微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很 大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调 节其生理功能，不可忽视。 6、多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，比如补充维生素A，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。 视力下降很快很可能是眼睛发生了一些病变，因此在发现自己视力下降很快的时候，最好是到专业医疗机构做一些详细的检查，并配合一些手术、药物的治疗。以上关于“视力下降很快怎么回事,怎么办”的介绍，希望对大家有所帮助。

正常情况下，眼屎多为透明或淡白色，量较少，可及时从泪道排出，不易被察觉。如果眼屎增多，或“变异”成其他形式，可能提示机体状况不佳或眼部疾病。

空气中的灰尘、细菌、挥发性气体等物质，会使眼睛产生过敏现象，表现为瘙痒、胀痛、眼屎增多等。受到强光、灰尘、异物等刺激，也会造成眼睛不适，使眼屎增多。

如果鼻泪管阻塞，会妨碍泪水排泄，使之积聚在泪囊，形成泪囊炎，导致泪水及眼屎增多。倒睫也是眼屎增多的重要原因。还有些眼部疾病，如结膜炎、干眼症等也会使眼屎增多。

扩展资料：

倘若是由于上火导致的眼屎增多，多吃蔬菜水果、多喝水就可以了，也可以经常饮用中医茶饮，可以起到很好的防治效果。另外还应该预防办公室眼病，注意劳逸结合，尽量不要长时间面对电脑。

工作了一两个小时之后，可以适当休息一下，看一些绿色植物，使眼部放松。使用电脑时也不要离电脑太近。如果眼睛感觉干涩难受，尽量多眨眼，可以减少眼部水分蒸发。

如果出现眼屎突然增多的情况，甚至早上都睁不开眼睛，最好还是到医院做个检查。如果是由于眼部疾病造成的眼屎增多问题，那就需要根据病情使用药物治疗了。

宝宝眼周动不动就出现有眼屎，很多粗心的家长却不以为然，看到这种情况，就以为是因为宝宝上火造成的，过阵子自己就会好了。其实小孩如果出现比较多的眼屎，那么有可能是患了新生儿泪囊炎，这种病要尽早发现尽早治疗，可到医院实行泪管探通术。

人民网-眼屎多，暗示健康隐患

-眼屎

不少人可能都出现过早上起来眼睛肿胀得像哭过一样，怎么办呢？有的人拼命化妆遮掩，其实这样是指标不治本的。眼睛出现浮肿有不同的原因和轻重之别，依据不同的情况可以采取不同的方法。

正确冷热敷眼睛

如果是因为前一天晚上睡前喝太多水导致的眼睛浮肿，可以先用冷水洗脸，然后用冷毛巾敷在眼睛上面，大约3分钟左右即可，这样能够消退眼睛浮肿。

如果是因为前一天晚上喝酒或者是熬夜造成的眼睛浮肿的话，应该用温热水浸泡毛巾后敷眼，这样能够缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环。

早起一杯柠檬水

早上起牀之后可以喝一大杯温热的柠檬水，帮助消除体内的毒素，加快毒素、废物代谢，帮助消退眼睛浮肿的同时还可以防止眼部松弛。

盐水敷眼

眼睛浮肿的时候，可以将一勺盐溶于一杯温水中，然后用棉花或者是化妆棉浸溼后挤出水分，然后敷在眼睛上数分钟即可帮助减轻眼睛浮肿。

茶水敷眼

眼睛浮肿的时候，可以将一小杯茶在冰箱中冷冻约15分钟后，然后将一小块化妆棉浸在茶水中，再将它敷在眼皮上能够减轻眼睛浮肿的情况。

不少人可能都出现过早上起来眼睛肿胀得像哭过一样，怎么办呢？有的人拼命化妆遮掩，其实这样是指标不治本的。眼睛出现浮肿有不同的原因和轻重之别，依据不同的情况可以采取不同的方法。

眼周

睡觉前用无名指在眼中央位置轻轻按压10次，这样适度地 能够帮助初进血液循环，加快新陈代谢，帮助消除眼睛浮肿。

正确使用眼霜

眼睛浮肿的时候可以针对眼部的情况挑选适合的眼霜，一般膏状的眼霜营养丰富，眼部啫喱则侧重于补水。眼睛浮肿是因为眼部的水分聚集，肌肤难以吸收营养，所以要避免使用补水的眼霜，应该选择具有消肿功能的眼霜。