胳膊肘部位的皮肤很粗糙，已经被磨成黑色的了怎么办

胳膊肘经常拄在桌面和窗台很硬的地方，势必使肘部皮肤粗糙，形成较厚的皮质，灰尘容易藏在粗糙的皮肤纹理里。

简单的处理方法，你倒半盆热水，水温在皮肤最大承受的温度就可以了，两个肘部放里面泡着，温度不够了再兑些热水，泡二十分钟后，用搓澡巾搓死皮，再打遍香皂洗净，保证白了许多。但不可能和其他部位一样白的。

原因是肘部皮肤是松弛的，要保证胳膊的弯曲。在伸直后皮肤皱在了一起，肯定颜色要深了。

请问怎么样才能去除胳膊肘上的摸起来很粗糙的鸡皮肤？,要要禁烟,酒,辛辣食物少用化妆品多用热水洗一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,要注意早睡早起，最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。上火的东西尽量少吃。睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成皮肤生疮。去年用了半年的M·TWO/第二记忆,用着可以就是不是太便宜啊。

每个人都希望自己拥有平滑雪白的肌肤，可是即便再护肤滋养，我们也会发现自己的肘关节处的皮肤颜色粗糙又黑，好像所有清洗、去角质和滋润美白对其都是无效的，今天小编就来为大家分析一下肘关节处的皮肤异于常态的原因，有此困扰的小伙伴快来看看吧。

一、大量屈伸导致褶皱较多。

肘关节是一个主要屈伸关节，而我们的皮肤在骨骼屈伸的过程中常年频繁的拉伸，所以肘关节处的皮肤会应运而生很多褶皱，皮肤褶皱一旦增多就会看起来颜色加深，所以肘关节皮肤粗糙又黑是我们人体皮肤为了配合关节活动而出现的一个正常现象。

二、频繁摩擦导致皮肤自我保护。

肘关节在日常生活中常常会作为“支点”存在，不论是生活、学习还是工作，我们的肘关节总是会产生各种摩擦和挤压，而肘关节处的皮肤为了对抗这种“伤害”，只能增厚角质层、进化的粗糙来适应这种摩擦，而长年累月的摩擦也会让肘关节处的皮肤变黑，所以这里的皮肤粗糙又黑实际上是皮肤的一种自我保护和进化。

三、体内激素作怪。

我们身体的很多部位都会有局限性的暗沉或者粗糙，这也跟我们体内的各项激素有关，比如雌激素、雄激素、生长激素等，这些激素在体内的分泌程度会直接体现在我们的皮肤上，所以有的人肘关节皮肤稍显暗沉，而有的人则比较粗糙明显，这都是因为体内激素在控制。

虽然肘关节处的皮肤看起来粗糙暗沉不漂亮，但是这是我们人体的正常情况，如果实在严重，小伙伴们可以酌情护理一下，比如加强去角质以及保湿滋润，避免对其进行挤压和摩擦，外出要给其涂抹防晒等，这些养护都会减弱它的不美观性。

小伙伴们对于肘关节皮肤的粗糙暗沉还有哪些了解呢？如有改善方法欢迎留言补充，小伙伴们一起来分享和借鉴吧。

胳膊肘是我们身体中比较灵敏的部位，当夏天的时候胳膊肘就会完全的暴露在外面，这时往往会发现胳膊肘的表面皮肤出现了很黑的情况，有时候胳膊肘的皮肤还会变得比较粗糙，这究竟是怎么回事呢

原因一、皮肤老化。

很多时候手肘发黑，都是和我们的年龄密切相关的。主要就是因为当我们的年龄越来越大了，皮肤也会随之出现老化的现象。很多地方就会开始出现皱纹，手肘就是其中一个部位。加上其他方面的影响，手肘这个部位的皱纹情况就会变得更加的严重。

原因二、紫外线的影响。

人们在防晒的时候，经常都会忽略了手肘这个地方。有些人觉得手上黑一点，没有什么问题。所以就不会刻意的去给手部做防晒。因此在我们不经意之中，阳光中的紫外线很有可能就会对我们的手部皮肤造成很大的影响。一直这样下去的话就会导致我们的手部皮肤缺少水分，从而变得又干又皱。

原因三、磨损导致。

在我们的印象之中，手肘好像是一个不会用到的地方，可虽然我们没有刻意的去使用，但是很多下意识的情况下就会运用到。就比如说支撑的时候。也因为我们经常用这个部位来支撑我们的身体，或者是头部。这都会导致手肘处受到过多的磨损，从而出现发黑和粗糙的情况。

大家出现手肘黑的情况不外乎以上原因，而归根结底，便是因为黑色素沉淀，想要去除手肘的黑色素，就要选择一款品质保障效果出众的去黑产品。