如何自制绿豆面膜呢？

面膜是一种非常常见的护肤产品，市面上的有睡眠的面膜，这种面膜不用洗脸，还有一种是贴在脸上的，但是敷完之后，都是需要洗脸的，那你们知道如何自制绿豆面膜呢？其实生活中自制爱绿豆面膜的方法有很多，下面，给大家具体介绍一下。

1、如何自制绿豆面膜

1绿豆祛痘面膜

材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。

制作方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。

用法：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。

功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

2砂糖橄榄油祛痘面膜

材料：砂糖一汤匙，橄榄油

制作方法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。

功效：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

3白菜叶面膜

材料：大白菜叶3个、酒瓶1个

1、采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

2、将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

3、将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

痘痘是很多年轻人存在的问题，也被它们深深地困扰着，其中不少的女性朋友们经期期间就特别的容易长痘痘，这对于形象来说是非常不好的，并且影响心情。那么，上面介绍的几种排毒祛痘的食物和食谱，大家可以多多参考哦！

2、正确使用面膜

a、每周最多用3次

每周使用面膜的频率不应超过3次，即使是单纯的保湿面膜也不可以，因为所含有的防腐剂也会对肌肤造成不必要的伤害。一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。

b、敏感肌少用面膜

某些乳化剂、防腐剂、香精对敏感肌肤的刺激会增强，从而导致细胞间质流失而使肌肤屏障进一步受损。所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。

c、面膜急救有顺序

肌肤皮损状况严重或者突然晒伤的时候，先不要急于使用保湿或其他功效的面膜，可用洋甘菊纯露或者具有镇定舒缓作用的精华短时湿敷，待皮肤自然修复一段时间后，再用具有修复功效的面膜。需要强调的是，即便是急救修复的面膜，也不要连续使用5天以上。

d、面膜过夜很可怕

除睡眠面膜之外，所有面膜都不要敷贴过夜，每次敷面时间也不要过长。敷面膜过夜，会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，尤其是面膜贴或者泥浆类面膜。

绿豆薄荷面膜一般敷10-20分钟

绿豆薄荷面膜制作使用步骤

①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。

做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。

绿豆粉面膜制作方法多种多样，可以根据自己的喜好和需求来选择不同的配方。其中一个简单易学的制作方法如下：

准备好所需要的材料：绿豆粉、蜂蜜、酸奶和少量水。

接着，将适量的绿豆粉放入碗中，慢慢加入水和酸奶，搅拌成糊状物。加入一勺蜂蜜，继续搅拌均匀。

然后，将混合物涂抹于脸上，并轻轻按摩。注意避开眼睛和嘴巴周围。静置15至20分钟，让面膜充分吸收。

用温水洗净面部，并用柔软的毛巾轻轻擦干。

值得注意的是，因为每个人的皮肤类型和敏感程度不同，在使用前最好先进行测试。建议每周使用1到2次。

除了绿豆粉外，还有其他天然材料可以用于面膜制作，例如芦荟、珍珠粉、深海泥等等。使用天然原料制作面膜不仅安全无害，而且对皮肤保养效果好，所以受到越来越多人的青睐。

制作绿豆粉面膜并不难，而且价格实惠、效果显著。如果你想尝试DIY面膜，那么这是一个不错的选择。如果你还是不确定该如何制作或者想尝试其他配方，可以咨询专业人士或者在网络上搜索相关信息。

1 材料：绿豆粉3大匙、薏仁粉3大匙、糖适量

做法：将绿豆粉、薏仁粉放入适量水煮沸，再用小火煮至熟透，放适量的方糖即可。

==绿豆粉有清热、解毒的功效，而薏仁本身有美白的功效，可以预防脸上的斑点，痘痘的产生

2、消炎去痘面膜

材料：绿豆粉2匙（加少量珍珠粉效果会更好），蛋清适量。

做法：绿豆粉用蛋清调成糊状,敷在脸上,15分钟后用清水洗去即可。

==此面膜也可替代深层清洁面膜，具有卓越的洁净、保湿效果，消淡去痘，使皮肤焕发透明光彩。适合中性或油性肌肤。

3、控油保湿面膜

材料：白芷粉5克，绿豆粉5克约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量

做法：将绿豆粉与白芷粉混合,再混入乳酪, 拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2～3次==治暗疮效果超赞，不过干性皮肤不适用哦！

4 去角质绿豆粉面膜

配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候，将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。

友情提示：五谷果蔬粉不同于成药，效果不会立杆见影！但是也正因为此，更加安全和健康！不管你是为了健康还是美丽，偶尔为之不会产生奇迹，坚持才会有效果哦，所以建议起购量从一个月的量开始，内服加外用才会看到效果。

这些粉 大超市都有卖的

美白材料：绿豆、牛奶、面膜纸一张

制作方法：

●将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状。

●将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。

●半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去。面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。

使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

tip：

日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易发生光感反应的食物，否则易产生皮肤过敏现象。

去除粉刺

绿豆面膜

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。

用法：消炎止痘，美白肌肤。

绿豆的功效:

绿豆味道甘甜、性寒，它不但是民间重要的消夏食品，而且还具有清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤；润喉止渴的功效。

绿豆无论是内服还是外用的美容效果都是不错的,不过制作面膜时没有你说的那么简单

这个很简单阿，不要想的那么复杂，先来解决你说的面膜纸的问题，这款绿豆牛奶面膜是不需要面膜纸的，调完以后是膏体的，直接敷在脸上。

我先来说一下用料和做法，绿豆粉2匙（日常喝汤吃饭的瓷质匙），牛奶接近3～5匙，可以再加蜂蜜半匙，蜂蜜可以起到消炎保湿的作用。

然后搅拌均匀，尽量搅的稠一点，不要太稀，这样没有办法敷在脸上了，差不多比日常用的乳要 干一点就可以了，牛奶可以在搅拌的时候往里加，这样干湿控制的好些，等你做时间长自然会知道用量的。

调完后，敷在脸上约一个硬币的厚度，避开眼睛四周，要覆盖面部，不要太薄，约20分钟洗掉，因为是粉调制的面膜，可能敷的时候很容易干，你可以准备一个喷壶，里面装水，干的时候就喷一下，做面膜的时候不要笑，会长皱纹。过20分钟洗干净就可以了，可以用清水洗，如果是油性或者爱起痘痘的皮肤用点儿洗面奶清洗。

绿豆粉牛奶面膜有祛痘的效果，而且可以消炎杀菌，清热解毒，美白淡斑，如果有兴趣也可以加入几滴柠檬汁，有美白的效果，但是加入柠檬的面膜最好是在晚上使用，vc见光会氧化，如果是晚上看电视的时候把灯关掉做这款面膜哦～

希望能帮到您！

膜法世家绿豆泥面膜建议敷30~40分钟，敷完之后用湿润的海绵将绿豆泥面膜擦掉，然后使用清水清洗干净面部，防止有面膜的残留，最后再进行基础护肤。

绿豆泥面膜的主要功效为清洁毛孔、调理油光、改善肌肤暗沉，适合中性、干性、油性以及混合性肌肤，尤其是偏油性肌肤以及肤色不均、暗沉、需要美白的肌肤使用。

膜法世家绿豆泥浆面膜使用方法如下：

1、清洁面部，任何护肤的基础都是清洁，如果化妆了的话先卸妆，使用洁面产品将面部的油脂、污垢清理干净，防止出现毛孔堵塞的情况，影响了护肤的效果。

2、将绿豆泥面膜敷在脸上，注意泥膜的量一定要足够，在脸上要有一定的厚度，避开眼周和唇周，之后静置。

3、静置约30~40分钟，用湿润的粉扑或者是海绵将泥膜擦掉，使用清水将面膜冲洗干净，清洗的时候不需要使用洗面奶，防止清洁过度。

泥膜敷完之后不要忘记使用化妆水、精华液、乳霜等进行基础护肤，滋润肌肤，减少肌肤水分散失。