牙齿发黄怎么解决？

保持牙齿干净卫生，定期洗牙。饭前饭后刷牙。\x0d\要选择设计良好的牙刷，使其在口内便于转动，能清除牙齿各个部位的食物残片，符合牙弓形态和牙齿大小。一般选用富于弹性、光滑、容易清洁的磨毛或球化毛的尼龙丝牙刷。\x0d\牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成**、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。\x0d\据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序如七十年前的出生的人，如果吃了四环素等抗菌消炎药，都会出现牙黄现象，谓之四环素牙；烟酒过多，夜生活过频，休息不好，或者喜欢吃煎炸油脂食物、肠胃功能紊乱、喜欢吃麦当劳油炸薯条等等的女士，都会在不知不觉中形成黄板。

貌美牙为先，齿白七分俏。每个人都希望有一口整齐的白牙，但是很多人不满意自己的牙齿现状，觉得牙黄，涂口红都救不了。所以很多人就在寻找各种使牙齿变白的方法。

每天早晚刷牙并不能使牙齿变白，刷牙是为了保持我们的口腔健康，减少口内细菌。如果真的牙齿黄想要变白，还是要找对方法。

正夫君在这给大家提个醒，牙齿美白很多种方法，民间也传 了很多美白的偏方，小妙招，但殊不知牙齿不仅没有变白，还感觉牙釉质变得不好了，牙齿变得敏感了，所以想要牙齿变白，还是建议找准原因，采用专业的方法，这样才会事半功倍！

下面正夫君就分几种情况给大家聊聊：

第一种情况：对于经常吸烟，喜欢喝浓茶的，又不好好刷牙的人，牙面上很容易沉积黑褐色的色素和牙结石，针对这种情况，可以进行洗牙和牙面抛光，去除色素和牙结石，让牙齿亮白干净。

第二种情况：对于四环素牙、氟斑牙，内源性染色导致的牙齿的**和黑色，想要是牙齿变白，可以通过冷光美白技术，中和掉牙本质内的色素，从而达到美白；

第三种情况：对于牙齿颜色不良的同时，还伴有牙体形态异常的牙齿，可以通过贴面或者全瓷冠来修复，从而达到改善牙体颜色和形态。

牙齿黄有什么快速解决的方法

　牙齿黄有什么快速解决的方法，一口白牙才能笑出强大，所以牙齿美白的重要性可想而知。想要让自己牙齿变白的话，需要做的工作很多，首先要做好个人口腔卫生，下面看看牙齿黄有什么快速解决的方法。

牙齿黄有什么快速解决的方法1

　 快速美白牙齿方法一：含食醋

　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

　 快速美白牙齿方法二：含柠檬片

　刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

　 快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果

　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　 快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊

　准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　 快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果

　吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

　 快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶

　美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

　 快速美白牙齿方法七：多喝奶酪

　把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

牙齿黄有什么快速解决的方法2

　要学会正确的刷牙姿势。很多人会认为刷牙横着刷就能够保证牙齿的洁净，甚至还有的人喜欢在刷牙的时候大力使劲，但都是大错特错，在横向刷牙的时候不仅不能把牙齿细缝中的污渍清洗下来，可能还会破坏牙齿，并且使用过力容易损坏牙龈，会有出现的情况。正确的刷牙姿势是牙刷从左边开始竖着沿着牙齿的细缝纹路往右边刷，先刷里面然后再刷外面，让牙缝中的污渍更轻易的被刷出来。同时不能快速结束刷牙时间，要轻揉的力道刷三分钟的时间，这个时间才能保证牙齿口腔中的健康。

　要把水的温度调节在人体能够接受的程度上。许多人以为冷水刷牙对牙齿好，能够提高牙齿的接受度，吃凉东西的时候才能不会被刺激。但恰恰是冷水反而会刺激牙龈容易破坏牙，龈跟牙齿的链接，让牙龈收缩减退，建议刷牙的时候调节好温度，并且是刷牙的之前先漱一口水，让牙齿上面的污渍减少一些，后面刷牙的时候才能更好的起到清洁的作用。

　刷牙之后喝一杯柠檬水。想要更好的改变牙齿**度，刷牙之后喝一杯柠檬水会更好。因为柠檬里面含有柠檬酸的成分，能够及时的参与口腔中的化成反应，能够很好的化解牙齿上面的污渍，另外如果在刷牙的时候可能会出现没有完全刷干净的现象，这个时候正好柠檬水就能进一步的改善情况。如果是长期抽烟的人牙齿上面容易有斑渍，柠檬水能够分解这些斑渍，并且还能清新口腔，让你更加充满自信。

　牙齿变黄分为先天性黄和后天性发黄。先天性**主要是因为我们的身体内部基因所导致的，如果说我们的皮肤一般都是**的现象，这就是因为基因，所以从出生就决定了牙可能会是**的，不管怎么刷都无法改变。

　另外后天性主要是因为生活的不良习惯导致的。随着生活水平的提高，压力也变的越来越大，更多的年轻人喜欢通过抽烟和喝咖啡来排解精神压力，但是长时间下去咖啡里面的物质很容易沾在牙齿上发生氧化，不管怎么刷牙都刷不下来，除非去进行洗牙，但是在洗牙之后尽量少接触咖啡这些深色的食物。抽烟过程中里面的尼古丁破坏牙齿的内部结构，因此容易引起牙黄，并且还有可能伴有口臭的现象。

牙齿黄有什么快速解决的方法3

　 牙齿为什么会变黄？

　正常牙齿的构造，牙冠表面为牙釉质，其下为牙本质，再往里面有牙髓。牙釉质本身为略带透明的颜色，而牙本质则略带**，因此，正常的牙齿本身即略带**。牙齿变色一般可分为外源性和内源性。

　（1）外源性着色。牙齿表面存在各种细菌，细菌会分泌出许多粘性物质，日常饮食中的一些物质吸附在上面，例如长期抽烟会造成烟渍，喝茶会有茶渍等等。久而久之，这些含色素较高的饮料、食物便会随着牙齿表面的粘性物质沾染在牙齿上，导致牙齿变黄或者变黑。这种情况可以由牙医以特殊器械及材料清除干净，也就是说通过「洗牙」去除着色。

　（2）内源性着色。这是在牙齿发育过程中形成的。如四环素沉积在牙本质内，就会使牙齿变成**、棕色或者暗灰色；如果饮用水中含氟过多，可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块。

　 大部分牙膏美白牙齿的原理，分为两类：

　第一类：是在牙膏中使用高摩擦力的摩擦剂，从而增加刷牙时对牙齿表面的清洁，以达到清洁牙渍的目的。很多宣称添加亮白粒子的牙膏就属于这类。

　第二类：是在牙膏中添加某些化学成分，这些成分有比较高的氧化性，能帮助分解一些外源性色斑，从而起到淡化牙斑的效果。

　 每天刷牙，用了那么多的美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的？

　在牙菌斑或牙石上，烟渍、茶渍和咖啡渍特别容易粘附在上面，且牢固结合到牙菌斑或牙石上。由于陶瓷杯上没有牙菌斑，所以附着在上面的茶渍通过牙膏还是能比较轻松清除的，但附着在牙菌斑上的牙渍，就没有这么容易清洁干净了

　 1、缺乏良好的口腔卫生习惯

　有些人不注意口腔卫生，没有保持早晚刷牙的习惯。牙齿上堆积一层的食物残渣，没有清洁处理，日益累积就会形成牙菌斑、牙垢、甚至牙结石而导致牙齿变成黄褐色的情况。

　 2、 摄取太多染色性较重的食物

　我们每一天都在进食，而色素比较重的食物，例如：咖啡、茶类、酱油、咖喱、巧克力、红酒等，相较于豆腐鸡蛋等这些浅色食物，色素会更容易残留沉淀在牙齿表面，造成牙齿越来越黄。

　 3、长期使用某些漱口药水

　漱口药水若含chlorhexidine成分，持续使用数周，牙齿会有黄褐色染色或斑点。

　 4、抽烟

　由于烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上，形成色素沉淀。即使刷牙后还是会在牙齿表面残留，并且会分泌黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，渐渐就会使牙齿表面变黄或变黑。

　很多人希望拥有一口洁白的牙齿，超过一半以上的朋友认为自己的牙齿发黄不够白，而愿意采取措施对牙齿进行美白。牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为内源性和外源性牙齿着色两方面的原因。牙齿黄怎么办呢？下面就来看看吧。

　 一、牙齿发黄的原因有哪些

　 1、发育因素

　牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病，会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿会变黄而松脆，这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙、维生素D已毫无意义。

　 2、药物因素

　这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素容易导致四环素牙，儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。

　 3、卫生因素

　不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比较易于清除。

　 4、水质因素

　有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用，这种牙齿不易生蛀牙，我们叫它为“氟牙症”或“氟斑牙”，是牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。

　 二、洗牙对牙齿会不会有危害

　首先我们需要对洗牙是什么有所了解。所谓的洗牙主要是分为超声波洗牙和喷砂洗牙两种。

　超声波洗牙是采用超声洗牙机发出的超声波震动，使牙结石松动，再使用刮治器去除牙结石。超声洗牙可以有效去处牙结石。但是对于牙齿窝沟裂隙或牙缝间的烟渍、茶渍等是无法通过超声波洁牙来去除，这种情况需要喷砂洗牙来去除，喷砂洗牙是用高压气流把一种固体的盐类喷到牙齿表面，去除牙齿表面和缝隙的污渍。

　因此，可以说洗牙是一种很好的口腔保健方式，但是为什么大家对洗牙存在这种偏见，因为许多人在洗牙后发现自己的牙缝变宽，这是因为他们的口腔存在牙周病的情况，这样会出现牙龈萎缩的情况，但是平时由于牙结石填补住了，就没发现自己的牙缝已经变宽了，这样在洗牙后把牙结石去除掉，就会感觉到牙缝变宽，要今早去除牙结石，这样才能给防止牙龈进一步萎缩，从而发展为牙周病，造成不可挽回的伤害。

　还有些朋友反映说在洗牙的时候会出现出血的情况，这让他们对洗牙产生了畏惧，其实，这是因为在冲掉牙菌斑和牙结石是会对牙龈产生刺激，等洗牙后牙龈牙龈会慢慢恢复健康。

　另外还有人在洗牙时和洗牙后悔发现自己出现牙齿酸痛的感觉，这是因为牙周病导致的牙根暴露，就容易遇到冷热酸甜等刺激的时候出现敏感疼痛。在没有洗牙的时候时候由于被牙结石覆盖而没有察觉，在洗牙时牙结石被冲洗掉后，就会明显感觉到敏感疼痛。

　 三、牙齿黄洗牙有哪些好处

　 1、有效保持口腔健康

　定期到口腔医院进行洗牙，可以保持口气的清新，避免口腔问题而导致自卑心理、社交障碍等问题，还可以起到美白牙齿的作用，即可以去除黏附在牙面上的烟渍等等，使牙齿恢复到原本的健康光彩。

　 2、及时处理牙齿问题

　洗牙的同时也是对口腔进行的全面检查，洗牙过程中发现问题可以及时得到处理，避免问题严重造成患者痛苦，很多牙齿问题初期治疗起来简单，而且花钱还少。

　 3、预防龋齿

　定期洗牙是预防龋齿的有效方法。我们的牙齿表面会附着牙菌斑等沉淀物，如茶渍、咖啡渍、烟渍等等，容易造成牙齿出现龋齿，洗牙可以有效去除这些沉淀物，避免出现龋齿。

　 4、有效地预防牙周病

　人的唾液中是溶解了很多矿物质的，日积月累就会沉积在牙齿上从而形成了牙结石，也叫牙石。牙结石主要粘附在牙齿颈部或牙龈下根部，外表质地坚硬还很容易藏污纳垢，滋生的各种病菌产生的毒素能刺激牙龈，引起牙龈发炎、红肿、出血，进而引起牙龈萎缩，是造成牙周病的主要原因之一，还会引起口臭。刷牙等一般日常牙齿清洁是去除不掉牙结石。只有通过洗牙才能够有效地去除牙结石，保护牙周组织。

　 四、牙齿发黄怎么物理变白

　 1、洁白牙贴

　最新流行的牙齿美白方法，方便、快捷、简单、便宜，国外已经普及了很长时间，临床效果还是比较明显，有逐渐取代漂白的趋势。但是，洁白牙贴同样不适用于四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿。

　 2、冷光美白技术

　通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，其优点是不损伤牙齿硬组织，操作治疗时间约30~45分钟，但不足之处是由于药物作用漂白，漂白效果因人而异。

　 3、洗牙

　很多人以为洗牙就是牙齿美容变白，其实，洗牙主要的作用并非美白，而是一种牙齿常规保健的方法，主要预防龋齿、牙龈、牙周疾病的常规保健方法，针对的是牙齿表面的牙结石、牙菌斑。通过半年一次的定期洗牙来清洁牙齿是维护牙齿健康的良好习惯。虽然洗牙目的不是美白牙齿，但是牙齿清洁了看上去自然就比较白。

　 4、增白牙膏

　基本上起不了太大的增白作用，主要是通过摩擦剂与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，有些增白牙膏也加入了氧化剂，但由于其中化学成分含量少、一般刷牙时间短、长时间放置后容易失效等原因，所以增白的效果很小。如果牙齿本来颜色并不太黑过黄，使用增白牙膏还有一定的保持和促进作用;但是，如果牙齿表面有明显的色斑、烟渍、酒渍、茶渍、咖啡、中药等色素，用增白牙膏就完全没有效果。

　 5、牙齿漂白

　适合于中轻度变色牙齿，漂白美容的方法适用的`人群和范围比较广，18岁以上的人都可适用。但是，四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，使用普通的漂白方法也很难达到良好的增白效果。漂白是根据牙齿形状取模做一付牙托套，每天晚上睡前把漂白剂置于牙托，戴在牙齿上。漂白剂的成分是浓度为30%的过氧化氢，会与牙齿上的黑色素产生还原反应，使牙齿恢复本来的颜色。风险小、见效快、对牙龈和牙髓没有损害，疗程一般一个月左右，最长不能超过3个月;部分人群在漂白过程中会觉得牙齿酸痛，对冷热敏感，这是正常的反应，治疗完成后会恢复正常。每个人牙齿漂白的效果不一样，为了达到最好的美白效果，可以反复漂白几次，最多不要超过三个疗程，否则对牙齿还是有一定伤害的。

　 6、修复治疗方式

　烤瓷贴面或烤瓷牙修复的方法针对牙齿本身有裂纹、残缺是一种理想的美化方式。需要引起注意的是，如果仅为了美白将正常的牙齿磨小，再套上烤瓷牙套，这种情况得不偿失，对牙齿本身还是有一定影响的，因为修复治疗的方法是需要磨除一部分自然牙齿，用人造烤瓷贴面或烤瓷牙覆盖在牙齿相应部位，优点是牙齿颜色改变明显，缺点是必须磨除一部分自然牙齿，也有可能因为磨牙刺激牙髓引起并发症。

去除黄牙的主要方法是用超声波或振荡器洗牙，同时还要采取喷砂处理。如果是由于疾病引起的牙齿发黄，需要找到疾病原因进行对应的处理，若是氟斑牙导致牙齿发黄，需要尽快治疗氟斑牙，使牙齿恢复到原来颜色。等到牙齿治好后在日常的生活中要注意饮食习惯，不能多吃含色素多的食物，尽量避免吸烟。牙齿变黄的原因

1、健康因素

牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

2、水质的因素

有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。

3、药物因素

过多的饮用氟牙齿会发黄，现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。

4、卫生习惯

有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

牙齿黄解决办法

1、外漂白法

适合人群：外源性的着色，即抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑。

疼痛指数：几乎不疼

2、内漂白法

适合人群：由于氟斑牙，四环素牙，或者神经坏死的牙齿，特别适合治疗单颗牙齿。

疼痛指数：由于要抽神经，所以是剧痛。优点：对四环素牙、氟斑牙等，特别是单颗牙齿漂白效果很好。

3、树脂贴面

适合人群：比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。

疼痛指数：要将牙齿的表面磨掉，所以很疼。优点：效果好，价格比较容易让人接受。

4、烤瓷牙

适合人群：很多牙齿黑黄，经济能力许可的患者。疼痛指数：要将牙齿的整体磨小，当然非常酸痛。优点：效果很好，性质稳定，比较持久，口感好。

变白方法

方法一：借助牙粉

市面上有很多牙粉销售，你可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。

方法二：用柠檬汁洁白牙齿

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

方法三：超声波洗牙

超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

方法四：活性牙齿漂白

借着个人牙齿漂白牙托，放入10％的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是，它的疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好还是在牙医指导下做。

方法五：雷射牙齿美白

利用较高浓度的漂白剂(H2O2)，并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。