如何让头发快速长长，几个有效的方法

中医常说的一句话就是：“发为血之余，肾之华在发”，意在头发长得快是身体非常健康的一种表现，头发长得慢是气血不足导致的，这就需要我们注意生活习惯，及时补充气血。

怎样让头发快速生长呢？这8招让你分分钟长发。

1、食用高蛋白的食物：

蛋白质是头发的主要成分，所以多食用蛋白质利于头发的生长，比如牛奶、鸡鸭肉、黄豆等。

2、补充维生素B族和维生素E：

维生素能促进头发的生长，通过食疗或者直接服用维生素，进行补充维生素，比如麦片和香蕉等食物。

3、定期修剪头发：

头发越长，发梢受损越严重，受损的头发还会继续大量的吸收头发的营养，影响新头发的生长速度，所以及时修剪受损的头发利于新生头发的生长。

4、按摩头皮：

使用梳子梳理头发或者使用指腹轻轻按压头皮，促进血液循环，还能减少皮脂，长期坚持，对头发的生长有很大的好处。梳子要选择圆齿头的、木质的最好，能最大程度的避免梳子损伤头发。

5、良好的生活规律：

少熬夜，熬夜不仅损害身体的健康，长期的熬夜还会造成脱发，平时还要注意少饮酒，少吸烟，长期吸烟喝酒会让人的体内堆积大量的毒素，内脏排毒慢就会危害了肾脏的功能，影响头发的正常生长。所以每天坚持良好的生活习惯会让头发生长更健康更迅速。

6、增强运动：

坚持运动利于身体的新陈代谢，可以加快血液循环，促进头发的生长。另外健康的头皮也是需要适合的洗发水来养护的，比如异株荨迷成分的洗发水，可以深层清洁毛囊垃圾，天然温和不刺激，还能杀菌消炎，对于改善头皮的环境非常有效，好的头皮才能滋养头发的健康快速生长。

使用ps软件将头发变长的具体步骤为：

1、在photoshop中打开原始(教程中使用的photoshopCS5制作，其它版本教程也可通用)，如下图所示：

2、鼠标单击常用工具栏中的“滴管工具”，在原始中的头发的位置鼠标单击一下用吸管吸取头发的颜色，因为中头发的颜色虽然看起来是黑色，但不一定就是黑色，要想加长的头发需要与原头发颜色相溶，这种方法最好，当然直接设置前景色为黑色也是可以的，后期还可以进行设置。

3、鼠标单击常用工具栏中的“画笔工具”按钮。

4、选中画笔工具，在出现的菜单栏下方属性栏中鼠标单击画笔选择框，在弹出的画笔选择框页面中单击右上角的黑色三角形箭头标志，然后再弹出的菜单界面中选择“载入画笔”。

5、在载入的对话框中选择已经下载解压完毕的笔刷文件“头发笔刷，18个手绘头发”。

6、载入画笔后就能看到18种头发笔刷工具了，鼠标滑动到画笔选择框的最后。

7、现在我们开始进行头发移植，我们将分为左右两边进行，先选择一个左边的头发画笔工具。

8、新建一个透明的空白图层1，用上一步选择的画笔在左边头发的相应位置单击一下即可添加头发。

9、然后再选择一种头发笔刷工具。

10、新建另一个图层，图层2，在增加头发相应的位置单击即可，每用一种笔刷，都要新建一个图层，是为了便于后期的修改，另外要尽量用多种笔刷进行叠加处理，这样才能产生头发的层次感。

11、接下来再选择相应的笔刷进行配对，但并不是总能找到相适应的头发，所以要进行多次配对或变形，这几步需要反复尝试。

12、经过多次比对尝试后选择317大小的头发笔刷工具。

13、再新建一个图层，命名图层3，同样在相应的位置单击即可，这一边的头发移植就做好了。

14、接下来我们做一下另一边的头发移植，选择的1170的头发笔刷工具。

15、新建一个图层4，在另一边相应位置单击即可。

16、将画笔向右移动到相应位置，然后再次单击鼠标，这样可以让头发看起来比较厚实一些。

17、对于边缘部分不太协调的部分可以用橡皮擦工具进行适当的擦除调整。

18、当头发移植差不多的时候，按下Ctrl+Shift+Alt+E键进行盖印图层，生成图层5。鼠标单击选择涂抹工具，选定涂抹工具后，单击菜单栏下方的属性栏中的画笔选择框，选择100大小的“粗边圆形钢笔”，强度设置为30%。

19、用涂抹工具沿着头发的走向适当的涂抹，但要注意小心处理，不要涂抹到皮肤和外景，将头发的两边都进行适当的涂抹，这样就可以让头发看起来更亮丽一些，最后再对整体色彩进行适当调整，单击图层面板下方的“创建新的填充和调整图层”按钮，选择“色彩平衡”。

20、根据个人的喜好习惯可以对色彩平衡参数进行相应的调整。再对亮度、对比度参数进行调整，单击选择“亮度、对比度”选项，可以适当调高亮度，降低对比度，即可完成。

当纹理烫的头发变长时，为了保持原有的烫发效果，你可以按照以下步骤来修剪头发：

1 找到一位专业的发型师，告诉他们你的头发之前做过纹理烫，并希望修剪头发时保持原有的烫发效果。

2 如果你想保持头发的长度，只需要进行一些轻微的修剪和整理。让发型师注意不要削薄你的头发，以免破坏原有的层次感。

3 如果你想改变头发的长度或形状，请确保你和发型师沟通清楚，让他们知道你的期望。有时候，只需要在原有的烫发基础上进行一些调整，就可以达到你想要的效果。

4 在剪发之前，你可以先洗头发，这样发型师可以更好地看到你的头发状态，并更好地进行修剪。

5 在修剪过程中，如果发型师需要使用剪刀或削刀等工具，请提醒他们注意不要削薄你的头发。

6 修剪完成后，你可以检查一下自己的头发，确保烫发的效果仍然保持。如果有必要，可以让发型师进行一些调整。

总之，为了保持纹理烫的头发效果，请确保找一位专业的发型师，与他们充分沟通你的需求和期望，让他们注意不要削薄你的头发。修剪完成后，你可以通过适当的护理来保持头发的健康和美丽。

这是一个非常幼稚的问题，也是经常被问到的问题，作为发型师我每次都只能耐心解释和建议，其实最简单的答案就是：再烫一下发根吧，亲！

发根烫能保持两个月已经相当不错了，烫发根和烫发梢不一样，烫发根是贴着头皮烫蓬松的，烫过的部位随着头发的生长会远离头皮而导致发型变形，而烫发尾无论头发怎么生长，卷度是不会受影响也不会变形的。

其实这就好比染发，一旦长出新生发就会形成两截色，因为头发只要生长，烫过或染过的部位就会离开原来的位置，就会导致发型效果开始变差，这都是正常现象，除非你头发不再生长。这个问题不用想都知道该怎么办，无非就是重新烫一下发根，如果之前烫过的影响效果，拉直就好。染过的也是如此，补染或重新染一次就好，答案就这么简单。

任何发型都会随着头发的生长、洗头次数的增多而出现变形，这就说明你该做头发了。男生短发每个15天左右就要裁剪一次，否则发型就变形了。染过的奶奶灰非常漂亮，但掉色后如果不及时补色，将会非常难看而影响你的形象。烫过或染过的头发都会随着洗发次数的增多而卷度逐渐变大、颜色逐渐变浅，这都是在正常不过的现象了。因为没有永久不变的发型。

发根烫长长后变形，先把烫过的部位用烫发水梳直，然后重新烫一下发根即可。从技术角度来说，这是一项简单的操作程序，只需要按照之前的烫发方法重新操作一遍即可，就找回到之前蓬松饱满的发型效果了。

烫发根两个月以后，新头发又长了出来，发型肯定会变形，烫发根就是这一个缺点，以前的烫发根方法比较直接传统，用垫发根的夹子或者编小辫，让发根的头发出来很细小的卷，来达到发根蓬松的目的，过后两个月就需要做软化，把小卷卷的头发做顺直，非常的麻烦而且伤头发。

如今研发出了新式烫发根方法——摩根烫，大家乍一听还不太懂这是什么烫发，从中就可以发现，用专业的杠具卷在发根，经过加热塑型、药水定型，就可以烫出发根蓬松的效果，而且是非常的自然。

这样烫发方式同样也有弊端，头发也是长两个月就没效果，只能重新烫发才可以，这是唯一解决的途径，这种烫发根不像烫发尾，或者烫满头卷，这是从头发的起点开始做，根据头发的生长速度，保持两个月时间效果还是不错的，有人头发长得快可能两个月都不到，头顶头发就趴下去了。

这是做摩根烫和造型烫组合的发型，比左边没作之前对形象有很大提升，头顶头发看起来不会稀少，而且不贴头皮，整个发型都很协调漂亮！

这是烫发根以后的直接效果图，我们可以看到烫的位置，只有发根两厘米的位置，在长出两厘米头发肯定就不会再硬挺，想要这种效果只能接着烫，比平时的普通烫发都要费钱这是一定的，大家有没有人做过烫发根呢？效果如何说说你的想法吧！

烫发尽量不要烫发根，烫发根只是当时显蓬松好看，二个月后越来越难看，发型要靠修剪和造型

网上有种电夹板，不是以前的玉米须，是比较大的齿咬合在一起。预热时间短，可以自己烫发根，非常方便，蓬松立显，而且维持的时间可以达到两天。

我烫过发根 坑爹玩意 几个月长起来以后就跟个泰迪一样 还是没有美容过的 毛刺着长 没办法 留了一个月全剪了 不留还不行 总不能剪成秃子 那段时间还录了讲课视频 至今流传 气死了

吃一顿饭能管一辈子？难不成为了一顿吃饱吃个称托？发型设计各有所需，客人喜欢高兴适合就好，

做个自己喜爱的发型

千万不可以烫发根，最笨的理发师才做，烫发根越来越难看，发型要靠修剪和全烫，洗了要做和吹，如顾客做了好头发，要发型师干吗？

烫发尽量别选发根烫，美不过三个月，如果已经烫了，那建议重新烫下或直接洗直掉，有很多方式能使发型蓬松点的，详情可咨询您身边的发型师！

两个月后。。你想两年后吗。。？也可以的，不要用软化剂，直接落水泥石屎就可以了。永久的。

导读：夏天头发长得快吗？为什么夏天头发长得快？夏天头发一个月能长多少？怎么让头发长得快？想要头发长得更快一点，就跟我一起来看看下面的内容吧。

夏天头发长得快吗

从物理学角度讲，夏天长的快，冬天毛孔收缩对毛发的生长有一定的影响，所以大部分动物过冬前毛发已生长完毕，冬天基本不生长了。从化学角度讲，部分洗发水有滋养成分对头发生长有一定 作用，你的使用频率对头发生长也有影响，。从心理角度来说，心理暗示对头发生长也有 作用。

毛发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。每当气温升高，就会听到夏天头发长得快的传闻。这些流传已久的传闻肯定不是空穴来风，到底有没有科学依据呢由于大多人的夏季饮食会加入大量新鲜水果和时令蔬菜，健康平衡的膳食总会悄悄的体现在皮肤和头发等身体细节上，所以我们不经意的觉得自己的头发长得更快，甚至更飘逸柔亮了。

我们身体内部荷尔蒙的转变以及来自外界紫外线照射的增加，也许会在很小程度上促进头发的生长，但是我必须重申，这个效果是非常有限的可能因为夏天阳光的照射和氧化作用更强烈，让头皮和发根之间的分界线比冬天看起来更为清晰了，正是这种现象，在某种程度上为流言奠定了基础。大家知道夏天头发长的快吗了吧。

夏天头发一个月长多长

每天头发生长仅03-04毫米,白天比晚上生长快。每月生长09—12厘米，也有长得比较快的，但一般不会超过2厘米。

6、7月是一年中头发增长最快的时候，而且根据专家研究发现，人的头发上午比下午长得更快。

怎样使头发快速生长

1、每隔6-8周修剪一次发尾

虽然剪掉发尾会影响头发整体长度，但发梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约05-1厘米的发尾，就可以使新长出来的秀发更加健康。

2、勤梳头

清晨起牀后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地梳头可以促进头皮血液循环， 毛囊使头发长得更快，但要注意，不要再头发还溼润时梳头，会给头发带来不同程度的伤害。同时梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。

3、减少使用吹风机的次数

如果你有天天使用吹风机的习惯，逐步减少使用次数和频率后你就会发现头发比以前长得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。使用土豆汁、蛋清、精油护理发丝

4、使用土豆汁洗头

缺乏维生素会使头发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就对头发增长起到很重要的作用，你可以口服一些维生素类补充产品或者多吃一些富含维生素的食物，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你的头发会长得更快且更浓密。

5、蛋清可以使头发长更快

蛋清中的修复成分可以恢复头发柔软和闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修复效果会在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来越强韧，长得自然也会更快。

6、用温热精油 头皮

既可以选择市面上可购买到的成品精油，也可以选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻 头皮，会发现头发在一天天变得浓密柔软且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都是助生长强韧秀发的好帮手。

7、远离含硅的头部护理产品

含硅的护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健康生长，

因为硅会包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来越脆弱，生长速度会变得越来越慢，如果想要头发生长地更快，就要尽量减少使用含硅的头部护理产品。

8、不要把护发素用在头皮上

使用洗发水来清洁发丝很重要，但千万不要把护发素也抹在头皮上，护发素中的成分通常并不适用于头皮，用在头皮上会让头发看起来油乎乎一团糟，更可怕的是还会产生头皮屑。

9、在蒸汽房中使用头发护理产品

蒸汽房中的高温会打开毛鳞片，帮助头发更好更深层吸收护理产品中的营养成分，但注意持续时间只需要维持在10分钟左右。

如果没有蒸汽房这个外在条件，还有一个简单的办法，就是在清洁发丝、涂抹护发产品后，用一条热毛巾包裹住头发，同样能够起到高温加热作用。

10、多喝水

水可以帮周身体排毒，促进新陈代谢，每天喝足八杯水，不止身体会变得健康，头发也跟着变得更加强韧!头发健康，生长速度就会加快，而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯。

11、多吃富含蛋白质的食物

每天吃什么也能够决定头发的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不同肉类，合理的饮食搭配就会帮助头发长得更快。

12、使用丝质枕巾

真丝类的制品能够防止头发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也有益，能够帮助减少皱纹产生

头发长长后，发尾变弯可能是因为以下几个原因：

1 营养不足：头发的生长需要足够的营养，如果饮食不合理或身体消化吸收功能不佳，就会导致头发缺乏营养，从而变得干燥、脆弱、易弯曲。

2 经常烫发或染发：经常烫发或染发会使头发发黄、发脆、易脱落，同时也会使头发变得弯曲。

3 护理不当：如果洗发时没有彻底清洗干净，或者使用了不适合自己发质的洗发产品，就会使头发变得干燥、毛躁、易弯曲。

要让头发长得更长更直，可以尝试以下方法：

1 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、水果和蔬菜等。

2 避免频繁烫发或染发：尽量减少烫发或染发的次数，以减少对头发的损伤。

3 使用适合自己发质的洗发产品：选择适合自己发质的洗发产品，如油性发质选择清爽型洗发产品，干性发质选择滋润型洗发产品。

4 注意护理：洗完头发后，不要用力搓揉头发，应该用毛巾轻轻擦干，并使用吹风机低温吹干。同时，定期做头发护理，如使用护发素、发膜等。

5 避免过度拉扯：避免经常把头发扎得过紧，或者绑头发时过度拉扯头发，以免导致头发变形或脱落。

综合以上方法，可以帮助头发保持健康、光滑、直顺的状态。