圣约翰草浸泡油

月见草油Evening Primrose Oil

成分:Υ-亚麻油酸、镁、锌、维生素C、E、B6以及烟碱酸

特质:深**,有点药草味,压榨月见草种子而得。

概述:原名晚樱草,傍晚开花天亮凋谢,北美洲东部干燥地区常见的植物。是印第安人的传统药草之一,两百多年前才传到欧洲。它是一种可以调合基础油精油的油脂,具有多项治疗

功能:虽然它最常见被拿来制作胶囊内服,用在治疗心血管疾病及PMT、更年期,在芳香疗法的用法中,它调和乳液、乳霜、改善湿疹、披皮癣。

使用:可改善湿疹、异位性皮肤炎,帮助伤口愈合、指甲发育、解决头皮问题,只需添加10%的剂量于植物油中。

圣约翰草油StJohn Oil

成分:金丝桃素、黄酮、丹宁酸、氧二苯甲酮、单烯

特述:红色,将花苞放在油脂中浸泡过滤而得,有淡淡的草味。

概说:圣约翰草,又称金丝桃,它是园艺学、植物学医学长期研究的主题。在南美汷的原住民种植物发展出许多神秘的民族神话,使用上也研究出不同的地域、品种、栽培环境及食用部位,而有不同的效用。

在食用上,像南太平洋的原住民,将它拿来当镇静剂使用,已超过三千年。所以它很早就被用来治疗感冒、梅毒、结核、痢疾等疾病;在西方,公元前二千年前希腊人也得以它来治疗轻度忧郁症;在德国以圣约翰草提炼出金丝桃成分,作为抗忧郁剂,已有很好的成就。美、德等科学家发现其除能有效对抗忧郁之外,还可以对抗艾滋病毒的其中一种。

使用:它对皮肤创伤、烧烫伤、割伤、晒伤、蚊虫咬伤以及瘀伤都有很好的效果,具有止痛、抗发炎的功效,对肌肉疼痛、关节炎、痛风、风湿都不错;油性头皮、头皮屑、青春痘、湿疹、静脉曲张,只要10-50%的剂量。

金盏花浸泡油Calemdula

成分:类黄酮、皂质、三萜烯醇

特述:黄绿色,味苦,带一些木质味以及麝香味。

概说:金盏花的精油很难取得,以CO2萃取的金盏花精油,相当昂贵,一般常见是以整个花朵油光在油脂中,做成金盏花浸泡油。它对皮肤有很好的滋润,抗炎、细胞再生作用,因此经常在作品护理或处理晒伤、青春痘、湿疹等,以金盏花调成的乳霜会有美丽的金**。使用:青春痘、皮肤冻伤、尿布疹、皮肤病、皮肤疤痕、静脉曲张以及擦伤都有效;所以加入乳霜、润肤水、可添加15-25%或纯剂使用。

选择方法以肤质选择

油性:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油干性:酪梨油、小麦胚芽油

敏感性:甜杏仁油老化:小麦胚芽油

皱纹:酪梨油青春痘:荷荷芭油

以使用范围选择

全身:甜杏仁油、杏桃仁油

脸部:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油

局部:小麦胚芽油、酪梨油

小麦胚芽油、酪梨油、荷荷芭油在调配时只须占调配油的20%;小麦胚芽油、荷荷芭油最能保存精油的使用期限。

很多女生最怕秋冬。皮肤不仅可能因为不能适应天气的变化而长出深色的纹路，还可能缺乏水分和保湿，导致肌肉干燥。但是不要害怕。这个时候，每个人都需要一个天然的好东西——万寿菊！金盏花是温和的，有舒缓的作用。市面上有很多含有金盏花的护肤品，但是价格都挺贵的。我们自己试着做吧！

自制金盏花软膏系列

材料:70毫升橄榄油、70毫升椰子油、2汤匙干万寿菊、1汤匙干薰衣草、1茶匙蜂蜜、4汤匙蜂蜡球和几十滴茶树油(可以使用其他精油)。准备工具:小瓶(记得消毒)、玻璃搅拌棒、玻璃量杯、分渣网袋。

操作:

步骤一将水转小火，将椰子油和橄榄油倒入玻璃器皿中，让椰子油和橄榄油完全溶解混合。第二步两种油混合后，直接加入干薰衣草和金盏花，转小火煮一个小时。第三步将油和花渣放入另一个玻璃器皿中，然后放入锅中加热。第五步加入蜜蜡球和蜂蜜，搅拌至蜜蜡球完全溶解。第七步关火，然后加入几十滴精油，搅拌。第八步快速倒入小瓶中，大约20分钟后会凝结成糊状固体。搞定了。

除了用作保湿剂，还可以用作润唇膏。由于产品不添加防腐剂，开封后应尽快使用，尤其是干燥敏感发痒的皮肤。

金盏花油自制教程

成分:有机初榨橄榄油450毫升，干金盏花8克。

操作:

首先准备一个消过毒的小瓶，按1:2或1:3的比例加入万寿菊。将小瓶装满橄榄油。直接涂在需要的地方，同时配合健康的饮食和作息，可以有效缓解泛红的位置。记住所有的金盏花都要泡在油里。初始阶段摇晃瓶子，让其均匀浸泡。如果想找到最适合自己的配方，也可以尝试几种油进行浸泡！

金盏花泡沫洗手液自制教程

材料:慕思发泡瓶、1茶匙金盏花注入油、约5滴薰衣草精油、约5滴洋甘菊精油、2汤匙橄榄洗手液、1茶匙植物甘油(甘油较稠，需要时间在瓶中流动)。

操作:

加入橄榄洗手液。。加入蔬菜甘油。加入金盏花油。第四步轻轻摇晃瓶子，让几种材料先完全混合。加入薰衣草精油。加入洋甘菊精油。轻轻摇晃瓶子，直到材料混合。第八步在瓶子里装满清水，完成！(记住不要装得太满，否则会溢出来)

1烧伤、烫伤、摔伤（未出血的情况下应急处理）

薰衣草精油1滴直接涂抹至受伤处；

2助眠

睡前将薰衣草精油2滴滴入手心搓热抓在头发上，或者按5平米1滴的用量在卧室内薰香；

3面部淡斑

玫瑰果油30毫升+橙花精油2滴+薰衣草精油2滴+胡萝卜籽精油2滴；

4姨妈痛

薰衣草精油1滴+依兰依兰精油1滴，涂抹在腹部上，热敷！（此方法在很痛的情况下使用，如果平常有痛经的情况，可以在经期之前调配复方油（月见草油10毫升+薰衣草精油4滴+依兰依兰精油4滴+甜茴香精油2滴，涂抹按摩腹部和下背部）；

5晒伤

先用薰衣草纯露敷脸，调配复方油荷荷巴油10毫升+薰衣草精油2滴涂抹；

6抗菌驱虫

10毫升75%酒精+20滴薰衣草精油混合，外出时喷洒在室内床单上，抗菌驱虫；

7平衡油脂分泌

荷荷巴油10毫升+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴；

8缓解感冒咳嗽

薰衣草精油2-3滴加入热水中薰蒸，缓解感冒咳嗽；

9安抚情绪

薰衣草精油1滴+佛手柑精油1滴滴入手心搓热，盖住口鼻吸闻，或加入精油项链瓶中随时吸闻；

10儿童蚊虫叮咬、过敏、湿疹

金盏花油10毫升+薰衣草精油6滴，可用于儿童蚊虫叮咬、过敏、湿疹。

用不着那东西

缩小脸部毛孔可以用一些常见的方法

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

金盏花也叫金盏菊，是一种美丽的观赏植物，也是一种药用植物，而且他提成加工以后还能制成植物精油，也能制成花茶，供人们冲泡饮用，金盏花，不但花香诱人，它的营养价值也特别高，平时人们服用以后能保健身体，那么金盏花有哪些具体功能呢？平时她又应该怎么食用呢？

金盏花的功能和效果1、预防高血脂

金盏花中含有一些天然皂苷，这种物质能降低血液中的胆固醇也能净化血液，加快血液流动，它能防止血脂，血压升高，也能防止动脉硬化，对维持人体心血管健康有十分重要的作用，另外金盏菊中含有的皂苷和多糖被人体吸收以后，还能促进免疫细胞再生，经常食用能提高人体免疫力。

2、消炎杀菌

金盏花中含有多种天然药用成分，它能消灭人体内的多种致病菌，可以防止皮肤炎症和粘膜炎症发生。

金盏花中含有丰富的维生素和多糖，这些物质可以防止色素堆积，也能加快皮肤细胞再生与代谢，经常食用能提高皮肤弹性延缓皮肤衰老。

3、清肝利胆

金盏花具有一定的药用功能，它能促进胆汁分泌，也能提高肝胆功能，对人类的胆囊炎和肝炎都有明显预防作用，另外它还能加快溃疡面愈合，人们在出现胃溃疡和12指肠溃疡时，多服用一些金盏花，对病情恢复也大有好处。

金盏花中还含有一些天然抗病毒抗癌成分，它们能阻止人体细胞癌变，经常服用能预防癌症发生。

金盏花的食用方法金盏花不得能供人观赏，还能供人食用，新鲜的金盏花采收以后言出汁液，加入蜂蜜，再放入适量温开水，调匀后可以直接饮用。

而那些晒干以后的金盏花，则可以加清水和冰糖煎制以后饮用。

除了了这些食用方法以外，金盏花还可以用来泡水喝，也可以用它煮粥喝，不论哪种方法都能让人体吸收金盏花中的营养，能让它发挥最好的保健功能。