皮肤过敏怎么办？

皮肤过敏是一种常见的问题，但是每个人的皮肤类型和过敏原都不尽相同，因此对于皮肤过敏的处理方法也会有所不同。以下是一些建议可以帮助你缓解和预防皮肤过敏。

保持皮肤清洁是非常重要的。你可以每天用温水和温和的洗面奶来清洁皮肤。避免使用含有刺激性成分的洗面奶或香皂，因为这些成分可能会导致皮肤更加敏感。每次洗脸后要用柔软的毛巾轻轻拍干脸部，不要擦拭。

选择适合自己的护肤品也非常重要。在购买护肤品时，建议选择无香料、无色素、无酒精和无刺激性物质的产品。最好先在手臂内侧或耳后等较为敏感的部位进行小面积试用，确认没有过敏反应后再使用在脸上。

除了日常护理外，还可以通过调节生活习惯来缓解皮肤过敏。注意避免长时间暴露在阳光下，尽量避免热水洗澡，因为高温和紫外线都会加重皮肤过敏的症状。多喝水、保持充足的睡眠、均衡饮食也有助于改善皮肤的健康状况。

如果皮肤过敏症状严重或持续时间较长，建议及时就医。皮肤过敏的治疗方法包括外用药物和内服药物。医生可能会根据你的具体情况开具抗过敏药、抗炎药或局部激素类药物来缓解症状。

我想再向你推荐一款产品，这款产品是皮肤主任建议用温能修护精华。根据很多消费者的反馈，这款产品非常受欢迎和好评。它含有多种温和有效成分，可以舒缓敏感肌肤，修复受损皮肤屏障，并提供保湿滋润效果。你可以在晚间护理中使用它，将适量精华液均匀涂抹在脸上，并轻轻按摩至吸收即可。（注意：以上为，不应作为独立段落）

对于皮肤过敏问题，我们可以从清洁、选择护肤品、调节生活习惯和就医等多个角度进行处理。记得根据自己的情况进行调整和尝试，找到最适合自己的方法来缓解和预防皮肤过敏。

生活中有些人皮肤比较敏感，或者对什么东西过敏的人很容易引起皮肤过敏。有时他们会吃错东西，或者使用不合适的化妆品，或者他们可能会接触到过敏原，如花粉过敏。一旦过敏，脸就会变得又红又痒。有些人甚至有严重的症状。

皮肤过敏是很多朋友的担心。皮肤过敏危害很大，一定要积极治疗。那么皮肤过敏该怎么办呢？接下来，我们来看看皮肤过敏的治疗方法，以及如何预防皮肤过敏。

皮肤过敏怎么办？

如果有皮肤过敏，可以通过以下方法治疗。

1中医治疗

根据体内自由基的精准数据，中药秘方口服，结合外敷、熏洗、光疗、微针管导入等方式，持续补充体内丢失的“免疫蛋白”，稳定肥大细胞和嗜碱性粒细胞，减少过敏介质组胺的释放，彻底清除超氧阴离子自由基、羟基自由基等致敏元凶。

而且会在肥大细胞和嗜碱性细胞的细胞膜上构筑“抗氧化保护层”，抑制氧化损伤，激活沉睡的人体免疫细胞，恢复人体细胞的自我修复功能和屏蔽功能，缓解过敏引起的皮肤红、痒、热等各种过敏症状，改善过敏体质。

2局部用药

外用药是治疗皮肤过敏非常有效的方法。让我们看一看。

外用药物治疗皮肤过敏的方法主要是消除或减轻患者的皮肤过敏症状。外用可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇软膏或乳膏、含止痒剂的乳膏。

瘙痒严重或外用药治疗效果不佳的患者，可服用抗组胺药、镇静剂和安眠药，也可使用维生素C和钙进行静脉注射。此外，外用药物往往含有尿囊素等具有保湿、舒缓、止痒作用的成分。严重者可小面积使用一些弱或中等作用的糖皮质激素制剂。

3内服药物

对于皮肤过敏的治疗，有时只使用外用软膏类药物进行治疗，效果可能不是特别明显，所以患者也可以配合一些口服药物进行综合治疗。

比如选择抗组胺药，包括咪唑斯汀、地氯雷他定、依匹斯汀等。如果患者不怕困倦，可服用酮替芬、扑尔敏、安泰乐等。可以使用。如果效果不理想，影响睡眠，可以酌情选用地西泮、艾司唑仑、多塞平等抗焦虑药物。

皮肤过敏的原因

皮肤过敏一定有过敏源，那么什么因素会导致皮肤过敏呢？

1春天很多人都会皮肤过敏。这些人的过敏是由于季节的变化引起的，尤其是皮肤敏感的人。这些人会出现皮肤干燥、瘙痒、脱皮、红斑等。换季的时候。

2有些女性的皮肤过敏是化妆品使用不当造成的。这些患者在使用化妆品后，会出现皮肤发热、发红、脱屑、水疱等症状。

3饮食不当也是皮肤过敏的重要原因。部分患者使用不当饮食后会出现皮肤瘙痒，出现风疹或发热、头晕、恶心、呕吐等症状。

4皮肤过敏的遗传因素很重要。除了基因遗传的特点，还有基因突变导致的皮肤过敏。特别是一些特应性皮炎患者，皮肤中的丝素蛋白基因会发生突变，导致皮肤屏障被破坏，出现皮肤过敏反应。皮肤过敏的遗传受母亲影响很大。

皮肤过敏的危害

1过敏反应影响美观。

不仅对外观造成严重损害，如果轻的话，几天不敢出门就没事了。如果是慢性的，那么，我真的很想戴着口罩走在大街上，害怕被人指指点点，害怕同事朋友异样的眼光，甚至是谈不上生意，谈不上结婚。

2过敏直接影响生活。

皮肤过敏患者常出现皮肤瘙痒、疼痛等症状，以及其他过敏反应，如糜烂、皲裂、脓疱等。稍有不慎就可能导致感染和各种并发症。而且有些急性过敏反应甚至会导致窒息死亡，这是很多皮肤过敏患者害怕和担心的事情。

3荨麻疹

荨麻疹发作时，皮肤上有风团和红斑，伴有剧烈瘙痒，并有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状。有些病人可能呼吸困难，并伴有心悸和胸闷。

急性荨麻疹可引起呼吸道黏膜下水肿，使患者呼吸困难，严重者甚至引起窒息。不及时治疗会危及病人的生命。此外，急性荨麻疹伴有出汗脱水、呼吸困难伴有心悸、胸闷和过敏性休克症状。此时如果不及时抢救，患者会因供血不足和重要器官功能衰竭而死亡。

4并发症

有时皮肤过敏会破坏人体的免疫系统，使细菌和其他致病因子侵入体内，诱发一些并发症，有些非常严重。如果咽喉发生过敏，咽喉肿痛可能导致窒息死亡。

5精神病

皮肤过敏损害了患者的形象，而且由于要忍受痛苦，面对别人异样的眼光，很多患者变得不自信，渐渐远离人群，长时间缺乏交流，心理压力很大，使患者容易出现心理疾病。

希望患者能意识到，针对皮肤过敏的危害，要及时采取措施。专家提醒您，皮肤过敏的治疗应严格遵照医嘱，切勿盲目治疗。

如何预防皮肤过敏？

皮肤过敏和很多元素有直接关系。有时候气候、环境、饮食都会影响皮肤状况，尤其是饮食方面。很多患者会因为饮食不当而出现皮肤过敏。

容易皮肤过敏的人要注意均衡摄入食物和营养，多吃水果和蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉、油腻、甜食和刺激性食物。

皮肤过敏的患者有时与皮肤清洁不彻底有很大关系。特别是一些患者在皮肤过敏后继续大力清洁皮肤，只会加重皮肤过敏，导致症状的加重。

皮肤过敏患者可以经常服用维生素C含量高的食物，可以增强患者的免疫力，从而缓解过敏。患者可以多吃洋葱和大蒜。这些食物含有抗炎化合物，可以防止过敏的发作。还有多种蔬菜水果也可以抗过敏，其中西兰花和柑橘特别有效。皮肤过敏的患者可以每天喝一些豆浆，豆浆对预防皮肤过敏有很好的效果。

使用新化妆品时，一旦出现过敏反应，患者应立即停用，外出时一定要注意防晒。

皮肤过敏的日常护理

1所有化妆品都要停用，让皮肤有一个缓冲时间。如果平时使用低敏感护肤品，可以继续使用；如果是初次或偶发性过敏现象，平日又不使用低敏感护肤品，那么就要选择有消炎镇静作用的护肤品，用清水洗完脸再使用。如果出现持续性发红，应该去医院进行脱敏治疗。

也可将注射用生理盐水充分湿润后，用棉花或纱布敷于面部敏感部位。该注射用生理盐水安全性高，渗透性好，具有消肿、去红、稳定皮肤的作用。一般来说，几天后红肿就会消除。

2增强皮肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食均衡、心情和谐、远离污染环境和过敏原、减少皮肤刺激等。轻度敏感只要处理得当，很快就会恢复，严重时迅速就医。

3不要擅自服药。没有皮肤科医生的诊断，不要去药店买附属肾皮质激素软膏。这是一种伤害皮肤的做法，因为虽然它能有效地抑制炎症，但长期使用会产生副作用

总结：皮肤过敏是一种非常常见的皮肤病。虽然过敏在春季很常见，但一年四季都会发生，一定要高度重视。如果出现皮肤过敏，要积极治疗。只有这样我们才能保护我们的健康。

皮肤过敏是一个相当常见的问题，很多人都会遇到。一旦出现皮肤过敏，应该第一时间采取正确的方法来处理。以下是我为你准备的几种应对措施。

要保持皮肤的清洁和舒适。使用温和无刺激的洗面奶和温水进行洁面，避免使用含有酒精、香料等刺激成分的护肤品。选择棉质柔软透气的衣物，避免穿着合成纤维或者粗糙的材质，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

要避免进食或接触可能引发过敏的食物或物质。有些人对海鲜、坚果、花粉等过敏原非常敏感，在饮食中应尽量避免相关食物。还要注意防止接触化学物品、宠物毛发等可能引起过敏反应的物质。

保持皮肤充足的水分也非常重要。过敏反应会导致皮肤干燥、瘙痒等不适，因此选择温和又保湿的护肤品进行补水是十分必要的。据我所知，有一款温能修护精华在这方面效果非常好。很多消费者都对它赞不绝口，认为它能够有效地修护皮肤，缓解过敏反应。

如果皮肤过敏症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。他们可以根据你的情况给出更具针对性的治疗方案。

预防皮肤过敏也非常重要。要远离可能引发过敏的物质，注意个人卫生习惯和饮食健康。每天适量运动、保持良好的心态也有助于提升免疫力和减少过敏反应的发生。

处理皮肤过敏需要多方面的综合考虑和应对措施。希望以上这些建议能够对你有所帮助。记得坚持下去，并及时调整自己的护肤习惯和生活方式，相信很快就能恢复健康的皮肤啦！

皮肤过敏这种情况在日常生活当中是非常常见的，很多人出现皮肤过敏之后，都会有很多的红斑出现，接下来和大家讲解一下皮肤过敏该怎么治疗。

1治疗一，具有过敏性体质的患者，是最容易引发全身性过敏的，确诊为此病的患者，需提高警惕。日常生活中，容易诱发并加重此病的物质较多，发生此类病症的患者，应积极寻找其过敏原，并及时剔除或远离这样诱发因素，以免其损害的反复发作。

2治疗二，皮肤过敏这种情况目前为止还没有，比较好的办法可以根除，但是在日常生活当中可以通过注意自己的过敏原的方法来避免皮肤过敏这种情况出现。

3治疗三，初发全身性过敏的患者，应及时到正规、专业的皮肤病医院治疗，以免其损害因拖延治疗而加重。可以通过中西医结合疗法，针对患者不同过敏源,采用个性化治疗方案,内服清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀中药,标本兼治,清除体内湿、热、火、炎、毒,阻断病源,疗效显著，可从根本上全面改变过敏体质，防止复发，安全可靠。

注意事项

患有皮肤过敏的人在日常生活当中一定要注意自己的个人卫生要勤洗澡，检查出自己的过敏原远离过敏原可以有效避免皮肤过敏的发生，平时饮食也要尽量的清淡一些。

问题一：经常引起皮肤过敏该怎么办呢？ 当皮肤过敏时，会出现红肿、刺痒等反应，这时如果不及时处理，皮肤将会出现很明显的肿胀，甚至会有水疱产生，日后即使过敏症状得以缓解，也会留下比较明显的色素沉着，而这种色斑往往很难或永久不能消退。 切记，当皮肤出现过敏症状时，千万不要抓挠患处，在这时有一步急救，可以在最大限度上控制病情。 北京广安门中医院皮肤科主治医师宋坪介绍: 当皮肤出现过敏以后，我们应该在第一时间用凉毛巾对皮肤进行冷敷，因为皮肤出现过敏以后，会在皮肤上出现一些红斑，会重现肿胀，有这种烧灼的感觉，这个时候，我们对皮肤进行冷敷，可以收缩扩张的毛细血管，可以减少炎症的反应，可以减少这种渗出，这个时候冷敷之后，我们再去医院进行治疗，这样子可以达到更好的治疗效果。 切记，当皮肤出现过敏症状时，应该把湿毛巾对患处进行冷敷，只有这样做才能起到收缩血管，镇定皮肤，减轻炎症的作用。 平时要注意远离自己的过敏源，如果是在家里的话，就应该增加空气的湿度。多吃一些水果，像苹果还有果胶，比较多的吃水果。 很多人皮肤过敏之后，愿意给自己开个药方，就抹什么皮炎平之类的药膏，当时的确是管用的，但是时间长了，你老抹这样的药膏是会产生 依赖性的，你停药之后，皮肤可能又会出现肿的问题，所以我们觉得，如果你的皮肤出现了过敏症状的话呢，不要怕麻烦，还是要到医院就诊。 特别提醒:一旦发生过敏性哮喘，可以拿一杯热水，让嘴贴近杯口，呼吸水的热气，这样有助于舒缓哮喘的症状。

问题二：皮肤过敏不知道应该怎么办？ 如果是过敏性皮肤的话，建议最好少用化妆品，平时多注意皮肤的清洁（洗脸时可以加点细盐，有杀菌的作用），特别干燥的时候涂点中性的滋润霜（最好选不含香味温和型的）这样既能滋润防止干燥也不容易过敏。平时多喝水，多摄取一些维生素丰富的水果蔬菜等，重在以内养外！

问题三：皮肤过敏了还不好我该怎么办 这个的话你需要到医院去做检查，查看到底是什么原因引起的过敏，过敏原是什么，然后进行针对性的治疗。不行可以去试一下中药的治疗。

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问题四：皮肤突然过敏怎么办有哪些应急措施 每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物――组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。

过敏症是一种文明病。医学上把过敏（变应性）分为4种不同的种类，并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过敏的时间则在30分钟以内。与此相反，IV型过敏的反应则要慢得多，症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为“迟发型变应性”。

对于皮肤过敏，临床多采用抗组织胺类药物治疗。其虽能抑制组织胺释放量，但作用也很有限，对许多过敏症状不起效用，而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。所以，过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。具体讲：

一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，工敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及 性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。

三是采用脱敏治疗法。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变>>

问题五：皮肤过敏后需要如何去护理？ 过敏是有机体对一些药物或者是外界的 的感受性不正常地增高而导致的一种过敏现象，通常可有药物过敏，花粉过敏，食物过敏等不同的类型。皮肤过敏是过敏中很常见的一种表现形式。皮肤发生过敏之后可能会引起一系列的皮肤反应以及全身的反应，因此当出现皮肤过敏之后要做好护理。首先患者要远离过敏原，如果是面部的皮肤过敏的话要立即停止使用所有化妆品，在平时只使用温水清洗皮肤就可以了。皮肤过敏的现象如果是由于花粉导致的话，那么人们要尽量减少外出，并且要尽量减少与花粉接触的机会，这样可以降低皮肤发生过敏的几率。当皮肤出现过敏的反应之后，人们在饮食方面也要注意，平时要注意保证饮食的均衡，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要尽量避免吃辛辣、 性的食物。人们在平时洗衣服的时候要尽量将衣物清洗干净，要尽量避免残留的洗涤剂 皮肤。此外，皮肤过敏的患者还应适当进行体育锻炼，以增强自身的抵抗力。除了积极的护理以外，建议患者还是尽早到专业的皮肤病医院治疗。

问题六：皮肤过敏怎么办？该如何治疗皮肤过敏比较好？ 是敏感性皮肤受 而引起某种程度不适的症状。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。皮肤过敏是常见病，过敏原是指能够使人发生过敏的抗原。过敏性疾病包括过敏性皮肤病（如荨麻疹、湿疹、瘙痒症、皮炎、紫癜等）、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、食物过敏、花粉过敏、化妆品过敏等。那么皮肤过敏该怎么治疗？下面就由成都锦江区人民医院权威专家主任为大家介绍一下。 常规治疗方法

1、西医药物治疗：传统西医治疗大多采用脱敏治疗法，对某些较严重的过敏体质者，可以服用抗组胺类药，或赵胺类药或激素类药。 2、西医外用药剂：传统西医的外用药剂为皮质激素类药物，如溶液洗剂、乳剂、泥膏、油剂、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏。 3、传统仪器治疗：多采用物理治疗，强制性祛除皮肤过敏。 专家提醒大家，要想摆脱的折磨，关键是要查明病因，找专家治疗，千万不要自己盲目的乱用药，以免使病情进一步恶化，一定要选择最适合自己病情的治疗方法和药物。那么有没有高效彻底的治疗方法？ 中医抗敏固本四维疗法--数万患者见证治疗奇迹！

中医抗敏固本四维疗法是由成都锦江区人民医院权威专家组在经典验方的基础上经过多年临床研究，研创出内调外养、标本兼治的治疗顽固性皮肤病的特色疗法。该疗法立足中医，采用中医疗法，不含激素，从根本上治疗，符合中医整体观念、辨证论治的理论，通过控制皮肤腺体的分泌状态，按照解表毒，控制病情、铲腹毒，深入病灶、清血毒，清理余毒、除脏毒，巩固疗效四个步骤，达到调节机体内分泌和性激素平衡，活血化瘀，清热排毒，促进皮脂代谢，再配合中药进行综合治疗，全面改善新陈代谢与血液微循环，达到治疗皮肤过敏的目的。 想对皮肤过敏治疗的方法 治愈案例 江先生是11年年初患上的。但当时没在意，只是认为是一般的过敏而已，并没有去医院治疗。但是过了三个月后，过敏部位不但没有消退，反而愈演愈烈。甚至蔓延到了脸部。这才开始着急。于是便连忙去医院治疗，但是令他失望的是，这些都没有效果。后来经朋友介绍来到成都锦江区人民医院，经医院专家检查后，专家为江先生采用了“中医抗敏固本四维疗法”，治疗了一段时间后真的好了。去复查的时候医生还建议我隔三差五的继续服中药巩固治疗，以达到治根效果。现在的的肤质明显变光滑了。 74 成都锦江区人民医院――西南第一皮肤病医院 74 成都锦江区人民医院作为西南唯一一家公立皮肤病医院，医院斥巨资引进了大批国际大型高端诊疗设备，成为四川医科大学、四川医学院等学校教学院校。我院有着临床经验丰富的资深专家，率先引进德美韩等国高端设备，精准检测过敏源，由内而外，全面实现大量指标分析，针对性治疗。

问题七：皮肤过敏该怎么办？需要怎样治疗呢？ 要去医院查查是什么过敏，要吃药和打针

问题八：过敏性皮肤怎么办？过敏性的皮肤应该怎么办？ 皮肤经常过敏或很容易过敏，就会被称为过敏性皮肤，或者敏感肌肤。这与天生敏感体质或皮肤角质层薄对外界过敏原没有抵抗力有直接关系。当脆弱的皮肤遇到带有 性的化妆品、季节变化、紫外线、电脑辐射等都会导致皮肤过敏。泛红、肿胀、干燥、脱皮、瘙痒有小红疹或小疙瘩等是过敏皮肤的主要症状。平时多用温水洁面，以缓解皮肤压力，同时饮食要清淡，远离电脑辐射，配合使用植物成分的脱敏护肤品，原料天然，绿色无添加，不但可以脱敏还可以为皮肤补鸡和提供修护皮肤的养分。

问题九：皮肤过敏的症状是什么？，如果过敏了应该怎么办 您好！皮肤过敏出现水泡、发痒、脱皮等症状，您需要注意一下日常生活中的饮食，不能吃一些辛辣 和油腻类食物，例如：涮串、米线、麻辣烫、麻辣哈哈、鱼虾、烧烤等，您可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如：白菜、绿豆、莲藕、香蕉、苹果等，可以缓解皮肤过敏症状，您还可以每天坚持喝一勺蜂蜜，预防皮梗过敏症状，还可以增加皮肤抵抗力，您在使用一些植物成分止敏产品，来对皮肤进行脱敏。

对于敏感肌肤而言，到了换季的季节，皮肤很容易出现过敏发红、瘙痒红肿的情况，其中滋味真的是太难受了，不仅影响颜值，同时对身心都造成了很大的影响。所以为了解决这些肌肤问题，我们需要掌握一些快速方法。

想要更好的解决皮肤过敏发红、瘙痒、红肿等肌肤问题，那么我们可以先从肌肤护理做起，然后搭配一些好的护肤以及药品缓解肌肤的不适感。各种类型皮肤的护理都离不开清洁、保湿和防晒，只是针对不同皮肤选择的产品会有所不同。

1、温和清洁。使用氨基酸洗面奶洁面，不过度去角质。

2、做好保湿。由于环境过于干燥导致的皮肤瘙痒就要在平时做好保湿，可以在洗澡后全身擦润肤霜，如果经常开空调最好在房间放一个加湿器，可以保持环境的湿度，改善皮肤瘙痒。

3、及时就医。如果是因为皮炎导致的皮肤瘙痒，毛发在出现瘙痒时就要及时就医，并且让医生根据病情再开药控制。

4、中药外洗。可以选用一些治疗皮肤瘙痒的中药熬汁后对瘙痒处进行冲洗，中药本身有清热解毒的功效，所以外洗可以缓解瘙痒，并且有治疗的功效。

5、多吃一些可以缓解皮肤瘙痒的食物，比如说南瓜、燕麦片、胡萝卜等。

6、皮肤不仅瘙痒，而且红肿，那么可用生理盐水，它对于皮肤过敏具有一定的降温、清洁、消肿的作用，对皮肤没什么刺激，而且敷上去的时候很舒服。

7、炉甘石洗剂，听说它可以治疗湿疹，除湿止痒还能消痘痘的作用，包括孕妇或者婴儿都可以使用。

如果你的皮肤真的是出现了严重的过敏发红、瘙痒、红肿等情况，可以选择6、7两种方法急救一下，但是日常还是要根据以上方法进行皮肤护理，可以起到预防的作用，这样也能免去痛苦体验。