经常会遇到皮肤干燥缺水，皮肤像蛇皮一样是怎么回事？

皮肤像蛇皮一样是怎么回事

皮肤像蛇皮，说明皮肤十分干燥缺水，而导致皮肤干燥缺水的原因有很多，比如本身皮肤就比较干燥，或是对皮肤的保养度不够等等，但最关键的还是季节原因，皮肤受气候影响，很容易变得缺水干燥，从而出现蛇皮皮肤的症状。

皮肤像蛇皮的原因

皮肤像蛇皮主要是因为皮肤中的含水量降低，皮肤分为表皮、真皮以及皮下脂肪，表皮也就是我们所说的角质层，角质层正常情况下含有10%~30%的水分，从而位置皮肤的保湿作用，当角质层的含水量低于10%就会引起皮肤干燥、紧绷、粗糙以及皮肤脱皮的现象。想要改善冬天皮肤像蛇皮的现状，首先应该从皮肤补水工作着手。

1、洗澡方式不正确

引起皮肤像蛇皮在洗澡，很多人喜欢将洗澡水开到最热，有的人洗澡时间甚至长达将近1个小时，这些都是引起冬天皮肤像蛇皮的原因。过热的水洗澡会加快人体新陈代谢，使得皮肤毛孔扩张，而过热的水长时间洗澡会洗去皮肤的保护油脂，从而引起皮肤像蛇皮。首先洗澡水不宜过热，洗澡的时间不能超过15分钟，在挑选沐浴露的时间尽量避免碱性过高的沐浴露。

2、室内空调作用

引起皮肤像蛇皮冬天气候寒冷，很多人早早就打开了室内的空调，而空调在开启后，空调的炙热作用会与室内的水汽产生冷凝水排到室外，空调制热产生热量，室内空气干燥引起皮肤快速缺水，这就导致了冬天皮肤像蛇皮。室内在开启空调的时候最好在室内放置加湿器，这样能够缓解皮肤干燥的情况，在早晨、中午或者傍晚几个特定的时间段打开窗户通风换气。

3、生活作息不规律

引起皮肤像蛇皮熬夜是现代人生活经常做的事情，其实熬夜并非是我们理解的通宵，通常说晚上超过12点就属于熬夜的行为，而不优质的睡眠质量会导致夜间皮肤代谢功能减缓，皮肤吸收养分的功能减弱，从而导致皮肤细胞水分蒸发快。长期的睡眠质量不佳会导致皮肤烦躁，加上不注意护肤就形成了冬天皮肤像蛇皮。在睡前可以喝一杯低脂低糖的热牛奶，这些都是促进睡眠质量。

皮肤像蛇皮一样怎么护理

1、减少洁面次数，脸部皮肤像蛇皮的话，应尽量减少对皮肤的刺激，首先从洁面开始，正常情况下，都是早晚各用洗面奶洗一次脸，在冬天皮肤很干燥时，早上就无需用洗面奶洗脸了，用温水稍微冲洗一下皮肤即可，避免将脸部仅有的油脂洗掉，加重皮肤的干燥。

2、选择对的洁面产品，到了皮肤本身就很干，油脂分泌少，因此在选择洁面产品时，一定要选温和的，比如氨基酸洗面奶、保湿洗面奶等，像皂基洗面奶一类的清洁力较强的洁面产品，不适合冬天用，否则会将皮肤仅有的油脂全部洗掉，让皮肤变得更干。

3、加强皮肤补水，皮肤像蛇皮，就是因为缺水，因此我们需要加强皮肤的补水工作，将夏天的水乳霜换掉，用适合冬天的滋润型水乳霜，并在每天早晚坚持涂抹，同时，像面膜、精华液等急救性物品，都可以在这时派上用场。

皮肤像蛇皮一样怎么办

1、皮肤像蛇皮需滋润型身体乳，皮肤像蛇皮需涂抹滋润型的身体乳，例如牛油果类型的身体乳。身体皮肤不像脸部可以敷脸面，因此只能通过身体乳进行解决。涂抹身体乳最好解决身体皮肤干燥的问题。在洗完澡后，皮肤上水分没有完全干的时候，将身体乳均匀的涂抹在皮肤上，在涂抹的时候可以进行适当的轻轻拍打，这样的方法可以促进皮肤对身体乳更好的吸收。而在洗澡后涂抹身体乳是最好的时间，这是因为身体皮肤在热水冲洗下，毛孔迅速打开，这时候皮肤对护肤品的吸收度是加倍的。

2、多补水解决，皮肤像蛇皮当身体水分明显下降的时候，皮肤水分就也跟着缺失，从而导致皮肤干燥，当皮肤干燥到一定程度的时候，冬天皮肤像蛇皮的情况就发生了。除了基础护肤以外，妹子们应该多给皮肤补充水分，每天养成喝八杯水的习惯，每次喝水都需要小口喝，不要等到口干以后才喝水，喝水的时候可以在水中加入少量的蜂蜜，这是因为蜂蜜这总含有水性保湿成分，而且蜂蜜中的蛋白质分子与人的皮肤组织相近，所以蜂蜜水具有一定的亲肤性，能够快速和完全被干燥的皮肤所吸收。

　冬天的时候是非常干燥的，所以说很多人在冬天的时候都出现了皮肤问题，这时候很多人都会对这样的问题很烦恼，而且在冬天的时候皮肤是容易产生像蛇皮一样的情况，这样的问题是让人非常烦恼的，那么具体是怎么导致的问题，一起跟着来看看吧。

冬天皮肤像蛇皮一样是怎么回事

　冬天的时候如果我们发现自己的皮肤像蛇皮一样，那么就说明我们的皮肤是十分干燥缺水的，这样自然那就容易导致皮肤出现干燥缺水的情况，特别是因为我们本身的皮肤就比较的干燥，或者说对我们皮肤的保养度不够，那么这时候都会导致这样的情况产生，而且最关键的就是季节原因了，因为冬天的时候本身就属于一年四季中最干的季节，我们皮肤受到了气候的影响，这时候就容易变得缺水和干燥，这时候就会出现蛇皮皮肤的问题。

　在冬天的时候我们洗澡，这时候很多人都喜欢把洗澡水开到最热的温度，而且有的人在洗澡的时候，时间是非常常的，这时候就容易导致冬天的时候皮肤像蛇皮一样了。

如何预防冬天皮肤像蛇皮一样

　想要预防冬天的时候皮肤像蛇皮一样，那么在平时就需要注意多补水才行，在平时我们除了要做好基础护肤的工作，还要多给皮肤补充水分，每天都需要喝八杯水才行，而且我们每次喝水的时候，都需要小口的去喝才行，而且不要等到口干了之后再喝水，而且还可以在喝水的时候加入少量的蜂蜜，这样可以让补水的效果更好，可以更好的预防冬天的时候皮肤像蛇皮一样。

　冬天的时候还可以敷补水面膜，尤其是在我们皮肤干燥的像蛇皮一样时，这时候更是应该每天都去敷上一张补水面膜，等到皮肤不再干的时候，我们就可以选择每周敷上三张补水面膜，这样就可以了。在选择补水面膜的时候，选择面膜纸比较薄的补水面膜最好，而在面膜纸质地的选择上，最好是蚕丝类型的，这是因为蚕丝类型的面膜纸贴合皮肤的效果最佳，同时可以有效保证面膜纸完全的得到覆盖。同时敷面膜的时候，在20分钟左右是最佳的时间，而且在我们敷完面膜之后，可以轻轻的去拍打脸部的皮肤，这样可以有效促进皮肤对于面膜精华的吸收工作。

　在冬天敷完补水面膜之后，需要我们及时的涂抹补水保湿的乳液以及面霜，如果我们在做完补水面膜之后，没有继续进一步的补水工作，不去使用保湿乳液以及面霜，那么之后皮肤依然会变得干燥。

冬天皮肤像蛇皮一样如何护理

　冬天的时候我们想要护理好皮肤，首先需要减少洁面的次数，因为冬天的时候如果我们脸部的皮肤像蛇皮，那么一定要尽量减少对于皮肤的刺激情况，从洁面开始就要小心，如果皮肤非常干燥，那么在早上的时候就不需要用洗面奶去洗脸了，然后用温水稍微的冲洗一下皮肤就可以了，同时一定要避免把脸部仅有的油脂洗掉，否则这样就会加重皮肤干燥的问题。

　冬天的时候还需要加强皮肤补水的工作，因为皮肤像蛇皮一样主要是因为缺水导致的，所以说我们需要加强皮肤补水的工作才行，现在用滋润型的水乳霜，在每天早晚的时候都需要坚持进行涂抹，对于面膜、精华液等急救性的物品，也可以用。

　冬天的时候洗澡需要注意方法，在冬天的时候不能用太热的水，因为过热的水温会导致皮肤水分大量的流失，这时候就会加重皮肤缺水的情况，所以说冬天的时候用温水洗澡比较好，同时我们一定要控制好正确洗澡的频率，冬天的时候3-5天洗一次澡比较好，而且每次洗澡的时候，时间不能太长，15分钟是最适宜的。

　冬天的时候还需要加强护理的工作，尤其是在洗完澡之后，我们可以用浴巾把身上的水珠全部擦干，这样可以避免自然风干，带走皮肤的水分，而且涂抹身体乳也很重要，因为身体乳有很强的补水、滋润功效，是冬天缓解皮肤干燥的好方法。

　冬天的时候因为天气干燥，所以说这时候很多人的皮肤都出现了问题，这时候我们需要注意方法调整好才行，而上面介绍的这些原因就是导致冬天我们皮肤出现问题的原因了，所以说需要掌握方法护理好我们皮肤，这样才能保护好皮肤健康。

很多朋友属于干性皮肤，平时又很少注重皮肤的保养或只做手部或脸部保养，腿部却很少保养，小腿的皮肤就会变得干燥，时间久了看起来就会像蛇皮一样不好看。这不是病，只要经过一段时间的保养还是很快地消除的，从现在开始关注以下几点保养皮肤水分的方式，祝你早日消除小腿皮肤干燥像蛇皮的现象：

养成喝温开水的习惯

建议喝水质好的温开水对人体补充水分更健康有利。消除“不渴为什么要喝水”，的不正确想法。在家的时候可以喝一些温开水，工作时也要准备一个水杯，偶尔喝一口，这并不影响你的生活，有条件的朋友加以适量加些蜂蜜，口感好对健康也好，时间久了就会养成一个好习惯。

多吃蔬果少辛辣

饮食中尽量多吃青菜，特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，零食尽量多吃水果，既增加水分又增加维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。刺激和辛辣少吃，容易出汗丧失水分。

少用空调和风扇

如果你有吹空调的习惯，从现在开始慢慢减少次数，空调会吸走很大一部分室内空气的水分，让室内空气变得干燥，用不了多久皮肤的水分也会被空气夺走。如果房间有空气加温器，在适当的时候使用一下还是不错的。

橄榄油消除腿部干燥方法

每天晚上空闲睡觉前首先在自己的小腿表面均匀涂一些橄榄油，没有橄榄油蜂蜜也是可以的，接着用薄膜将小腿包上一圈，等半个钟头后揭下，注意时间不要太长，最后再将小腿洗干净。坚持一两个星期后皮肤干燥引起的小腿皮肤干燥像蛇皮的状况会有比较明显的改善。

鱼鳞病引起皮肤像蛇皮

小腿皮肤干燥像蛇皮很大一部分原因是由鱼鳞病引起的，鱼鳞病最主要还是遗传的引起，其发病机理与染色休和基因有关，情况比较复杂，这里就不做详细介绍了，想要了解的朋友可以自行查阅相关资料。鱼鳞病想要根治较难，但通过一定的方法还是可以很有效地缓解和减轻症状的。

例如可以涂一些护肤品或外用药膏增加鱼鳞角质层的水分，服用维生素A、通过按摩等方式改善小腿皮肤血液循环强化高新陈代谢以及提高自身免疫力和方式。通过以上方法进一段时间行护理可以得到明显的减轻，达到不易察觉的目的，想要彻底根治鱼鳞病引起的小腿皮肤干燥像蛇皮，笔者还是建议到大医院做全面的治疗。

病情分析：

皮肤较干，注意平时应该多饮水，可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物（如胡萝卜、卷心菜等），还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等，多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果，

指导意见：

可使皮肤润泽。少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物，少饮酒。