身上白脸黄是怎么回事

问题一：一般的人，手跟脸的肤色相差不大，为什么我的手好白脸很暗黄，无光泽？是不是身体有毒素？ 首先先考虑外界因素，是揣跟工作有关，手是经常洗还是因为染色等的原因。 其次脸色暗黄是脾气虚的表现。血液循环不是很好，建议去医院做个全身检查，有什么问题解决什么问题就好。

问题二：我为什么身体白脸有点黑呢 因为脸是常年都露在外面的，而且脸上的皮肤比起其他的地方来要脆弱点，有些体制的人比较容易被晒黑，要注意防晒哦，太阳大的日子出门一定要涂防晒霜，就算是阴天也最好用，还有隔离很重要，帮皮肤隔离开空气中的脏东西。每周都做几个面膜，特别是在暴晒后，注意脸部的补水。

定期的去角郸，脸上的角质太厚了皮肤看上去也会很暗沉，相宜本草的去死皮膏我觉得还不错，你可以试试

眼睛很肿可能是睡眠的问题吧，还有睡前两小时最好不要喝水，要不隔天起来会水肿，买适合自己的眼霜，可以很大的改善。

问题三：身上挺白脸总是很黑很黄为什么？是不是体内有毒素？ 脸色黑是因为长期暴露在外面,所以与身体相比,脸色会显的很黑很黄

问题四：全身都比较白脸却黄黄的还有斑点怎么办 建议使用美白淡斑的护肤品，如，诗丹妮stunning，玻尿酸精华水，可以试试

问题五：耳朵白脸比较暗黄是怎么回事 耳朵不大晒太阳 而且里面有软骨 是偏白偏透明的 耳朵自身的新城代谢也很快 脸色暗黄有可能是内脏不那么健康 多运动多喝水 多吃水果蔬菜和蛋白质食物 也就是营养均衡咯 还有早睡早起很重要

问题六：手很白脸发黄怎么回事，烦死了・・我以前脸很白的，现在好黄啊・・・怎么回事啊 是不是长期太劳累了，没休息好，我现在跟你是一样的情况

问题七：为什么脖子白脸黑和别人相反呢我的脸又黑又黄又长斑，怎么回事？是哪里生病了吗 是身体内部的内分泌矢调的关系呢。我以前也是这，吃点中荮的调里下就好了呢。

刚洗完脸皮肤看起来又白又嫩，还很光滑。但过一会儿或者涂完护肤品一会儿就变黄了。

这是很多女生都会遇到的问题。

大多数女生甚至会怀疑是不是护肤品不好，其实只要了解到变黄的真正原因，你就不会太慌张了。

一、洗脸的洗掉了什么？

护肤清洁过程不论是洁面产品洗脸、去角质、还是深层清洁除了洗掉皮肤表面的灰尘、脏污，更重要的是洗掉皮肤表面的废旧角质和皮脂膜。

因此，刚洗完脸时，废旧角质、皮脂膜以及皮肤表面的油脂被清洗掉，皮肤自然看起来很有光泽。

但即使洗掉了废旧角质，新的角质层暴露在外面，角质表面接触空气还会继续被氧化，沾上灰尘等。而皮脂腺仍会不停分泌皮脂，皮肤会一直出油。皮肤表面的油接触空气依然会被氧化，所以皮肤颜色会再次变深。

除了角质层、皮脂膜被氧化，还有一个因素的护肤品中的油脂接触空气也会继续被氧化。这就像：大多数人使用同一款粉底，夏天会比冬天更容易被氧化暗沉一样。

二、如何改善呢？

首先要学会接受现实。也就是说：要理解，涂抹护肤品后的暗沉是目前你皮肤的正常状态。所以不要因为沉迷清洁后皮肤的光洁白皙而过度清洁。

另外，白天做好抗氧化、防晒。避免紫外线刺激造成的皮肤自由基氧化，同时也避免紫外线刺激引起出油过多，而造成暗沉加重。

第三：平时可以使用美白类精华，提亮肤色，改善暗沉。

是不是各种美白产品，美白丸，防晒不停，却发现自己怎么都白不了？

这也是为什么很多时候敷完了面膜有种皮肤白了一个色号的感觉，其实也是视觉误差。

一般人会在15分钟后，角质水分慢慢下降到15-20%，反射力度不强之后，肤色也慢慢恢复正常，自然看起来就比刚洗完脸的时候黑了。

之后肌肤就会开始分泌油脂，这就是恐怖的开始了。一旦油脂在被分泌出毛孔的时候，接触到空气就会很快产生氧化的情况，一旦油脂开始氧化了，人就会看起来又黄又黑。

1、首先要做好清洁。洁面产品切记不要用碱性过强、去脂力过强的成分，容易破坏皮肤角质层 健康 ，到时候水油不均，你的脸就会更黄了。因此，要用解决皮肤PH值的弱酸性，如 金缕梅迷迭洗面 奶，性质温和，活性高，含有的大量植物：金缕梅、迷迭香、突厥蔷薇花、甜橙花等，有着很好的抗氧化、抗炎、抗菌、锁水保湿的效果，用一段时间，就会发现皮肤会变得通透、 Q弹、细腻很多。

2、其次就是要补水保湿。但需要说的是洗完脸以后肌肤的“水饱”程度，一般的护肤是达不到的，不过保湿最大的目的还是补水加控油双管齐下。洗完脸以后变黑的第一步是干燥，而第二步则是油腻，想要一次解决这两种问题，补水保湿是最基本的操作。

3、再来就是护肤品的选择。有些护肤品或者防晒太油腻，上脸会秒变“猪刚鬣”，油花花看起来不美。所以轻薄又保湿的护肤是首选。

4、最后就是针对分泌的油脂氧化这一点，日常的抗氧化非常有必要，无论是口服还是护肤，想要变白抗老，抗氧化一定是基础~而且最最重要的一点就是抗氧化也是抗老的重要环节哦！

好了，以上就是关于：为什么每次洗完脸看起来很白，涂完水乳霜就“变黄”了呢？的解答，希望可以帮助到你~

哈喽，这里是美呗网的M，专业解答一切关于“美”的问题。

“刚洗完脸看起来很白，涂完水乳霜就变黄了”，这种情况并不少见，并且跟“刚敷完面膜看起来很白，过一会儿就变黄了”有异曲同工之妙。

怎么说呢？

想想这两件事的共同之处是什么？

估计聪明的姐妹已经想到了，没错就是——无论是刚洗完脸还是刚敷完面膜， 脸上的含水度比平时更高！

“看起来白”跟“皮肤含水度”有啥关系？

说到这个问题就不得不再给大家举个例子——大家在生活中应该有过擦毛玻璃的体验，毛玻璃就是那种表面不平整的玻璃，这种玻璃透视性不足，所以常用在浴室门上。

但是当毛玻璃遇水之后，视物就会更清晰一些，这都是因为水覆盖在毛玻璃上后，填补了毛玻璃上的坑坑洼洼，使其表面变平整，由此 毛玻璃的透光性 就变强了！

同样的道理还有下过雨的沥青路为什么亮得刺眼睛。

而物体的颜色其实是由 物体让什么光进入我们的眼睛决定的，透明的物体透过的光线会接近本色，所以越透明，投过的光越纯净。

所以当你刚洗完脸或者刚敷完面膜的时候， 脸上的水刚好填平了原本参差不齐的角质层，皮肤的透光性变强，看起来就会更白亮。过一会儿表面的水分蒸发，角质层又恢复了不平整，所以自然就变黄了。

所以干皮更容易晦暗发黄，也是因为皮肤含水量低的原因。

会举一反三的**妹此时会心一笑——那要是想变得更白，是不是保湿补水更重要？

你说对了！其实我们皮肤变白的最大限度是由基因决定的，后天能改变的很少，除了通过医美注射美白针（大陆未许可），能让皮肤真正变白的方式少之又少。

但是， 我们能做好皮肤的补水保湿，使角质层平整光滑，就能让皮肤至少白一个色号，气色上看起来就会好很多。

8过，护肤品能做到的只有保湿，补水的话得靠医美（因为护肤品分子量大无法进入皮肤），比如 水光针 ，直接通过针管建立通道，将营养元素注入皮肤，达到补水的目的。

水光针注射属于医疗美容项目，请选择正规的医美机构哦~

886~

所有人洗脸时都是一样的 水干了颜色就深一些 跟光学有点关系也跟瞬间氧化有最大关系 不管你用什么,这就是个科学现象

不论是干皮还是油皮，女生们在日常护肤的时候可能都会遇到一个情况：明明刚洗完脸皮肤还挺白亮的，涂完水乳霜怎么就又暗沉下来了，脸还油油的？

不论是干皮还是油皮，女生们在日常护肤的时候可能都会遇到一个情况：明明刚洗完脸皮肤还挺白亮的，涂完水乳霜怎么就又暗沉下来了，脸还油油的？学姐现在就来跟大家分享一下其中的奥秘。

刚洗完脸的时候，皮肤角质的含水量增加，视觉上会给人一种白了的感觉，但其实是表象哦。大约10-15分钟后，皮肤角质层的水分含量下降，肤色就会慢慢恢复正常。同时皮肤还会分泌油脂，一旦油脂被分泌出毛孔，脸就会变得又黄又油又黑。如果皮肤清洁不到位、护肤顺序颠倒、使用了营养过剩的护肤品，都会导致脸部发油变暗。首先需要做的就是保湿，肌肤分泌油脂其实是因为水油不平衡，外表很油时通常不是真的油，而是外油内干。

定期去角质

角质层是皮肤的最外层，一般具有保护皮肤的作用，但是当角质层过厚时会影响皮肤的吸收。使用温和的清洁产品定期去角质，就可以缓解这种情况。

不要频繁使用过油的护肤品

很多干皮同学的全套护肤品都是油腻腻的，而且无论冬天夏天都选择同样的产品。其实这样是不对的，应该时刻根据皮肤的需求选择不同的护肤品。

注意护肤顺序

护肤的顺序很重要， 通常涂抹护肤品的顺序是根据护肤品的密度大小决定的，但是不同产品对水乳的顺序要求不同。

你好，刚好我也是做了10年的美业人，很高兴回答这个问题！简单回答出现这种现象大部分是心理问题和光线问题造成的，洗完脸皮肤看起来会白一点点，那是因为你皮肤里的油脂和污垢被清洁干净了，看上去会细腻光滑，特别是油性皮肤会更明显一点，油性皮肤的关键是清爽补水，如果你用的产品是油包水的，会造成皮肤吸收不了，毛孔张开，看起来油油腻腻，皮肤暗沉。但像你说的情况，我建议你每做一个护肤步骤，一定要让皮肤完全吸收了再做第二步，这样确保皮肤完全吸收，就不会有这种情况了。如果还不行，可以考虑换产品了

视觉问题吧

一块肉扔水里泡的时间久了都会白，我是不是说话太直接了？sorry~，离开水风干一下都会黄的，不是皮肤不好，是自然界都会这样

刚洗完脸看起来很白，涂了乳霜看起来皮肤黄，主要是水合、光折射、油脂作祟。而且刚洗完脸看起来白，也只是临时的现象。

为什么洗完脸皮肤看起来很白？

刚洗完脸、湿敷化妆水、敷面膜后，脸部看起来很白净。

一是，刚做完清洁，脸上几乎没有什么油脂；

二是，这些方式会让角质短时间水合多，角质细胞较饱满，光线照射在上面，就会显得更加白净通透。

但是，随着时间流逝，角质含水量逐渐减少，皮肤油脂也逐渐浮现，会没有之前那么白净，这都是正常现象。

那为什么刚涂完水乳霜就感觉变黄了呢？

① 产品色素

有些产品会添加色素，这些色素会对皮肤颜色产生一些影响。但是添加显得皮肤黄的色素的化妆品倒少，一般都是可以添加能让皮肤显白得色素。

② 护肤品过于油腻

有些人刚洗完脸后，皮肤油脂本身分泌就较快，再加上使用的后续护肤品也较油腻。会导致油脂浮在表面，也没有快速乳化成膜，光在照在上面会显得黄。

③ 皮脂分泌快

还有个原因就是自身皮脂分泌快，当然，过度清洁、过度去脂、使用收敛水等，也过了一段时间后，也会有可能刺激皮脂过度分泌。不过有些人本身油脂分泌也快速。

油脂大量分泌，在还没有形成皮脂膜的情况下，会显得更黄。

还有这些情况也会导致皮肤短时间变黄

① 油脂氧化

皮肤大量油脂堆积，没有及时处理的话，多余油脂会氧化，显得比较黄。

② 使用VC抗氧化

VC牺牲自己氧化后会变黄，这是正常的现象，说明它挡在皮肤细胞前面氧化了。洗完脸后，就又会白净了。

这跟气血循环、皮肤角质层氧化、油脂的分泌都有关系，也要考虑护肤品不适合你的皮肤。

“洗脸之后变白”是因为皮肤表面的油脂污渍被清洁干净了，打个不恰当的比方，拖地之后地板也会蹭亮（开玩笑哈哈），更好的例子就是“去角质之后的皮肤会更加透白”。

角质层处于皮肤最外层，一天的工作劳累，面部分泌大量油脂，再加上接触的灰尘，导致皮肤角质层氧化变黄，而洗脸可以去除掉这层角质，皮肤自然会变的嫩白光滑！

洗脸之后变白（尤其在沐浴之后肤色特别白嫩），这跟热水促进气血循环有关。

寒冷的冬季，洗个热水澡简直是一百分的享受，我每次沐浴之后，也会觉得自己的小脸白嫩的不得了，万年黑眼圈彷佛都变淡了，这其实就是热水的温度促进了体内气血的循环，不只是面部，洗完澡之后整个人会觉得很温暖，全身的皮肤变得粉红白嫩。而美容院的“蒸脸”也是一个道理哟，但长时间让连暴露在这种环境，不仅不补水，反而会让皮肤变的干燥、敏感，所以“蒸脸”这种行为其实是不建议的，注意洗脸的温度也不能太高。

涂完水乳之后为什么会觉得“wc，打回原形了”呢？一方面，跟洗脸之后的变白形成了对比差（是的……意思就是不能接受变黑的自己），另一方面，要考虑使用的护肤品是不是不适合自己？

各种网红都在疯狂种草安利，皮肤干要补水！皮肤油，是因为外油内干！也要补补水！但讲真，油皮不需要那么多“水”了，再补只会让你油的一塌糊涂，而护肤品的油脂+皮肤自带的油脂，会让你的皮肤看起来变黄了，比如题主讲到的“水乳霜”的护肤方法，霜剂含有大量的油剂，与水乳同用，等于活生生的给油皮又上了一层油……

有些人可能会说，我用的水乳霜都是号称自己是“清爽型”的呀！事实上，市面上大部分水乳霜都是保湿型的，甚至 很多号称是清爽型的护肤品并不清爽 ，以护肤水为例，配方中的酒精多，丁二醇和甘油少（尤其是甘油），才适合油皮，而在这个谈酒精色变的年代，很多厂家甚至不敢把酒精放入配方……导致做出来的产品也一言难尽。

像这种……

忌惮“酒精”的风言风语，把配方改了的就是他—薏苡仁化妆水

还有这个“清痘水”，别忽略了“特润”这个字眼明显表示，管你是不是痘肌，我可不适合油皮……

调理皮肤要从调理身体内部下手，表面涂抹只能治标不治本。

为什么皮肤发黄

　为什么皮肤发黄。任何时候，好看出众的外貌都会让你比别人更受欢迎和更多注意力，因此我们要努力让自己变美，这个过程需要我们付出努力，下面和大家分享为什么皮肤发黄。

为什么皮肤发黄1

　 1、饮食不规律

　很多女生为了苗条只吃素，不吃荤，时间一长就会导致皮肤发黄，没有血色，这就是饮食不规律而导致的。我们在平时不能只吃素食，而要荤素搭配，不要挑食，适当的吃一些肉类食品，可以补充我们身体所需要的蛋白质。

　 2、皮肤油腻

　夏季气温很高，气候也湿润闷热，这时候就容易皮肤出油。尤其是一些油性皮肤，脸上简直就是油光满面，这时候就会产生皮肤发黄现象。所以在平时要勤洗脸，买适合自己的化妆品，尽量用一些控油清爽的护肤品。

　 3、紫外线的照射

　夏天的阳光刺眼，如果要出门的话，一定要记得涂好防晒霜。这是因为紫外线对皮肤的损害是很大的，如果长期不注意防晒会让皮肤纹理混乱，导致皮肤暗淡无光。

　 4、熬夜

　很多人都上手机开始熬夜通宵，然而长时间的熬夜会让皮肤变差，变得暗淡无光，甚至出现痘痘粉刺等行为。这时候我们就要调整自己的作息规律，尽量做到晚上不熬夜。

　 5、压力过大

　如果压力过大没有得到疏通的话，就容易让脸色变得不好，失去原有的光泽。尤其是夏天这个火热的季节会让人心生烦闷，这时候我们就要学会放松自己，保持一个良好的心态来对待生活，平时可以练练瑜伽来疏通自己的心情和过大的压力。

　 6、色素堆积

　如果脸上的黑色素没有及时的清除，时间一长就会导致皮肤暗黄。所以这时我们可以多喝一些水果汁蔬菜汁，蔬菜水果里面还有大量的维生素，具有美容养颜的效果，还能促进体内的新陈代谢，消除色素沉积。

　 7、血液不畅

　血液不畅引起了皮肤发黄，十分严重，可能会导致肝火旺盛。这时候我们也要在饮食上吃一些补血补气的食物，有时间的时候可以对脸部进行适当的按摩，保持皮肤的血液流畅。

为什么皮肤发黄2

　 怎么预防皮肤发黄

　 1、不能熬夜

　熬夜打乱人的生物钟，虽然有的人就是比较适合晚睡，但是晚睡的同时却又要跟我们的社会生活冲突，必然导致睡眠不足，从而引起精神萎靡，内分泌紊乱等等，使得女生皮肤暗沉。

　 2、平时护肤注意补水保湿

　只有保湿工作做好了，后续的美白工作才能够起效果。可以使用一些含有维生素E跟维生素C成分的美白用品。肌肤干燥会让皮肤看起来灰蒙蒙的，还容易产生细纹。

　 3、可以服用一些具有美白成分的保健品

　比如许多品牌多有推出美白丸，含有葡萄籽精华的胶囊等等，由内而外的美白。

　 4、日常防晒要做好

　平时出门的时候要注意做好防晒工作，防止因为紫外线中的uv导致黑色素的产生，让皮肤变黑。除了涂抹防晒霜，帽子，长袖，打伞等物理防晒也很有用。

　 5、多吃一些可以美白的水果

　柠檬富含维生素，可以起到美白的效果，黄豆含有大豆异黄酮，帮助雌激素产生，可以使肌肤透白。多吃地瓜等含有植物纤维的果蔬，帮助排便，避免避免便秘引起的肌肤暗黄。

　 引起皮肤发黄的原因有哪些

　 1、皮脂油腻

　当中油性皮肤为最明显，油脂长期堆积在皮肤的表面，堵塞住皮肤的呼吸，不及时的清除也会引起皮肤发黄的现象。

　 2、药物引起

　因为身体的原因长时间服用一些药物而药物中含有**素的现象，如阿的平、呋喃类等，人体长期服用的话也会出现皮肤变黄的情况。

　 3、气血不足

　很多气血不足的人经常面无血色，容易脸色发黄。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色，首先要养护调理好肠胃，多吃易于消化且补血补肾的食品。

　 4、食物

　有些食物当中会含有丰富的胡萝卜素，过多的食用之后人体就会呈现出来，会引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

　 5、长期便秘

　正常情况下食物会被肠道所消化，所产生的代谢物会随着粪便排出体外。但是如果在受到某些因素影响，造成便秘的情况，粪便会堆积在肠道内，使毒素无法正常排出体外，日积月累就会导致皮肤发黄。

　 6、都市压力大

　现在的生活压力逐渐的增大，加班熬夜也是我们常见的一情况发生，是我们经常面对的一件事，而且有时还要应酬客户K歌喝酒，这些原因都会导致肤色暗黄。并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。

　 皮肤发黄怎么办

　 1、促进排毒

　体内的毒素也是造成脸色暗黄的凶手，毒素堆积在体内，排不出去，容易停留在皮肤内造成暗沉，这时候早上可以喝一杯柠檬茶，排毒养颜，吃点排毒食物，白天泡茶喝排出体内的毒素。

　 2、睡前使用面膜

　肌肤夜晚的吸收能力是白天的好几倍，注重睡前皮肤的保养，更有利于美白去黄。每天睡前使用美白去黄的面膜，最好使用含有VC等美白成分的面膜，充分的补充肌肤的水分，让肌肤能够容光焕发。

　 3、常喝绿茶

　绿茶茶叶中含有丰富的维生素A，而且绿茶自身具有相当的抗氧性，使肌肤能够抗氧去黄，有效改变脸色暗黄的肤质。非常建议常坐办公室的白领们常喝绿茶。

　 4、随时保湿

　长期的电脑辐射会使皮肤氧化，使你的肌肤失去光泽。而且长时间呆在空调房内会使肌肤流失水分而紧绷，肌肤缺水循环不畅显得越发暗黄。常备一支保湿喷雾或者美白保湿化妆水在办公室，工作一段时间后进行肌肤补水，保湿的产品能及时缓解肌肤的饥渴，逐渐改善肌肤暗黄、干燥的问题。

　 5、健康生活

　因为长期熬夜或者失眠，导致肝胆得不到充分的休息，则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题，要想改变脸色暗黄的状况，首先就要让肝胆充分休息。另外，好的生活习惯能够帮助肌肤保持年轻状态，养出好气色。比如保持经常参与外出活动，让心情保持愉悦状态，心态平和，身体的新陈代谢、气血运行都处于正常的轨道上，暗黄脸色自然也会消失。

为什么皮肤发黄3

　 皮肤发黄怎么美白

　 去黄美白法1：去角质

　脸上的角质堆积如果太厚，尽管你每天涂涂抹抹，保养品中的营养成分也还是不能让皮肤吸收哦。所以定期去一下角质，可以帮助肌肤清除表面的老旧角质，疏通毛孔，让肌肤的吸收力翻倍。去角质两个星期去一次就OK了。

　 去黄美白法2：使用美白化妆水

　每天完成了洁面工作后，不妨选择人美白功效的美白化妆水，既补充了肌肤的水分，又可以帮助调理角质层，改善肌肤干燥、暗黄的问题。

　 去黄美白法3：面膜让美白效果翻10倍

　面膜是快速美白的一种方法，选择含有维生素C、熊果苷的美白成分的面膜，效果会更好哦，不过千万别图一时之快，便天天敷面膜，这样会让皮肤反而变薄的哦。

　 去黄美白法4：抓住睡前黄金护肤期

　夜间肌肤的吸收能力是白天的几倍，所以要想让美白效果更好，睡前一定使用晚霜，如果想让肌肤更有胃口，可以让用一点肌底液，让肌肤开开胃，对晚霜中的精华更好地吸收。

　 去黄美白法5：出门前涂好防晒

　别老是觉得冬天的天气寒冷，晒晒太最可以更温暖，于是出门也不会防晒了，其实冬天的紫外线对于肌肤的美白还是威胁很大的，所以建议想美白的MM出门就涂好防晒霜，SPF值15就可以了。

　 去黄美白法6：内调美白

　想做个白美人，光顾涂涂抹抹还不够，内在调养加上外在的保养，美白功效可以达至120%，含有维生素C的蔬菜水果是美白圣品哦，像番茄、草莓、猕猴桃都是美白的好水果。建议MM要多吃一些。

　 拓展阅读：按摩美白方法

　 1、两侧

　用小头由下巴正中，沿着下颌骨相脸部右侧拉抹，滑到耳后，再向下拉致肩胛，重复6次后再做左脸。

　 2、嘴周

　用小头从人中处开始，沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴，并顺势点压迎香穴，重复3次。

　 3、脸颊

　大头由外而内打圈的方法再脸颊分三条线（承浆到翳风、地仓到耳门、迎香到太阳)拉抹，重复3次。

　 4、鼻子

　用大头先从鼻头正面刮向鼻根，然后以同样的手法刮抹鼻翼两侧。重复3次

　 5、眼周

　用小头由内眼角开始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾时挑出，两眼各6次。

　 6、额头

　用小头再二头写“井”字的手法，横竖交替疏通额部经络。

　1、按摩前后，用手大面积轻轻打圈，安抚肌肤，并点按脸部穴位。按摩前可涂抹通经开穴的产品辅助。

　2、按摩前，需深层清洁面部，在去除脸上老化角质；按摩后要敷面膜和润肤，效果更佳明显。

　3、本套动作选取美容院版中精华部分，但同样能满足家庭美白需求。

皮肤黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。

皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上补过来。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩，我以前和你一样，我按个方法坚持了蛮长时间，我现在的皮肤很好也很好白里透红，如果你坚持的话我相信你的皮肤也会像我现在一样 一，黄瓜，冬瓜，豆牙，芦笋，白萝卜都很好的美白蔬菜。 二，在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋 ，就是白醋，也会润肤美白的效果，不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好有很好效果可久了皮肤会慢慢变得很干，因为醋是酸性物质，可以软化皮肤，可千万不要为了达到美白面滴很多，这个会刺激皮肤的。在美白面膜产品我就不用介绍了，有很多，这个看个人的喜欢和合适哪种产品。 三，，这个方法希望你能变得白白嬾嬾。 皮肤变黄三种原因 皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相关，皮肤突然黄染主要有以下三个原因： 1．黄疸性皮肤黄染：见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病，由于血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄，早期或轻微时见于巩膜，较明显时才见于皮肤。 2．食物性皮肤黄染：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤，但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。 3．药物性皮肤黄染：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄，严重者可表现巩膜黄染。

生活习惯不良，熬夜时间过长，这是短期的造成脸色发黄，改正了自然就有所改善。

经常吃胡萝卜等**上午食物也会造成脸色发黄。

肤色暗黄有很多种原因，不知道你是否有贫血，平时身体状况如何。因为你比较年轻，所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素，可能还是和气血有关。以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法，但治标不治本，如果想从内而外的改善，应该以调和气血为主，想用食补，就还需要能够吸收。

因此，养颜的关键是要补血，其次是健脾。

比如，红枣桂圆莲子百合枸杞糖水。这款糖水补血又滋润，一年四季都适合，最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，我一般煲三天分量，红枣15—20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸，我一般每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。

中医里有名方，名为“四物汤”。将古方里做少少改变，就得到一副补血功能一样，但没那么热气的秘方。材料是：生地，党参，枸杞，当归加猪骨煲汤。材料在中药店都有的卖，又便宜。 四物汤的分量（一人）：生地半抓（用手抓一半），党参八条左右，枸杞40粒，当归少量（几片）。非常滋润养颜的哦。

秋冬天气干燥，吃银耳百合雪梨糖水就最适合了，喝了皮肤也会水水的。

有一种海产品叫“花胶”，含丰富的胶原蛋白，是一种美容圣品。靠海居住的MM应该知道，价钱大约是百多元到一千多元一斤吧！建议买一百多元的就可以了。大约可以吃20次左右，非常划算。有咸吃和甜吃两种。

咸吃就是拿花胶煲鸡，加几颗红枣。花胶要先用水泡半天，去腥味。煲两小时就好了。 甜吃是加冰糖，红枣，桂圆，枸杞，银耳一起煮。

猪脚姜。这也是我极力推荐的一款养颜极品。用一瓶甜醋加猪脚加大量的姜和煮好的剥壳鸡蛋一起煲。吃了后，不停加醋，加以上的材料，每餐不停的煮，连续吃一个月，甜甜酸酸的，好味道，吃了后，可以去皱纹，补血，健胸，美肤，还可以去斑。猪脚姜，一般汤没喝完，里面的材料就吃完了，继续放材料进去煲，再加甜醋和水，如果太酸，可以加红塘。 注意调节压力

　　皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。与电脑的辐射也有关，如果每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的，在这个过程中有很多微小的细尘向脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上搽些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。

　　治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。

　　红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

　　莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。

　　补血美颜羹：川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。

　　养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

　　银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之。

　　还有一点需要说明的，仅靠食疗的话，需要一个长期坚持的过程。除此之外还可以从女人内部调理开始，调理内分泌和新陈代谢，来改善皮肤发黄的问题。