头发痒怎么办

头发痒怎么办

我们经常出现头发痒的症状，那我们应该怎样去改善头发痒呢？而我们都知道我们头皮发痒的时候是千万不要用手去挠的，这样很容易造成头皮损伤的现象。下面有我来为大家简单介绍一下头发痒怎么办？

头发痒怎么办

我们头皮发痒的常见原因，可能是头皮屑过多，导致我们头发的毛孔被堵塞，造成毛发不健康的状态，然后才会刺激我们皮肤产生头痒的症状。还有可能是由于头部刺激扩大，导致我们的肌肉组织紧绷神经系统就会给我们传递一个信息，说我们头部过于发痒，这些可能都会导致刺激我们头发不健康。最常见的原因是头皮油脂是很导致发痒，可能是自己的洗头膏不适合我们的头发，导致头皮分泌物失衡的现象和症状。

刚出现头皮发痒的情况，首先一定要选对一个比较好的洗发水，适合自己的头皮。根据自己头皮的发质不同，选择适合自己的洗发水。利于酸碱水平达到水油平衡的状态，然后保护我们头发的屏障。也可以选择一些富含矿物质，搭配合补水效果很好的洗发水，可以有效的减少我们头部的刺激，一般来说注意头皮的清洁，即适当的洗头可以保持正常的水温，能够有效的是我们头皮过痒，还可以增加我们头发的水分。

头发发痒是很难受的，尤其是女孩，为了注重形象，在外人面前不好意思去挠头发便只能忍着。下面向大家介绍几个方法去痒。

头发发痒一定不能用指甲挠，可以用梳子梳头，既解痒又可以刺激脑袋上的穴位，促进血液循环。女孩的指甲都比较长，容易破坏头皮的保护层，所以洗头的时候只能用指腹轻轻按摩头皮，坚持一段时间头皮发痒的效果会减缓。

用醋洗头。将醋用水稀释洗头，可以消灭头皮上的真菌，并且可以柔软发丝。但是用醋洗头不能太频繁，要隔几天用一次。

浓姜洗发水。浓姜洗发水具有去屑止痒的作用，用完后头皮会微微发热，非常舒服，而且会使头发不易出油，也有防脱生发的效果。

饮食方面。应该多吃些水果蔬菜类的食物，多补充蛋白质和维生素，少吃太辣、太油和太甜的食物。

不能用劣质洗发水。如果你的头发爱出油，就要选择清爽类型的洗发水，如果你的头发比较干燥，则选择滋润型的洗发水。最好使用那些比较有名气的牌子，因为如果是随便的淘宝上的那些小牌子，可能里面会有各种不达标的添加剂，加重头发的负担。

淡盐水洗头。和醋洗头一样，淡盐水洗头有助于消灭头皮真菌，真菌少了，自然头发不再痒了。

不能勤洗头。一周最多洗三次头，不能一天一洗，越洗就会越痒的。在坚持一段时间之后就会发现头发不再像以前那么痒了。

头痒头屑怎么办

1)选择适合的洗发水，40℃水温洗头，洗发水不要直接涂抹头发上，而是先在手心揉出泡沫;

2)在洗发的同时可对头皮进行按摩，有效加速血液循环和新陈代谢，促进营养物质吸收

3)夏季，针对很容易引发真菌感染造成头屑这一情况，建议在日常洗护时，可搭配使用专业去屑杀菌的产品，例如康王，里面添加了一种酮康唑成份，能有效治疗多种真菌引起的感染，还有抑菌作用，其特有的弱酸性配方，在去屑的同时对头皮不会进行二次伤害。

头痒头屑偏方治疗

1)用温醋洗头

把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。

2)用洋葱泥拍

把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。

3)用鲜姜洗头

在烧热水时放入鲜姜用来洗头，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。