用淘米水洗脸需要天天洗吗

在二次大战物资短缺的年代，淘米水曾被用来当成肥皂的代用品。以前的人用淘米水是迫不得已，不过现在懂得利用淘米水的人，都是独具慧眼的生活行家。因为它洗净力适中，质地温和、无副作用，实在值得多加应用。米的表面含有钾，所以头一两次的淘米水会呈现pH55左右弱酸性，但是之后就开始转变为72左右的碱性。也就是说，这样的碱性淘米水便成为能够洗去皮脂的肥皂水，而且还是可以随使用者的淘米方式，自行调整洗净力的最佳洗脸水。

制造淘米水不需要特别的手续，由于浓度不同，可以决定洗净力的强弱，所以需要强力洗净的时候，以等量的水和米，洗出来的浓度高。需要温和洗净的时候，只要增加水的比例即可，一般肤质的人洗脸，方法可按以下步骤：

1热毛巾蒸脸三四回；

2双手手掌汲取淘米水，洗脸二三回，以温水洗净；

3拍打弱酸性化妆水；

4涂抹混合型面霜，拭去脸上多余油光。

建议你用第二遍的 1热毛巾蒸脸三四回； 2双手手掌汲取淘米水，洗脸二三回，以温水洗净； 3拍打弱酸性化妆水； 4涂抹混合型面霜，拭去脸上多余油光。 或者是先用清水 加 洗面奶把脸洗干净 然后用米水 清洗 这样洗又干净 又可以使米水发挥效果 而且米水通常都是冷的 你洗过后还可以起到温冷交替 收紧皮肤的作用

　　怎么用淘米水洗脸

　日常护理：

　1、倒掉第1次淘米水。在米中加入自来水搓洗一下，去掉米表面灰尘等杂质。

　2、保留第2次淘米水。再加入自来水，搓洗下，将第2次的淘米水留下来备用，用容器保存。

　3、将淘米水沉淀一会儿，取上层淘米水洗脸，下层淘米水含有较多淀粉，淀粉太多会堵塞毛孔，而米中的维生素等营养物质多是可溶性的，因此取上层淘米水洗脸。

　4、将淘米水倒入洗脸盆中，再兑入热水至温度适宜。

　5、用淘米水洗脸，辅以轻轻按摩，15分钟后用清水冲洗干净。

　深层清洁：

　1、取第2次、第3次淘米水混合，也可直接取第3次淘米水，沉淀一会儿。

　2、取上层淘米水，兑入温水至温度适宜。

　3、洗脸，用手轻轻按摩肌肤15-20分钟。

　4、用清水冲洗干净。

淘米水选择方法

　日常护理，保湿美白：选择第2次的淘米水，呈弱酸性，更加温和。适合各种肌肤日常护理，尤其适合中性肌肤、干性肌肤、敏感型肌肤温和护肤。

　深层清洁，去油控油：选择第3次或第4次的淘米水，碱性较强，清洁力好。适合油性皮肤使用，或者中性肌肤做深层清洁也可以选择。

选择合适的淘米水洗脸

　医学专家说：“淘米水含有的丰富营养成分能够促进细胞新陈代谢，防止皮肤老化，增强肌肤抵抗力。质地温和而且没刺激，更重要的是淘米水的酸碱性是可以调节的。”

　正确选择合适自己肌肤的PH的淘米水来洗脸，才能达到良好的护肤效果。

　米的表面含有钾，淘米前两次的水，会呈现PH55左右的弱酸性，之后继续淘就会转变为PH72左右的偏碱性水。碱性淘米水洁净能力更强，而弱酸性更加温和护肤。

1 淘米水洗脸的正确步骤

1用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第三次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。

2将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。

3用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

4取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

2 淘米水洗脸的正确频率

淘米水洗脸一天只适合使用1次，而且还应该避免天天使用。一方面能维持肌肤对淘米水中营养成分的敏感度，另一方面也需要给肌肤自我修复的时间。一般我们可以一周给1~2天让肌肤休息。

3 淘米水洗脸用温水更好

使用淘米水洗脸的时候，淘米水一般需要静置数小时，用来洗脸的时候一般是凉水。我们可以稍微加热成温水使用，有利于打开毛孔，帮助清洁。而且温热的淘米水洗脸对肌肤的刺激也小一些。

4 淘米水洗脸适宜肤质

淘米水洗脸最适合痘痘肌使用。容易长痘痘的肌肤油脂分泌较多，淘米水洗脸能有效去油控油，减少痘痘生长。另外淘米水还能够帮助杀菌抗炎，促进痘痘痊愈。

淘米水洗脸之后如果是干性肌肤的话，最好是洗脸后立即使用爽肤水、乳液等补水保湿，这样能让肌肤更加的滋润。