孕期需要剪头发吗？孕期剪头发需要注意什么问题呢？

大家在孕期被监督不能做什么呢？不少过来人表示，感觉最没自由的阶段就是孕期，时时刻刻都有人管着自己，如果不听劝还可能被一些话吓到。

老人提醒准妈妈不能剪头发，否则胎宝“男变女”

准妈妈晓慧在孕期近很苦恼，她怀孕4个月左右就开始整日很疲惫，长发及腰很漂亮，可扎辫子、洗头发都很吃力。虽然舍不得，但她纠结了好久还是下定决心去理发店剪成短发。巧的是那天刚准备出门婆婆就来了，听说小慧的举动连忙制止她：“孕妇可不能剪头发”！

晓慧觉得婆婆太紧张了，但听了原因却免不了担心。一开始婆婆给出的理由是，如果怀了男孩，剪头发会让孩子“男变女”，尤其是在没显怀时影响很大。晓慧虽然不明白深层的科学道理，但仔细想来这种说法并不靠谱，否则想生女孩的宝妈去剪一次头发不就解决问题了吗？可当婆婆说到孩子的“福气”也会被剪掉时，她犹豫了。怀孕6个月左右，长头发让她越来越不舒服，无奈在宝妈群里询问过来人的经验，惹得一位宝妈哈哈大笑。那位宝妈表示自己当初也是相信家中老人说的话，结果发现他们只是在吓唬人。

孕期不能剪头发吗？这一担心从何而来

怀孕后到底能不能剪头发，正常情况下是可以的。老人不让孕妇剪头发的原因或许看起来不靠谱，却也间接避免准妈妈受到一些伤害。因为多数人都是去理发店剪头发，剪子、毛巾等工具都是公用的，平时无所谓，但对准妈妈来说细菌较多，还有可能被传染一些疾病，进而影响到胎儿。

另外理发店有很多人染发烫发，准妈妈或多或少会接触到化学物品，这对胎儿来说也是有危险的。最后就是在理发坐的时间有些久，准妈妈太疲惫。综上所述，准妈妈可以在孕期剪头发，只要注意到以上这些危险因素就没问题，孕期适当剪头发反而有许多好处。

谁说孕期不能剪头发？宝妈：恨不得剃光头

那位和晓慧聊天的宝妈表示，如果有重新选择的机会，她恨不得剃光头，可惜白白在孕期遭了那么多罪。各位准妈妈不必太纠结，孕期适当把头发剪短确实有好处。

▼ 准妈妈适当剪头发，不容易着凉感冒

长头发洗过之后不爱干，且许多准妈妈在孕期是不敢用吹风筒的，所以每次洗完头发都要用毛巾擦好久。胳膊酸痛不说，湿着头发太久还容易着凉感冒。准妈妈倒是不必剃光头，哪怕及肩的短发也要比及腰的长发容易干，这一点很重要。

▼ 准妈妈剪了短发更好打理

留长发的女性一定很爱惜自己的头发，平时一头长发能梳各种造型给形象加分，但在孕期变成了甜蜜的负担。孕期很容易疲惫且身子不方便，长发在做造型和清洗都将花费更长时间。

▼ 避免突然发动来不及剪头发

许多女性只是不愿意在一怀孕时就将头发剪短，但快到预产期还是会剪掉，想着坐月子不会太难受。但具体哪天生产往往是不可控的，所以想剪头发的准妈妈尽量提前一些，这样避免宝宝在预产期前发动，来不及剪头发坐月子也艰难。

糖果妈妈心里话：

头发不会和肚子里的宝宝抢营养，正确且安全地剪头发也不会对宝宝有负面影响。孕期是否剪头发是准妈妈的自由，不必因为别人的种种言论而忧愁，或被迫改掉自己的决定。

导读：怀孕期间落发的问题，困扰著很多孕妈咪，孕妈咪怀孕期间，皮肤比原先更敏感，为了防止 头皮，影响胎儿，孕妈咪要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。如何护理好孕妈的秀发呢？以下文章我们一起来关心。

怀孕期间如何正确护理头发

孕期养发护发4大守则

一、孕期头发护理很重要

怀孕之后，准妈妈将发现自己的头发逐渐增多，头发变浓密了，更需要好好护理，最好能在每天早晚 一下头皮，用梳子或者手指都可以。

梳子以桃木梳或者牛角梳为好，每天早上从前向后梳几十下， 头皮，加速头皮血液流动;

或者晚上把手指弯成手指梳，从耳上向头顶、从头顶向耳上分别梳扒100下 头皮，改善发质。

二、孕期护发须知

1、洗发水的选择：

孕妈咪的皮肤比原先更敏感，为了防止 头皮，影响胎儿，孕妈咪要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。

如果原先使用的品牌性质温和，最好能沿用，不要突然更换洗发水。特别是不要使用以前从未使用过的品牌，防止皮肤过敏。

发质变干的孕妈咪，可以对头发进行营养护理，同时 头皮来促进头部血液循环。

2、洗发姿势：

短发的孕妈咪： 头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的孕妈咪： 最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。

至于到了怀孕后期，孕妈们已经大腹便便，无论长发或短发都不好洗。这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请准爸爸帮忙洗头，来增进夫妻感情。

3、洗头后湿发的处理：

利用干发帽、干发巾就可以解决这个问题。由于干发帽的吸水性强、透气性佳，所以很快就能弄干头发。

淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒。不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。

三、关于孕期护发的问题

1、孕期能吹头发吗？

电吹风的某些部件是由石棉做的，使用时吹出的热风中大多含有石棉纤维微粒。这种

石棉纤维微粒可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内，诱发胎儿畸形。

此外，电吹风工作时会形成电磁场，电磁场的微波辐射会使人出现头痛、头晕、精神不振等症状，对孕妇及胎儿都不利。

2、孕妈能染发、烫发吗？

怀孕期间，孕妈的皮肤变得更加敏感。一些染发剂接触皮肤后，可 皮肤，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害，难以睁开，严重时还会引起流产。

避免在怀孕期间烫发，是因为孕妈的头发正处于改变过程中，其后果是难以预测的。同时避免在怀孕期间留长发，这不仅给洗理带来麻烦，而且会夺取胎儿的部分营养。

四、孕妇养发护肤守则：

1、孕妇美发

孕妇的头发是孕期营养状况的标志。如果出现头发稀黄、大量脱发(正常人每日脱发为60根左右)、干裂、分叉、杂乱无章、细绒，那证明孕期营养摄入出现问题，请尽快看医生。

2、发型选择

孕期适合梳易于打理、不过多遮盖面部、不贴在皮肤上的发型。所以，把长发编起来，把披肩发扎起来，把刘海或偏分发稍稍卷烫，干净利索，会使准妈妈形象更加漂亮。当然，最好用家用电发棒在头发半干时稍稍烫一下，不要使用化学烫发剂。

3、谨慎使用特殊用途化妆品

除了基础护肤用品和彩妆品以外，还有一大部分化妆品，专业上称为特殊用途化妆品。一般来说，这些成分容易致敏或者增加皮肤代谢负担。

所以，孕期尽量不使用这些产品。某些产品，如防晒霜、香体露可以谨慎使用，查看说明书，有无对孕妇不安全成分，含量如何。如果你不能判断，那就将主要功效、成分抄录给医生，请医生帮你把关。

文章来源：太平洋亲子网、好头发网、怀孕百科

在怀孕期间不建议孕妇染发，如果想去染发，要把染发的风险降到最低，可以选择在孕中期染发。

孕早期是胎儿发育的关键时刻，最好不要染发，后期孕妇的头发比较脆弱，分娩后会脱落很多的头发，而长发则会让脱发的情况更严重。在染发的时候应该使用天然的植物染发剂，化学成分比较少，伤害比较小。比如指甲草，何首乌等。把对宝宝的伤害降到最低，切忌反复染发。

在怀孕期间，可以利用卷发棒等无任何刺激的工具来做头发造型，一样能美美的。操作简单，不伤害发质。可以随心所欲的做发型，在怀孕期间染发对宝宝有着不好的影响，尤其是怀孕早期对宝宝的影响特别大，作为一名孕妈，为了宝宝的健康要暂时先忍住，不要染发。

孕期注意事项

1、不要剧烈运动。

在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。

2、要注意个人卫生。

刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

3、穿衣要恰当。

在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。

孕妇可以进行一次性卷曲，因为一次性卷曲不需要任何化学产品。只需使用卷发器对孕妇和胎儿没有影响。 爱美是每个人的心理学，甚至孕妇也有爱的心理。

但是，在怀孕期间，我们不能用染发剂，你不能使用刺激性护肤品。烫发剂含有刺激性化学品，如过氧化物，氨基等，可以诱发皮疹和呼吸道疾病，严重威胁孕妇的健康。烫发将通过孕妇进入胎盘，影响胎儿的健康。烫发时间很长，通常2-4小时，孕妇充满了烫发，身体不合适，易于引起头晕，因此胎儿将不安，影响正常发展。最好去孕妇购买纯植物型护肤品。理发馆为了激活气氛，一些音乐经常在理发馆中发送，声音非常大。另外，不是一两个人在理发店，吹风机的声音也比一般的家居的噪音大。

6个月的胎儿有很强的听觉感，听了这些声音很长一段时间，它会感到不安，造成常见的胎儿运动，怀孕的母亲会感到不舒服。理发馆掺杂有各种嗅觉，噪音，染发剂的味道，洗发水的味道，具有各种化学气味，非常刺激性。孕妇的气味感特别敏感，他们会感到头疼。如果您通过呼吸道进入身体，它可能进入胎盘以影响胎儿的正常发展。理发馆一般是一个封闭的环境，很少看到一个透气窗口，加上更多的人，大气味，空气不是很新鲜，孕妇越野缺氧在这种环境中，胸闷，呼吸，胎儿也会给出氧气供应因为缺氧。简而言之，建议怀孕六个月的孕妇不应该去烫头发。

注意在怀孕期间休息，合理的营养和补充叶酸。为了生下一个健康的宝宝，你必须更加关注你的身体。建议在怀孕期间注意饮食，禁止刺激食物，加强营养，适当的运动，应在怀孕三个月禁止性生活，在怀孕期间做好定期复查。

产后可以适当的将头发剪短一些，预防脱发的情况发生。刚分娩不久女性体内激素还不稳定，经常都会出现脱发的情况，将长发改成短发可以使脱发的情况得到改善。如果在分娩前属于黑长直发型，那么在产后应该尽量剪短，只需要剪成齐肩短发，这样可以减少频繁洗发带来的伤害。

在产后的六个月之内尽量不要烫头发或者是拉直头发，因为这些都会使头发的受损情况加重。尤其是处于哺乳期的产妇更需要注意，尽量不要使用带有刺激性的护发品。平时可以购买一些补充水分的精油，每天在发尾部进行涂抹，这样可以使头发变得光滑不打结。产妇外出要注意头部保暖。

产后的女性可以尝试将头发扎成马尾辫，这样既干净又好打理。即使是手比较笨的产妇也可以轻松操作。如果经常扎马尾会使头皮受损，所以在扎马尾的时候千万不要太用力，避免头皮出现松弛的情况。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。