头发为什么会白了呢？

一般说来年轻人的头发乌黑油亮而老年人往往白发苍苍头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素黑色素含量越多头发的颜色就越黑,反之黑色素含量越少头发的颜色就越淡随着人体的衰老毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素头发也就开始变白

人体没有统一分泌黑色素的腺体黑色素在每根头发中分别产生所以头发总是一根一根地变白一般头发变白都要好多年但也有少数罕见的病能使人一夜变白发尽管每个人头发变白的情况不尽相同但男性一般发生在30岁后女性则从35岁左右开始

头发变白的主要原因是遗传和衰老忧虑悲哀精神受到刺激和一些疾病因素会使黑色素的形成发生困难还有一种情况是:黑色素已经形成但无法运输到头发根部使头发中所含的黑色素减少这样乌黑的头发就会一天天白起来

人的头发变白的原因有很多，通常是多因素互相作用的结果。随着年龄增长，黑色素分泌逐渐减少，所以会出现头发变白的现象，是机体退化的正常表现。其次，长时间焦虑、紧张、睡眠不足、过度疲劳等因素，使头皮毛细血管发生痉挛，毛乳头的黑色素生成发生障碍，也会出现头发变白的现象。除了头发变白以外，还可能伴随体弱乏力、食欲不振等症状。调整饮食及生活习惯，戒烟限酒，少吃辛辣食物。保持心情放松，避免忧思过度。头发也跟肤色一样，都是由毛发里产生黑素细胞分泌黑素有关。白头分几种，一个是先天的，有些疾病像白化病或者是斑驳病，可以在皮肤上或者是毛发有局限性的白影响到它，或者络氨酸酶有先天性缺陷造成，使皮肤或者毛发先天产生色素能力差，所以毛发不是黑色了。还有一部分是少年白发，有很年轻的人穿插着有白发产生，也是跟遗传体质有关。大部分人随着年龄增长，各个功能都会减退，产生毛发色素，不管是髓质也好，白质也好，黑素细胞逐渐能力丧失都会影响色素产生。所以也容易理解，随着年龄增长，老年人长白发。还有一部分影响，跟食入的物质有关，长期食物中缺乏蛋白质或者微量元素，也可能会影响到毛发色素产生。中医也会讲，营养不良或者是气虚、血虚也可能会产生更多白发。

具体请参考以下原因：

1、由于头发根部毛囊中的黑素颗粒减少、甚至缺乏。

2、或者因为某种原因造成毛囊中的黑素颗粒不能输送到头发中，而导致头发部分变白或全白。

3、先天性或是后天性变白。

1/ 可是，人的头发为什么会变白？我们要从头发的成分讲起

头发的主要结构角蛋白是无色的，所以头发的本色是白色的。人的头发为什么又有多种颜色呢？那是染色的结果。

人的头发是从毛囊中长出来的，在毛囊中，有染色机，不停地制造染料，结合到头发上，染成各种颜色。当头发毛发往外长的时候，染发机随时启动，把毛发染成适当的颜色，如果染发机报废或者减产，毛发的颜色就变淡乃至消失，我们就出现了白发。

一旦开始出现白发，白发会逐渐增多，道理很简单，染发机出了问题，很少能修复，只会越积越多。有的人习惯于在开始出现白发时拔白头发，那没用，拔了后长出新发来，仍然是白的。

从少量白发到大量白发，因人而异，有的人会发展较快，有的会要十数年。

当一个人遭受巨大的精神创伤，神经内分泌系统就会发生严重紊乱，令毛囊血液供应突然中断，毛囊提早进入休止期，这时，不仅黑色素细胞的生产完全停止，连色素颗粒的分解也飞速进行。结合一些突发性白发的实例的情况，他们普遍都是因为过度紧张和焦虑，或者突然受到大的刺激造成的。

2/ 已有的黑头发会变白吗？

白发的产生与黑色素颗粒的脱失不无关联。皮质中的黑色素颗粒来源于毛乳头的黑色素细胞。

黑色素细胞犹如一个大型的化工厂，通过一系列复杂而有条不紊的生化反应合成黑色素小体，再经包装后输送到头发的皮质，从而使我们的头发呈现出极富朝气的黑色调。随着时间的迁延，黑色素颗粒逐渐因代谢脱失，且脱失的颗粒逐日增多，脱失的部分将由空气来代替，在阳光的折射下，头发即呈现白色调了。

一般体质变化不会立即改变现有头发的颜色，正常的白发都有一个循序渐进的发生过程。

还有一个引起急性白发常见的原因是疾病，其中包括两种疾病，斑秃与白癜风。白癜风与斑秃都是自身免疫性疾病，是色素细胞与毛囊受到免疫攻击的结果，也都能由情感创伤与抑郁引发。历史中部分人一夜白发的故事应当是当事人产生此类疾病的结果。其中大部分人可能都是在数周乃至数月才造成白发的效果，尤其是白癜风，起码要三四个月以上，才会出现效果，越短时间内发生的，越有可能是斑秃造成的。弥散性的斑秃选择性地攻击黑发，可以造成一夜白发的效果。

3/ 要如何来保护头发、尽量避免白发的产生呢？

早年白发、先天性白发恐怕除了染发外，暂无办法预防与治疗，但是，老年性白发却可以通过各种保护措施延缓出现。

第一放松精神保证睡眠；

第二要适量运动，让全身的血液循环畅通；

第三可以局部按摩头发；

第四是吃些含B族维生素的食物和一些带颜色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻等食物。

第五点就是要经常保持精神愉快，切不可忧思忡忡。惊惧、忧愁、悔恨、伤心等恶劣情绪，会直接干扰神经内分泌功能，对维持乌发状态是个致命的打击。

小结

所以，充足的睡眠，良好的精神状态，健康的体魄是抵御白发的最佳武器。

当今，白发反而成了一种时尚，使年轻人看起来更加炫酷，使中年人看起来睿智成熟有担当，你喜欢白色的头发吗？你对白发怎么看呢。

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。

后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤