洋葱水洗头有什么好处 生发、去头皮屑，超好用！

5 不宜长期洗头：容易过敏

不过需要注意的是，洋葱中含有的辣素，对某些人来说容易过敏，而且具有一定的刺激性，因此不宜长期用其汁水来洗头，否则反而容易刺激头发，发生头痒、脱发等过敏现象。

6 补充：养发小妙招

1、小苏打+白醋洗发——去油防脱发。

2、啤酒洗发——滋润发质。

3、生姜洗发——黑发，生发。

4、醋洗发——黑发，密发。

不影响的。因为洋葱不仅维生素含量丰富，还含有丰富的硒元素，

硒也是头发生长的必须微量元素，但是别的食物中硒含量较少。

洋葱中有一种槲皮素，它可以减少细胞氧化，改善内分泌失调，

所以能有效的改善头发生长环境。

只要用生姜煮水洗头可以生发了

生姜可以促进头皮局部血液循环，使毛囊打开，从而达到生发的效果，但是频繁的使用生姜会使皮肤发红发热，会导致皮肤的各种不适，所以不建议长期使用。

生姜水洗头正确步骤

1、生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备。如果想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入洗头水中即可。

2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到头皮中去。

3、生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说，用生姜水来洗干净的头发，不要一头油腻直接使用生姜水来洗发，这样营养是进不去的。

4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到觉得头皮发热了，就可以了。

5、生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。

如果觉得煮生姜水麻烦的话，还可以直接用生姜擦头皮，一样可以起到生发的效果。

1、洋葱：

在洋葱汁中加入一勺蜂蜜，之后再涂抹于头皮，可以促进血液循环，加速头发生长。洋葱汁之所以有如此功效，是因为洋葱鳞茎内富含硫元素，因此能够有效地刺激胶原蛋白再生。

2、蓖麻油：

蓖麻油富含维生素E，常用来促进睫毛和头发的生长。在使用蓖麻油生发时，可以直接将蓖麻油当作发膜使用，之后用洗发水洗净；也可以将蓖麻油与迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，涂抹于发根。

3、啤酒酵母：

啤酒酵母富含维生素B，因此食用啤酒酵母可以为人体补充大量的维生素B，同时具有加速细胞代谢、促进头皮修复的功效。

扩展资料

生发食物推荐：

1、鲤鱼：

鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

2、荠菜：

荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜对防止头发早白十分有益。

3、黑芝麻：

推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

人民网-如何促进头发自然生长？多吃8种食物可生发

生姜擦头皮生发的原理

生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。

直接用洋葱汁擦头皮，这个方法其实有点类似用生姜擦头皮，两者都可以刺激毛囊生发。洋葱的效用其实比生姜更明确，因为科学已经证明洋葱中的前列腺素A可以扩张血管，改善血液循环，作用在头发上无疑等于强化毛囊的营养，刺激生发，类似于米诺地尔的效果。

食药署强调，男性擅自使用避孕药洗头，长期下可能会出现「女性化」特征；洋葱具 性，长时间涂抹更容易引起不适，因此不建议尝试。

传说有「拔狮子鬃毛」救发，坊间常常流传许多治疗头发问题的偏方，目前就有谣言指出，「听说避孕药可以治疗秃头」、「听说涂抹洋葱可以促进毛发生长」，这是真的吗？食药署强调，男性擅自使用避孕药洗头，长期下可能会出现「女性化」特征；洋葱具 性，长时间涂抹更容易引起不适，因此不建议尝试。呼吁有毛发问题民众，应尽早就医确诊原因，妥善解决落发问题。

男性长期避孕药洗头　小心女性化特征

针对谣言指出「听说避孕药可以治疗秃头」，食药署指出，想利用避孕药中的雌性荷尔蒙，来对抗使人秃头的雄性荷尔蒙，是没有根据的方法。若是自行拿来洗头或涂抹头皮，可能导致接触性皮肤炎。

尤其男性擅自使用避孕药洗头，或者涂抹头皮的方法，长期下来会造成体内雄性素减少，可能会出现「女性化」特征。

食药署强调，口服避孕药为处方药，应由合格医师诊断、评估症状后开立处方，并确认是否有不适合使用该药物的禁忌症，之后再经过药师确认处方、调剂、覆核后，才能交给患者使用。

别信涂抹洋葱可 毛发生长　落发应尽早就医

此外，坊间流传生发偏方用捣碎的洋葱涂抹或湿敷于头皮、眉际，可以促进毛发生长，食药署则表示，关于「涂抹洋葱可 毛发生长」的生发偏方，内容没有相关科学论述依据。

此外，洋葱具有 性，在无法控制浓度的情况下，可能导致接触性皮肤炎、过敏性皮肤炎、红肿等状况，尤其长时间涂抹更容易引起上述不适，因此不建议尝试。

食药署提醒，各种落发、毛发稀疏、秃头有其不同的成因，对于没有根据的偏方，应该抱持小心谨慎的态度，不要随便轻易相信，应尽早就医确诊原因，妥善解决落发问题。

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