什么颜色显胖?

问题一：什么颜色显胖 白色是膨胀之王,黑色为显瘦之王灰色为休闲之王可以说白色最为显胖

问题二：什么颜色的衣服会显胖 什么色 会显瘦？我男的。 白色是膨胀之王,黑色为显瘦之王灰色为休闲之王

问题三：胖人穿什么颜色的衣服比较不太显胖 颜色上选择深色系，黑色，深蓝色之类的，因为深色聚光视觉上有聚拢收缩效果。

样式上选择稍微简单不要有太多装饰的衣服，因为简单会显出气质，参考英国歌手阿黛拉，她比较胖，但是她穿衣服也挺好看，因为选择黑色有气质的礼服，尽量突出丰满的曲线，遮盖腰身。宽大的斗篷，高腰有褶的裙子都是不错的选择。

质地上选择平面材料，不要毛绒绒的，流苏的，反光的材料，不然增加膨胀感。

问题四：瘦的男生穿什么颜色的衣服显胖 横条图案的衣服

问题五：哪些颜色穿着显得胖 大多数人想知道怎么穿衣服显得瘦一些，这个我知道。穿着显胖就反其道而行。 首先是颜色的选择： 暖色，亮色都会给人以温暖饱和的感觉，瘦身材的人比较适合选择暖色衣服，橙色，红色，**，亮蓝色，白色，粉色等等。 其次是衣服的质地： 可以选一些麻质，有蓬松感的布料，也可以是很光滑的甚至是有光泽的，这样光会折射到人眼里，从而显得线条柔和而且饱满。 再次是衣服的造型和纹路： 要想显得胖，选择设计比较宽松，比如袖子紧口的，还有腰部紧口的等等，还有就是选择横条纹的衣服类，比如毛衣有一些横着交织的纹路，穿有格子纹路的裤子，最好避免紧身的衣裤，那样会显得更瘦。 希望对你能有所帮助

问题六：瘦人穿什么颜色衣服显胖？ 1、颜色选择，以浅色为主，白色为佳。

2、款式选择，尽量选择宽松的衣服，避免紧身衣服。穿带有横纹的衣服效果更好。

3、裙子的选择，骇量选择图案比较多、褶皱多的衣服。

问题七：什么颜色的衣服穿着不显胖 颜色：深色、蓝色、黑色能充分吸收视觉显瘦，也可选择色彩艳丽可以增添动感，显示活力。不宜选择中间色。

图案：衣服图案应选择竖向条纹的图案，并伴有印花底款，可以收缩别人视觉，形成上下条形的感觉，显瘦。

款式：应选择开衫V领的，或大圆领，把脖子露出来显得修长，用宽松的外衣遮住肚腩，选择荷叶袖上衣可以遮盖胳膊的肉肉。

问题八：什么颜色比较显瘦 浅色的衣服

问题九：胖子穿什么衣服,什么颜色显瘦 颜色:黑色和白色会显瘦一些,有好多人可能认为白色显胖,其实不然,有时候款式选择的正确,还是非常显瘦的,有意想不到的效果质地:上衣尽量选择硬一些的材料,忌讳特别柔软的料子,会把上身的缺陷暴露无遗,尤其是肚子部位,很难看下身如果是裤子建议选择灯芯绒的,很显瘦,裙子可以选择高腰的,能提升腰部,显的很瘦,而且显腿长,拉长视线

款式:上衣选择长一些的,可以盖住臀部和大腿,但是忌讳又长又肥的宽松版,要穿那种又长又有腰身的,但是也忌讳穿过于瘦的

问题十：那些颜色显胖？那些颜色显瘦？为什么会出现这种感觉？ 绿色蓝色显瘦，红色橙色显胖

黑色显瘦，白色显胖

但这个也并非绝对胖子有时候大夏天穿身黑色反倒看起来比白色更胖

因为黑色是很有“重量”的颜色

加强有氧运动（慢跑、疾走、游泳）坚持半小时以上（身体需要运动20分钟以上才开始调动分解脂肪）。

可以在不改变饮食的情况下，增加运动。或者在不增加运动的情况下减少进食。或者双管齐下，节食+运动。

不过一般胖子都不喜欢运动，所以别把自己弄得一点乐趣也没有，建议还是打消 [ 晚餐不吃 ] 的念头吧，弄得太辛苦不容易坚持下来

馒头和米饭，是大家再熟悉不过的主食了，馒头是由面粉发酵而成，富含维生素，容易被人体消化吸收，而且能够促进肠道蠕动。而米饭能够为身体提供各种营养素。关于减肥期间的主食选择，有一条传言，即减肥期吃主食要吃米饭，而不能选择馒头、花卷、面条等面食类，理由是同等重量的米饭和面食相比，米饭所含的热量要低一些。那么，这条传言是否有道理呢？减肥期间，在主食的选择上，我们到底是吃米饭还是馒头摄入热量更低呢？营养学上，我们计算食物的热量，都是以食物的可食部来计算的。这个可食部指的是食物的生重、干重，不包括不能食用的那些部分，比如骨头、皮皮、菜根这些东西。我们把大米和白面，做成米饭和馒头之后，就会发现他们都吸水了。如果是新蒸出来的米饭和馒头，他们之间的吸水量存在差异。而且新蒸出来的米饭和放了一会的馒头，他们之间的含水量又有差异。我们看食物成分表上，确实有馒头和米饭平均产热值这么一项，差异可能比较大。米饭产热少一点，馒头多一些。

一般来讲，深色的衣服能使人看起来更瘦一些，浅色的衣服就让人看起来偏胖。所以，有的胖女孩为了掩饰自己的肥胖，总是套着比较厚重的深色衣装。其实，大可不必对白色、粉色、浅蓝、浅黄等颜色的衣服“爱而远之”。只要成功地运用颜色的搭配、设计的技巧，便能装扮出迷人的风采。

(1)以暗色的直条纹套装展现优雅的品味

细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合肥胖者在正式场合穿着。

(2)暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感

圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。

(3)连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，表现外套的细致穿单件西装外套时，以黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。

(4)在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣 想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。

(5)以冷色系的衣饰来表现年轻和帅气 膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿着黑色等冷色调的衣服，往往给人不明快的感觉。不过，可以选择冷色调的绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤，也能给腰部和臀部带来多余的空间，窄小的衣领显出轻快感，格子的帽子作点缀，是帅气无比。

(6)以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。

而且深浅层次穿法对于胖女孩儿来说，将浅色穿在里面，而深色套在外面不仅使整个人显得活泼，而且身材也会看起来很苗条。实用的穿法如内穿白色连衣裙，外套深色开衫，像黑色、墨绿、紫红都是不错的颜色。但切忌将浅色穿在外面，深色穿在里面，这样人看起来会有不胖也平添几斤的感觉，而且还显得很土气。

色彩协调穿法有位时装大师曾经说过，其实女性穿衣服最重要的是颜色，颜色比衣服的质地、样式更能体现女性美。但如果衣服颜色杂乱，对比度大，穿上去的效果就比颜色协调的衣服显得胖。所以丰满女性在衣服颜色搭配上一定要花些心思，尽量穿同一色系的服装，实用的穿法如深浅不一的蓝、灰、粉上衣与裙或裤相搭配，一定会让人有惊艳的效果。需要注意的是颜色对比一定要小，而且最好是上下衣分穿，这样看起来就不臃肿了。

掩盖缺点可以用视线转移的方法，穿浅色衣服的同时佩带一些小饰品、如小丝巾、胸坠等，或夸张一下身上较瘦的地方，以整体效果掩盖局部的一些不足，把自己装扮成既时髦又有品位的世纪末女郎

胖女生穿什么打底衫显瘦好看

高领毛衣女。

套头针织毛衣简单实穿，越是简单的单品越能体现出时尚的品味。高领的设计，既优雅又时尚。宽松落肩袖的设计，灯笼袖的设计，上身给人优雅复古的感觉。竖条纹纹理，显瘦又不失精致感。面料也是特别的舒适，穿上就不想脱下来啊。

蝙蝠袖针织衫。

蝙蝠袖的设计特别显瘦，胖姑娘们的福利，可以遮住手臂上的肉肉。粗线编织出来的效果，上身也特别显瘦！宽松的版型可以遮住腰上的肉，腰上肉多的妹子可以考虑入一件，又好看又显瘦，冬天不用减肥也可以很瘦了啊！

下摆开叉针织衫。

加厚保暖的一款毛衣，让你这个冬天不再寒冷。半高领设计，保暖舒适，不扎皮肤，可以柔软呵护你的皮肤。点子纱设计元素，简约细腻，打破限定规则，以视觉挑动人心。下摆开叉设计，遮肚显瘦，时尚百搭，冬日里的好选择。

不规则开叉毛衣。

纯色毛衣应该是冬季衣橱的必备款，只要有了一件纯色毛衣，怎么穿搭都好看。一件纯色毛衣可以解决整个冬天的穿搭，多种颜色可以选择，让你有更多的风格选择。衣服下摆的不规则开叉，显得整个人充满时尚感，给人带来俏皮可爱的感觉。

套头半高领毛衣。

温暖又舒适的高领毛衣就是冬季的救星，衣服成型效果蓬松厚实，质地柔软穿在身上很舒服，以及它的插肩袖的设计非常显瘦。略宽松的版型，有种随意休闲的感觉，不挑人。高领能很好的修饰颈部线条，穿出巴掌小脸都不是问题！

短款套头毛衣。

个性的收腰剪裁，保暖显瘦，而且不挑身材。舒适柔软的面料，有很好的手感，而且弹性很好。采用两色搭配的设计理念，袖口的设计成为整件衣服的画龙点睛之处，简直就是百搭不挑人的时尚简洁的基本款式，是冬季的必备款。

高领宽松毛衣。

宽松的毛衣不再显得整个人很臃肿，反而在一定程度上显瘦，其次高领的设计也在视觉上拉长脖颈的同时，十分保暖。亚麻质地的衣身也不管什么颜色都特别好看，十分符合冬季的感觉，上身效果不要太好。外面穿一件大衣和羽绒服都会特别好看。

白色高领毛衣女。

麻花编织的设计很有复古气息，经常被称为“妈妈款”“奶奶款”的麻花毛衣似乎更让我们感到亲切，除了美观和优雅之外，又增加了一层挥之不去的温柔情结，高领的设计更能在越来越冷的季节里给我们带来温暖，相比圆领，高领毛衣有种别样的气质。

蝙蝠袖宽松毛衣。

衣身表面很有坑条肌理感，特别显瘦，很贴合身材曲线。袖口可以翻折，随意堆在手腕上，时尚慵懒的感觉扑面而来。落肩袖的设计挡住了肉肉，穿搭也很方便。衣服有四种颜色，每一种颜色都很显白都很百搭的。

纯色中长款外套。

用了特别舒服的料子，版型是最适合冬日的高领毛衣，旁边做了一个小开叉。袖子特意的设计的加长加大款，可以随意的挽起来。领子很大，冷的时候可以把脸缩进去。黑色是必备百搭款，灰色则是气质款还有更多的颜色可以选择。

张承宇香气扑鼻、又油又亮的炒饭，虽然让人食指大动，却也会担心热量过高、吃多容易胖，只好默默将主餐换成白饭然而，炒饭容易胖可能是错误印象！日本医学情报研究所所长推荐，在选择主食时优先选择炒饭，竟然比起只吃白饭更有助于控制血糖、帮助预防糖尿病！ 炒饭比白饭更不容易使血糖飙高，可望帮助预防糖尿病 日本东海大学名誉教授、大栉医学情报研究所所长大栉阳一表示，不少人希望能透过严格控制卡路里摄取来预防糖尿病，其实这是不正确的，因为会提高血糖的并不是热量，而是糖类，也因此，控制碳水化合物摄取有助于预防糖尿病。 然而，对以米饭为主食的日本人来说，想要控制碳水化合物摄取相当困难；而大栉阳一建议，改吃炒饭可能是一个帮助控制血糖的方法。大栉阳一解释，这个方法类似工业中「涂层」的概念，利用炒饭的油，以及鸡蛋的蛋白质来包覆碳水化合物，就可能减缓碳水化合物被肠道吸收的速度，使餐后血糖不会急速上升。如此一来，胰岛素不需要分泌过多就能达到调节血糖的效果，能帮助减轻胰脏负担，对预防糖尿病有正面帮助。 除了制成炒饭以外，日本东北医科药科大学医院糖尿病代谢内科科长、医学博士赤井裕辉也表示，在吃米饭时也要和配菜一起吃，让白饭在消化时和其他菜肴混合，有助降低消化速度，使血糖不容易因为白饭中丰富的糖类而突然飙高，因此也可能具备抑制血糖上升的效果。 大栉阳一曾进行过实验，让受试者分别摄取碳水化合物含量76g的白饭（约186g），以及整份的碳水化合物也是76g的炒饭，结果发现吃炒饭的人餐后血糖上升程度，仅有吃白米饭的人的一半以下。张承宇香气扑鼻、又油又亮的炒饭，虽然让人食指大动，却也会担心热量过高、吃多容易胖，只好默默将主餐换成白饭然而，炒饭容易胖可能是错误印象！日本医学情报研究所所长推荐，在选择主食时优先选择炒饭，竟然比起只吃白饭更有助于控制血糖、帮助预防糖尿病！ 炒饭比白饭更不容易使血糖飙高，可望帮助预防糖尿病 日本东海大学名誉教授、大栉医学情报研究所所长大栉阳一表示，不少人希望能透过严格控制卡路里摄取来预防糖尿病，其实这是不正确的，因为会提高血糖的并不是热量，而是糖类，也因此，控制碳水化合物摄取有助于预防糖尿病。 然而，对以米饭为主食的日本人来说，想要控制碳水化合物摄取相当困难；而大栉阳一建议，改吃炒饭可能是一个帮助控制血糖的方法。大栉阳一解释，这个方法类似工业中「涂层」的概念，利用炒饭的油，以及鸡蛋的蛋白质来包覆碳水化合物，就可能减缓碳水化合物被肠道吸收的速度，使餐后血糖不会急速上升。如此一来，胰岛素不需要分泌过多就能达到调节血糖的效果，能帮助减轻胰脏负担，对预防糖尿病有正面帮助。 除了制成炒饭以外，日本东北医科药科大学医院糖尿病代谢内科科长、医学博士赤井裕辉也表示，在吃米饭时也要和配菜一起吃，让白饭在消化时和其他菜肴混合，有助降低消化速度，使血糖不容易因为白饭中丰富的糖类而突然飙高，因此也可能具备抑制血糖上升的效果。 大栉阳一曾进行过实验，让受试者分别摄取碳水化合物含量76g的白饭（约186g），以及整份的碳水化合物也是76g的炒饭，结果发现吃炒饭的人餐后血糖上升程度，仅有吃白米饭的人的一半以下。 奶油炒饭代替白饭帮助预防糖尿病 大栉阳一表示，为了预防糖尿病，每天摄取碳水化合物总量是关键，最好不要超过130g，建议比例为碳水化合物40％、脂质40％、蛋白质20％。以奶油炒饭为例，大约是110g白饭（碳水化合物约451g）、奶油15g、鸡蛋50g、鸡胸肉50g，除此之外还要记得加入葱、其他叶菜类来均衡营养。 而要注意的是，由于一天中的糖类总摄取量是关键，因此并不代表多吃炒饭就有益控糖，而是比起只吃白饭，制成炒饭可能有益于抑制血糖飙升。同时，由于炒饭中油脂含量较多，因此还是要注意控制其他餐点中的油脂量，避免每天摄取的总热量超标。 大栉阳一也强调，若已身为糖尿病患者，他的看法是每餐的碳水化合物最好不要超过10g，建议用蒟蒻代替白饭，同时提高配菜比例，避免血糖过高。 ※由于每人的情况不尽相同，糖尿病患者请务必将自身情况和专业医师讨论再行实施。 ※依据卫福部食品营养成分资料库资料，每100g熟米饭热量约183卡，总碳水化合物约41g，脂肪03g，蛋白质3g，膳食纤维055g。