一到冬天皮肤就经常瘙痒，这是怎么一回事？该如何解决？

相信很多人都有过这样的体验，每年只要一到冬天就感觉自己全身上下特别的痒，而且只要一挠就会出现一些白色的皮屑。很多人遇到这种问题首先都会想到是不是自己洗澡没有洗干净的原因，总是会通过频繁洗澡来解决，有的人即使经常性的洗澡也总会感觉到胳膊，后背，腿部还是特别的痒。其实通过洗澡来解决瘙痒的方法是错误的，造成身体瘙痒的原因有很多，我们一定要先找到原因后再去对症下药。

1、医学研究表明，导致冬季皮肤瘙痒的原因主要有以下几种。一是天气原因，冬季非常的寒冷干燥，特别是北方的冬季，人们经常一整天都呆在暖气房里，空气是非常干燥的，这种环境不仅会让人们感到口干舌燥，出现呼吸道方面的病症，而且还会使体内的水分流失，造成皮肤干裂，导致瘙痒等皮肤方面的病症。二是我们自身的原因，不少人都面临着巨大的生活和工作压力，精神长期处于紧张，焦虑的状态，这也会让我们感到体内的火气比较大，爱流汗等，而且冬季极为寒冷干燥，寒气入侵身体，就会使皮肤中的水分流失，产生瘙痒。三是皮肤方面的病症，冬季皮肤瘙痒其实是一种皮肤病，当人体感到外界气温突然下降时，身体就会产生相应的反应，出现皮肤瘙痒。

2、解决冬季皮肤瘙痒的方法有很多。一是皮肤瘙痒主要是由于皮肤干燥，缺水所引起的，因此在洗澡时要避免用过烫的水，在洗澡后可以涂一些身体乳来保持皮肤的湿润。二是如果是皮肤方面的病症，一定要去找专业的皮肤科医生进行治疗，涂抹相应的药膏等。三是要多喝热水，给我们的身体补充相应的水分。四是要多锻炼，多呼吸新鲜的空气。

总而言之，冬季皮肤瘙痒是很正常的事情，我们不要大惊小怪，一定要及时的采取方法去解决，保持皮肤的健康状态。

很多敏感肌肤的朋友选择护肤品都很谨慎，一旦选择了都不愿意换，所以今天我们就介绍一下非常好用的敏感肌肤适用的护肤品品牌，都是非常温和的，而且效果也非常的好，我自己也是一个敏感肌肤，只要用刺激性的产品就过敏，要2-3天才能恢复，俗话说久病成医，我就是用了很多很多护肤品，总结了好用的温和的敏感肌肤的护肤品品牌，孕妇和哺乳期都可以用。

植物医生高山植物山茶花精华晚安面膜

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森田玻尿酸面膜

森田保湿效果最杠最赞的一款了，全天保湿锁水，让肌肤水嫩、紧致、有弹性，还可以深入皮肤角质层，保湿肌肤水分。

温净氨基酸洗面奶

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ASAP 温和洁面凝胶

采用天然的成分制作而成，在去油脂的同时又能保持肌肤的天然水分平衡，其中的含有芦荟成分能在最大程度上舒缓肌肤不安的状况，保护肌肤免受自由基的伤害。

香缇卡钻石级面膜

这款面膜是以海藻、白茅、玫瑰等天然成分作为主要原料的，其具有修复肌肤、深层补水、抗皱的作用，长期使用可以让肤质更加的稳定。

很多人到了冬天皮肤就会出现问题，不仅是干燥起皮，还可能会出现红肿的情况，这种情况是冷空气皮肤过敏，就是只有这样的一些人遇到冷空气就容易出现皮肤过敏的情况，所以秋冬季节要注意呵护皮肤，那冷空气皮肤过敏怎么办？冷空气皮肤过敏怎么办好？

1、对症治疗

冷空气皮肤过敏可以引起湿疹，皮炎，荨麻疹等症状，出现不同程度的瘙痒，红肿，建议去医院就诊治疗，症状较轻者可以服用扑尔敏片，西替利嗪片，维生素C片缓解症状，避免皮肤裸露在寒风中，做好保护措施。

2、中医治疗

中医治疗对防止冷空气皮肤过敏复发有很好的疗效，找资历高的中医调理，开药剂服用，坚持治疗并巩固三个月以上，这样能较好的防止复发，若没有找中医开药剂，也以考虑服用“连翘败毒丸”配合“防风通圣丸”，但此种做法不能很好的彻底治疗。

3、增强机体抵抗力

冷空气过敏导致机体出现红肿瘙痒，长疙瘩等现象，除了冷空气的诱发因素外，还与个人体质有一定的关系，机体属于过敏体质，对外界的过敏原抵抗力弱，因此不建议患者急于求成，盲目用药。

建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不喝酒，不吃辛辣刺激食物喝水，多吃水果，配合针对性中成药辨证施治综合治疗，这样才可以达到彻底痊愈。

4、过敏后皮肤护理

1、停用现有的护肤品，也不要任意再擦上其他新的护肤品；不要化妆，虽说过敏时脸上的红肿难以见人，但是彩妆会加剧皮肤过敏，建议避免。

2、不要使用含皂性的洁面产品，挑选一些温和的洗面产品，如果肌肤不是很容易出油，也可以仅仅用水洗脸就好。

3、强风及日照都会更加刺激肌肤，而使过敏情形变得更加严重。肌肤过敏时尽量避免直接吹冷风或阳光照射。

4、热的温度会造成过敏的泛红现象更加严重，而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷，可以加强肌肤降温，使肌肤红肿热痛的现象减至最低。

5、生活注意细节

(1)勿手挠过敏处

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏源)，反而会更恶化。

(2)注意皮肤清洁

由于属于过敏肤质，选择护肤产品时要特别留意。使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤，配合使用温和护肤保养产品，以保护皮肤润泽。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

(3)勿热敷过敏处

有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。