可可粉应该怎么喝？什么时候喝最好？跟谁的比例是多少？

有效果，不过效果的大小不一定。你可以去试试。

可可粉及减肥原理

可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素b2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。

一、可可粉+豆浆减肥法

材料：可可粉+豆浆

做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。

吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。

功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。

饮食注意：

1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。

2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。

二、可可粉+龟苓膏减肥

材料：可可粉、原味龟苓膏一盒。

做法：在龟苓膏中加入可可粉一勺，切块后即食。

吃法：早中晚餐前各一盒，连续2-3周，效果逐渐明显。

功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。

饮食注意：

1、可可龟苓膏可替代早餐。

2、上午十点和下午四点食用效果也不错。

三、可可粉+莲心减肥法

材料：莲心、可可粉

做法：将10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉一勺，搅拌均匀即可饮用。

吃法：早中晚餐前一杯，连续食用3周以上。

功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。

饮食注意：

1、采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3

2、请采用纯可可粉。

以上减肥方法适用于显性肥胖、儿童肥胖、隐性肥胖、三高型肥胖、年龄性肥胖、产后肥胖和维持体重七种不同瘦身人群，效果显著。

事实上,可可粉和咖啡都是属于世界三大饮品之一,而且可可粉可以和咖啡一起喝,而且不会影响身体健康,而他巧克力中的主要原料是可可粉,在一起喝了之后,并不会影响到身体健康,所以就算是一起喝了以后再喝,也不会对身体造成任何影响,是可以放心的。比如卡布基诺不就是有可可粉奶油喝咖啡的口味吗？味道也是不错的。

1、可可粉能和咖啡粉一起喝。可可粉和咖啡是世界三大饮料之一，可可粉可以和咖啡一起饮用，不影响健康。

2、而且巧克力属于可可粉作为主要原料，一起喝不会影响身体健康，所以即使一起喝也不会对身体有什么影响。

3、可可粉经过除杂、脱壳、研磨粉烘焙、等工序精制而成。风味纯正，粉末细腻，无杂质，无焦粒。可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、蛋糕等含可可的食品。

4、天然可可粉中的生物碱具有健胃、刺激胃液分泌、促进蛋白质消化、减少抗生素无法解决的营养性腹泻的作用。

5、富含巧克力的可可粉可以减少高胆固醇对动脉的影响。但他们研究的是低脂可可粉提取物，而不是普通的高脂巧克力棒或热巧克力饮料。

1纯的可可粉是高热量的食物，含有大量粗纤维，所以应该饭前半小时吃。我自己也买了一瓶500克的纯可可粉，确实很苦，我另外买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲，水的温度70-80度都可以。因为豆浆粉含大豆纤维，又含钙质，营养丰富，当然能买熟的黄豆粉配着冲更好，嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是真正意义上的糖，能代替糖的作用，但低热量，也不会引起血糖的升高与发胖，是健康食物。比如：木糖醇，元贞糖，超市与网上都有卖。

2可可粉喝了能增加饱腹感，还是高热量的食物，所以空腹吃能起到减肥效果。所以每顿饭前吃20-30克左右为宜，大约3大汤匙，然后再吃别的食物，减肥尽量少吃煎炸食物，宜清淡。水多水少无所谓，一般300ml就可以了。

3可可粉因为含大量粗纤维，所以早饭起来先充可可粉喝，对便秘能有很好改善。另外你喝的那些茶也可以照常喝，但最后在饭后一小时。每顿饭前半小时喝可可粉，饭后一小时再喝别的茶，中间不要喝水。没有影响。月经期间也可以照常喝，可可粉是纯天然既有高热量的食物，是没有问题的。而且可可粉是一种抗氧化食物，常喝对皮肤也很好。你所说的拉肚子不知道是什么问题引起的，只要身体健康，无所谓。可可粉就是一种很健康的食物，没有什么禁忌。

可以的，但要注意适量饮用，否则易发胖。

可可粉是从可可树结出的豆芙（果实）里取出的可可豆（种子），经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通称可可饼），由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。可可粉具有浓烈的可可香气，可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。

天然可可粉是从天然可可豆中提取、精制而成的棕褐色粉末，味甜，香味浓郁，含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱。主要用于调色或增香。

科学家表示，越来越多的研究结果表明，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等。可可粉中使人身体受益的是一种名为黄烷醇的植物化学成份，在红葡萄酒和红茶中也有这种化学成份。

分类: 美食/烹饪

问题描述:

有朋友送了我几包在巴西买的可可粉，说明上面全是西班牙文，我试过用热水冲泡，但冲不开，味道超差！

不巧，我的那个朋友有出国了，身边一时也找不到个懂西班牙语的人！

有没有人知道，可可粉到底怎么用才对呀？

解析:

1、将可可粉与奶粉一起冲饮，饮用时不但不失奶粉原有的奶香，还多了可可的味道哦~~！（呵呵，流口水ing。。。）

2、我们这里有很多卖小吃的小摊，这些小摊上无一不有可可粉的身影，除了可以和奶粉配合饮用之外，还可以与红茶搭配得很和谐哦~~！将可可粉与红茶、柠檬调在一起制作成大家所熟悉的珍珠奶茶真的别有一番风味哦~~！

　　原料：可可脂、巧克力、全脂牛奶。

　辅料：方糖、淡奶油、白糖、香草酒、可可粉。

　具体做法：

　1、巧克力切碎放入碗内座入热水中，隔水加热自然融化；

　2、用力搅拌融化的巧克力，使其光亮；

　3、奶锅中加入全脂牛奶，中小火加热至边缘冒小泡关火；

　4、取少许牛奶倒入融化的巧克力中，搅拌均匀；

　5、将混合好的牛奶巧克力液倒回原来的牛奶中；

　6、继续用小火加热，搅拌均匀可加入方糖关火；

　7、继续搅拌至糖溶化，倒入杯中；

　8、淡奶油加香草酒、白糖，用电动打蛋器打发；

　9、将淡奶油放到热巧克力表面，筛网轻轻撒上少许可可粉即可。