脖子里的皱纹应该怎么去除？，脖子里的皱纹应该怎么去除图解

人到了一定的年纪，皮肤就会开始慢慢的衰老，皮肤松弛以后就会形成皱纹，虽然脸上很容易长皱纹，但是脖子有皱纹也是皮肤衰老最明显的表现之一。虽然皮肤衰老是自然的规律，但是通过护理以后是可以去除皱纹和延缓皮肤衰老的。那么到底应该如何去除脖子的皱纹呢？

消除颈纹的运动

1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。

2、以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。

3、再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。

4、以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈。

5、可重复多做，次数没有限制。

功效：修饰脖子侧边的线条，消除并预防脖子部位皮肤的松弛。

注意事项：动作要缓慢，不要伤到颈椎。上述动作中并不包括头部后仰，因为后脑部位有许多重要的神经传导，不当的方式容易受伤，所以在所有的头颈动作中一定要避免后仰的方式。

洗完澡，也可以在脖子上抹一点乳液，按摩一下都会有好效果。

每晚使用颈霜或按摩膏为颈部作重点按摩运动，可令颈部肌肤紧致、减低颈纹的产生，令肤色更白滑更有光泽。

第1步 双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。

第2步 头部微微抬高，利用手指由锁骨起往上推，左右手各做十次。

第3步 利用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推（切忌太用力），约做十五次。

第4步 最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴核作排毒作用。

上文中介绍了一些可以去除颈部皱纹的方法，如果脖纹比较严重的人是可以选择适合自己的方法进行护理的。平时在护理脸部皮肤的时候也要连带着脖子一起护理，而且平时要多活动颈部，不要长时间的低头工作，应该要多按摩一些脖子的皮肤，并且使用乳液等进行护理。

问题一：脖子上有很深的脖纹该怎么去除？ 产生皱纹的原因有两方面。外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等。内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足、性生活过频等。此外，由于每个人的生活条件、经历不同，即使同龄的人，皱纹差异也很大。人的面部以前额皱纹最为明显，主要是前额肌肉收缩过多。

皱纹形成的过程分四个阶段：

洗脸后，面部皮肤出现绷紧感，失去娇嫩光泽，即进入了第一阶段：干燥期。此时，如用具有润湿效果的化妆品，适当用橄榄油涂皮肤加以 ，那么面部皮肤可又恢复青春。倘随其发展，即进入第二阶段：硬化期。此期肤质失去弹性，黯淡无光，涂化妆品补救，作用也不大，只能靠营养和颜面 加以改善。第三阶段为松弛期，脂肪积存于皮下，小皱纹清晰可见。最后阶段是定型期，很难纠正复原，只能依靠化妆品弥补了。

如果不失时机地在第二、三阶段进行“消除皱纹伸展操”收效显著(干燥型皮肤在做操前，须涂少量橄榄油)。

1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。

2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。

3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。

4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。

5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。 消除皱纹伸展操，需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。

问题二：怎样去颈纹 怎么去除颈纹

教你怎么去除颈纹：一，给颈部做面膜：建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后再用清水清洗干净。尽量不要使用撕拉型面膜，因为颈部肌肤一般都比较松，假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛，更容易出现小细纹。

二、 ：要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些 动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。

另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。

其他： 1、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。

2、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现皱纹。

3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。

4、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

5、长时间呆在室外的话，出门前最好多涂些含有抗UVA/UVB的保湿乳液。

6、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。

7、最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成皱纹。

8、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防皱纹的产生。

9、用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有软骨素，可以提高弹力纤维；用猪蹄炖黄豆，最好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，能够提高肌肤的弹性。

问题三：脖子颈纹怎么去除？ 是很多朋友的问题。要看女人的年龄，第一个是看脖子，第二个是看手，第三个才是看脸，很多朋友平时很注重脸不的保养，却忽略了颈部的问题，到了颈纹出现很多了女性朋友才开始意识到颈部保养的重要性。如何去颈纹 颈部是我以为须要照顾的部位，由于我现在才深深体会到，即使我的脸很年青，颈纹却可以轻易地泄露我的年龄秘密。所以，我现在格外注意给颈部悉心的庇护。不拍片的时候，我每两周都去专业美容院做一次颈部调理。时间长了，效果显而易见。女明星所说的对付颈纹的秘密武器实在是经过高压注氧，能够将纯度高达92%的纯氧及独特的水合精华活性营养物质，注入皮肤的基底层，令细胞激发活力，并加快肌肤深层血液循环，促进新陈代谢，延缓肌肤衰竭。平时，我还使用纯氧喷雾。在我感觉皮肤干燥不适或是须要补妆之前，我都会喷上一点。喷在肌肤上凉凉爽爽的，很舒适!喷完，根本不用拂拭，几分钟后就会被肌肤自然吸取进去，然后肌肤就会变得滋润光滑。女明星如是说。吹糠见米的去颈纹的方法，就莫过于大s推举的玻尿酸注射了。 如何去颈纹，女明星的方法当然您不妨尝试一下，玻尿酸去颈纹安全无任何毒副作用，是您不错的选择。 俗话说的好“没有丑女人，只有懒女人”，变漂亮的方式有很多种，整形就是其中的一种，欢迎您来我院做整形。 （编辑： 灵萱 ）

是否可以解决您的问题？

问题四：脖子上的横纹怎么去除 抓住细节 美颈全攻略

一圈年近30，添一圈长10岁，不小心被脖子上的“年轮”出卖了年龄，怎么办？

美颈的5个好习惯

●每天做美颈操

●每晚沐浴涂抹颈霜

●养成每周为颈部敷面膜的习惯(选择补水性面膜，在面部使用后敷在颈部即可)

●防晒

●选择高度为8cm左右的枕头，以减少睡觉时对颈部的压力

美颈操怎么做？

为颈部减肥，促进血液循环，修理线条，每天利用空余时间做下面的动作：

●前后弯曲

端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6～8组。

●侧弯曲

端正的坐姿或站姿，给头部左侧施加外力，用颈肌的力量用力向左侧挤压，直到右耳几乎指向天花板。放松，重复。反向进行右侧练习。重复6～8组。

哪些运动能帮助颈部保持年轻状态？

●芭蕾舞。芭蕾舞演员个个都有天鹅一样颀长的美颈。现在就去上芭蕾形体课，并且在日常的站、坐、走中采取芭蕾的姿态，挺胸、收腹、抬下颌。

●普拉提。普拉提教练就常常对你喊，“长高一点”、“拉开一点”。你的颈椎、脊椎在这种号令下不断地伸展、拉长。

●瑜伽。瑜伽不但能让你的颈部柔软、颀长，它的许多姿势还能预防颈椎疾病的发生。

刚刚25岁，我的颈部怎么就开始出现横纹了？

这可是一个明显的信号，提醒你再不护理，颈部皮肤就真的提早衰老了。

颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。当务之急是要赶快进行颈部练习和保养。

颈部保养

记得每天晚间的护肤步骤后，给颈部涂保湿乳液，由下至上 20～30下，直至乳液完全被吸收。给颈部打圈：颈部的皮肤是横向的， 时千万不能打横，而要用向上打圈的方法。

问题五：脖子上有纹纹怎么办 现在有护颈霜卖呢啊， 去买瓶好的，天天 ，抹护颈霜的时候，一定要从下向上抹，这样有利于去掉纹纹。 还有，这些纹纹也是由于躺着时候的姿势不正确哦！

记得采纳啊

问题六：怎么样可以去除劲纹 每天的护理，要延伸至颈部

1如果能做到每天沐浴当然最好，脖子清洁后，使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部，并轻轻拍打或稍加 。

不要小看这个小小的护肤程序，它绝对会推迟你脖子上的老化横纹。

2 如果没有每天沐浴的条件，也要在每天晚上洗脸和护肤时，把脖颈的护理加上。

3 最好买瓶颈霜，颈霜是针对颈部的皮肤而设计，大多具有保湿、紧致和提升的功效，当然会比面霜更适合。

4 脖颈的肌肤弹性差，需要每天呵护。洗脸后，要趁着肌肤表面的水分还没有干的时候就涂上颈霜，轻轻拍打或 ，帮助皮肤迅速吸收。

5可以每周做一到两次“颈膜”，可有效延缓颈部皮肤的老化

问题七：如何去除颈部皱纹的方法 对颈部皱纹较深状况，一般可以采用注射方法进行治疗。注射填充是近年来用得较多的除皱方法，也是非手术除皱方法中的一种。颈部除皱手术进行时，医生将填充材料注射于真皮内，以消除较深的皱纹皱褶。该方法操作简单，求美者无大痛苦，注射后皱纹消除立竿见影。注射填充除皱这种除皱方法还可采用不同的材料来进行注射填充，例如玻尿酸，自体脂肪细胞，玻尿酸等。

适合人群：35岁―45岁中年女性，颈部出现单纯、局部较深的皱纹、皱褶。

激光除皱：

若只是单纯皮肤松垂，激光除皱可有效改善这一状况。激光颈部除皱的方法是如今非手术除皱方法中不能忽视的一种，整个激光除皱过程温和、安全、无 ，激光除皱在不损伤皮肤的前提下达到除皱、嫩肤、祛斑的作用。同时，激光除皱手术可治疗其它传统术式所作用不到的部位，如口唇周围、下眼睑皮肤上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹，除皱效果明显，术后不留疤痕。

适合人群：30岁―35岁年轻女性，颈部皮肤有弹性，皱纹较浅。

但对于皱纹状况十分严重案例，医生或许会采用三种整形术综合运用的办法，或在脸部除皱手术期间重点改善颈部皱纹。

问题八：如何消除脖纹？ 我想，是因为不正确的睡姿！至于颈霜什么，对那种很浅的细纹才有效果！

章子怡有钱吧？看看她脖子上的颈纹多明显，所以别相信这些！

因为我也是20岁，也是有很深的颈纹，就象章子怡那样！

我用过佰草集的颈霜，一瓶下去没有效果！

然后我妈妈换希思黎的颈霜，就把她剩下的娇韵诗的颈霜给我

现在大半年过去，颈纹还在，就是触感比原来好了！

牛尔在女人我最大说过，皱纹只要行政，就去不掉，除非打肉毒杆菌或者博尿酸

我现在的做法就是

每天早上喝豆浆，因为豆浆里面有类似磁激素的元素！

然后剩下的豆浆渣做面膜，就是脸和脖子都附上

晚上洗脸之后，把脸和脖子涂上鸡蛋清，大概1分钟洗掉，之后做基础保养

然后平时多吃高蛋白的东西，每周至少吃2顿鱼或者虾

我准备这样坚持1年看看，不然就去打肉毒杆菌

有颈纹怎么办？

睡前护理，注意颈部的护理。每晚睡前涂1~3滴润肤液，也是自下而上，轻轻拍打，帮助皮肤吸收营养。从下往上按摩颈部20~30次，养成每周给颈部敷面膜的习惯，日常清洁，在很多上班族身上，我们会发现很深的颈纹。当这种情况发生时，我们应该如何摆脱他们日常清洁就是其中之一。用温水洗净，使用温和、乳液型洁面产品，用手指从下往上打圈按摩。

沐浴后按摩，在很多人眼里，脸更重要。当你发现脖子上有很长的线条时，你会发现它同样重要。沐浴后涂抹颈霜或保湿乳液，自下而上按摩颈部20~30次，直至乳液完全吸收。在脖子上敷面膜，养成每周给脖子敷面膜的习惯。除了宫颈面膜，还可以选择保湿面膜。用在脸上之后，可以用余温敷在脖子上。取下颈部面膜后，可以拍入精华水，用颈霜锁水。现在很多品牌都推出了专门的颈部面膜和颈部营养霜。也可以根据自己的肤质和经济能力来选择。适合自己很重要。

颈部防晒，防晒很重要，可以说是所有保养方法的基础。因为一旦在防晒上偷懒，用多了护肤品就相当于打了折扣。建议每天涂防晒，卸妆。颈部防晒有两种，一种是物理防晒，穿高领毛衣或者打伞，一种是化学防晒，涂防晒霜。做好防晒，可以减少紫外线造成的伤害，从而减少颈纹，颈部美白，如果颈部皮肤颜色比脸部更深更黄，就要加紧美白了。日常护理中，在颈部皮肤上涂抹美白精华水和美容乳液，也可以使用美白颈膜，集中美白颈部。

如何改善颈部线条？

颈部做面膜建议用一些膏状的面膜，均匀的敷在颈部，15分钟后用清水清洗干净。尽量不要用撕拉式面膜，因为颈部皮肤一般比较松弛。如果用撕拉式面膜，只会让皮肤更松弛，更容易出现小细纹，按摩改善颈纹问题，除了颈霜，不妨做一些按摩动作，比如抬起头，双手放在脖子上，然后从下到上，从里到外轻轻打圈十到十五次，此外，还可以微微抬头，手掌放在脖子上，然后从锁骨往上推，左右手各做十到十五次，收紧颈部皮肤，但是，不要往下推，否则会随时减，随时增，增加颈纹出现的几率。

锻炼颈部肌肉 

颈部要能支撑头部的重量。 如果颈部肌肉衰退，很容易使颈部皮肤松弛，造成颈部线条。 所以，建议大家坐的时候注意坐姿，坐直，慢慢抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒后慢慢回到原位，每天重复拉伸5次。 这个小动作可以有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹。

以正确的坐姿或站姿来回弯曲

头部与肩部垂直，下背部微微弯曲。 双手按压额头，肘部与肩同高。 用双手的力量慢慢向后推，直到脖子完全向后，前额指向天花板。 暂停并数到 10。将双手放在脑后，缓慢而坚定地向前按压，直到下巴接触到胸部。 暂停并数到 10。重复 6-8 组。

颈部也需要防晒

颈部也需要在平日涂上保湿霜和防晒霜。 紫外线是衰老的直接罪魁祸首。 紫外线会导致或加剧色素沉着和老化。 再怎么细心周到的保养，如果缺少日光保护，效果就会大打折扣。 因此，许多皮肤专家建议将防晒作为第二本能。

补水

皮肤光滑的关键是保持皮肤的水分。 只有供给足够的水分，保证皮肤的营养吸收，才能使颈部皮肤更加紧致。

做好日常护理

生活中要注意身体姿势对皮肤的影响。 无论走路还是坐着，时刻注意保持颈部挺直，同时可以适当转动颈部，锻炼颈部肌肉，保持皮肤弹性。 此外，洗脸或洗澡时一定要控制好水温，因为水温也会刺激皮肤产生皱纹。定期专业护理，去美容院请专业美容师使用高科技仪器进行护理，增强颈部皮肤弹性，消除皱纹，从而延缓衰老，保持健康。

选择合适的护肤品

一定要选择有利于颈部皮肤吸收的护肤品，如颈霜、日霜、晚霜、防晒霜等，这些有效紧致肌肤的护肤品可以加速颈部的新陈代谢 并减少皱纹。 另外，因为脖子的皮肤比较薄，所以脖子上的护肤品不要太油腻

多运动

运动是保持身体健康的关键，所以生活中要多参加各种运动，呼吸新鲜空气，加快血液循环，使皮肤温度升高，以利于排出体外。 更多的废物并延缓皱纹的产生。

颈部防晒

颈部也需要在平日涂上保湿霜和防晒霜。 紫外线是衰老的直接罪魁祸首，所以每天都要保护我们的脖子免受阳光照射，就像我们的脸一样。 紫外线会导致或加剧色素沉着、老化，小心保养，如果缺乏防晒，效果会大打折扣。

定期去角质

选择温和的面部去角质产品，以螺旋方式从下往上按摩，并彻底清洁颈部靠近耳后的部分，然后用清水冲洗干净。 每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤逐渐变得容光焕发。

很多爱美的女性总是格外注重脸部皮肤的保养，但其实颈部皮肤的保养也是非常重要的，因为及时你的脸上白嫩无暇，如果脖子上有颈纹的话，还是会暴露出岁月的痕迹，那么脖子长颈纹到底是怎么一回事呢？消除颈纹的方法具体都有哪些？

1、导致颈纹的元凶

1：颈部饰品致颈纹

导致颈纹的一个重要原因就是衣物和项链，这些潜在的刺激性很可能成为颈部衰老症状的另一重要诱因。纯棉及真丝衣服刺激最小，相比针织和化纤类，对颈部肌肤更好;而项链的材质虽不强调只能金银，但一定要是提前测试，看看肌肤会否敏感。

2：经常手机不离手

现在的社会，每个人都有手机控。上班的路上也好，下班的路上也罢。空闲的时间也好，不空闲的时间也罢。都会拿出手机，然后一直盯着看，时间一久，日积月累，颈部自然而然就会出现颈部皱纹了，特别是双下巴的人就显得尤为明显了。

3：整天盯着电脑

有句玩笑话是这么说的，近看知道你在做事，远看就以为是个“木乃伊”坐在电脑前。虽说可能不是那么恰当，但天天如此，日复一日，年复一年，颈部不长皱纹那就奇怪了。

4：没有清洁颈部的习惯

大多数人洗脸和用护脸霜都只是在脸上操作，从来不顺带照顾一下颈部的“感受”。那颈部当然会“生气”，然后就会长出皱纹来了。

5：颈部缺少“运动”

我们经常运动很少让颈部“参与”，这就是颈部长出皱纹的原因。而且越不让颈部参与，就会长出的越多，越厉害

6：缺少保养和护理

平常我们要么对头发进行护理要么对脸部皮肤进行护理，很少谈及对颈部的皮肤进行护理。所以颈部就“生气”，就给你皱纹的颜色看看。

2、消除颈纹的方法

(1)誓不低头

要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现

(2)按摩除纹

要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。

另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。

(3)颈部防晒

日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。

(4)颈霜填充皱纹

由于颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的。颈霜的使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再抹上颈霜。另外要定期的使用颈膜。如果颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。给面部去角质的时候，也别忘了给你的颈部去角质哦。最好选用一块颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

(5)使用颈霜和颈膜

严格来说，面霜和颈霜还是有不小区别的。颈霜中通常质地比较滋润，含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。如果你足够重视自己身体每一部分的护理，或者是颈上的皮肤比脸部的其他地方更早显示你的年龄增长，或者家庭成员中有颈部更容易出现皱纹的遗传因素，可以尽早开始使用颈霜。颈霜的挑选重点就是滋润性强的产品如补水精华素或去皱精华素，别用过于厚重、油腻的产品，否则颈部难以吸收，反而会造成毛孔堵塞。

(6)枕头要合适

枕头太高，睡觉时头部往下垂，造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲，产生颈纹。但是不使用枕头，下巴呈现上仰姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。

(7)颈部也要卸妆

除了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。

女人的脸蛋很重要，但是脖子上的面肌肤更重要，相信没有一个男人会喜欢一个拥有着好看脸蛋的女人还拥有一个好不看的脖子。

3、深层去皱的方法

一、手术除皱：手术除皱是深层除皱比较常用的方法，其大概有手术切除多余塌陷的皮肤，然后用蛋白质等物质填充，达到去除皱纹的目的。其副作用较小，且随着时代的发展技术越来越完善，是最好的除皱方法。要注意的是这个手术价格较贵，且有很多骗钱为目的的黑诊所，选择医院的时候一定要找正规的。

二、饮食调理：除皱和饮食也密不可分，日常生活一定要多吃一些豆类，同时多吃猪蹄、肉皮等含有大量胶原蛋白的食物。其可以帮忙补充肌肤所欠缺的元素，使皮肤变得光滑有弹性。要注意的是不可以吃太多的猪蹄，若是没有注意控制用量很有可能会导致身体变得肥胖，反而得不偿失。这也是深层除皱的其中方法之一。

三、日常护理：深层除皱的日常护理是必不可少的，比如日常生活里面尽量不要做一些皱眉、夸张大笑等表情，这些表情都会导致皮肤皱纹加重，看起来特别显老。若是条件允许可以长期检查服用同仁堂破壁灵芝孢子粉，能帮助患者延缓衰老、抗皱祛斑等等，是比较好的保健品。

颈部横纹也叫颈部皱纹，是颈部皮肤松弛导致出现的皱纹。

每天晚间的护肤步骤后，给颈部涂保湿乳液，由下至上按摩20～30下，直至乳液完全被吸收。给颈部打圈：颈部的皮肤是横向的，按摩时千万不能打横，而要用向上打圈的方法。

美颈的5个好习惯：

每天做美颈操

端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6～8组。

每晚沐浴涂抹颈霜按摩。

养成每周为颈部敷面膜的习惯（选择补水性面膜，在面部使用后敷在颈部即可）。

防晒。

选择高度为8cm左右的枕头，以减少睡觉时对颈部的压力。

食疗:

豆腐鱼骨汤

脖子胶原分布较少，所以容易出现皮肤松弛及长皱纹的状况，所以保养颈部去除颈部首先可由内补充胶原蛋白。补充胶原蛋白，鱼类是首选。很多人不喜欢吃鱼皮及骨头，其实，鱼肉胶原含量丰富，其对人体的帮助要比用激素催长起来的鸡肉、猪肉要好得多，所以去除颈纹不妨试试豆腐鱼骨汤吧。

做法：把分离的鱼皮、鱼骨头放入适量水中，撒上葱花、花椒、辣椒去味，用小火熬1小时，待颜色变白后，加入切好的豆腐和香菇，制成鲜嫩的豆腐鱼骨汤。

功效：多吃能补充日渐流失的胶原蛋白。

食疗羊肉膏

鲜羊肉片500g，当归、熟地黄、白芍、黄芪各10g，生姜1小块，糯米100g。

先将羊肉、当归、熟地黄、白芍、黄芪、生姜放入水中煮沸，羊肉取出，再将糯米放入，煮沸以后放入羊肉，加少量盐，煮熟。

问题一：怎样消除颈部皱纹呢？ 不是不用天然的方法，也不是不好，只是作用太小了。有皱纹说明是皮肤已经开始老化了，再用那些表面的护肤品什么的根本不管用的说。说到底还是胶原在流失，补补吧。花青宜对消皱纹还是挺管用的啊，喝几盒就行了。皮肤还是慢慢养得

问题二：如何去除脖子皱纹 --常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗皱纹。芹菜可炒，可拌；可熬，可煲；还可做成饮品。

问题三：如何去除因为胖而产生的颈部皱纹？ 最有效的办法就是减肥，这个也是最难坚持的，这个才是根本，其次做好补水，不要担心，你还很年轻，偿么都来得及～

问题四：如何去除颈部皱纹的方法 对颈部皱纹较深状况，一般可以采用注射方法进行治疗。注射填充是近年来用得较多的除皱方法，也是非手术除皱方法中的一种。颈部除皱手术进行时，医生将填充材料注射于真皮内，以消除较深的皱纹皱褶。该方法操作简单，求美者无大痛苦，注射后皱纹消除立竿见影。注射填充除皱这种除皱方法还可采用不同的材料来进行注射填充，例如玻尿酸，自体脂肪细胞，玻尿酸等。

适合人群：35岁―45岁中年女性，颈部出现单纯、局部较深的皱纹、皱褶。

激光除皱：

若只是单纯皮肤松垂，激光除皱可有效改善这一状况。激光颈部除皱的方法是如今非手术除皱方法中不能忽视的一种，整个激光除皱过程温和、安全、无 ，激光除皱在不损伤皮肤的前提下达到除皱、嫩肤、祛斑的作用。同时，激光除皱手术可治疗其它传统术式所作用不到的部位，如口唇周围、下眼睑皮肤上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹，除皱效果明显，术后不留疤痕。

适合人群：30岁―35岁年轻女性，颈部皮肤有弹性，皱纹较浅。

但对于皱纹状况十分严重案例，医生或许会采用三种整形术综合运用的办法，或在脸部除皱手术期间重点改善颈部皱纹。

问题五：如何消除脖子上的皱纹 鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

问题六：脖子上有皱纹怎么办 病情分析：一些未老先衰的女性朋友就已经出现了岁月无情的痕迹。皱纹是一种明显的衰老现象，皱纹的出现让人们看起来显得特别的老，除了面部明显的皱纹外脖子上也是会出现皱纹的意见建议：要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些 动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。

这样可以么？

问题七：去颈部皱纹最好的方法是什么？ 如今小切口除皱术是一种常见的消除皱纹的方法，通过小切口除皱术可以改善皱纹横生的局面，那么颈部有了皱纹用小切口除皱术效果好不好，想必很多朋友都想知道吧，下面杭州艺星医疗美容医院专家给我们介绍下。 杭州艺星专家指出，小切口除皱术是一种常规的消除颈部皱纹的方法，通过小切口颈部除皱可以改善颈部皱纹横生的局面。而且做小切口颈部除皱的效果好，是大家比较喜欢的去颈部皱纹手法。 小切口颈部除皱切口选择在耳前后较隐蔽的沟褶内。小切口颈部除皱中分离皮肤如肌肉腱膜层，分离后先将肌肉腱膜层以较大的力量向上提紧固定，小切口颈部除皱将皮肤向后推进固定，即所谓的双向推进提紧，小切口颈部除皱后可获得很好的面部年轻化效果。 艺星小切口除皱颈纹效果： 1 消除动力性皱纹：小切口颈部除皱可以消除在面部表情肌运动时产生，如青壮年时的抬头纹。 2 小切口对静态皱纹有很好的颈部除皱术的效果疗效：皮肤弹性降低，即使在肌肉静止时皮肤仍有皱纹。 3 皮下肌肉软组织的进行性松垂可以通过小切口颈部除皱术来改善：以眉下垂、鼻唇沟加深、颈部松垂为特征。 如您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家,也可到院与国外专家进行面对面交流。 地址：杭州建国北路149号

问题八：颈部皱纹怎么去除 和脸部使用同一种方法即可，你今年多大了呢？

问题九：颈部上的褶皱去除什么办法好 使用去皱护肤品

护肤品的选择要重点能补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤；如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的护肤品，如五胜肽、六胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促进胶原蛋白增生，或是改善动态纹路，这样才有机会消弭颈纹，目前市场上最有效的的一款去皱护肤品就是悦美泉青春定格原液，悦美泉青春定格原液喷剂直接作用于皮肤深层细胞，补充细胞生长能量，悦美泉青春定格原液中所含的精纯海洋胶原蛋白 能即刻填满皱纹和细纹；细胞活力素能持续保证皱纹下纤维原细胞的数量；胶原纤维合成素能恢复胶原蛋白的储量。这些活性成分，对抚平最深的皱纹有着显著的效果。

涂上颈霜，再配以轻轻的 手法，能让颈部皱纹得到有效的改善哦。

step1：取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。

step2：头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上 ，约十次。

step3：特别针对深刻的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以 ，对于颈纹改善更有效果。

防晒

如果颈部若过度曝晒于紫外线下，也很容易造成颈部皱纹，而且还会导致色素沉着和黯沉无光，因此，擦脸部防晒品时，记得多取出一倍的量，擦在颈部肌肤，才能达到有效抵抗光老化，避免颈部纹路加深与松垮的问题产生。

时常转动颈部

生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因，所以尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环，但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤。

食疗：

1石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。

2蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。

3菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物，有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。每周应吃3次菠菜或者甘蓝。

4西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。

5橄榄油含有益健康的欧米伽―3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。每天应摄食一勺橄榄油。

运动去皱

1双手握拳，双臂抬起和肩膀同高，两拳头重叠顶住下颌，头部用力向下压，同时拳头用力向上推。保持这个对抗力数秒，然后放松，重复练习多次。

2挺直腰身，头部和脖子向左侧平转，让下巴尽量碰到左肩，然后转回正中。再向右侧平行转动，让下巴碰到右肩，再转回正中。重复练习多次。

3盘腿坐下，双手握着双脚，头部和颈部向左右两侧旋转，左右一个来回为一次。重复练习多次。

4挺直腰身，慢慢低下头，让下巴尽量碰触到身体，到达最大极限后，再抬起头到最大极限，重复练习多次。

5跪在地上，双手撑地，两臂伸直和肩同宽。顺时针旋转头部和脖子一圈，然后再逆向旋转头部和脖子。重复练习多次。

6沐浴后，在颈脖涂上润肤霜，双手从下到上交替提拉 颈脖。重复 多次。

7双手食指和中指从颈脖下面开始向上做螺旋式 。

8双手食指和中指，放在腮骨下面的淋巴位置，按压1分钟。这个动作>>

问题十：脖子上的皱纹很多，显得很老，如何保养 很多女生的身材真的还不错，问题出在她们的脖子上有很多皱纹，而且大部分的人都没有注意到这个问题。我个人真的很怕脖子上有皱纹的女生，因为那会把性感度大大地扣了至少50分！ 就是这个动作！起床或睡前，只要简单地做3到5分钟，脖子上的皱纹就会慢慢消除。看看自己是不是乌龟，赶快做这个运动吧。 功效：修饰脖子侧边的线条，消除并预防脖子部位皮肤的松弛。 1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。2、以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。 3、再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。 4、以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈。5、可重复多做，次数没有限制。 注意事项：动作要缓慢点哦， 不要伤到颈椎。上述动作中并不包括头部后仰，因为后脑部位有许多重要的神经传导，不当的方式容易受伤，所以在所有的头颈动作中一定要避免后仰的方式。 洗完澡，也可以在脖子上抹一点乳液， 一下都会有好效果。

采纳哦

脖子的颈纹如何消除

　脖子的颈纹如何消除，随着我们的年龄增加，很多女生脖子周围会出现颈纹，慢慢的皮肤将失去弹性，一般发生这种情况时，细纹和皱纹将开始出现。以下了解脖子的颈纹如何消除。

脖子的颈纹如何消除1

　 一、不花钱就能预防颈纹生成和加深的方法

　1，不要做低头族，不要低头长时间低头看手机或者电脑，避免长时间对颈部皮肤造成挤压。看手机和电脑时应该拿高或者放高，尽量保持平视。

　2，不要侧睡，或者在床上扭头玩手机。相信我，经常这么做的那一侧颈纹一定会更深。我有一段时间很喜欢睡前躺在床上看漫画，那一侧颈纹就给压深了，吓得我不敢不注意姿势了。

　3，不要忽胖忽瘦，保持体重稳定。

　发胖的时候我们身体的脂肪会变多，颈部脂肪也不例外，当颈部脂肪堆积起来，颈纹就不再是单纯的衰老问题，还会变成肥胖挤压型。这种就必须要上光电美容仪器才能改善和解决，不仅费用高，而且时间成本大。

　发胖不行，暴瘦也同样不行。举个简单的例子，一个胖子他一个月瘦20斤，原本被撑大的皮肤会失去支撑，进而垮下来。所以你们去看那些暴瘦的人，在没有其他紧致手段干预的情况下，通常皮肤捏起来都是松弛的。放在颈纹问题上也一样，忽胖忽瘦，颈纹就会变成松弛＋肥胖挤压的复合型。

　 二、花小钱的颈部保养方法

　 1，选择一个能够支撑颈部的枕头。

　睡觉的时候尽量让你的颈椎放松，让皮肤平展，这一点非常重要。睡眠时间占据了我们一天三分之一的时间，想想看，如果你每天都有三分之一的时间在挤压你的颈部皮肤，日积月累是不是也很不妙？

　 2，选择有抗老紧致功效的颈部护肤品。

　日常涂涂抹抹，可以帮助我们预防颈纹的生成和加深。譬如说，选择能够加强皮肤紧致和刺激胶原生成的胜肽成分，或者能够减少脂肪堆积的二氢杨梅素。如果只是单纯的保湿功效，其实并没有必要另外购买，效果不大，你用在脸上的护肤品也能够用在脖子上。

　 3，认真做好颈部防晒。

　平时我们只注意到面部防晒抗光老化，其实颈部也很需要。紫外线晒老晒黑的速度，可比你涂抹护肤品抗衰的速度快多了。防晒方法不用我多说啦，可以涂抹防晒霜，可以戴丝巾，可以打伞等等。

　注意到光老化这点后，我现在涂抹防晒都会顺带涂抹脖子，紧致护肤品＋防晒的双重保护下，实践了一段时间，我的颈纹确实不再加深了。以前就是太懒了，嗐，岁月不饶人，抗衰老不勤快真不行。

　 三、花大钱的改善和解决颈纹方法

　 1，口服补充胶原蛋白和弹性蛋白。

　胶原蛋白和弹性蛋白是我们身体里的两种蛋白质，互相捆绑形成一张致密的“网”支撑起我们的表皮。随着年龄增长，20岁后胶原蛋白逐年加速流失减少，25岁后弹性蛋白不再产生，于是我们皮肤的衰老和松弛也就越来越快。

　补充胶原蛋白和弹性蛋白，可以预防和淡化颈纹，相当于把颈纹的沟壑给它一点一点填起来撑起来。但单一补充胶原蛋白效果不大，胶原蛋白主要作用是改善皮肤的水润度、细腻度和光泽度，弹性蛋白才是对抗松弛下垂的关键。

　我原来的颈纹处于2级，这是我坚持补充一年半双蛋白改善颈纹的效果：

　 2，注射嗨体改善颈纹。

　效果通常持续6~12个月。看个人的习惯保持，如果你注射嗨体后，配合上述提到的方法进行颈部护理，相辅相成，那就可以保持一年左右。医美的术后效果，不仅取决于治疗的材料和医生技术，求美者术后的`护理也会影响效果。

　看颈纹的深浅程度，通常是需要几次的治疗才能达到理想的效果，而不是一次解决。

　 3，光电治疗。

　激光减轻颈纹通常是配合注射嗨体，可以达到更好的效果。光电治疗更适合4~5型的颈纹，也就是颈部不仅仅是有褶皱，还伴随皮肤松弛或者脂肪挤压的情况。费用比其他方法都要高，治疗也是需要疗程，时间成本高。

　所以趁着颈纹还没有严重到这种程度，姐妹们就要赶紧注意起来多加呵护了。

　 4，拉皮手术。

　这个不推荐哈。通常就是六七十岁以上才会用到的方法了，针对皮肤特别松弛，颈部表皮面积大幅度增加的情况，因为上面提到的涂抹或者光电都不能解决表面积增大的问题。缺点也很明显，因为是创伤大的手术，所以会留疤。

　关于颈纹怎么消除、如何去掉颈纹的保养方法就写到这啦，如果你觉得我的回答对你有帮助的话，动动小手点个赞就是对我最大的鼓励哦~祝每个点赞的小仙女都能拥有刘诗诗同款天鹅颈ε≡ (><)

脖子的颈纹如何消除2

　 一、颈部拉伸动作淡化颈纹

　保持背部直立，双手交叉合十，置于左锁骨处，然后抬头，脖颈向上牵拉，保持30秒，将手放置右侧锁骨，重复以上动作，保持30秒，每天坚持做，对淡化颈纹有很好的效果。

　 二、涂抹颈霜

　可以到美容院专门问诊，按照美容师的要求，将颈霜均匀涂抹在颈纹处，双手五指并拢，用指尖慢慢向上提拉按摩，重复动作三到五次，坚持涂抹，一周三到四次，能起到淡化颈纹的作用。

　 三、颈部操放松法

　坐在瑜伽垫上，背部直立，第一节，颈部环绕，正反方向各三圈，第二节，放松双肩，吸气耸肩，呼气放松，重复十次，第三节，向右歪头，保持十秒，向左歪头，保持十秒，每天坚持，对淡化劲纹有很好的效果。

　 四、使用按摩仪

　到专业的美容店咨询问诊，使用专业内容器械对颈纹进行周期性治疗，这种方法适合于年龄偏大的女性，不能通过按摩来消除颈纹，可以通过医疗器械来消除但需要在专业美容师的指导下去专业机构操作。

　 五、睡前按摩

　准备一条热毛巾，睡觉前敷在脖子上5分钟，主要目的是为了打开毛孔，张大嘴巴抬头，主要是为了做一个简单的拉伸，涂一点紧致精华，再涂上身体乳，双手向上提拉按摩，每组20下，每次按摩做3组，有明显淡化颈纹的效果。

脖子的颈纹如何消除3

　 颈纹如何消除

　是的，没错：颈纹完全正常。但是，如果您也想拥有一些水平线也可以。在这里，我们求助于皮肤科医生，以找出导致颈纹的原因，如何治疗颈纹以及如何预防颈纹。

　 1、颈纹是什么原因造成？

　事实证明，颈纹是由自然衰老和我们从事的日常活动共同造成的。“脖子上的横线是由导致面部其他部位出现皱纹的相同因素造成的，” Joshua

　Zeichner博士说，在纽约市西奈山医院获得皮肤病学委员会认证，并担任皮肤美容和临床研究主任。“皮肤基础的减弱，以及皮肤下肌肉的收缩，会导致皮肤折叠和皱纹，即使在休息时，超时也会粘在皮肤上。”

　您花所有时间在iPhone上滚动Instagram提要也无济于事。Zeichner博士解释说：“我们从事导致皮肤皱折的活动越多，就会开始出现较早的线条和皱纹。”

　“越来越多的移动设备使用导致了一种称为技术颈部的现象。我们现在比以往任何时候都更弯下腰，将脖子上的皮肤折叠起来。这很可能导致了我们颈部皱纹的增加。甚至在年轻患者中也能看到。”

　 2、为什么有些人领口而别人却不领口？

　如果您的电话线路比其他人多，这并不意味着您在电话上花费的时间会比他们多。其他因素会影响颈部的年龄，例如日晒伤害，吸烟和肤色。

　Zeichner博士说：“如果皮肤受损，则胶原蛋白和弹性蛋白不能发挥最佳作用，并且皮肤无法抵抗皱纹或从应有的折叠方式反弹。”

　“皮肤较浅的人比深色皮肤的人更容易受到环境老化的影响，并在较早的年龄出现皱纹。”

　 3、颈纹去除办法

　Zeichner博士说，要在家中治疗现有的纹路，除了面部外，还必须在颈部使用抗衰老产品。脖子上的皮肤最薄，因此更容易受到环境损害。

　早晨，他建议使用具有抗氧化保护作用的产品以及防晒霜。将两个步骤与EltaMD的UV

　Daily Tinted广谱SPF 40结合在一起。矿物防晒霜包括抗氧化保护，提亮烟酰胺，并且不会留下白色斑点（31美元；dermstore。com)。

　晚上，他建议为面部，颈部和胸部配制一种基于视黄醇的修复乳霜，例如RoC的Mutli Correction

　5合1抗衰老胸部，颈部和面部乳霜（25美元；cvs。com)，可以帮助刺激胶原蛋白。

　在办公室，激光可用于刺激胶原蛋白并增强皮肤基础。肉毒杆菌毒素是另一种选择，尽管它不是永久性的解决方案。注射可以帮助放松皮肤下的肌肉，以防止线条形成。Zeichner博士解释说：“当肉毒杆菌毒素的作用减弱时，颈部肌肉将再次开始收缩并重新折叠皮肤。”

　“肉毒杆菌毒素的作用通常持续三到五个月。”

　上面是颈纹如何消除，颈纹去除办法的所有内容。谢谢你的浏览，可以收藏刻晴原神网。