头发剪短了怎么快速长？

要想头发长得快一点，自己注意自己的饮食，头发的生长需要各种维生素、铁、锌还有蛋白质，平时要多吃这类的食物，多吃瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证头发所需的营养，平时要勤快护理头发，一定不要去染发、烫发。

问题一：悲哀啊！头发剪太短了，怎样才能快速长长呀!!!谢谢了，大神帮忙啊 1，吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm） 大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。 其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品： 第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，现在还在用。 还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。 每天空闲的时候，用十个指腹 头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。 美容大王大s讲的： ◎步骤1：用指腹 头皮 洗头发的时候一定要用指腹搓你的头皮，每一纪菲ざ家被洗发精的泡沫覆盖，并且用指腹搓过每一纪菲ぃ这样头皮才会洗得干净。 ◎步骤2：彻底洗两次 千万注意洗头之前一定要把头发梳开，不能在打结状况下洗。譬如说你今天绑了一整天头发，你不能松开头发后就直接洗，一定要先把头发梳开再洗。 头发要分两次洗，先洗头皮，接着再洗发丝。如果你是油性发质的话，就要分两种不同的洗发精洗，先用专门洗头皮的产品轻轻地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的产品，正常地洗一次发丝。洗发丝时可以将头发撩到一边，轻轻地揉它，并且用手指抓顺抓开。 2，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过我以前是有看到坛子上有MM说用生力这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过有哪位了解的吗 3，捣碎生姜加入洗发精洗头。 4，充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的） 5, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果) 6, 多梳头 以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！ 头发的生长速度和什么有关 一） 腺体 ①性腺：雄性激素有 毛母细胞生长的重要作用。 ②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。 但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。 ③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。 若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。 （1） 种族：种族的差异是一种比较明显的现象，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。秃头在白种人中十分常见，在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见。（2） 遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大体一致。男性型秃头与遗传有密切关系。 （3） 内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。缺少雄性激素 的人（如太监），就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。 （4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根。 （5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素>>

问题二：头发被剪太短，有什么补救措施 多洗头

每天2次,头发不够一个星期就会长出来

莪暂时觉得不会对头发有伤害莪每天都洗两次头A

信莪绝对可以

谢谢

问题三：头发剪太短了怎么补救 只能等它慢慢长啊

如果你的脸型比较好的话，你可以用发卡把刘海给翻卡到头顶上，这样也比较好看哦

另外，多吃点核桃吧，有助于头发快快生长

问题四：头发被剪得太短了，看着就很生气，烦死了，怎么办 提秃子

问题五：头发剪的太短补救 有什么办法可以快长长 1 啤酒洗头 最好是啤酒煮熟了 2 加滴白醋 3定期剪一点点 3 多吃蛋白物质

问题六：我的头发原来很好但是剪的太短了好丑怎么办 这个问题，其实吧，很简单，如果是那种很短，你可以尝试着换一种风格，例如把自己以前的那些衣服换了， 裙子。如果是蘑菇头，如果脸型比较长，建议中分，然后你可以走稍微御姐一点的。如果你的脸型不是那么长，可以剪个齐刘海然后夏天走清新路。

问题七：头发剪的太短，怎么办 剪发三天丑，

看习惯了一样，

头发长个一段时间就好了。

问题八：头发剪太短了，怎么办？如何长快点？ 5分 头发长有办法，头发短没办法。要想长得快只有靠时间……

问题九：头发剪的太短了，太难看了，怎么补救 发胶弄大奔

问题十：头发后面剪的太短怎么办 很不习惯对吧，在家闭关修炼几天在出屋呗，`(∩_∩)′不过我的头发就很短，从小就是短发，我认为男人短发才有男人味道。

梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

医生说

用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了)

营养学家说

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物：

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

网络上流传的说法:

01两种不同牌子的洗发精交替使用。

02经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。

03经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

05按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

06游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

07避孕药洗头（注2）。

08用生姜加高梁酒洗头。

09用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

10保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

11在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷

（注1）

最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！

而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。

（注2）

可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。

避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。

老人说:

每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。

很多不明人事的偏方说:

茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

以上是在网上找的，下面是莪的经验

多洗头，最有效。

还有 就是上面也说过的就是用两种卟同的洗发水洗头发。

恩，再有就是吃黑芝麻。。。

最后，希望伱的头发能快点长出来哦。

我知道楼主的分多，回答者也多 我希望你能把我辛苦打完的字看完 1用小女孩扎头发那个扎住头发，如果不方便出门，那就扎着睡觉 2可以试着用姜片榨成汁。。 然后涂在头上，听说很有效的。。 我朋友以前就是用这个方法搞的。。 效果还可以。。 3多梳头，对头皮进行按摩，最好用生发梳，不要多洗头，吃含蛋白质丰富的食物（鸡蛋最好） 4多吃含钙高的食品 多吃辣 经常洗头最好是天天 记得要用护发素 5最后来个长篇的 常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。 要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。 如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 不利于头发生长的食物 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。 另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。 我告诉你一个方法，是我阿婆说的，每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和spuelung混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。]

目录部分1：习惯新发型1、不要惊慌。2、看看是否需要再修剪，让头发更美观。3、短发造型也很漂亮。4、不要用帽子或围巾将头发遮起来。5、下定决心玩转新发型。部分2：尝试可爱的短发造型1、从那些和你头发长度相似的明星身上寻找灵感。2、使用发胶等定型产品。3、尝试短发发髻造型。4、戴假发。部分3：帮助头发更快长长1、不要每天都用会对头发产生伤害的高温美发工具。2、不要尝试接发或其它可能拉扯头发的美发方式。3、养成健康的护发习惯。4、吃对头发健康的食物。你本想去理发店剪个美美的发型，离开的时候却懊悔不已——原本一头靓发被剪得惨不忍睹！不只是你，很多人都有过这样的经历。顶着一头短到离谱的头发实在让人高兴不起来，但只要摆正心态，你就能坦然接受现在的样子，甚至享受短发带来的乐趣。同时，你要养成良好的护发习惯，这样秀发才能长得更快。

部分1：习惯新发型

1、不要惊慌。头发突然变短对习惯了留长发的人来说肯定是一个不小的打击。你的失落可能是理发师失误造成的，也可能是期望值与现实之间存在落差，反正你就是难以接受曾经一头飘逸的秀发消失得无影无踪。不过，你可以通过下面的方法学会欣赏甚至爱上你的新发型。虽然过程比较慢，但头发毫无疑问是还能再留长的。如果你真的讨厌现在的发型，那就不断提醒自己——问题只是暂时的。

享受新发型的护理程序。因为头发变短了，所以花在保养头发上的时间也更短了。

2、看看是否需要再修剪，让头发更美观。如果头一个理发师搞砸了你的发型，你可以另找他人，让发型变得稍微时尚些。短发造型也可以很时髦，所以你没理由因为头发太短而心情沮丧。要想发型变美，你可能需要将头发剪得更短些，这一点你得谨记。告诉第二个理发师将头发剪得更美观，但尽量维持头发的长度。

3、短发造型也很漂亮。飘逸的长发很美丽，干练的短发也很漂亮。你可以利用这个机会尝试各种风格的造型。短发能让眼睛显得更大，同时能修饰脸部轮廓，让看到你的人被你吸引。说不定相比之前的长发，干净利落的短发更合你的心意。

4、不要用帽子或围巾将头发遮起来。剪发后的头几天，你需要时间来适应发型的明显变化，所以这期间用些饰物来遮挡头发是可以理解的。不过，要是你从来不戴帽子，现在却帽不离头，被人会以为你在隐藏什么。建议你别把头发藏起来，试着习惯新发型吧，这样你会活得更舒坦，看起来更有自信。

5、下定决心玩转新发型。在习惯了新发型后，下一步就该配合发型打扮自己了。将短发融入你的整体造型中，让自己闪耀着自信的光芒，不要表现得拘谨、不自然。在众人面前，你要表现出一直想剪短发，现在终于如愿的感觉。如果有人夸你的头发好看，你不能说，“哎呀，可是太短了。”你应该说，“谢谢！我就想试试不同的造型。”

部分2：尝试可爱的短发造型

1、从那些和你头发长度相似的明星身上寻找灵感。短发造型正受追捧，你可以在网上找到许多明星的短发照片。参考她们是如何打理修饰头发的。你会发现，原来短发的造型有很多，比如大背头、蓬乱的抓发、刺头等等，都很好看。有些明星的短发造型特别出彩，比如：詹尼佛劳伦斯

蕾安娜

碧昂丝

艾玛·沃森

詹妮弗·哈德森

黛米·洛瓦托

2、使用发胶等定型产品。定型产品配合短发使用效果非常好。发胶、摩丝以及发油等产品能帮你打造出心仪的造型，而这些造型绝对不是长发所能实现的。在长头发上抹定型产品只会将头发往下拉，增加头发的重量。短发重量小，所以能做出蓬松或刺头的效果。洗澡后不久头发还是湿的，趁着这个时候涂抹发胶可以打造油亮顺滑的背头造型。

在手掌上抹些头油，然后用手掌抓头发，做出可爱蓬乱的抓发造型。

3、尝试短发发髻造型。如果你的头发还可以梳到脑后扎成马尾，就试试把马尾扎成发髻吧，这样能让人感觉你的头发还是很长。先把头发在头顶归拢，用橡皮筋牢牢地扎起来，然后进行下面的步骤：把马尾分成两部分。

把其中一部分头发往下拧，用发夹把发梢固定在马尾根部附近。

把另一部分的头发朝上拧，同样用发夹把发梢固定在马尾根部附近。

喷上发胶，固定发型。

4、戴假发。戴上假发后，你会瞬间变成原来那个长发美眉。根据头发的长度选择喜欢的假发。直到头发长长为止，你可以天天佩戴假发。头发越短，假发就越容易戴上，所以你可以利用这一点充分享受佩戴假发的乐趣。

部分3：帮助头发更快长长

1、不要每天都用会对头发产生伤害的高温美发工具。每天使用热风机、直板烫发器或者卷发棒会损坏发质，让头发变脆，更容易断裂。头发受损后就很难再长长了。除非在出席特殊场合时你需要打造特定的发型，其余时候，要尽量避免使用高温美发工具，这样才能让头发保持健康。

2、不要尝试接发或其它可能拉扯头发的美发方式。如果你想尝试接发，一定要谨慎选择接发的方式。接发会给头发带来伤害，因为要是接发的手法不正确，头发就会受损，掉落。有人说只要是接发就一定会给头发造成伤害，如果你执意想试试，务必请专业人士帮你接。粘贴式假发据说会损伤头发，因为你需要用胶水连接假发与真发。

缝入式假发对头发的伤害要少一些，可如果假发很重就会拉扯真发，所以还是会严重影响头发的健康。

3、养成健康的护发习惯。每天保养头发的方式对于头发的生长速度具有决定性的作用。想要头发长得又长又强韧，你就必须保证头发健康。你可以参考下面的护发小窍门：头发不用天天洗，否则只会让头发更干枯。每周用洗发水洗头的次数在两到三次为宜。

不要用热风机吹头发。正确的方法是用毛巾轻轻将头发拍干。

梳头发时不要用发刷，而要用宽齿梳。

染色或漂白都会损伤发质。

4、吃对头发健康的食物。蛋白质和omega-3脂肪有滋养头发的功效。虽然吃得健康不一定会加速头发生长，但却能让长出的头发强韧、健康。建议你多吃：三文鱼、吞拿鱼以及其它富含omega-3脂肪酸的鱼类。

牛油果、坚果、橄榄油，以及其它含健康油脂的食物。

鸡肉、牛肉、猪肉以及其它蛋白质。

足量的新鲜绿叶蔬菜以及其它对头发和皮肤健康有益，有滋养身体功效的蔬菜。

小提示尝试用下面的方法刺激头发生长。每天按摩头皮2到3次，每次2到5分钟。这样做可以刺激头部血液流通，加速头发生长。不过按摩多了会让头皮变得很油腻，因为按摩也会刺激头皮油脂分泌，所以使用这个方法时要小心。

开心些。再难看的发型也不会伴随你一生。你展现自己的方式决定了你在其他人眼中的样子！

别担心，头发会长出来的！！

别担心其他人会怎么想，头发长在你头上，和他们没关系。

咨询理发师（显然不是把你头发剪坏的那一位），问问他在头发长长之前，你可以做些什么。也许理发师能帮你再剪剪，挽救失败的发型。如果你的头发不整齐，也可以让理发师帮你修一修。

问问朋友和家人对你的头发有什么看法。你可以说，“你知道怎么让这个发型好看些吗？”