女生脚太胖，怎么办？

每天踮脚一百下（以下数量同），可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。

坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。

以脚跟为轴，脚尖画圈（逆时针）

在坐看电视时，上下平直举动脚部

同时可以配合丝丽婷瘦脚霜，对于这种脂肪脚是很有用的。

脚太大确实不美观，想瘦脚的话要制定一个合理食物计划很重要

早餐营养为原则吃一个鸡蛋，喝袋牛奶！或者是全麦面包（包子，馒头）+豆浆

午餐喓丰盛，吃的饱饱的也可以！记得多吃蔬菜，水果，丰富的蛋白质食品！

晚餐尽量少吃，喓清淡！瘦身的话吃点水果比较好

平时多运动，早上起来慢跑15分钟，不仅可以瘦脚也可以瘦身哦

平时的话，多站一站，空余时间可以外出散散步

晚上可以用热水泡下脚，然后涂抹 汉碧丝 按摩拍打脚部，

到精油被完全吸收为止，这样瘦脚就很快了，祝你成功。

现在有很多的也都有大码鞋的，而且还可以定做的。定做的鞋子又漂亮又舒服，你可以试着找些可以定做鞋子的小店,鞋子还是要穿舒服的，否则是最难受的。 …不用担心…以前我们班里脚大的女生也有很多，我看她们也蛮好嘛…她们女鞋买不到就买男式的板鞋，男式女式板鞋其实都一样就大小不一样。