妊娠纹怎么消除？

妊娠纹怎么消除6招有效去除难看印记

我们的身体总是磕磕碰碰的难免会留下疤痕，有的是怀孕生产时留下的妊娠纹，和生长发育时产生的生长纹。这些纹路多多少少会让我们美丽的肌肤多出一些难堪的印记。不管是生长纹还是妊娠纹，一旦长出来就难以去除，但是如果你能提前做好预防工作，就完全可以避免身体上留下这些难看的印记。

生长纹和妊娠纹出现的原因其实是相同的，都是由于结缔组织的撕裂而造成，所以不管你是想要避免这两种纹路中的哪一种，需要做的事情其实都一样。并且，由于这种纹路一旦生成就很难去除，我们就必须要在出现纹路之前做好提前的预防工作。

1增加弹性

增加皮肤的弹性是对抗纹路生长的其中一种方式，如果我们的皮肤中含有大量的胶原蛋白成分，皮肤就会变得更为柔软，当结缔组织出现拉扯时，也不会很快断裂，而增加皮肤弹性最有效的方式就是增加皮肤中的胶质成分，它可以来自于我们所食用的动物骨骼和关节，多喝骨头汤，或者把它作为肉汁、酱汁每天食用也是不错的方法。另外，保持合理健康的饮食绝对是非常必要的，但是你更应该注意要多摄入一些欧米茄脂肪酸、维生素A、C、E及大量的蛋白质，这些成分都有助于增加皮肤的弹性。

2使用椰子油作为润体乳

椰子油可以促进伤口和伤疤的愈合，能进入皮肤的真皮层，修复受损的组织，因此很适合用来预防生长纹和妊娠纹的产生，另外一点，椰子油比其他的面霜和油脂都更容易被肌肤所吸收，因此也可以帮助保持皮肤中的水分。

3、外敷按摩，跟妊娠纹拜拜

腹部妊娠纹怎么去除相信很多医生包括专家都会建议你一个安全而又十分立竿见影的方法，那就是外敷加按摩。这真的是一个很不错的方法哟。首先，准妈妈们用热毛巾敷自己的腹部，让腹部肌肤的毛孔渐渐打开，然后进行按摩。当然了，如果这个时候能够配合相关的淡化消除妊娠纹的产品就更好的，比如碧芙源平复紧致套装。建议准妈妈可以倒适量的碧芙源平抚紧致套装于腹部，然后用指腹对腹部长有妊娠纹的部位进行顺时针按摩，按摩时间约10分钟左右，使用非常方便哟。一般来说，外敷加按摩，再搭配碧芙源安肤祛纹修护组合的话，一个月左右就可以看到妊娠纹慢慢淡化，三个月就几乎看不见了哟。

4补充锌

缺锌也是导致妊娠纹产生的另一个原因，矿物质对皮肤来说能有很好的修复效果，也能加速胶原蛋白的产生，但是对于大部分女性来说，缺锌也是非常普遍的现象，不过从饮食上注意调理就可以改变，比如多吃一些牛肉和羊肉、鸡蛋、腰果或者是海带。

5去除死皮

为皮肤去角质能有助于让我们的血液循环流动，还能同时去除皮肤上的死皮细胞，让皮肤正常吸收保湿成分及养分。并且，当我们在去角质时也会对皮肤起到按摩效果，这样还能促进结缔组织的伸展，防止纹路的产生。

6保持水分

皮肤缺水也是产生身体纹路的一大诱因，当皮肤缺水和缺乏弹性时，结缔组织会发生撕裂现象，而这种情况在你怀孕时及锻炼时都很容易产生，所以当我们处于孕期或是作为运动狂人，都要格外注意涂抹身体乳，给皮肤以深层的滋润。

妊娠纹长了后怎么消除无论是使用碧芙源还是其他的去妊娠纹的，专业人士都要提醒大家一点，在使用过程中，最好结合一些方法，比如按摩，促进产品的吸收，运动，提高自身的免疫力和修复能力等，这样可以更早更好的去除妊娠纹，成为真正的时尚魅力宝妈。

妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

指导意见：多食用胶原蛋白高的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，以及富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，可增强皮肤弹性，有效淡化妊娠纹，但要注意不要摄入过多脂肪。

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经常按摩自己的肚子，并且在按摩的时候可以用芙蓓泉平肤滋润霜，不仅可以滋润肌肤，也可以增加皮肤弹性，可以在孕期里就蛋刀预防和淡化修复妊娠纹的目的。

祛妊娠纹的办法都是有好几种的，大伙儿在生产制造以后，一旦发现肚子上面的产后妊娠纹是较多得话，我们也是能选去一些医美机构做激光去除手术治疗，那样的话都是能让自身肚子上面的产后妊娠纹有一定的降低。此外，我们也是能选去多吃一些美白的食物，这种美白的食物都是可以合理的协助大伙儿简易肚子上面的产后妊娠纹。

一、祛除妊娠纹的方法。

假如大伙儿要想祛除妊娠纹得话，我们能挑选去应用激光器，除去激光器，除去这一方法是最简单的，但很有可能花费是相对比较强的，并且都是必须很多次才能够让产后妊娠纹降低，所以说大伙儿一定要去开展坚持不懈。可是在这儿，我也是要提议大伙儿一定要在生产制造大约大半年以后去干激光器去除手术治疗。不然得话都是极有可能会让人体导致一定的干扰，除开激光去除之外，我们也是能选去擦抹一些美白皮肤的商品，那样都是可以让产后妊娠纹的色调显得更为的浅一些。大伙儿平常都是可以去根据运动的方式来提升人体之中的基础代谢，那样都是能让自已的产后妊娠纹颜色浅一些。

二、祛妊娠纹的常见问题。

大家要记住，无论是自己在家里面祛除妊娠纹，或是在美容店祛妊娠纹，全是必须去坚持到底的，由于产后妊娠纹本来就是较为难除的，根据一次性去除都是十分不可能的一件事情。

三、汇总。

大伙儿一定要坚持下来，不必一直去害怕自已得产后妊娠纹，没办法除去。只需大伙儿察觉自己肚子上面的产后妊娠纹颜色浅一些了以后，也就值得十分的开心了，由于色调愈来愈浅，那样肚子上面的产后妊娠纹便会慢慢的降低一些。在孕期的情况下，不能让自身体重增长的太快，那样都是能让产后妊娠纹降低。