角质层薄的皮肤应该用什么洁面乳

1、使用温和、抗过敏的乳液和面霜：角质层太薄容易引起一些过敏反应，所以使用的护肤品一定要温和无刺激，不然就会加重皮肤的脆弱状况。

2、尽量用隔离霜：粉底和BB霜都容易招惹外界灰尘，遇到角质层薄就最好不要使用，改用隔离霜，效果不差，能隔离外界的污染，不会出现过敏反应。

3、补水保湿要做好：角质层薄油脂的分泌就少，肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉要尽量减少洗脸的次数，毛巾的水拧干一点，以免去除过多的角质。在秋冬季节多使用保湿效果好的精华霜或护肤液。

扩展资料：

常见的造成面部角质层薄的原因如下：

1、很多爱美女士经常出入美容院做各种皮肤护理，在护理中为了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的产品或长期大量使用去除角质及磨砂的产品等这些是造成面部角质层薄的原因。

2、很多人为了解除面部的瑕疵如斑、痣或红血丝等，使用一些美容仪器治疗—如激光、彩光、光子嫩肤等仪器。这些治疗方法都违背了皮肤新陈代谢的自然规律，严重损伤了角质层，造成面部角质层薄。

3、日常护理的外用的化妆品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸。酒精、重金属等成分，也会损伤皮肤，造成面部角质层薄。

4、由于皮肤过敏或其他疾病而使用一些外用抗敏药膏，这些虽能在短时间内快速缓解症状，但这类药膏多含有激素。激素会刺激皮肤，长期使用也会造成面部角质层薄。

-面部角质层

用温水洗脸是最好的。

改善角质层薄的方法：

①每天应多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉及辛辣刺激等的食品。

②在生活上要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒也不要抽烟。

③皮肤要保持清洁，增加肌肤抵抗力。

④尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。

⑤不能太长的接受日光的照射，而且在平时的时候要加强身体的体质。

⑥要补充维生素和矿物质，这些微量元素能够促进血液循环。

⑦及时补充铁，多吃一些红枣等。

⑧外出活动时尽量戴口罩来防寒保暖，或是打太阳伞来预防紫外线对角质层的伤害。

⑨可以适当的抹点修复角质层的臻草霜在脸上的，坚持用角质层就会正常了。

脸皮薄当然也要洗面清洁。

皮肤薄会容易敏感，容易受刺激。 建议选择温和的，适合敏感肌肤或者问题肌肤的洗面奶，不要用美白和去角质的洗面奶。

早上可以用弱酸性、保湿的洗面乳。 晚上用洗面乳 轻柔的按摩，注意时间不要太久。

脸皮薄尤其要注意保养。

脸皮很薄，在皮肤状态相对正常的情况下，是适合洗面的。

但在皮肤处于高度敏感状态的时候，是不适合洗面的。

不过，就算是在适合洗面的状态下，也要正确选择合适的洗面奶，掌握一些洗面的注意事项，才会尽可能减少对皮肤的伤害。

下面，我就从薄脸皮的 缺点 开始说起。

① 皮肤的角质层薄弱，

皮肤的角质层，是皮肤表皮层的最上层。

正常皮肤的角质层，是由10到20层左右的扁平的老化角质细胞构成。

薄脸皮 的角质层，相对薄弱，角质细胞的层次，通常在10层以下。

② 皮肤的自我保护屏障功能差

皮肤的自我保护屏障，由皮肤表皮层的角质层，和附着在角质层上的皮脂膜构成。

它可以帮助皮肤锁住内部水分，也可以抵御外界微生物和化学物对皮肤的侵害，减少敏感症状。

薄脸皮， 皮肤的角质层薄，也通常意味着皮肤的自我保护屏障功能薄弱。

皮肤锁不住内部水分，水分容易蒸发流失，导致皮肤干燥缺水。

外界环境中的有害微生物和化学物也极易侵害肌肤，导致皮肤敏感。

洗面，通常是指用洗面奶清洁面部的油脂、污垢。

也包括清洁面部毛孔中的油脂和污垢。

但在洗面的同时，也可能产生一些的副作用， 通常是指:

① 带走老化的角质细胞。

② 带走皮肤内部的天然保湿因子。

③ 洁面产品中含有的添加剂、表面活性剂等成分，极易残留在肌肤表面，可能会对皮肤产生一定的刺激性。

④ 洗面时过度搓揉可能给皮肤带来损伤。

⑤ 洗面可能会暂时打破肌肤的酸碱平衡。

这些副作用，都可能伤害薄脸皮，导致薄脸皮的角质层更薄、皮肤更加干燥缺水、皮肤产生多种敏感不适症状。

从洗面可能对皮肤产生的副作用，我总结出薄脸皮洗面应该注意以下几点:

① 洗面的同时，要尽量避免过度带走老化的角质细胞。

② 洗面的同时，要能给皮肤补充保湿成分。

③ 洗面奶的组成成分，性质要温和。

④ 洗面时，动作要轻柔。

⑤ 洗面后，要对肌肤进行第二次清洁。

⑥ 洗面后，要及时调节肌肤的酸碱平衡。

这里需要重点讲解的就是:

①薄脸皮 选择什么样的 洗面奶 合适

选择合适的洗面奶，要根据自己的皮肤类型。

脸皮薄的皮肤，通常为干燥敏感性肌肤。

适合干燥敏感性肌肤的洗面奶，当然是具有 保湿 功效的洗面奶。

保湿洗面奶， 其中添加了更多的保湿剂和保湿因子，在洗面奶同时，能够帮助薄皮肤锁住肌肤内部的水分。

但 保湿 类的洗面奶，通常又可分为 皂基保湿 洗面奶、 氨基酸 洗面奶。

皂基 洗面奶的表面活性剂，通常为 脂肪酸 类+ 碱 类成分。

氨基酸 洗面奶的表面活性剂，是弱酸性的 氨基酸 类界面活性剂。

相比较而言， 皂基 洗面奶偏碱性，清洁力度强，在洗面的同时可能会带走更多的老化角质细胞、油脂，以及皮肤中的天然保湿因子，通常 不是薄脸皮的最佳选择！

氨基酸 类洗面奶，是弱酸性洗面奶，与皮肤表面的PH值相近，更加温和亲肤。

氨基酸，比如:谷氨酸、甘氨酸，本身就是一种保湿剂，氨基酸洗面奶在洁面的同时，不会带走皮肤中的保湿因子，反而还能帮助皮肤保湿锁水。

氨基酸洗面奶，相对于皂基洗面奶，清洁力度适中，不会过度带走皮肤表面的油脂和老化角质细胞。

所以，氨基酸类洗面奶，更适合 薄脸皮。

不过，随着化妆品行业的飞速发展，有不少 优质 的皂基洗面奶，其实也适合 薄脸皮。

这些皂基洗面奶，虽然是皂基类表面活性剂，但同时添加了一定量的保湿剂、保湿因子，以及舒缓镇静成分。

在洗面奶同时，也能够在皮肤表面生成一层保护膜，锁住肌肤内部水分，保护角质细胞。

性质也很温和。

所以，我认为这类 优质的皂基 洗面奶也是适合薄脸皮的！

②洗面后如何调节肌肤的酸碱平衡

皮肤角质层的上面，附着一层弱酸性的皮脂膜，主要成分是皮脂腺分泌的油脂。

洗面的同时，这层酸性保护膜就可能会被清除，而且大多数洗面奶偏碱性！

所以，洗面以后，原本是弱酸性的皮肤很可能暂时会失去平衡。

薄脸皮， 通常为干燥敏感性皮肤，皮肤角质层上面本身附着的皮脂膜就薄弱。

洗面以后，皮肤更可能偏碱性！

及时补充化妆水， 就可能在第一时间调节肌肤的酸碱平衡，重建肌肤的天然屏障功能。

相对于 爽肤水 而言，保湿功能更强的 保湿柔肤水， 更适合 薄脸皮 调节肌肤的酸碱平衡。

不过，在补充保湿柔肤水之前，为了更好地清洁面部残留的洗面奶中的添加剂、表面活性剂，建议用柔软的化妆棉片沾上爽肤水清洁面部，动作一定要轻柔！

因为爽肤水的清洁的功能要相对更强一些。

薄脸皮，皮肤的自我保护屏障功能薄弱，相对于正常肌肤更容易产生敏感症状！

在薄脸皮正处于敏感状态的时候，是不适合用洗面奶洗面的！

因为一点点轻微的刺激，都可能导致薄脸皮的敏感症状更加严重！

比如:

洗面奶中的添加剂、表面活性剂，以及洗面时的搓揉动作。

就连洗面所用的水的温度，也要讲究！

水温偏高或偏低，都可能刺激薄脸皮！

薄脸皮在大多数时候都是适合洗面的，只有极少数时候不适合！

因为薄脸皮确确实实存在着缺点，洗面很可能伤害到薄脸皮。

所以，在洗面时一定要注意规避一些可能伤害到脸皮的问题。

但不管怎样，薄脸皮在敏感期间，是一定 不适合 洗面的！