辟谷减肥法具体要怎样做

辟谷,就是辟除五谷,在道教,道长可以帮你打通经络,你就不会感觉到饿了,一般是15天,辟谷期间,身体会有种臭味,是因为在辟谷时清理身体内部的垃圾,洗冷水澡,最好是有道长帮助下再进行辟谷