怀孕之后，如何避免胎儿畸形？哪些因素要了解清楚？

首先，酒精是一种公认的致畸物质。男性酗酒会影响精子质量。胎儿致畸的发生率非常高，酒精综合征的孩子有多种畸形，发育迟缓，智力低下。因此，怀孕，特别是怀孕初期应绝对避免喝酒。如果月经逾期，虽未确诊为妊娠，也应忌酒观察。孕妇在怀孕期间要注意避免各种不良因素，如各种辐射、药物、食品等。避免这些不良因素引起的胎儿畸形的可能性。

目前还没有发现吸烟引起胎儿畸形的病例，但出生时体重过轻和发育迟缓的情况很常见。吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的发育，所以想生孩子的年轻夫妇一定要戒烟! 同时，孕妇应尽量避免进入被烟雾污染的环境。药物对胎儿的致畸作用最敏感的时期是在怀孕的3个月内。在此期间，胎儿的各种器官开始发育，各种蛋白质和脂质合成活跃，细胞迅速分化，最终形成各种器官和组织。适当的运动可以减少压力，缓解孕妈妈的情绪。

散步、爬楼梯、做瑜伽等都很好。孕妈妈平时要尽量化妆，远离铅、汞重的化妆品。这些化妆品中的砷、铅、汞等有毒物质也会导致畸形。孕妈妈要使用护肤品，最好是使用孕妇专用的护肤品比较温和，刺激性小。本来免疫力就处于低下状态，如果不注意保护，那么很容易受到疾病的伤害，使自己处于很 "被动 "的状态，自己不舒服也不敢吃药，担心胎儿是否会受到药物的影响。

怀孕期间要避免接触有毒物质和辐射，戒烟戒酒，以免影响胎儿的发育。另外，造成胎儿出生缺陷的原因非常复杂，有遗传因素，也有理化因素，如果孕妇在怀孕初期发烧，即使胎儿没有明显的外观缺陷，但脑组织的发育会受到影响，导致智力下降，学习能力和反应能力下降，造成智力下降。

　辛辛苦苦怀胎那么久，定期检查那么勤奋，就是害怕胎儿在不知道什么时候会因为什么畸形了。多数的畸形，如先天性心脏病等可以在出生后进行手术治疗，但有部分的胎儿畸形在妈妈肚子里的时候会有可能有为吸纳，需要进行干预。那么，如何防止胎儿畸形吃什么呢？

如何防止胎儿畸形吃什么

　一、叶酸

　孕妇在怀孕的过程中需要补充叶酸。胎儿是从妈妈的胎盘中吸收营养的。这是由于妈妈要给胎儿的营养物质是通过胎盘进行输送。胎盘需要叶酸，胎儿也是需要叶酸的提供。这种双重性的需求让女性们迫切的需要叶酸的补充。如果胎儿的叶酸摄入不足，将会导致胎儿神经畸形，这是直接影响到胎儿的智力发育的。另外在选择叶酸的时候，叶酸能够提高胎儿的免疫能力。想要预防畸形，就要让准妈妈在怀孕期间补充叶酸。

　二、补钙

　人的骨头发育以及牙齿的发育都是需要钙质的补充。如果生活中的钙补充不足，很容易造成骨质疏松等方面的问题。补钙的时间选择需要在女性孕育宝宝时候，在孕育宝宝的时候就需要选择一些补钙产品为孕妇补钙。否则胎儿的钙补充量不足，就会导致胎儿的骨头发育畸形。这样的悲剧我们是可以避免的，我们需要从补钙这一方面开始，多多吃骨头汤，既好喝也补钙，很不错的选择。

　三、蛋白质

　人体的身体机能的好坏和蛋白质的摄入是有一定的关系的。人的细胞是不断的更新的，新的细胞的出现能够代替已经老化的细胞。这就需要我们不断的成长。在选择食物的时候，我们还是需要注意对于食物蛋白质含量进行要求。补充足够的蛋白质，让宝宝的发育更加完善，预防胎儿的畸形是我们的目的。

胎儿六大畸形因素是什么呢

　一、吸烟饮酒

　准父母长期大量饮酒、吸烟，都有可能产生死胎、低体重儿、智力低下等情况。

　二、准妈妈化浓妆

　一项调查表明，每天浓妆艳抹的话胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的125倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被准妈妈的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。

　三、准妈妈受过辐射

　准妈妈早期过量接受放射性物质有可能导致畸形儿的产生，因此准妈妈早期尽可能不做腹部X线透视或摄片，否则有引起先天性心脏缺陷、小头畸形、死胎等危险。

　四、激素影响

　孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎儿性别的变化及其他畸形。

　五、药物影响

　准妈妈连续用链霉素可致新生儿耳聋。四环素、激素类的药物都有致畸的报道，所以妊娠期用药应在医生指导下合理使用。

　六、准妈妈病毒感染

　孕期病毒性感染有可能对胎儿致畸，病毒种类很多，不同的病毒致畸性不同，也就是说对胎儿的毒性大小是不同的。例如风疹病毒的先天感染可造成胎儿白内障、神经性耳聋和先心病；巨细胞病毒感染可致中枢神经系统、眼耳的损伤；单纯疱疹病毒感染可致妊娠早期流产和死产，小头畸形或无脑儿；弓形虫感染可致无脑儿、脑积水及脊柱裂等；另外孕期 的细菌性感染多可导致孕中期流产或胎死宫内。

每个家庭都希望家里的宝宝都是健康平安的，而不是一出生就带点小缺陷。有的甚至是畸形得有点厉害。

对于畸形儿，宝宝长大后也会自卑，家长们心里也是难受不已。但是，有些畸形儿的情况是孕妈妈孕期不注意引起的。

避免宝宝畸形，首先必须了解导致胎儿畸形的因素到底是什么。从临床来看，以下因素需格外注意：

1、孕早期用药不当。药物对胎儿的致畸作用最敏感时期是怀孕3个月之内。在这段时间里，胎儿各器官都开始发育，各类蛋白及脂类合成活跃，细胞分化迅速，最后形成各个不同的器官和组织。

如果在器官细胞合成分化过程中受到药物干扰，就会造成胎儿器官畸形。一个时期内用一种药物可引起多个器官畸形，也可能多种药物共同导致一种畸形。胎儿3个月后，各器官基本发育成形，此后再使用药物一般不会再发生畸形。建议此期用药都要在医生的指导下进行。

2、病毒感染导致胎儿畸形。妊娠期病毒感染的发生率比正常女性要高，几乎大部分病毒都能传染给胎儿。其中风疹病毒、巨细胞病毒、水痘-带状疱疹病毒等对胎儿有严重的影响。妊娠期感染病毒后可引起流产、早产、死胎、宫内发育迟缓及低体重儿，对存活的胎儿可导致先天畸形及其它系统改变。

3、有毒气体导致胎儿畸形。如果怀孕中的孕妈妈长期生活在有毒气体之中，那么胎儿在发育过程中也会受到这些有毒污染物质的影响，产生细胞分裂、组织器官的改变，而染色体发生突变则是导致婴儿畸形的主要原因。目前，几乎所有的产科医生都认为，新生儿缺陷的比例有所上升，这跟环境污染、室内装修有较大的关系。

吸烟的危害其实也不言自明了，孕妈妈如果经常吸烟或被动吸烟，胎儿可增加流产、早产的机率，也可能降低胎儿出生时的体重，并使小儿先天性心脏病发病率明显提高。为使胎儿平安无恙，应该戒烟或避免二手烟。

4、不良生活习惯导致胎儿畸形。有的妈妈很爱美，怀孕之后依然是改不掉化妆的习惯。据美国的一项调查表明，天天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的125倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎儿血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。

如何避免胎儿畸形？毫无疑问，应一定避免上述情况的发生，另外须注意如下：

1、补充叶酸。 医学研究证明适量的孕前补充叶酸可以有效预防胚胎神经管的发育缺陷，因叶酸是神经细胞发育中不可缺少的物质，而我国的饮食烹饪习惯容易将食物中的叶酸破坏掉，或新鲜蔬菜进食过少都会妨碍叶酸的摄入，故多年前我国的神经管畸形儿出生比例很高，近十年通过孕前补充叶酸神经管畸形的发生率大大下降。

我们建议从孕前至少三个月开始补充叶酸，每日服用叶酸400微克，直到妊娠的三个月，同时主张孕前丈夫一起服用。

2、咨询、检查，防病于未然。

大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询，分析遗传病影响到胎儿的几率。

病毒检测，预防感染。在怀孕期间，特别是妊娠前3月，要尽量预防感染，特别要防止风疹病毒、弓形体、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒和梅毒螺旋体的感染，免疫注射是最好的预防方法。

如何预防生畸形儿

　如何预防生畸形儿，相信一提起畸形儿，很多孕妈心里面都会有过阴影，都曾经害怕过，一直到宝宝安全出生，孕妈才能完全放心。其实畸形儿发生的概率并不大，但是任何事都有可能性，下面是如何预防生畸形儿，一起来看看把。

如何预防生畸形儿1

　 产前检查和遗传咨询

　凡具有下列情况之一的准妈妈，在4～6个月时，都应进行产前检查和遗传咨询，并进行相关的产前诊断：

　年龄在35岁以上的准妈妈。因卵子老化，染色体容易发生突变，产生胎儿先天性畸形或先天愚型儿的危险性较大。

　曾生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形胎儿的准妈妈，再次怀孕后，应进行产前检查和遗传咨询。因为她们再次生育同类异常孩子的危险性较一般准妈妈高得多。

　有习惯性流产、多次胎死宫内的准妈妈再次怀孕后，要进行相关项目检查。因为这种情况有可能是由夫妇一方或双方染色体异常引起的，再次怀孕，仍可出现畸胎。

　家族中有先天性代谢性疾病的准妈妈，或准妈妈本人曾生育过代谢性疾病患儿。孕期应做产前检查和遗传咨询。

　夫妇双方均为同一种地中海贫血患者。

　怀，曾患过风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹等病毒感染的准妈妈。因易感染给胎儿发生畸形，皆应作相关的检查。

　孕前及孕期饲养宠物并经常接触宠物的准妈妈。宠物，尤其是猫，是弓形体病的传染源。准妈妈感染后生下的婴儿可能患有脑积水、脑钙化、先天性失明等畸形。

　孕早期曾服用可能致胎儿畸形的药物，或接受过放射线诊断或治疗的准妈妈。都要进行产前检查和遗传咨询，并进行相关产前诊断。

　 准妈妈和准爸爸都做孕前体检

　生一个健康的宝宝不是从卵子受精开始，而是从母亲卵子和父亲精子生成之初就开始了。为确保卵子和精子的健康，准要进行孕前体检，现在很多家庭能做到准妈妈体检，但对准爸爸的体检还认识不足。孕前检查要让医生了解双方家族生育情况，检查双方是否有遗传疾病和传染病、性病等，如有这些疾病要暂缓怀孕。

　准爸爸、妈妈至少戒烟、戒酒半年左右再怀孕

　为了宝宝的健康，准爸爸、准妈妈都应至少戒烟、酒半年左右再怀孕。尼古丁会增加精子畸形几率，也影响卵子质量；酗酒会使精子畸形的比例达到70%。准爸爸还要远离高温、电磁辐射、噪音、汽油等容易使精子畸形的环境，避免接触硫酸、二甲苯等挥发性气体。此外，叶酸的缺乏可能造成胎儿神经管畸形，父母双方在3个月都应补充叶酸，准妈妈还应在婚后及时注射风疹疫苗，并在注射3个月后怀孕，服的准妈妈最好停药3个月后再怀孕。

　 谨慎度过早孕期

　对准妈妈和胎儿来说，孕期前3个月是最重要的，准妈妈要尽量远离可能有污染的环境，避免接触农药、药物，减少和电脑、手机等辐射性物体的接触时间，尤其是一天8个小时离不开电脑的工作最好不要再继续。要远离宠物，避免弓形虫感染。

　怀孕期间保持愉快的情绪非常重要，尤其在怀孕前三个月，由于妊娠反应，很多准妈妈会产生恐惧焦虑，这时抱定 怀孕反应是正常现象 的信念有助克服紧张，对胎儿成长也有利。

　怀孕3个月内胚胎开始形成神经系统的雏形，准妈妈要继续补充叶酸。

　此外，孕期前3个月用药尤其需要注意。药品的安全性被划成几类：A类是很安全的药物，像维生素和一些营养药物；B类是相对安全的药物，像青霉素，但要听从医生的建议，不能自己随便使用；C类药物有轻微致畸作用，像抗甲状腺病、糖尿病的药物，某些抗生素，治疗不孕症、脑垂体瘤的药物等；D类是有严重致畸作用的药物，像氯霉素、抗肿瘤药等，准妈妈不能服用。如果准妈妈需要服药又拿不准主意时，一定要先咨询医生。

如何预防生畸形儿2

　 1、孕前检查

　现在很多的年轻夫妻，都已经渐渐的不去做孕前检查了，认为这样的检查没有意义，也没有考虑到会不会生出畸形儿。但是这样的检查很是重要，男女双方进行孕前检查，可以避免很多的不确定因素，可以更加深一步的了解身体状态，对备孕有很大的好处！

　 2、产检

　对于产检，有的孕妇次次都会去，但是有的孕妇很随意，想去就去，不想去就在家呆着。其实产检对孕妇很是重要，因为孕早期是胎儿畸形的敏感期，一定不要落下任何一次保证胎宝健康的机会。更加不能因为自身的理由不去产检，这是对自己和孩子的不负责！

　 3、能早生就生

　现在有的年轻夫妻，结婚后不着急要孩子，总认为自己很年轻，还可以在奋斗几年再要孩子，其实这样的`想法是不对的，一旦女性年龄到了35岁后，首先备孕就极其困难，再者年龄越大孩子畸形的概率越高，你一定要注意了！

　 4、不要乱用药物

　现在很多的孕妇怀孕后，总会遇到感冒发烧等小病症，然而这些孕妈就会自己去买一些药物服用，潜意识认为这是没有问题的，完全没有问过医生。其实这样的做法是不对的，乱用药物会对胎宝宝有很大影响，畸形只是其中之一！

　 5、饮食规范

　有的女性怀孕后，还是改不了贪吃的习惯，反而越陷越深，到处乱吃，比如：烧烤，喝酒之类的。其实这也得做法是会导致宝宝发育畸形，严重的会导致流产！

　 6、不化妆

　有的女性怀孕后，看到自己的身材走样，脸部发福都会下意识感觉自己变丑了，于是就会给自己浓妆艳抹，乱用化妆品。其实这样的做法对宝宝不好，因为化妆品有很多的有害物质，会导致宝宝畸形！

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。

一、忌滥用人参。

孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。

二、忌热性食品。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

三、忌滥用补药。

再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。

四、忌服禁药。

一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。

温馨提示：

孕期禁用的中药有：一般常见的禁用中药多为药性猛、毒性强的药，如芒硝、巴豆、砒石、大戟、麝香、牛膝、乌头、水蛭、三棱、莪术等;慎用药包括活血化瘀、辛温破气等药物，如沉香、降香、附子、枳实、穿山甲、大黄、乳香、桃仁、红花等。