艾灸后多久可以洗澡?艾灸后立刻洗澡会怎样?

天气炎热，做艾灸时也不能受凉，做完艾灸往往大汗淋洗，让人想立刻洗一个热水澡才好，可是艾灸后多久可以洗澡？艾灸后立刻洗澡会怎么样呢？

艾灸后多久可以洗澡

艾灸后一般半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气灸草阁艾制品。首先，艾灸本是逼出体内寒气的，这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者，毛孔打开的同时，寒气入体，会使人体受凉感冒。

艾炙休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗，一定不要用凉水洗。用热水洗可以促进血液盾环，对艾炙没有什么影响，还可以侧面促进艾灸的效果。

同时，洗的期间要注意关窗,不要有风或风扇,空调风吹到会受寒。

特殊情况：艾灸后可用热水快速洗完

一般来说，肯定是灸后半小时内不要用冷水洗手、洗头或洗澡，但是，如有特殊情况非要洗澡，可适当用高于体温的热水在短时间内洗完。

只是，这种做法建议不要经常做，偶尔几次为之是可以的。

艾灸禁忌 1空腹，过饱，酒后，极度疲劳或精神紧张者禁止艾灸，防止晕灸。 2体质虚弱者不宜艾灸过强，或一次艾灸时间过长。

3昏迷患者、感觉障碍、皮肤感染溃疡处、结核病、出血性脑血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血、孕妇及小儿囟门未闭合者禁止艾灸，妇女经期不宜艾灸。 4精神病患者及其他不适于灸疗的重患者也需慎用艾灸。 艾灸一般不要选在晚上十点后

人们常说，我白天艾灸了还可以等半小时或一小时再洗澡，晚上那么晚了，艾灸后等那么久的话，洗澡得到什么时候。其实，你搞错了，无特殊情况，本身晚上艾灸效果就不如白天哦。 原则上一天任意时间都可以艾灸，上午是艾灸的最佳时间，上午>下午>晚上。 但是，晚上10点后最好不艾灸。人体保健养生一定要顺应天时，晚上主收敛，而艾灸主生发。 例外的是，如果是治疗失眠症，临睡前艾灸效果较好。四季中，夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时节。

我们都知道，艾灸是很常见的一种中医养生方式，它具有很好的功效与作用，可以起到很好的保健效果，深受人们的喜欢。

那么下雨天可以艾灸吗？

第一种说法：不可以

雨天艾灸，容易把湿气引入体内

一般情况下，下雨天建议不要艾灸。

首先，在下雨天的时候，湿气比较重，这个时候艾灸会容易把湿气引入体内，会对身体产生不良的影响，不利于身体健康。

其次，艾灸是采用“火攻”打开穴门，打通经络，从而“驱逐”体内的各种毒素。

  阴雨天湿气很重，艾灸容易把湿气引入体内。如果想要效果好，可以选择中午的12点阳气最足的时候做艾灸，或者选择下午的5-6点钟是肾经的走向，做艾灸效果会更好。

  日落以后阴气和湿气上升，人体的穴门就会自动关闭，这个时候如果采用“火攻”强行“闯入”，引来的不是阳气而是阴气和湿气。

第二种说法：可以

1、雨天湿邪重，艾灸能扶正气祛湿邪

有些人认为下雨的时候，空气潮湿、气温又低，这时做艾灸毛孔张开，湿气会进入人体，不但会影响艾灸效果，而且不利于人体健康。

其实不需要多虑，艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用，特别适合养生，多雨的季节做好养生保健对身体健康十分重要。

在一些古籍中，如《神灸经纶》、《灸法秘传》里都有不赞同雨天艾灸的观点，是因为前人之所以反对雨天艾灸，与当时的居住环境有很大的关系。

  古时的房屋多为木质结构，如果外面下雨，屋里可能漏雨、透风，温度也比较低，这种情况当然不太适合做艾灸，容易造成寒湿入体。

  但是，如今我们的居住环境改善了很多，关好门窗可以保证室内无雨无风，温度也不会太低，基本与无雨时的环境一致。另外，“湿遇寒则凝、遇热则散”，湿说白了就是水，水的特性就是一遇热就散发成水蒸气，因为艾灸时周围的温度已经很高，所以湿气是无法进入人体的。

2、人体自带祛湿穴位，灸之能祛湿邪

“湿邪”是“六*”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一。

阴雨连绵，人们居处潮湿，人体正气不足，体温下降，抵抗力下降，涉水淋雨稍不注意就容易造成湿邪入体，体内的病邪容易生发，例如：头晕、鼻塞、全身无力甚至风湿、类风湿等。

雨天怕的就是寒湿入体，但是人体也自带祛湿穴位，比如丰隆穴、解溪穴、承山穴、阴陵泉、足三里，常灸可以振奋阳气、祛除湿气。抓住时机经常艾灸，能去除体内的病邪，同时更能起到预防疾病的作用。

但是！需要注意的是，做完艾灸后，人体的毛孔在一段时间内依然处于打开的状态，此时如果把皮肤暴露在外，寒湿就容易进入体内。

因此，在雨天或者雪天做艾灸，一定要做好保暖工作，尽量穿着长袖长裤，一做完艾灸马上用衣服或者毯子给自己盖严实了，两个小时内不要碰冷水、喝冷饮，也不宜外出。

3、雨天艾灸，要注意避免外出淋雨

因为艾灸时，人体因温热刺激而腠理开泄，如果不小心被冰冷的雨淋到，这些处于“打开”状态的皮肤、汗孔、穴位就易被风寒之气侵袭，不但艾灸白忙活了，还可能患上流涕、感冒、关节炎等症，真是得不偿失！

同理，艾灸时跟艾灸后也不适合吹空调、风扇，这样容易导致人体受风或者受寒，从而引发疾病。

建议

下雨天是否能艾灸，当以具体情况辩证看待。

若是体内无湿邪、艾灸环境达不到要求，下雨天不灸也无不可。人体要根据自然界的这个变化来安排养生保健，“顺应天时”才能事半功倍！

若是体内湿邪重，下雨天不堪其扰，可艾灸补阳、扶正气祛湿邪，但是一定要注意做好保暖工作，避免外出淋雨受风，防止湿邪入体。

1 艾灸后多久可以通风

艾灸时人体的皮肤毛孔处于扩张的状态，此时有风的话，可能会造成寒凉之气入侵，引起人体的风寒感冒。

所以需要保证室内是无风的，但是如果空气不流通的话，艾灸时产生的浓烈烟雾又会对人体的呼吸系统造成一定的刺激，对于本身患有呼吸道疾病的人群还可能会出现病症加重的情况。

所以建议在艾灸时打开门窗，形成对流风，但是人不能处于风口上，不能让风吹在身上。条件允许的话也可以选择在厨房里艾灸，同时将厨房的抽油烟机和排气扇打开。

2 艾灸后可以吹风扇吗

建议2-3小时后再吹。

艾灸是通过燃烧艾绒产生的热力在经络上传导，来起到疏通经络、温补阳气、祛除湿寒之气的效果，坚持艾灸对身体的健康有一定的益处。

但是艾灸后人体的毛孔处于开放的状态，如果此时立刻吹风扇的话不仅达不到相应的治疗效果，还有可能会引起风邪湿邪的入侵，人体还可能会出现困倦无力、感冒发寒等症状，所以建议2-3小时后再吹风扇。

3 艾灸后多长时间能洗澡

视情况而定。

如果艾灸时没有出很多的汗，只是稍微有一点身体发热的感觉，那么艾灸后稍微休息一会儿待身体慢慢平复后就可以去洗澡了，洗澡水的温度要稍微高一些。

如果出汗较多，此时垃圾和毒素也会随着汗液排出，过早洗澡的话会使毛孔闭合，影响垃圾毒素的排出，而且还有可能会造成寒气入侵，建议3-4个小时后再洗澡。

需要注意的是如果在艾灸过程中出现了水泡、灼伤等情况，需要等水泡吸收后再洗澡，有灼伤的话短期内不建议洗澡，以防感染。

4 家庭艾灸排烟怎样处理

1、形成小对流：在家里艾灸的时候，由于条件有限，可以将大门及大窗户关闭，把小窗户打开，形成小对流风，但是要注意艾灸的地方不能有风吹过。

2、在厨房灸：一般家庭中厨房都有相应的排烟设备，方便的话也可以选择在厨房艾灸，打开抽油烟机或者是排气扇就可以了。

3、空气净化器：有条件的也可以购买小型的空气净化器放置在房间内，在艾灸的过程中能够及时地将烟雾过滤干净。

1 艾灸完可以洗澡吗

可以，但要过一段时间。

艾灸完是可以洗澡的，但并不是艾灸完就能立即洗澡，主要是因为艾灸有温通经络的作用，在做艾灸时人体的血液循环会加快，并且艾灸完成之后，人体肌肤的而大部分毛孔以及皮肤皱理都处于打开的状态。

艾灸还有驱寒除湿的作用，若是在艾灸完成之后再洗澡的话，不仅容易影响艾灸的效果，并且还可能导致体内寒湿程度加重，因此艾灸完不能马上洗澡，过一段时间再洗。

主要是艾灸完过一段时间之后，人体的毛孔会逐渐收缩，之后再洗澡对人体就不会有很大的影响，之后洗澡的话，也要选择温热的水。

2 艾灸完多久可以洗澡

4小时之后。

艾灸完之后，并不能马上洗澡，为了使艾灸的药效也更加容易被人体完全吸收，因此一般建议是艾灸完之后4小时或者第二天的时候再洗澡，这样就不会对人体以及艾灸的效果产生较大的影响。

冷水容易对身体造成刺激，因此艾灸完洗澡时最好是用热水，还能帮助促进人体血液循环，并且艾灸完之后，要关紧门窗，不要吹风，避免邪风入侵。

3 艾灸完洗澡还是洗完澡艾灸

一般建议洗完澡艾灸会比较好。

由于艾灸完之后，为避免寒湿入侵，影响艾灸效果，一般都需要至少4小时才能洗澡，需要等到的时间比较长，而如果洗完澡艾灸的话，中途大概只需要30分钟的时间，这样也更方便。

而且洗热水澡，热水能促进人体的血液循环，更有利于之后艾灸的时候帮助人体激发能量，因此一般建议洗完澡之后再艾灸。

4 艾灸可以晚上做吗

不建议晚上十点之后再进行艾灸。

主要是因为，艾灸属于一种中医疗法，晚上的时候主收敛，而艾灸则主生发，因此一般做艾灸的时候都建议白天做比较好，上午比下午更好。

而且如果艾灸完要洗澡的话，晚上做艾灸之后再等待一段时间，不仅容易造成身体疲累，还容易影响人体的休息、睡眠，长期坚持的话，不利于身体健康。

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艾灸后多久可以洗澡

艾灸最好等过了半个小时后再洗澡。

具体分析：

1、最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季，夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

2、专家表示，一般艾灸完后是不能马上洗澡的，因为这时身体的毛孔会张开，一洗澡就会很容易受凉感冒，最好等过了半个小时后在洗澡。

3、因为这个时候毛孔大部分都会关闭，受凉的可能性较小，对身体也没有多大的伤害。

注意：

1、艾炙休息后可以洗澡，用热水，一定不要用凉水洗。期间注意关窗，不要有风或风扇，空调风吹到会受寒，用热水洗可以促进血液盾环，对艾炙没有什么影响。

2、夏天是最适合艾灸的，因为到了夏季，人体的汗毛孔是张开的，在这个季节艾灸，便于元气的进入和寒邪的排除。

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夏天艾灸能开空调吗

夏天艾灸能开空调，但是你空调房间的温度，不能过低，起码要在26度以上，在一个恒温的环境中艾灸是可以的，你已经适应了这个温度。

1、不要忽冷忽热，这样人体体表温度的反射，会总在调整之中，不便于治疗。

2、如果你刚刚在高温度的环境中艾灸了，体表的温度和体内的温度，这时是很高的，体表的汗毛孔是张开的。

3、你突然进入到一个温度比较低的房间，这样对治疗疾病非常不利，有可能这些寒冷的因素会直接进入到体内。

4、所以，切忌艾灸后室内温度的温差，不要太热和太冷，这点很重要。夏天艾灸注意事项，一起来看看。

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趁着现在天气热做做艾灸去去湿气也是挺好的，这个艾灸做完之后为什么会感觉很想睡觉的？艾灸在做完之后出现哪些症状是属于正常反应？

艾灸做完瞌睡的很什么原因

艾灸后困倦通常是由于艾灸时间过长引起的耗气所导致。寒伤行,热伤气,如果艾灸过热,会引起人体阳气的耗散,阳气对人体有鼓舞推动的作用,可鼓动气血运行。如果因为耗气引起的气虚,这时患者会感到身体乏力、困倦等表现,要求艾灸时需掌握合适时间,以及合适刺激量。

艾灸后会出现哪些情况是正常的

艾灸是通过艾叶的燃烧，产生温热的刺激，作用于经络腧穴上治疗疾病、延年益寿的方法。艾灸首先的反应就是温暖，因为用热的方法去治病，因此适合于寒性疾病或者寒性体质的人，在做完艾灸之后病人会觉得温暖而舒适，这个暖是逐渐渗透的，也有的病人是疼痛得到缓解。气行则血行，气血的流动能带走瘀滞，而且是正常的反应。

还有做完艾灸之后脱垂之相会好转，脱相会改善，比如艾灸完了之后子宫脱垂、脱肛现象可以改善，或者带下的症状也会消失，或者大幅度的、明显的改善，都是艾灸后所起到的正常反应，也就是疾病向好的方向发展，就是艾灸之后的正常反应。

艾灸后多久可以吹空调和风扇

建议艾灸后两小时左右再吹空调和风扇,此时身体和心理都已经慢慢平复了,毛孔也逐渐地关闭停止排汗,将身体擦干穿好衣服之后可以适当地吹一下空调和风扇,但注意不能对着风口直吹。

艾灸后会痒什么原因

艾灸后发痒可能是患者本身体内有瘀有寒或者有湿，艾灸以后它有一个局部反应，就是排湿或者是排寒，有可能会出现极痒的情况。另外因为艾灸的热度其实是非常渗透的，有些患者由于艾灸的热度，特别的集中特别的渗透，对这个热有过敏反应也会出现痒感。再就是对艾叶、艾绒过敏，因为一次艾灸可能灸好几个穴位，如果每处的皮肤都出现红斑、水泡、瘙痒等情况，应立即停止艾灸进行脱敏治疗。

艾灸后需要间隔4~6个小时才可以洗澡。

艾灸是比较传统的一种中医疗法，主要通过温热的原理刺激穴位，从而达到疏通经络，温经散寒，消肿止痛的作用。在进行艾灸后，可以加快血液循环，促进气血运行，尽快将体内毒素和湿气排出，可以达到调理身体和辅助治疗疾病的作用。但是在艾灸时会导致毛细血管扩张，并且还会出现大量排汗等现象，因此艾灸后不建议过早洗澡，否则有可能会受到寒湿之邪侵蚀，会引发着凉感冒，还容易形成其他疾病。因此为了安全着想，进行艾灸后需要间隔一段时间，等气血运行比较平稳或者毛孔收缩之后再洗澡比较好，整个过程大概需要4~6个小时，患者也可以根据自身条件，等待时间还可以延长。

建议患者在艾灸之后尽量多休息，避免剧烈活动，多喝温水，促进体内产物代谢。

艾炙和汗蒸对于人体都是很有好处的，两者方法是不一样的，艾炙采用中医的炙法，汗蒸是借助热气。艾炙和汗蒸的先后顺序是：先汗蒸让毛孔扩张开来，再艾炙。

艾炙的好处有：温通经络，帮助人体调和阴阳，行气活血，调和营卫，促使血脉的畅通等。夏天是一个充满活力的季节，从中医的角度来看，这个季节也是很适宜养生的季节。

很多疾病适合在夏天的时候进行治疗的，比如，类风湿或者冻疮等疾病。当然还有很多人选择在夏天的时候进行拔罐、艾炙或者汗蒸，通过这些养生的方式来强健自己的身体。

下面，我们就来聊聊艾炙和汗蒸的有关话题，说一说：艾炙和汗蒸的先后顺序是什么艾炙的好处有哪些呢艾炙和汗蒸的先后顺序是什么我们知道艾炙主要使用的材料，是用艾叶做成的艾柱和艾条，使用这些东西来熏烤身体的不同穴位，这样就可以起到防病和治病的目的。

汗蒸是能量热疗中的一种，借助一些加热的石头或者黄泥，帮助人体活血驱寒，驱风，还有暖体，也是一种保健的项目吧。我们在进行艾炙和汗蒸的时候，顺序大致是这样，先汗蒸，借助热气将身体的毛孔打开，等到身上的汗晾干之后，再进行艾炙，这样的话效果会比较好。

艾炙的好处有哪些呢艾炙有着悠久的历史，其好处是很多的，比如：温通经络，主要是通过艾炙产生的热量，帮助机体温气行血、驱寒祛湿。

艾炙主要是帮助身体补阳气，这种方法可以帮助人体调和阴阳，促使人体阴阳的平衡。还可以行气活血，因为艾炙是温和刺激的，可以消淤散结，调和营卫，促使血脉的畅通。

根据上面所说，我们知道艾炙和汗蒸对于人体都是很有好处的，艾炙主要是采用中医的炙法，针对人体的一些穴位进行。汗蒸主要是借助热气，帮助人体驱寒。

我们一般建议先汗蒸，让毛孔扩张开来，之后再进行艾炙，按照这样的顺序，起到的效果会比较好的。

艾灸多长时间可以洗澡

艾灸后一般半小时内不要洗澡,洗澡后可以直接艾灸,对身体无影响。因为艾灸后身体经络和毛孔都是打开的

艾灸后多长时间可以洗澡

你好,我是中医与艾炙爱好者,做艾炙有六年

自己在家做艾炙,休息半小时后可以洗澡,用热水一定不要用凉水洗期间注意关窗,不要有风,或风扇,空调风吹到用热水洗可以促进血液盾环没有什么影响

温灸的注意事项：

1、温灸时先灸左方，再灸右方

2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；

4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!

艾灸做完多久可以洗澡

至少要一小时后之后才能洗澡。

因为艾灸之后毛孔张开，排出废物，这个时候洗澡会让溼气进入体内，艾灸等于白做了。

所以不能接触冷水，一小时后洗热水澡。

另外如果遇到艾灸问题也可以问我，加我的名字，直接回复给我

做完艾灸后多久可以洗澡

做完艾灸后在两小时内不能碰水，艾灸后一般会有烟痕或者水珠，用纸巾擦干即可。有些刚艾灸的人可能会出现口渴的情况，可以喝点温开水。 但是像洗手洗澡这种，要过两个小时后最好，不然艾灸的效果会打折扣

艾灸完马上洗澡好吗

肯定不行的，艾灸属于驱寒祛溼，灸完后全身毛孔处于打开状态，如果此时洗澡，不但艾灸无效，还有可能导致寒溼加重，情况特别严重甚至会导致瘫痪，一般情况下最少要等3到4小时，才能洗澡，而且最好是热水澡，另外艾灸有一些禁忌，比如经期期间不适宜艾灸，饥饿或过饱下不适宜艾灸等。

为什么做完艾灸后不能立即用冷水洗手或洗澡

做完艾灸、针灸、刮痧、拔罐等之后，都不能立刻洗澡，不论用冷水还是温热水，因为做过这些之后，人体的毛孔、气道、经络都是张开的，要恢复一段时间的。

请问艾灸完了可以洗澡吗？

我用的久艾贴，这个艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

温灸完了可以洗澡吗

灸法，适用于虚寒或者是虚性病症，灸法过后，汗孔是开放状态，以使邪气外出，如果用冷水洗脸或者是洗脚洗澡等，就会使汗孔猛烈关闭，使邪不能外出，而于于肌凑肤里，出现疾病并发症，或者是治疗效果欠佳。

传统的艾条都是有烟型，一般灸完后身体都是有烟味的，很多朋友都问，可以不可以洗澡，如果不洗澡的话，就不敢出去见人，呵呵，其实，只要不是化脓灸，艾灸完是可以洗澡的，但是一定避免要使用凉水，要使用热水，另外有的朋友灸的时候会出现灸疮，在洗澡的时候要注意对这个地方要注意保护，不要长时间的浸泡此处，或者弄破疮痂。

建议，艾灸完稍微休息一下20分钟-30分钟后用热水去洗澡，是没有问题的！