穿裙子如何正确坐姿礼仪

穿裙子如何正确坐姿礼仪

穿裙子如何正确坐姿礼仪，俗话说得好，站有站相，坐有坐姿，优雅的坐姿能体现出女性的气质，在一些正式的场合，需要穿正装的套裙出席，长度在膝盖以上或者大腿中部，因此在坐的时候就要更加注意。那么穿裙子如何正确坐姿礼仪呢？

穿裙子如何正确坐姿礼仪1

裙子贴着腿

穿短裙坐下的时候要非常的注意，用手把裙子贴着大腿，再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方，裙子直线下坠，而走光。

只占用2/3面积

入座的时候应该只占用椅子的2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。

双腿并拢

先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。

侧着腿坐

席地而坐，要小心，可以侧着腿坐，或者直接跪着，最保险。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地。

穿裙子如何正确坐姿礼仪2

1、襟危坐式

又称最基本的坐姿，适合最正式的场合。上半身和大腿，大腿和小腿，小腿和地面成直角。膝盖和脚完全靠在一起。

2、垂腿开膝式

上半身和大腿，大腿和小腿，都与城市成直角，小腿伸直到地面。膝盖分开，但不超过肩宽。

3、双腿叠放式

适合穿短裙的女性（或地位较高的场合），非常优雅。有一种荣耀感。要求两腿完全重叠，重叠后两腿}之间没有间隙，就像垂直线一样。腿呈对角放置在左右两侧。倾斜放置的腿与地面成45度角。堆在上面的脚趾垂在地上。

4、双腿斜放式

适合穿裙子的女性坐在下部。让两膝并拢，然后双脚向左或向右倾斜，尽量将腿和地面固定在45度。

5、双脚交叉式

它适用于所有场合。让你的膝盖并拢，然后你的脚将交叉在脚踝。过了十字架，脚就可以接受了。也可以对角放置，但不建议一直向前延伸。

6、脚内收式

适合一般场合。要求：两腿先靠紧，膝盖微微张开，两腿分开，向内侧弯曲。

7、前伸后屈式

女性优雅的坐姿。让大腿收紧。一条腿向前伸展，另一条腿放在后面，双脚着地，双脚保持直线。

8、大腿叠放式

两条腿要叠在大腿上。烟囱下面的一条腿垂直于地面。脚底在地上。位于上面的另一条腿的小腿向内闭合，而脚趾向下。

扩展资料：

坐姿要点：

1、入坐时要轻而稳，走到座位前，转身后，轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。

2、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。

4、立腰、挺胸、上体自然挺直。

5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。

6、至少坐满椅子的'2/3，脊背轻靠椅背。

7、起立时，右脚向后收半步而后起立。

8、谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。

9、坐，作为一种举止，同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。

10、坐是举止的主要内容之一，生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。

穿裙子如何正确坐姿礼仪3

礼仪坐姿的步骤

(1)、入座时，走到座位前，右脚向后撤半步，上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士，入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。

(2)、两腿并拢，两脚靠紧，小腿垂直于地面，大小腿折叠约90度，两手相握放于大腿上。

(3)、坐在椅子上，上体应自然挺直，背部成一平面，身体重心垂直向下。

礼仪女士坐姿顺序

(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。

(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。

(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。

(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。

(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。

(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。

(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。

礼仪女士坐姿的注意事项

1， 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿

2， 坐下以后切记双腿乱动乱颤

3， 坐下以后胡乱的挪动椅子，如果真有需要可以站起来搬动，不要支支扭扭的坐着搬

4， 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿

5， 身体前后歪动，脊背弯曲

6， 坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的感觉

裙子正面坐姿

裙子正面坐姿，很多女生都喜欢穿裙子，但是穿裙子十分容易走光，需要注重言谈举止乃至公共场合下的坐姿，以免一不小心导致尴尬的情况出现，因此要严格按照礼仪规范，下面是裙子正面坐姿。

裙子正面坐姿1

裙子贴着腿

穿短裙坐下的时候要非常的注意，用手把裙子贴着大腿，再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方，裙子直线下坠，而走光。

只占用2/3面积

入座的时候应该只占用椅子的2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。

双腿并拢

先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。

侧着腿坐

席地而坐，要小心，可以侧着腿坐，或者直接跪着，最保险。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地。

裙子正面坐姿2

1、侧坐伸腿、优雅又腿长

穿裙子拍照的时候，正对着镜头坐拍照的时候容易走光，这时候可以让自己侧坐着伸腿，这样不止不会走光，而且看起来特别的优雅自然、特别的显腿长。

2、身体靠后、脚往前伸

穿裙子坐着拍照，不要让两只脚成八字腿后缩，可以显得腿很短，可以让自己的身体稍微靠后。然后两只脚成八字脚前伸，让你的大长腿伸出来，脚和身体看起来特别修长，瞬间大长腿。

3、右腿轻叠、更为上镜

穿裙子坐着拍照，很多女生喜欢翘着二郎腿来拍，如果你真的去翘着二郎腿的话，这样会挤压肉肉、使腿变得很粗，这时候可以让自己右腿轻轻叠放在左腿上，这样拍出来更是上镜，腿也更瘦更修长。

4、侧面踢腿、身体后仰

如果你觉得穿裙子拍照诸多束缚，导致拍照的时候坐姿呆板的话，可以让自己试下穿裙子坐着的时候，从侧面踢腿、然后配合身体后仰，手也可以摆一些好看的动作，这样画面丰富而且也自然好看，大长腿拍出来。

5、正坐腿短、腿搭膝盖

穿裙子正坐着拍照翘着二郎腿会显得腿很短，这时候，可以让自己一只脚自然往前伸，另外一只腿自然地搭在自己的膝盖上，身体稍微后仰，这样不止防走光，而且也能拍得自然优雅、大长腿。

6、侧坐抱膝、两脚错开

穿裙子坐着拍照，如果你的手不知道怎么摆放的话，可以让自己选择侧着坐，然后一手抱着自己的一只脚的膝盖偏下位置，然后两脚错开，这样去拍照也自然好看，很显大长腿。

7、双腿别并排、一前一后摆

穿裙子拍照的时候，尽量不要让自己的两只脚并排摆着，这样显得特别的生硬，可以让自己的两只脚一前一后摆着，这样看起来不生硬，而且很自然俏皮，防走光也优雅好看。

8、身体前倾没气质、双脚悬空气场好

穿裙子坐着拍照的时候，如果你的身体前倾的话，拍照看起来会没有气质，我可以让自己的双脚自然悬空靠后仰，抬手可以撩撩头发，这样立马气场全开，特别自然好看。

裙子正面坐姿3

穿着裙子的拍照动作

1、单手提裙子表现轻快感

在拍摄正面照片时女生可以假装自己的模特，迎面走向摄影师，不过要用一只手拉着裙子的边缘，看起来有种轻盈感，这个动作适合用于穿着浅色系的长裙，如果是深色系则应该以庄重、抑郁为主，拉裙子的动作适合表现欢快。

2、长裙也可以变短裙

坐姿拍摄拍摄时由于长裙会盖住双脚和双腿，所以女生要额外注意这一点，可以将常用拉在大腿的位置，可以露出双腿拍摄，这样既能表现女生双腿的线条美感，裙子堆叠在一起还有一种随意的凌乱美，如果盖住就相当于遮住了自己的优势。

3、抬起一只脚

拍摄长裙不同于裤子，穿裤子单脚点地也能拍摄出腰臀线条，但长裙单脚点地可能不能很好的表现腰臀美感，所以动作要大一些，抬起的那只脚最好能离地10厘米左右，膝盖能顶起裙子，这样就能显出腰身的美感。

4、侧面拍摄要后仰

穿长裙拍摄还要多用侧面拍摄，因为正面拍摄不利于表现腰身线条，而侧面的角度即使不抬脚、不踩踏板也能表现出腰身的曲线美感，女生拍摄侧面时要让背部向后倾斜，这样才能有曲线，挺直腰可能会弱化身材美的表现。

5、双腿交叉顶膝盖

站在原地拍摄可以将双脚前后交叉，一定要让膝盖向前顶出一个曲线，这样在视觉可以营造出腿长的效果，这个动作经典百搭，无论是穿裤子拍照还是穿裙子拍照都可以用，是非常常见的人像拍照姿势之一。

6、后脚点地提升曲线

女生都穿过高跟鞋，想必肯定知道高跟鞋有什么用，可以提升女生的气质要腰臀线条，那么我们就可以借鉴这种方法，女生在拍摄侧面时为了更好地展示自己的身材，就将一只脚向后撤出半步，然后脚尖点地，脚后跟要抬起45度左右，这样腰臀看起来就更明显。

7、抓拍转圈的瞬间

穿长裙的女生拍照想要表现动感也非常的简单，只要站在原地快速的转圈，然后让摄影师抓拍转圈的瞬间就行，裙子转起来也非常的美，不过我建议在拍摄时最好开启连拍模式，这样就能抓拍到很多角度，可以挑选出很多好看的侧面、背面和正面。

女孩子穿裙子坐姿

女孩子穿裙子坐姿，很多女生都喜欢穿裙子，但是女生不仅要注重外表，还要注重内涵，因此言谈举止乃至公共场合下的坐姿，都要按照严格礼仪规范，以下是女生穿裙子的坐姿规范。

女孩子穿裙子坐姿1

裙子贴着腿

穿短裙坐下的时候要非常的注意，用手把裙子贴着大腿，再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方，裙子直线下坠，而走光。

只占用2/3面积

入座的时候应该只占用椅子的2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。

双腿并拢

先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。

侧着腿坐

席地而坐，要小心，可以侧着腿坐，或者直接跪着，最保险。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地。

女孩子穿裙子坐姿2

入座时

入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。而坐在椅子上移动位置，是有违社交礼仪的。

神态自如

神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。

双肩放松

双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。

坐在椅子上

要立腰、挺胸，上体自然挺直。双膝自然并拢双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小"V"字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情打开腿脚，那样会显得粗俗和傲慢。如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。

谈话时

应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。

女子入座时

若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美，两腿并拢，双脚同时向左或向右放，两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠，但要注意上面的腿向回收，脚尖向下，以给人高贵、大方之感。

女孩子穿裙子坐姿3

女士特殊场合坐姿要求

乘坐公车地铁时

应是上身坐直，膝盖并扰，把手提包放在自己的`膝盖上。跷起二郎腿的习惯姿势，会妨碍邻座的人和身前站立的人，请改正。

坐低陷的沙发时

小腿斜斜地摆向左或右的任意一边。如果穿着短裙，以90度角弯曲膝盖的话就很容易露出内衣，遇到这种场合，携带一条披肩，便于遮盖腿部，保持端正的仪态。

在餐厅用餐时

为了不让调味酱等溅出，你应该尽量使自己的上半身靠近餐桌，但切记不能弓背，这会使你的淑女形象大打折扣。不用餐时，手可放在餐桌下的膝盖上。

坐高脚酒吧椅时

一只脚放在椅子的支架上，一只手撑或靠在桌面上，臀部脚入车并扰脚跟，挺直腰身，并不要忘了说声感谢：“今天谢谢了，非常开心!”随手带走车中的食用垃圾。

女士坐姿礼仪注意事项

1， 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿

2， 坐下以后切记双腿乱动乱颤

3， 坐下以后胡乱的挪动椅子，如果真有需要可以站起来搬动，不要支支扭扭的坐着搬

4， 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿

5， 身体前后歪动，脊背弯曲

6， 坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的感觉

女孩子穿裙子坐姿4

标准坐姿要领：

1、精神饱满，表情自然，目光平视前方或注视交谈对象。

2、身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。

3、双膝并拢或微微分开，双脚并齐。

4、两手可自然放于腿上或椅子的扶手上。

除基本坐姿以外，由于双腿位置的改变，也可形成多种优美的坐姿，如双腿平行斜放，两脚前后相掖，或两脚呈小八字形等，都能给人舒适优雅的感觉。如要架腿，最好后于别人交叠双腿，，女子一般不架腿。无论哪种坐姿，都必须保证腰背挺直，女性还要特别注意使双膝并拢。

标准坐姿：沉着、稳重、冷静、认真等。 上身紧靠椅背：内心有不安全感等。 频繁变换架腿姿势：心绪不宁、焦躁不安或对交谈失去兴趣等。 交谈中开始架腿：对话题不感兴趣或悠闲轻松等。 女性两腿并拢，脚踝交叉而坐：有教养的表现等。

男性坐时交叉脚踝：警惕、防范或压制恐惧紧张等。 坐在椅子或沙发边缘：显露心理劣势、精神上缺乏安定感等。 深陷在沙发中：疲惫、懒散、随便、自我感觉良好、缺乏教养等。

挺直背部，端坐如钟。肩、胸和腰部保持在同一直线上。可在镜子前练习：坐下和起立，侧身对着镜子查看是否保持在同一直线。

脖子挺直，直面前方，下巴与地面水平。就坐时，感觉头上顶着一本书，尽量不让它掉下来，可在家反复练习以找到正确的坐姿。

双手合拢，置于膝上

站在椅子近前方，后腿靠着椅子。一脚优雅后移，然后就坐。注意用大腿承重而不是膝盖。

4) 并腿坐直，脚跟处于椅子的稍前处。可将双腿置于正前方就坐（如下图中间的女士），也可将其向左或向右放（如下图两边的女士）。分腿就坐很不雅观，应避免这种就坐方式。

交叉脚踝而不是双腿，以避免走光。注意并拢双腿。可优雅伸直脚背以拉长腿型。最后，双腿成90度角弯曲

参加社交活动，但不太确定怎样就坐好，那就选择简单又不易出错的方式——交叉脚踝，但记住并拢双腿。

裙子坐姿

裙子坐姿，裙子算的上是女生的战袍了，因为裙子能体现女生的美貌，还有优雅，但是我们要知道的是，穿裙子也要注意一些事项才能时刻保持优雅，以下是关于裙子坐姿。

裙子坐姿1

裙子贴着腿

穿短裙坐下的时候要非常的注意，用手把裙子贴着大腿，再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方，裙子直线下坠，而走光。

只占用2/3面积

入座的时候应该只占用椅子的2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。

双腿并拢

先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。

侧着腿坐

席地而坐，要小心，可以侧着腿坐，或者直接跪着，最保险。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地。

裙子坐姿2

穿裙子最常见的坐姿是侧挂式，测点式以及标准式。坐姿能体现人的素养，女生穿裙子本来就有很多不方便的地方，坐姿更要得体，不然容易让形象受损，给人留下不好的印象。

侧挂式方法介绍：

入座之后上半身一定要挺直，不能出现驼背的情况，双手自然放在腿上，右手覆盖在左手背之上，身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方，脚要绷直，轻微抬起离开地面，然后用脚面贴住左脚踝。

测点式方法介绍：

入座之后保持上半身的挺直，将左右双腿并拢，稍微向左倾斜，右脚要用脚掌着地，左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要绷直伸长，展现腿部的线条之美。

标准式方法介绍：

标准式坐姿是所有坐姿中最为端正，最为正式的坐姿，最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直，抬头，挺胸，收腹，双腿要并拢，与地面的角度要保持在90度，呈直角，脚尖要朝正前方的位置摆放。

裙子坐姿3

女生穿裙子的注意事项！

一：裙子不要太宽松

在很多女生的认知中，她们觉得越是宽松的裙子就越能遮盖住自己的赘肉，将自己肥胖的身材隐藏起来。其实这种认知并不是没有道理的，相对宽松一些的版型，确实可以遮盖住我们不完美的身材，但是过于肥大的裙子只会起到反作用，让我们看起来更胖而已，没有任何曲线可言。尤其是当你的上围过于丰满的时候，穿上这种宽松没有任何腰线的裙子，简直就是灾难般的存在。

如果你还是想尝试宽松一些的裙子的话，也不是没有办法，我们只要掌握好它的宽松度以及垂顺度就可以了。就像这种较为宽松的连衣裙，其实就是不错的选择。

宽松的版型能够遮住我们的拜拜袖，以及困扰很多小可爱的小肚腩和大粗腿。而且裙子上有着明显的腰线设计，这样就不会彻底让我们失去本身身材应该拥有的曲线感，在视觉上就不会看起来过于臃肿，反而会给人一种纸片人的感觉。

二：裙子不要太花哨

虽然这些年碎花元素开始流行，我们的裙子也开始变得花哨起来，但是在图案的选择上还是很有讲究的。因为图案如果选不好的话，会让整体看上起过于庸俗，没有任何美感可言。

就像这条花裙子一样，看着就像妈妈那个年纪穿过的裙子，虽然有一种复古的感觉，但并不是所有人都能驾驭的了的。如果你没有十足的气质感和白皙的肤色的话，穿上它绝对会让你变身成为村姑般的存在。因此我们在挑选花裙子的时候，一定要注意色彩和图案的搭配，尽量在整体上有一种视觉的连贯感。

既然我们驾驭不了如此花哨的图案，不妨试试这些小清新的设计，会给你带来一种减龄感。简单的白色作为打底，点缀着一些彩色的条纹图案作为装饰，凸显一种年轻的活泼感，在色彩的搭配上不会过于突兀，给人一种舒适的视觉享受。这种让人看着舒服的裙子，还能比不过那些过于俗气的花裙子吗？

既然提到花裙子，那么花朵元素一定是不能缺少的，比起那些碎花的设计，这种整体大花的设计更显简洁百搭一些，在配色方面也不会过于复杂，给人一种错乱感。在夏天的时候，穿上这样一件充满设计感的裙子

跟三五好友无论是去海边还是去公园都是不错的选择。裙子整体偏橙的色调是显白的一把好手，领口V领的设计又是显瘦的象征，裙摆处的荷叶边设计，又不会缺乏细节感，穿上它你就是韩系**姐了。

既然提到了花裙子，那么不得不提的是在2020年最新流行的新趋势，那就是小雏菊的设计。对于那些年轻可爱的女生来说，没有几个人会拒绝小雏菊的魅力，因此拥有一件小雏菊的连衣裙也是今年的大势所趋。

天蓝色的底色搭配白色小雏菊，给人一种初恋般的感觉，偏宽松的版型，轻松营造纸片人的感觉，穿上这条裙子去跟自己男神约会，说不定就能有幸体会到恋爱的快乐。

三：裙子不要太长

在挑选裙子的时候，我们除了需要考虑裙子的版型和图案，还要考虑裙子的长度。不同的裙子长度能够营造出不同的感觉，如果想要显高的话，一定要把握好裙子长度，可有些女生并不懂这个道理。有些时候为了遮盖住自己的下半身，她们经常会选择那些长到脚踝的裙子，殊不知这是一种错误，很容易让自己看起来又矮又胖，就像图中展示的一样。

如果你们还没有概念的话，我们可以看看小个子的代表曲妖精的示范。作为娇小妹子的代表，曲妖精的身高并不高，可她却选择了这种长度到脚踝的裙子，让自己看起来更加矮小，不明显的'腰线，加上蓬松的裙摆，让她上下比例失调，给人一种不和谐的感觉。

可是当她将长裙换成半身短裙的时候，那种不协调的感觉就消失了，反而让她的身高看起来比实际要高一些。所以我们在挑选裙子长度的时候，一定要结合实际情况选择。如果真的想要一条长裙的话，要注意突出腰线的设计，这样才会在视觉上显高。

四：不要没有腰线的裙子

只要是稍微懂得穿搭常识的女生，应该都会知道一个道理，那就是想要显高显瘦，腰线是很重要的存在，对于裙子来说，这个道理同样适用，有腰线的设计往往要比没腰线的设计看起来身材比例更好一些。

就拿关晓彤来说，一米七多的身高配上那双大长腿，让她能够轻松驾驭很多衣服，可是这条从上到下没有明显腰线的设计，并没有将她的大长腿优势表现出来，反而让她看起来就像一米六几的身高，可见腰线设计的重要性。

当她将那条没有明显腰线的裙子换下之后，穿上这条有腰线的背带裙之后，整个人的感觉就发生了变化，她又拥有了让人羡慕的身材比例，大长腿的优势也开始显露出来。看过这两套不同穿搭表现出的效果，相信你们也明白了腰线设计的重要性。无论你对自己的身材比例自不自信，都要懂得如何巧妙的利用腰线的设计来为自己增势。

女孩子穿裙子坐姿大全

女孩子穿裙子坐姿大全，坐姿礼仪是非常重要的，得体的礼仪可以体现出一个人的修养和气质，标准式坐姿是所有坐姿中最为端正，最为正式的坐姿，以下为大家分享女孩子穿裙子坐姿大全。

女孩子穿裙子坐姿大全1

裙子贴着腿

穿短裙坐下的时候要非常的注意，用手把裙子贴着大腿，再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方，裙子直线下坠，而走光。

只占用2/3面积

入座的时候应该只占用椅子的2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。

双腿并拢

先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。

侧着腿坐

席地而坐，要小心，可以侧着腿坐，或者直接跪着，最保险。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地。

女孩子穿裙子坐姿大全2

女性坐姿礼仪有哪几种

平时坐在椅子上，身体可以轻靠椅背，背部自然伸直;两脚并拢或前后放。两膝相靠，如果是与客人谈话时椅子不要坐满，二分之一处即可，然后背部保持直立，膝盖并拢，这会使你显得优雅而又从容。

很多人坐下来的时候喜欢将脚架起来。在社交场合，这一般被认为是不很礼貌的坐法。如果是积习难改，那一定要注意架腿方式：收拢裙口，遮掩到直至膝盖以下部分;支撑的脚不要倾斜，双腿内侧靠近，大腿外侧收紧;双手自然搭在腿上。这样可能还算是美观，能产生自然的美腿效应。

到新结识的朋友家去，不要一开始就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙发中。前者显得傲慢无礼，或显得太随便;后者则表现一种萎靡不振，缺乏生气。坐时要安详，自然地过渡到靠坐，长时间直坐之后，调整一下身体以坐得舒适点，这是自然的事，这并不影响仪表美。

记住：当你穿裙子，在公众场合坐下去的时候，膝盖一定要并拢!这是最基本的礼仪常识!正确优美的坐姿，不仅能很好地预防走光，还能给人以文雅稳重、自然大方的美感留意细，让坐下那一刻，让你有与众不同的感觉!

今天，就让我们一起来纠正导致走光的不良坐姿，并练习优雅高贵的坐姿!

女孩子穿裙子坐姿大全3

1、标准式礼仪女士坐姿

标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。

要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。

2、前伸式礼仪女士坐姿

此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。

要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。

3、前交叉式礼仪女士坐姿

要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。

4、屈直式礼仪女士坐姿

要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。

5、后点式礼仪女士坐姿

要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。

6、侧点式礼仪女士坐姿

要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。

7、侧挂式礼仪女士坐姿

要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。

8、重叠式礼仪女士坐姿

重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。

要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。

女孩子穿裙子坐姿大全4

易走光的7种场合

走光地带之一：直立观光电梯

很多的商场和酒店都有直立在大堂的巨型观光电梯，有人戏言：电梯里的人“观光”外面，外面的'人“观光”电梯——当透明箱位缓缓上升时，超短裙美眉们就极其危险。

走光地带之二：鞋店

鞋店为了方便顾客挑选鞋子，在店内各方位都会放一些镜子。顾客穿上新鞋，都会习惯性地照一下镜子，可如果有弯腰和坐下的动作，就很容易在镜子里“走光”

当然这样的“走光”稍注意一下就可避免。然而，还有一些鞋店在地面铺了一块透明的大玻璃，穿裙子的美女走在上面，她们的“裙底”就会被玻璃反照出来这种情况往往不被女性们注意。

防走光窍门：整理好裙子，并尽量用腿压好裙子，同时双腿并拢。

走光地带之三：公共汽车

因为公交车的上车台阶都比较高，因此乘客上车的时候不得不抬高腿，这么一来，穿短裙的美眉可就会顾此失彼喽;上车以后，坐到了座位也不保险，例如坐在后车门的第一个位置，即使你的两腿靠得再拢也很容易“走光”。

还有就是抓扶手时容易“走光”，特别是穿一些比较宽松的背心和紧身的钮扣的衣服。而如果你的领口很低或者很松，坐在座位上更容易让站在身边的人“观光”。

走光地带之四：上楼梯

走光，最多发生在熙熙攘攘的大街上，尤其是闹市里的人行天桥，如果“短裙一族”走在侧护栏边上，无疑会为桥下的不轨之人提供“观光”的机会。

穿着短裙去逛商场，有点危险，因为商场内的手扶电梯也是容易让人“走光”的场所。当你站在手扶电梯上，一定要注意自己的站姿，否则，无论你是弯腰还是抬腿，都很容易暴露裙底的“风光”。

走光地带之五：高脚凳

酒吧永远是一个眼波流动的地方，特别是坐在酒吧里的高脚凳，是穿超短裙美女，就像广告里的情节，男人捏着酒杯瞄来瞄去，一不小心，你就会被他们瞄到不该瞄的地方。

走光地带之六：地铁

在地铁的站台边，当地铁临近的那一刻，疾风卷来，裙摆翻滚，如不按住，你的“小裤裤”马上就会成为众人瞩目的“焦点”。

走光地带之七：快餐店

快餐店“走光”以肯德基和麦当劳最有代表性。进门以后，很多人会习惯性地面向明亮的落地玻璃坐下，这样可以让自己的视野变得更开阔。可是，当陶醉在美食之中以后，难免会忽略自己的坐姿，手趴桌面，叉开双腿，懒洋洋的，舒服极了

可是当你发现玻璃外面射来无数目光时，你才会知道是自己正在“走光”。所以，到“透明度”这么高的地方用餐，要么不要穿超短裙，要么要提高警惕，否则就会“走光光”。