醋盐水洗脸比例多少好

醋盐水洗脸比例多少好

　醋盐水洗脸比例多少好，如果长了痘痘之后出现了红肿，有点疼痛的感觉，甚至皮肤有点坑坑洼洼的，那么这个时候可以选择醋盐水来洗脸，那么醋盐水洗脸比例多少好呢？

醋盐水洗脸比例多少好1

　醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧，用化妆品只起到暂时的作用。

　买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水，凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。用白醋洗脸的好处：可以软化角质层和美白。还有杀菌。

　减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。白醋嫩肤：将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟

　后换用清水洗净，长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。驱除倦容：在温水中加入1～2汤匙白醋醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

　如果想要用醋盐水洗脸的话，那么就必须要按照这样的比例来给自己洗脸，这样才可以改善皮肤的肤质，醋盐水洗脸其实也不是最好的祛痘方法，醋盐水也不要直接洗在脸上，祛痘的时候最好是保持清淡的饮食，期间一定要放松好自己的心情，同时也要改善自己不良的习惯。

醋盐水洗脸比例多少好2

　 醋盐水洗脸的正确方法：

　原料：

　白醋2勺、盐半勺。

　 做法：

　将白醋和盐倒入干净的容器中，充分搅拌。将1/3杯水也倒进去，搅拌均匀。把制作好的面膜均匀地涂抹在脸上，10分钟后，用清水洗干净即可。建议每周使用1-2次。

　 功效：

　 消除疲劳

　醋中含有丰富的有机酸，可以促使肌肉中的乳酸这一疲劳物质分解成碳酸和水，进而使疲劳消除。因此，人们在剧烈运动前喝些醋可以预防乳酸的增加，或在运动后在热水中加醋进行泡澡均可迅速消除肌肉内乳酸的堆积，使身体轻松，缓解疲劳感。做舒展肌肉的体操，也可消除疲劳，这同样也是利用乳酸减少的原理。

　 抗菌

　食醋具有一定的杀菌、抑菌能力。对芽孢杆菌属菌、微球菌属菌(食物腐败菌)、荧光假单胞菌和亨氏片球菌(乳品、鱼贝等多种食品的低温腐败菌)、金**葡萄球菌(细菌性食物中毒的主要病菌之一)、鼠伤寒沙门菌和病原性大肠菌(重要的肠道传染病菌)等，食醋都能完全抑制其繁殖。对于病原大肠菌，也仅需30秒钟就能全部杀灭。

　 美容

　食醋中所含的醋酸、乳酸等酸性物质，对于肌肤有着较轻的刺激作用，可扩张血管，加快皮肤的血液循环，让皮肤更加有光泽。在民间有很多用食醋来美容的偏方，例如用食醋浸泡鸡蛋，用食醋浸泡黄豆等食用，用以达到美容的功效。

　 明目

　先将脸部按正常步骤清洗干净之后，放半盆温水，加入白醋和盐待其融化，将脸部浸泡在淡盐水中。水中慢慢睁眼，并活动眼球使眼睛得到清洗。不过几个星期，你就会发现自己的双眼变得明亮而有神。

病情分析：在洗完脸之后，可以取一小勺细盐，放在掌心，然后加3到5滴水，搅拌均匀然后用手指蘸着盐水从额部自上而下的涂抹，边涂边按摩。等几分钟后，等到脸上的盐水呈现干状白粉的时候，这时候可以用温水将脸洗干净。然后涂上保湿乳液就可以了。用盐水洗脸的好处是，有清洁以及去除脸部污垢的作用，另外可以去掉毛孔中的油脂、粉刺、甚至是黑头也可以去除。意见建议：尽量要注意避开眼部的皮肤，另外，敏感性皮肤尽量少用。

用食盐洗脸并没有危害，食盐不光有杀菌的作用，还可以去除脸上的油脂。特别是油性肌肤的人，长期使用可以清除脸上的油脂，这样脸上就不易长痘痘了。

扩展资料：

用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。

用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。

盐还有战痘作用，其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。还有说用盐水洗脸能让你的眼睛更明亮。

央视网——盐水洗脸

用盐水洗脸时发痒是什么原因？

用盐水洗脸可能会过敏。用盐水洗脸会引起过敏，导致皮肤干燥，所以会出现脸痒。如果你的脸上有过敏症，你不应该用盐水洗脸。盐水虽然有消炎杀菌的作用，但盐水是碱性的，会带走皮肤中的大部分水分，导致面部皮肤干燥。

盐水洗脸有什么作用？

清洁皮肤

用盐水洗脸可以很好的去除面部毛孔中堆积的油脂、粉刺、暴露在表面的“黑头”，以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗脸有杀菌抑菌的作用，达到深层清洁皮肤、消炎杀菌的效果。用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛皮肤、舒缓泛红皮肤的作用。

具有祛痘功效

盐还有抗痘的功效。 事实上，盐对于背部长痘痘的“顽疾”也很有用。

用盐水洗脸的正确方法

1、取一盆温水，然后在盆中加入少量细盐，将温水和细盐混合均匀，用手掌握住盐水，反复轻拍在脸上，直到面部 皮肤洗净。 适合油性皮肤。在脸盆中加入适量的细盐和蜂蜜，用温水或冷水调匀，注意水温不超过40度，用手掌将调好的蜂蜜盐水轻拍在脸上，3-5分钟后用水冲洗干净。适合敏感、干性皮肤。

2、将醋和盐溶解在水中，比例大致为水：白醋：盐=9：3：1，用准备好的混合物打湿毛巾，抹在脸上，每天使用。 适用于需要美白、祛痘、祛痘疤痕的肌肤。

用盐水洗脸有哪些注意事项？

根据皮肤类型用盐水洗脸

对于油性皮肤，用盐水洗脸的时候，盐和水可以起到很好的作用； 对于干性皮肤，最好将一勺水溶性或弱油性按摩霜放在掌心，然后加入半勺盐和适量的水。所以效果更好。

用盐水洗脸后不宜擦护肤品

用盐水洗脸后，脸上的油脂需要再次分泌，才能起到保护作用。 如果用盐水洗脸，直接擦其他护肤品会影响油脂的正常分泌。

用盐水洗脸不要太频繁

不宜经常用盐水洗脸，以免皮肤变得干燥，皮肤变薄，对外界的抵抗力下降。

敏感肌肤不宜用盐水洗脸

皮肤敏感的人不适合用盐水洗脸。 如果脸上有伤口，或者挤过疙瘩，用盐水洗脸会产生刺痛感，影响伤口愈合。

我们都知道，盐水有消毒的作用。其实盐水洗脸有很好的美容功效，那么盐水可以天天洗脸吗？下面一起来看看吧。

盐水可以天天洗脸吗

用盐水洗脸不能天天洗。

盐的化学成分是氯化钠，而将盐溶于水，会得到中性的盐水。如果天天都用中性的盐水洗脸，那么我们弱酸性的肌肤一定是受不住的，这就很可能导致肌肤酸碱失衡，引发一系列皮肤问题。我们用盐水洗脸是出于美肤的目的，所以没有每天都用盐水洗脸的必要。

盐水洗脸多久洗一次

偏干性肌肤

盐水洗脸在为面部清洁的同时，也一定会洗去了肌肤的油脂，偏干性的肌肤没有很多的油脂来保护到肌肤，因此偏干性肌肤一周最多使用2次即可，以免造成肌肤干燥缺水。

偏油肌肤

油性肌肤因为本身肌肤的油脂就较多，因此可以隔天一次使用盐水洗脸，能有效洗去肌肤多余油脂，避免多余油脂堵塞毛孔的作用。

盐水洗脸可以收缩毛孔吗

如果正确的使用盐水洗脸，坚持使用是有一定的收缩毛孔功效的。

因为用盐水洗脸，可以带走肌肤污垢，预防污垢堵塞毛孔造成黑头的产生；有效去除面部多余油脂，帮助肌肤恢复水油平衡。从而达到收缩毛孔的功效。

盐水洗脸的正确方法

方法一

接一盆温水，然后在水盆中加入少量的细盐，将温水和细盐充分搅匀后，用手掌捧着盐水反复轻拍至脸上直至洗净面部肌肤即可。适合偏油肌肤使用。

方法二

在洗脸盆中加入适量细盐和蜂蜜，用温水或凉水调匀，注意水温不要超过40度，将调制好的蜂蜜盐水用手掌轻拍在脸上，3-5分钟后用清水洗去即可。适合敏感、偏干肌肤使用。

方法三

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，每天使用。适合需要美白、祛痘、去痘印的肌肤使用。

食用盐洗脸没有危害。相反还有好处。

1、祛除雀斑。盐在一定程度上可以祛除面部雀斑，因为盐在面部摩擦时，能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、以及黑头等。盐除了能去除污垢，还有消炎作用，可加速暗疮的凋谢速度，如果再加上柠檬汁还可以去除面部雀斑。

2、帮助控制t区油脂分泌。我们脸部t区是油脂分泌比较旺盛的地方，就算在冬天，也是很容易分泌很多油脂。所以用盐抹在湿润的脸部上，在轻轻按摩3分钟后清洗干净就可以。

3、淡化青春痘痕迹。用指腹沾少许盐，在青春痘印位置用螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要祛除的部位，过五六分钟后洗去，可以淡化痘印。不过要注意的是，不能按摩正在生长的痘痘，因为正生长的痘痘还有炎症，如果用盐按摩会刺激到皮肤。

4、改善毛孔堵塞。用温水洗脸后用盐敷在脸上后轻轻来回按摩，可以将毛孔内的一些脏东西排出来，可以改善被堵塞的毛孔。

扩展资料：

注意事项：　

1、注意要挑选细盐。要挑选比较细的盐，不能选用颗粒比较大的盐，颗粒比较大的盐在洗脸的过程中会刺激到皮肤，严重还会导致皮肤脱皮。

2、注意有伤口不能使用。脸上有痘痘或者伤口的人群，不能使用盐水洗脸，以免造成刺痛感，导致二次感染。而且对于敏感肌肤的人来说，也是不能使用盐来洗脸的。

3、注意不能频繁使用。用盐水洗脸虽然有很大的好处，但是不能够经常洗，经常洗会让皮肤变得干燥，而且还会让角质层变的很薄。

人民网——用盐水洗脸有什么好处？ 盐水洗脸要注意什么？

洗脸是基础的护肤步骤，也是很重要的一个步骤，平时很多人洗脸会用到洗面奶，其实洗脸还可以用一些生活中常见的食材，食盐洗脸就有很好的洁面作用，不过有些人用完后，会有脸痒的症状，那么盐水洗脸脸痒怎么回事？盐水洗脸的注意事项有哪些？

1、盐水洗脸脸痒怎么回事

1、盐水洗脸脸痒怎么回事

盐水洗脸脸痒可能是过敏了,盐水洗脸导致过敏从而引起皮肤干燥,所以就会出现脸痒的情况了。脸上过敏不可以用盐水洗脸,虽然盐水具有消炎杀菌的作用,但是盐水是碱性的,它会带走皮肤中大部分的水分,从而造成脸上皮肤干燥的现象。

2、盐水洗脸的作用

盐能消毒杀菌、收缩毛孔,用来洗脸有很多妙处：

用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。

用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用,达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。

盐还有战痘作用,其实对于背部长有青春痘的“顽疾”,盐一样也有用。

用盐水洗脸能使眼睛更明亮。

3、盐水的其他妙用

去除腋下异味。盐具有杀菌消炎的作用,洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可将盐水泡棉球随身携带,随时用它来除去汗水,消除异味。

去除脚臭。用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分,并用手搓揉5~6次,休息5分种后用水冲净即可。

护理背部青春痘。入沐浴时,让身体充分温热,待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子轻轻按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用水冲净即可。

4、盐水洗脸的正确方法

方法一

接一盆温水,然后在水盆中加入少量的细盐,将温水和细盐充分搅匀后,用手掌捧着盐水反复轻拍至脸上直至洗净面部肌肤即可。适合偏油肌肤使用。

方法二

在洗脸盆中加入适量细盐和蜂蜜,用温水或凉水调匀,注意水温不要超过40度,将调制好的蜂蜜盐水用手掌轻拍在脸上,3-5分钟后用清水洗去即可。适合敏感、偏干肌肤使用。

方法三

把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,每天使用。适合需要美白、祛痘、去痘印的肌肤使用。

2、盐水洗脸注意事项

1、依据肤质用盐水洗脸

油性皮肤用盐水洗脸的时候用盐、水即可起到很好的作用;干性皮肤最好能够将一匙水溶性或者是弱油性的按摩霜在手掌中,然后加入半匙盐和适量水,这样效果才更好。

2、盐水洗脸后不宜擦护肤品

用盐水洗脸之后,脸上的油脂需要重新分泌以起到保护作用,如果是盐水洗完脸之后直接擦其他的护肤品会影响正常的油脂分泌。

3、盐水洗脸不宜过于频繁

用盐水洗脸不宜过于频繁,以免皮肤变得干燥、皮肤变的更薄,对于外界的抵抗力下降。

4、敏感肤质不宜用盐水洗脸

盐水洗脸不适宜肌肤敏感的人群使用,脸上有伤口或者说痘痘挤破过的话用盐水洗脸会产生刺痛感,影响伤口痊愈。

3、怎么才能把脸洗净

1、油性肌肤

正确的方法是选择合适的油性肌肤的泡沫丰富的洁面产品。将洁面产品挤出放在手心上揉搓出丰富的泡沫。然后将泡泡涂到脸上,在脸上打圈按摩。T区多按摩一下,然后再洗净就可以了。

2、混合性肌肤

在T区使用油性肌肤洁面产品,脸颊使用干性肌肤的洁面产品。如果皮肤差异不是很大,也可以直接选用适合中性肌肤的产品。T区多多按摩一下,彻底清洁上面的油脂。

3、干性肌肤

尽量选择温和的洁面产品。一般是乳液状或者_喱状的洁面产品。这种产品的清洁能力相对较弱一些,不会对干性皮肤造成刺激。水温要选择偏低一些的水温。因为水温过高会带走皮肤表面的水分,让干性肌肤更加干燥和紧绷,不利于皮肤的健康。

4、敏感肌肤

敏感肌肤需要休息,建议选择高保湿和具有镇静效果的洁肤水来擦拭脸,清晨洁面就可以用这种方法代替洗面奶,可以呵护敏感的肌肤。

4、秋季护肤吃什么好

1、无花果

无花果内含有多种酶和机酸，有清热解毒，润肠，祛痘，助消化等多种功效，让你爱不释手。而且它对有害物质有一定的防御能力，不会轻易让毒素进入人体内。是不是美容养颜的佳品呢

2、石榴

石榴有很强的防辐射的作用，也有很卓越的排毒功能哦。经常吃石榴能促进新陈代谢，补充体内能源，并且它体内所含的矿物质和抗氧化剂能过滤毒素，给肌肤注入新能量，真是美容养颜呢。

3、香蕉

香蕉有排便功能，它能促进人体内肠胃的蠕动，帮助排便，并且顺便清扫肠道，排除毒素。去除脸上的暗沉，使皮肤看起来红润有光泽。

4、草莓

这是美容护肤不可忽略的一种排毒水果。草莓的热量不高，味道还不错，很多人都爱吃。它体内含有的维生素C能过清洁胃肠道，排出残留已久的顽固毒素。

5、苹果

苹果是减肥的最佳品，同时也是排毒的上上品。苹果内含丰富的膳食纤维和半乳糖醛酸能很有效的排出体内残留毒素，皮肤就会变很有光泽哦。还可以时常换换其他的苹果品种，其他颜色，美容效果更好哦。

洗脸是我们平时每天都会干的事情，洗脸是我们日常护肤的开始，肌肤清洁做到位了，后续的护肤产品才会发挥更好的功效，吸收效果也会加倍，那么盐水洗脸有什么好处？盐水洗脸的好处和坏处。

盐水洗脸有什么好处

1、控油

如果每天在洗脸的时候加入一些食盐，轻轻的按摩几分钟，这样的挤压式按摩对于控油很有效果。

2、消除双下巴

很多女生要想搞定双下巴问题，那么这种食盐瘦脸方法很是方便，只是需要把大量的食盐直接涂抹在双下巴的地方，然后用手进行按摩，可以借助保鲜膜来包裹住，等到10分钟之后直接用温水冲洗干净，坚持隔一天做一次。

3、去除角质

油性皮肤可以用盐洗脸来达到改善脸部出油状况，盐是天然的去角质的良品!!!效果比任何去角质素都好!!但是千万不能用食盐!!因为食盐颗粒太大，(对于脸的皮肤)，会伤害到皮肤，严重的话会造成脱皮，所以，要买专门，用在脸上的盐!!而且，即使是专门洗脸的盐，一周也只能用两次，而且，一次用很少量。

4、清洁去污

把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。

几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。

5、洁肤消炎

盐水洗脸的确可以洁肤消炎，但洗后脸会紧绷，引起皮肤缺水干裂，缺水肌会导致长痘长斑。懂的护肤朋友都知道，美丽皙白肌肤必需有充足的水份，建议使用温和强效补水类的洗脸产品。

6、去除角质

油性皮肤可以用盐洗脸来达到改善脸部出油状况，盐是天然的去角质的良品!!!效果比任何去角质素都好!!

一周也只能用两次，而且，一次用很少量。

7、盐去黑头

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐)，继续按摩，过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净!

盐水洗脸的好处和坏处

1、收敛毛孔

使用方法

在细盐中加入少许清水，放在手心轻轻揉搓。洗脸的时候，用手指沾着盐水，全脸自上而下，慢慢涂抹开，加以轻柔的按摩。大约1分钟之后用温水洗净全脸。然后涂上化妆水和乳液。

功效

毛孔粗大的原因是角质过后和油脂的堆积，用细盐加水洗脸可以很好的去除堆积的角质和多余的油脂，细腻皮肤，达到细致毛孔的作用。

2、除污美白

使用方法

取适量的细盐和纯净水，两种材料混合均匀，按压在脸上轻轻按摩，2分钟后用温水清洗干净即可。

功效

盐水洗脸有很好的清洁污垢效果，轻轻的按摩能带着肌肤深层垃圾，促进新陈代谢，从而达到肌肤焕白的效果。

3、消炎杀菌

使用方法

沐浴完之后趁着肌肤毛孔打开的时候，用盐水洗脸按摩1分钟，最后用清水冲洗干净。

功效

能有效为脸部肌肤消炎杀菌，一定程度上可以抑制痘痘的滋生，脸上长痘痘的几率自然就少了。不仅如此，像最背部的痘痘，也是有一定效果。

4、抑制油脂分泌

使用方法

将肌肤打湿，用适量的细盐在油区部分上按摩3分钟，注意力量要轻柔。

功效

不仅能起到磨砂作用去角质，还能紧致肌肤、有效控油。闷热的季节是肌肤出油最多的时候，尤其是油性肤质的人，全年肌肤都保持出油状态，不妨用盐水来控油，坚持这么做一段时间，你会发现出油量真的少了很多。

5、明亮眼睛

使用方法

在温水中加入适量的食盐，带将其完全融化后，这时把脸浸泡在盐水当中，量力而行，别闷太久，脸在水中时睁开眼睛并且下意识地上下左右转动眼球，让盐水温柔的冲洗眼睛。

功效

目的是为了让淡淡的盐水渗入眼睛帮助清洗眼球，如果感觉有眼内有脏东西也可以用这个方法哦。坚持一段时间，你会发现，眼睛变得明亮而有神。

6、去痘印

使用方法

用手指取一些盐，在有青春痘痕迹或者皮肤有凹凸的位置以螺旋状的方式按摩，来回三次即可，然后再取足够多的盐分在有需要的位置进行盐敷，等待五到六分钟洗掉便可以了。

功效

坚持使用可以淡化痘印，让皮肤光洁动人。

7、消除双下巴

使用方法

将盐直接抹在双下巴处按摩，然后保鲜膜包住，保持十分钟，然后用清水洗掉，每隔一天做一次。

功效

盐可以帮助脸部排水肿，让下巴的皮肤更加紧致，赶走肉肉的双下巴。

提别提示

1、每次用盐洗完脸之后，也要用清水彻底将脸洗干净，避免刺激脸部肌肤，会有紧绷的感觉。

2、使用次数不宜过于频繁，一周两次即可。

8、用盐洗脸的坏处

我们都知道用盐水洗脸可以清除脸部肌肤中的分泌物，而且盐水洗脸还可以起到美白的效果，但是对于用盐水洗脸的坏处可能我们都是不知道的。其实，用盐水洗脸的坏处可能会对于一些皮肤破损的患者加重伤口的程度，而盐颗粒太大可能会导致皮肤受损等情况，希望可以小心一点。

盐水洗脸的方法

食盐洗脸方法1

把一匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3-5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。

食盐洗浴方法2

洗浴后以细盐一撮加适量水，先两手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部顺序将盐水涂抹全身，各按摩4-5次。待盐水干后，人躺在温水里浸泡几分钟。这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了。最后再用清水冲洗。在洗脸的时候，先将面部肌肤润湿，用一小匙食盐倒在手心，加点热水溶化食盐，再将溶液像抹洗面奶一样遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩,手上的力度一定要轻。

因为有些食盐可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤，然后再用清水洗净油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次。最好是在晚上清洗。干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次，洗完之后，面部的皮肤会非常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。不过要注意的是要适可而止。皮肤表面与生俱来有一层天然的保护膜，被破坏之后容易造成皮肤敏感。

食用盐洗脸的方法

方法一：

接一盆温水，然后在水盆中加入少量的细盐，将温水和细盐充分搅匀后，用手掌捧着盐水反复轻拍至脸上直至洗净面部肌肤即可。适合偏油肌肤使用。

方法二：

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，每天使用。适合需要美白、祛痘、去痘印的肌肤使用。

盐水洗脸的盐量控制：

1、使用盐水洗脸时，每次用调料勺取半勺即可，否则水中的盐分过多，会伤害肌肤的角质层，让肌肤缺水干燥。

2、初期使用盐水洗脸的时候也要注意用量控制，之后可以根据肌肤需要，合理适量的增加，盐水洗脸之后也一定要用清水冲洗干净。