为什么头皮总是有味道

头皮上有很多神经末梢，尤其是头皮的皮层，较身体其他部位的厚而致密，含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺；

所以头皮上的味道有汗味、人体新陈代谢通过皮肤排泄物的味道即自身独特气味，还有就是头皮油脂分泌的味道等各种气味的混杂，头发的层层覆盖，让污垢及洗护产品残余更容易堆积。

人要经常保持头皮的清洁和干爽，除了选择安全有效的洗发水，还要养成良好的饮食习惯，才能杜绝头油、头痒、头屑多等头皮问题困扰。

有头油味儿，可能是因为太久没洗头发了，因为出汗还有头皮分泌物的混合，再加上灰尘头皮屑等，头发就会很油，出现头油味儿的。出现这种情况不仅要注意洗头发的频率，也要注意一下目前使用的洗发水。

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头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。

可以用一下方法解决

一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。

二、要经常洗头发，这样可以抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽，

三 早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，皮脂分泌也会减少，这样头发就不油了。