我胯部太窄了，穿裤子不好看，想通过做运动使胯部变宽点。好人支个招吧•﹏• 满意有加分哦

个人觉得裤子里你穿那种上围宽，而裤腿窄的类型会很好的修饰体型。哈伦裤这种就很好，而且宽松的款识堆在胯间，可以使胯部臀部在视觉上丰满有型，也可以拉长腿部线条，可以一试。另外如果决定穿裙子的话，我也认为不要穿太过紧身垂坠感的裙子，那也容易使你看上去更没有下半身曲线了。也最好选择胯部蓬松鼓鼓的花苞裙，或者其他蓬松质地的裙子，来改善视觉效果。不管是半身裙还是连衣裙，都应该着重关注裙子在胯部的处理细节上。总之，就是选择在视觉上扩张胯部大小的裙子，裤子。胯部窄，实在不是什么大问题，鄙人胯部也略窄一点，并没觉得穿裤子不好哦~衣服嘛，除了简单的保暖遮羞，还有修饰，这一重要功能滴~

在人们的第一印象中个子不超过160cm的小个子女生日常穿衣打扮便是看起来费力一些，许多短款的外衣并无法有效地驾驭，冬季的“大衣梦”终归是难以解决了，可是春天早已到来，长外套不会再是受欢迎，小个子女生可以在穿衣搭配上终获自信感了。

因此2022年春季小个子女生应选就选长短“过腰但是胯”的短外套，肯定可以化身大长腿，假如要想恰当穿衣搭配短外套，这篇文章别错过了。

方法一、不想显壮的衣袖设计

短款外套的设计特点便是一个“短”字，它自身的“总面积”就并不大，胀大的衣袖设计是会让短款外套看上去十分诡异的，小个子女生穿还很容易导致身体曲线失衡，正确的衣袖设计应该是比较迎合胳膊线条的，不应该有大波动的。

方法二、配搭裙子或是裤子有很大的学问种类（1）——腿型好、比较苗条腿那么选下装

1、修身长裤：修身或是紧身的设计的裤子是要保持良好的腿部硬件配置去支撑点的，假如你的腿型不太好，挑选紧裤只能得不偿失，可是假如你腿型好，挑选修身长裤，既提高视觉重心点又看起来总体纤长，显高又显瘦。

2、短款的下装单品：穿搭的核心内容是“取长补短”，尤其是如果你是梨型身材，便是上胖下瘦的身材，提议运用短裤或是短裙来呈现腿部曲线，给人展现出你的身材优势，也可以给人震撼的视觉感受。

种类（2）——腿部条件不太出色的特点1、胯宽

①挑选烟管裤：尽管胯宽配搭腰细看上去很“辣”，可是绝大多数情况下，胯宽会让腰线降低，视觉重心点降低，给人一种显腿短的觉得，而烟管裤的V字形设计正好就能修饰胯宽的问题，让身材比例看上去更加有效。

②高腰A字裙：假如你仅仅有胯宽的问题，腿部线条没有别的问题，可以挑选高腰的A字裙去改进总体占比，A字形的裙子可以在摘要视觉重点的基本上修饰胯部线条，进而做到显瘦的效果。

特点2、腿型不太好，小腿粗

①挑选长半裙：无论是腿型不太好或是小腿粗，这种腿部问题全是聚集在小腿肚的，因此下装单品的主要特性应该是“长”，来遮住下半部分的线条，但是在进行长半裙配搭短款外套时应当留意长度挑选，最好不要超过脚踝哦。

②挑选微喇裤：微喇裤是A字形的裤子，这款设计可以有效的修饰小腿粗的问题，在灯笼裤挑选上应当留意2个问题，第一，灯笼裤长度高于一切要到脚面；第二，裤子的后半部分不应该太宽，展现出小A型就可以，不遵循这两个挑选标准，很可能会使你的穿搭显腿短哦。

方法三、搭配掌握好，时尚又显高

错误配搭1、不“透气”的搭配：越发封闭式的搭配越会让你看起来上半身松垮、脖子短和脸方，尤其是苹果形身材，不必挑选衣领太挨近脸部的设计。

错误配搭2、搭配长度超过外套：不必认为穿了短款外套就能反映腰线，假如搭配不足利落，搭配衣摆长度超过外套衣摆长度或是非常容易导致视觉重心点降低，并不利小个子女生显高。

正确示范1、衣领适当露肤：规模大的身材，或是脸部肉感重的好朋友，在挑选搭配时尽可能把V领设计放到第一挑选，V型设计有锐利的棱角，纤长的线条感，因此显瘦效果强。

正确示范2、搭配注重腰线：穿搭的总体或是要保证注重腰线，在这个基本上，搭配不应该挑选太长、之后的样式，让塞衣法更显利落，注重腰线才可以让短款外套显高效果更显著。

身形肩宽胯窄小腿粗，怎么穿衣服比较好看？

现在无论是上班族还是学生党，每天学习的时候都有80%的时间坐着，下半身容易堆积脂肪。而且，最近人们生活节奏快，运动时间不足，胯部宽等问题很多。这就是我们常说的梨形身材。这种体形在穿衣搭配时容易给人一种很臃肿的感觉。

梨形身材顾名思义，是上半身细，下半身胖的体形，所以大部分梨形的女人肩膀比较窄，狭窄的肩膀支撑着胖嘟嘟的下半身，似乎格外不协调。所以，如果想让自己的造型更加精致，可以选择能扩大肩部线条的项目。肩膀变宽，不仅能使整体造型变得更加漂亮，还能使宽阔的肩膀更加突出。夏天最适合窄肩女神的上衣是一字领，水平领口可以与肩膀平行，使肩膀在视觉上看起来更宽。此外，领子还可以暴露佩戴者的锁骨和肩部线条，使这个形状更加优雅和精致。强调腰线。大部分梨形身材的女人都有腰很细的优点。这个优点是穿衣服的时候一定要表现出来。拥有梨形身材的人，下半身本身比较丰满，所以不强调腰线的话，可以达到5分的视觉效果。这时你的身材看起来又短又胖，而不是变胖。

我们平时不管是穿裙子还是裤子，都要选择腰线鲜明的风格。穿连衣裙的时候可以选择腰带，穿裤子或裙子的时候可以把上衣塞进腰带或裙子里。这样不仅可以展现腰部纤细的优点，还可以起到拉长腿部线条的作用。想要看起来又高又瘦，紧身的草也是经典的搭配技术。顾名思义，紧身的下拉是在修身风格的上衣上搭配宽松的下衣。拥有梨形身材的女学生上半身都很瘦，所以修身风格的上衣可以把上半身的身材线条描绘得更加完美性感。

适当的遮挡事实上，对拥有梨形身材的人来说，最简单粗暴的着装方法是掩盖。哪里胖就遮起来。我们可以选择中等长款式的薄外套或防晒霜。长度不必太长。刚刚盖上屁股就够了。衣服太长的话，很容易把人的视觉身高压得比较低。当然，如果你自己比较高，外套的长度就没有任何要求穿长款外套的时候一定要记得穿开衫，不能绑胸前拉链或纽扣。这样就可以选择简单的无袖和高腰裤作为内建，清爽的时尚也能带来一些性感。还有这两件衣服可以突出腰线，不会太肥大。如果你也是梨形身材，不知道该怎么穿衣服，可以试试这四个小贴士。请保证摆脱苦恼，变得苗条和苗条。

胯宽的女生可以穿深色系衣服、阔腿裤、哈伦裤、长款外套、A字裙等衣服。胯宽就尽量选择胯部较宽松的衣裤，或者是颜色有收缩效果的衣裤，不要穿紧身衣裤。

紧身的衣裤，上身之后更加暴露身材缺点，可以说是很残忍了。那么对于胯宽女孩来说，怎么穿才能够最大化的显胯窄呢？

胯宽的话基本和亮色系是无缘了，除非你不害怕露出自己的梨型身材。一般的职业装都是深色或黑色系，穿起来不仅能遮盖身材缺陷，还能彰显你的干练和严谨的气质。胯宽可以多穿偏中性气质的衣服，不要穿太过紧身有女人味的衣服。

阔腿裤有多火就不用我来描述了，这样一条裤子能够如此欢迎肯定有它的道理。阔腿裤的裤型宽松肥大，第一眼看上去并不是十分吸引人，但是只要是穿过阔腿裤的女生都会喜欢上它，因为它的版型不仅十分遮肉，显瘦的效果也非常棒，是对胯宽女生很友好的一条裤子。

长款大衣简直就是胯宽女孩的福音，它不仅是一种遮胯的神器，上身之后带来的气场和彰显的气质让人无法不爱它。中长款的长度，不仅能修饰身形，在一年四季都能完美驾驭。

我也1米74，不过我比你还轻10斤。我穿裤子一般都是窄腿裤，再换季时可能会买修身西裤。

我觉得穿衣服还是合身最好，那些所谓的“显瘦”“显胖”都是自欺欺人的想法，自个儿啥身材不就摆在那儿嘛。

如果你一定要达到视觉上显得胖些的效果，建议你买条黑白条纹裤穿，鲁迅说横纹显胖。

什么是梨型身材

有些身材上的困扰是很难通过锻炼得到解决的，那就是——体型。大家可能都知道，女孩的身材一般分为五大类，下图从左至右依次为：梨形（三角型）、长方形（H型）、苹果型、沙漏型（X型）倒三角型（T型）五种。

可以看到梨型身材的特点就是：肩窄、腰部偏细、胯部偏宽、大腿偏粗，且容易发胖。一般来说，针对体型的穿搭技巧都是为了扬长补短，但是，不论是哪一种身材，都是有自己独特的美丽，穿搭技巧不过是为了把这种美丽更加外露，而今天要讲的是一些小技巧，不是什么条条框框，如果天性自由，想怎么穿就怎么穿实则更好。

梨形（三角型）身材

如果你就是梨型身材，或者你也有一些类似梨型身材的问题，像是胯宽、腰细大腿粗等等，也不不必困扰，我们可以通过穿搭技巧来调整身材比例，掩饰身材缺陷。首先，要知道自己体型的优势和特点是什么。

梨形的身材特点，是肩部相对较窄，相对胯宽腿粗而言，下半身量感比较大。那么，我们可以通过穿搭来弱化下半身，增加肩部的亮点。下图是几位著名梨型身材的代表：蕾哈娜，金·卡戴珊，詹尼佛·洛佩慈。

你要明白你的优点：是纤细的腰肢，下半身有明显的曲线。

你的特点（不能说是缺点）：是较宽、较明显的臀部；较粗的大腿。

但是要注意的是，体型所呈现出来的体态和胖瘦无关。

你的穿搭思路：一是“平衡”，即增大上半身量感，或者以及掩饰量感较大的下半身；二是“强调”，即强调自己身材的特点，突出梨形身材的曲线美。

詹尼佛·洛佩慈在梨型身材中极具代表性。她的一大穿搭思路就是：毫不掩饰，反而尽量强调自己的臀部曲线。

梨型身材怎么穿增加上半身量感

1上半身着浅色

相信大家都知道浅色带膨胀感，深色显瘦的原理。这个原理也可以应用到梨形身材的穿搭上。即上半身穿浅色，下半身穿深色。

上半身穿浅色、带花纹的上衣，增大上半身量感；下半身穿纯色、深色下装，以减少下半身量感这样，就达到了上半身和下半身量感平衡的效果。

2肩膀加装饰物或垫肩

加宽肩部是为了调整上半身和下半身的比例。因为宽、窄都是对比出来的。有了宽肩加持，宽胯就不会显得那么突出了。带垫肩的外套比较适合肩膀相对较窄的梨形身材。

可以看出金卡戴珊穿上垫肩的西装后，臀部就显得不那么大了（并不是胖）。

当詹尼佛·洛佩慈不想要显得性感，而是要显出干练时，也选择了带垫肩的连衣裙加持。是不是一下子看不出她有个宽臀了？

这么一对比，差别还是蛮大的。

可能有的人会觉得，自己下半身宽，也就上半身瘦点，一穿上带垫肩的衣服，连上半身的优势也没了，岂不是更惨？

如果肩膀太窄，很容易显头大。大家应该都听说“头身比”这回事。比如欧美人有人种优势加持，天生头小气质佳。和亚洲***合影。奥巴马的头是一骑绝尘的小……

如果担心带垫肩的衣服会显壮，可以选择收腰的款式。

3在肩膀处制造水平线

在肩膀处造一条水平线，能拉宽肩部，增加上半身量感。

调整下半身量感

对下半身的调整，思路有两条，一是“遮”，二是“藏”。顾名思义，“遮”就是要把较宽的胯部和较粗的大腿遮住。

藏”也很简单。把臀部和大腿藏在裙子和裤子里就好了。我们可以选择以下这些服饰。

1A字裙

A字裙或下摆向外散开的裙子，有效藏肉，非常适合梨形身材。

日常生活中，各位梨型身材的朋友也不一定要穿那么蓬，那么隆重的A字裙。只要裙子下摆是向外散开的就好。最好是那种具有垂坠感，而不是膨胀感的A字裙，在掩饰下半身的同时也不会增大下半身量感。

卡戴珊这条裙子下半身带褶皱，增加了下半身量感，但还是达到了粗腿宽胯的效果。如果开叉部位再低一些，效果会更好。

2 阔腿裤

按照同样的思路，具有垂坠感的阔腿裤也很适合梨形身材。但是请不要去和胯窄的人比较穿着效果。

对比来看卡戴珊的皮质黑色阔腿裤穿起来，她的胯就没有宽了。

4 A字裤

裤腿比较大，像A字裙一样向外散开的A字短裤，藏肉效果也是一流。

“水果姐”凯蒂·佩里和安妮海瑟薇都做出了很好的穿搭示范。

5 直筒裤/锥形裤

直筒裤和锥形裤掩盖了腿部和臀部曲线，很适合下半身较宽、大腿较粗的梨型身材。

卡戴珊利落干练的直筒裤和蕾哈娜的锥形裤都很好的修饰了梨型身材，遮住了胯宽。

最后

我一向认为，不论丰满还是瘦削，都可以穿出自己独特的美。

穿搭的关键，应该首先发现自己特有的魅力，发掘自身特点，穿出自己与众不同的美。

你够自信，就大胆展示你的身材。若是觉得自己身材不够好，需要遮掩身材缺陷，也没问题，有许许多多穿搭技巧可以帮到你。

生活可以有无限可能，穿搭也是~

胯部太宽和太窄穿衣服都是不好看，所以穿衣服时就需要遮挡一下，这样可以扬长避短嘛，那么女生胯宽好看还是窄好看呢，胯宽的女生适合穿a字裙吗。

女生胯宽好看还是窄好看 

从亚洲人的审美来看的话，当然是胯部窄一点的好看，胯部宽穿裤子时就比较突兀，特别是紧身裤，胯小，身材曲线就会比较值，加上身高高，搭配上高跟鞋，一双大长腿太吸睛了。胯大了，会显得腰比较细，胯大屁股肯定不会小，屁股又大有翘可是男人的最爱。其实胯和胸一样，脱了衣服肯定是大的好看，穿了衣服还是小的要漂亮一些。

胯宽的女生适合穿a字裙吗

适合穿a字裙。

1、A字裙上面精致下面蓬松，刚好能把胯粗的地方遮住了，露出细的，可以修饰臀部，顺便遮一下大腿，既能凸显身材，还能掩饰小缺点。

2、建议：a、可以穿长的衣服，能把屁股和大腿包住。

b、裤子可以穿修身的直板裤子。

c、可以去买半身的塑裤穿，将大腿和臀部的脂肪加一收拢。

胯宽女生穿搭技巧

1、中长款而修身型的外套是胯宽女士的首选。尤其是到了冬季寒冷的时节，选择中长款的各式各样风格的衣服更能扬长避短。让你魅力四射。建议你选择粉色羽绒中长款，属于淑女可爱型。

2、胯宽的女生尽量穿黑色或深色服装。一般职业装偏与黑色或蓝色的选材。除了能彰显正式和严谨的作风外，还能起到掩盖身材缺陷尤其是胯宽的效果。风格偏帅气中性，个性魅力的职业套装是大多数胯宽者的钟爱!

3、多尝试裙装。可以选一些大一点的上衣盖住跨或者穿那种可爱的小T恤，下身多着裙装，可以遮一下宽胯。那种高位收紧的短裙、直筒裙或A字裙效果也非常不错。另外，千万不要穿紧身裤。尤其不能小上衣配牛仔裤紧身裤!

4、运动着装让你活力四射。酷爱休闲风格的靓女们如果嫌自己胯宽可以改着运动装扮。尤其是在阳光明媚的春季，一身潇洒又能遮住宽胯的运动套装立刻让你回头率上升哦。这个时候你可以选择一款自己喜欢的卫衣或者运动服，配上舒适的帆布鞋出行。

5、扬长避短，穿高跟鞋。跨宽的人穿高跟鞋，一般人不仔细看的话，第一眼就只会看到你一双亮眼的高跟鞋衬托着你又长又直的美腿。这就是扬长避短!转移了人的视线，立刻让人非常羡慕你修长的玉腿哦!

6、高腰连身裙，或者半身裙。如果腿不粗的话可以穿短裙，腿粗的话可以选择长裙，尽量选择A字形的裙子或者垂坠感强的长裙不要包臀裙，颜色建议选择稍微深色避免太亮的颜色，因为亮色会有视觉扩张的作用。同时搭配高跟鞋会有很好的修饰你优美的腿型!

春季胯宽的女生怎样穿搭好看

1、翻领直筒型大衣

翻领直筒型大衣因为没有腰身，能够掩盖“肩”与“胯”的突出。肩线明显的直筒大衣，能起到显瘦的效果，基本上属于百搭款。选款时注意大衣垂坠感和长度，就可以美整个冬天。

2、落肩韩范西装

落肩款西装略带韩范的穿搭风格，对身材没有太多限制，宽肩姑娘任意选。宽松的轮廓穿起来舒服自在，搭配任意单品都不会影响外观时尚的潮感。

3、V领毛衣

V领毛衣是很不错的选择，能够弱化肩膀的线条，缩小两肩距离感，最重要的是显瘦。假如你一不小心把V领当做露肩装，慵懒又暧昧，感觉要美出天际。

4、A字裙

A字裙上窄下宽的高腰设计，可以隐藏腰腹部肉肉，遮盖胯部宽大，很好的展露腰部线条，协调整体身体比例!A字裙根据不同年龄姑娘的搭配，或时髦，或优雅，或性感，选它不会错。

5、高腰阔腿裤

其实胯宽的姑娘穿百褶裙也是比较挑的，但是如果你把百褶裙拉到腰部以上的位置，你会发现效果好太多。所以在下装选择高腰的阔腿裤会是宽胯姑娘明智的决定哦。高腰阔腿裤，宽松的版型不仅拯救宽胯，还能够遮挡腿粗，分分钟大长腿。