眼睛变成黄色的，怎么办

一般眼睛发黄分为两种情况，非病理性和病理性的。眼睛发黄倘若属于病理性，我们就应该要引起重视了，中医认为，“肝开窍于目，肝得血而能视”。如是非病理性，只要平时多注意饮食便能逐渐恢复。故病理性的眼睛发黄应及时看医生，尽快排除肝脏病变的可能性。一般情况下，眼睛发黄在排除了病理性之后，我们应多在饮食上下功夫，同时饮食上的补充也是缓解许多眼睛发黄者的根本。眼睛发黄还应该尽可能多的摄入蛋白质。蛋白质是人体的必需品，那么，我们平时应多摄入牛奶、蛋类和豆类，因为这些是所有蛋白质食物中品质最好的，且容易消化，氨基酸也齐全。其中，动物的肝脏有助于缓解眼睛发黄。在平时生活中，我们应适当吃猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A ，众所周知，维生素A是保护眼睛的必备。富含维生素A的食物还有菠菜、南瓜、苹果、梨、香蕉、枇杷、绿豆等。胡萝卜、橘子类、南瓜、黄玉米等黄颜色食物含有丰富的叶黄素，叶黄素保护眼睛，解决眼睛发黄等眼部病变。据了解，人体本身是不能供给叶黄素给眼睛，所以只能通过外部摄取。但凡食物都应该讲究量和度，反之适得其反。另外，在补充眼睛所需的营养外，我们还应注意，患有身体其他病变的应慎重饮食，比如，患有肾病的同时还出现眼睛发黄的症状，那么，轩生堂好视力眼科中心专家在此提醒，尽量避开豆制品和油炸食物，如豆浆油条。

可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少,因而眼中吹入沙尘的机会较多;

同时,您每天在电脑面前操作的时间较长,这两种因素造成了您有经常揉眼睛的情况发生

我们知道,眼球的最外面有一层膜,紧接着下面的眼球组织内是丰富的毛细血管,在经常压迫眼球揉搓的情况下,毛细血管会有微量出血,久而久之,越来越多的微

量出血造成不能及时完全地吸收,积累在眼表组织内外在的表现就是眼球看起来局部位置有不规则的**(或淡橙色,淡棕色),而眼睛并不一定有不适的感觉

建议您风沙天出门戴一副平光眼镜,在电脑前操作1-2小时后眼睛休息10-20分钟(可看看远处和绿色植物),注意眼部保养,可滴用明目护眼液

注意营养,多吃蔬菜,也可吃些维生素类的保健品

尽量不要用手揉搓眼睛,不适时可用其他方法消除(如沙尘可请人吹吹或用干净的手帕,纱布轻轻捂住眼睛,使眼睛流些泪水带出沙尘,或闭着眼睛休息一会)因

为眼睛其实是很娇嫩的 还有种可能是肝有问题，有可能黄胆，建议你去医院查一下 愿您快乐,健康!

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1 黄疸导致眼白发黄

眼白发黄考虑是患有黄疸，如肝细胞性黄疸、溶血性黄疸或者阻塞性黄疸等，黄疸患者除了眼白发黄外，还会出现皮肤黄、尿黄，也就是常说的三黄症。

黄疸往往是由肝胆疾病导致的，如肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆管炎、胆管结石等，引起体内胆红素升高，导致眼白发黄；或者由于胆汁的排出不畅，返流至肝窦，进入血中，而导致巩膜黄染。

眼白发黄怎样快速变白：黄疸患者要想发黄的眼白变白，只能是到院做进一步的检查，确定体内的肝脏是否发生病变，在明确原发病的基础上针对病因治疗、对症治疗。导致黄疸的肝胆疾病治疗好了，黄疸引起的眼白发黄症状自然也会好转。

2 过度疲劳导致眼白发黄

眼白发黄还可能是长时间过度疲劳导致的。长时间看电脑、经常熬夜、高强度的工作等行为，会使眼压加大并使眼球充血，长期如此就会导致眼白发黄。

眼白发黄怎样快速变白：出现眼白发黄这种情况时，如果排除患有肝病的可能，只要适当休息几天，并且调节好作息时间，眼白发黄的症状就会有所好转。

3 上火导致眼白发黄

眼白发黄也可能是上火了，中医认为，肝开窍于目，肝火、胃火旺盛时，就会导致脾胃运化功能失常、肝气郁结、疏泄功能降低，引起胆汁输泄不畅，诱发眼睛发黄。

眼白发黄怎样快速变白：上火后建议吃一些具有清热降火功效的食物、茶饮进行调理，如冬瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、金银花茶、菊花茶等，并且少吃辛辣、油炸、烧烤、火锅一类的食物。必要时可以去看中医，根据中医辨证调理。

4 饮食或药物导致眼白发黄

长期大量食用一些带有天然色素的水果或蔬菜如胡萝卜、南瓜、柑橘等；或服用带色素药物如利福平、三黄片等；过度饮酒导致肝脏损害等这些情况都有可能诱发眼白发黄。

眼白发黄怎样快速变白：这种情况下，停止食用这类带色素食物，停止用药，过一段时间身体内的色素代谢干净后，眼白发黄的症状就会自动消失。

我们所看见的眼睛发黄，通常是指巩膜（即我们所说的眼白）部分呈**。

一般来说，营养不良、外界环境因素、使用某些药物等都有可能导致眼睛发黄，通常可以分为病理性的和非病理性的。如果是非病理性的，则无大碍，平时多注意饮食、改善环境或者停用药物很快就能恢复。而如果是病理性的眼睛发黄，则要引起注意了。

病理性的眼睛发黄通常称为黄疸。一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。引起黄疸的原有两大类，一种是肝细胞性黄疸，即肝细胞坏死引起；另一类是阻塞性黄疸，是由于胆道阻塞而引起的。

那么，病理性的眼睛发黄怎么办呢？眼睛发黄只是疾病的一种外在表现，只要把肝(或胆)病治好了，那么眼睛发黄的症状自然就会消失。所以，一旦出现了眼睛发黄的症状，首先要做的是到正规医院进行检查。如果真是肝病的话，必须积极采取治疗。