宝宝脸色发黄吃什么好 6种饮食搭配要注意

1预防脾胃虚弱，家长一定要喂养得当，宝宝能吃多少算多少，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃。

2脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成喝热饮的习惯，可以多吃山药、芋头、薏米，少吃油腻生冷之品。偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物。

宝宝的健康是每一位家长最关心的问题，家长要及时发现宝宝的健康问题。那么宝宝脸黄的原因是什么呢？宝宝脸发黄了怎么办？下面的小系列会给你详细介绍。

宝宝脸黄的原因有很多，但一般来说，大多是脾虚或湿证所致，也可能与睡眠和饮食有关。具体原因如下:

1营养不良引起的贫血:

如果宝宝经常拉肚子，可能是营养不良导致的贫血。最好能帮宝宝测量微量元素和血红蛋白的指标。

2新生儿黄疸:

婴儿面部发黄是新生儿黄疸的临床表现。婴儿出生后，原本白里透红的肤色在新生儿期有一天可能会变黄，这就是新生儿黄疸。正常生理新生儿黄疸一般在出生后3-5天出现，10天左右基本消退，最迟不超过3周。大多数新生儿黄疸会在第二周消退。如果到了第二周，家长仍然发现孩子有明显的黄疸，此时需要多加注意，及时区分生理性黄疸和病理性黄疸，对孩子的治疗有很大帮助。

3肝胆疾病和遗传原因等：

这个需要医院检查确认，但是如果宝宝之前脸不黄，一般不是遗传。边肖提醒:新妈妈应该做的是去医院确认宝宝的黄脸不是遗传或者肝胆功能异常，而是营养不良导致的贫血。这时候就要注意给宝宝适当的食物补充。

4食物原因:

有些东西会导致脸发黄，比如胡萝卜、南瓜、橙汁、空心菜、卷心菜、芒果等蔬菜水果都富含胡萝卜素。摄入过量会引起胡萝卜素病，导致皮肤发黄，尤其是手掌和脚底，其次是脸和耳后。严重者可累及全身皮肤。

宝宝脸发黄了应该吃什么

1营养丰富的食物

宝宝的黄脸通常要多吃一些既平又甜又暖的食物。多注意各种营养素的平衡。要特别注意补充优质蛋白质、叶酸、铁和B族维生素。这是因为蛋白质是天然的“造血原料”；叶酸可以促进血红蛋白的产生；b族维生素是保证各种营养素均衡吸收的关键元素。

2主食的选择

宝宝的脸是**的，可以多给宝宝吃一些矿物质丰富、补气养血的主食，比如小米、大麦、糯米、粳米等。

3蔬菜的选择

宝宝脸发黄，可以多吃富含生物碱、叶酸、粘多糖的蔬菜。如黄花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山药等。

4水果的选择

除了尽量选择水分含量比较高的水果给黄脸宝宝吃外，还要注意那些叶酸、烟酸、类黄酮含量比较丰富的水果，比如红枣、桂圆、樱桃、葡萄等。

5肉的选择

宝宝脸发黄的时候应该吃点肉。猪肉、鱼肉、鸡肉、兔肉等肉类富含核黄素、烟酸、硫胺素等，有助于补气。

6多注意脾脏

中医认为脾虚的宝宝往往会有面色不佳的问题。因此，这些宝宝通常建议多吃一些能健脾和胃的食物，如山药，具有一定的健脾作用。

处理宝宝黄脸的小技巧

1让宝宝胎便尽早的排出

早期要尽早给新生儿喂食，让胎儿尽快排出体外，因为胎儿含有大量的胆固醇，因为如果胎儿不排出干净的胆固醇，就会通过新生儿特有的肠肝循环重新吸收到血液中，增加黄疸。

2给新生儿足够的水

新生儿的液体摄入应该得到保证。一般新生儿的胎儿要在2-3天内出院，以减轻黄疸程度。

3注意观察

黄种婴儿的一般症状，如精神萎靡、嗜睡、吸奶困难、焦虑、双眼直视、四肢僵硬或抽搐等。，对重症儿童进行早期发现和及时治疗。密切观察心率、心音、贫血程度、肝脏大小的变化，早期防治心力衰竭。

4注意清洁

保护宝宝的皮肤、肚脐、臀部，保持清洁，防止损伤和感染。需要换血治疗时，应及时对病房空气进行消毒，准备好血液和各种药品、物品，严格操作规程。

婴儿脸色发黄怎么办

　婴儿脸色发黄怎么办，脸色偏黄可能的原因包括，营养不良造成的贫血、肝胆疾病和遗传原因等。经常多晒晒太阳，也有利于改善婴儿脸色发黄的问题，下面告诉你婴儿脸色发黄怎么办。

婴儿脸色发黄怎么办1

　新生儿脸色发黄就是黄疸吗？其实，宝宝的黄疸归因于血中“胆红素”积聚过多，导致皮肤及黏膜的颜色变得偏黄，判断的要点是皮肤、眼睛巩膜发黄、色泽晦暗等。如果判断不清，可以给宝宝查一下血清胆红素。

　同时，新生儿生理性黄疸，通常是由于婴儿的肝脏功能不成熟而造成的。随着新生儿肝脏处理胆红素的能力加强，黄疸会自然消退，所以生理性的黄疸，家长一般不需要额外的护理，在孩子黄疸期间可以适量多喂温开水或葡萄糖水利尿。

　 1、脸色淡黄：

　预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。

　 2、脸色鲜黄：

　在日常饮食中少食油腻、甘肥，脸色发黄往往伴随着气血不足，建议可多吃桂圆、红枣、枸杞等。

　 宝宝脸色发黄吃什么好

　1、预防脾胃虚弱，家长一定要喂养得当，宝宝能吃多少算多少，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃。

　2、脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成喝热饮的习惯，可以多吃山药、芋头、薏米，少吃油腻生冷之品。偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物。

　 给新生儿充足的水分

　判断新生儿液体摄入是否充足的办法是看新生儿的小便，一般正常的新生儿一天6-8次小便，如果次数不足，有可能他的液体摄入不够，小便过少不利于胆黄素的排泄。应当保证新生儿的液体摄入，一般新生儿的胎便应当2-3天就排完了，这样就能减少其黄疸的程度。

　 宝宝脸色发黄要注意什么

　 1、让宝宝胎便尽早的排出

　在早期时要尽早给新生儿喂养，让胎便尽早的排出，因为胎便里含有很多胆黄素，因为如果胎便不排出干净胆黄素就会经过新生儿的特殊的肝肠循环重新到吸收到血液里使黄疸增多。怎样看胎便是否排干净呢？主要是看胎便从黑色胎便转变为**胎便就是排干净了。

　 2、注意观察

　胎黄婴儿的全身症候，有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目直视、四肢强直或抽搐等症，以便对重症患儿及早发现，及时处理。密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化，早期预防和治疗心力衰竭。

婴儿脸色发黄怎么办2

　 新生儿脸色发黄的原因

　婴儿脸色发黄是新生儿黄疸的临床表现。生理性黄疸是新生儿出生24小时后血清胆红素由出生时的17～51μmol/L（1～3mg/dl)逐步上升到86μmol/L（5mg/dl)或以上，临床上出现黄疸而无其它症状，1～2周内消退。生理性黄疸的血清胆红互足月儿不超过204μmol/L（12mg/dl)，早产儿不超过255μmol/L（15mg/dl)。但个别早产儿血清胆红素不到204μmol/L（12mg/dl)也可发生胆红素脑病，对生理性黄疸应有警惕，以防对病理性黄疸的误诊或漏诊。

　 新生儿脸色发黄可能是哪些疾病的表现

　 1、粪便有明显色素

　应考虑新生儿溶血症和败血症，如有感染中毒表现，应进行血、尿培养。

　 2、如有溶血表现（网织细胞增高，有核红细胞>2～10/100白细胞)

　应检查母婴ABO及Rh血型，抗人球蛋白试验阳性者即为Rh血型不合；ABO溶血病患儿抗体释放试验呈阳性。上述试验阴性者或出生3、4天后始发病者应除外G6PD缺陷。

　 3、新生儿溶血症

　黄疸开始时间为生后24小时内或第二天，持续一个月或更长，以非结合胆红素升高为主。为溶血性贫血，肝脾大，母婴血型不合，严重者并发胆红素脑病。

　 4、新生儿败血症

　黄疸开始时间为生后3～4天或更晚，持续1-2周，或更长。早期非结合胆红素增高为主，晚期结合胆红素增高为主，溶血性，晚期并肝细胞性，感染中毒症状。

　 5、母乳性黄疸

　黄疸开始时间为生后4～7天，持续2个月左右，以非结合胆红素升高为主，无临床症状。

　 6、生理性黄疸

　黄疸开始时间为生后2-3天，约持续1周，以非结合胆红素升高为主，溶血性及肝细胞性，无临床症状。

　 7、G-6-PD缺乏

　黄疸开始时间为生后2-4天，12周或更长，非结合胆红素增高为主，溶血性贫血，常有发病诱因。

　 8、新生儿肝炎

　黄疸开始时间为生后数日～数周，持续4周或更长，以结合胆红素增高为主，阻塞性及肝细胞性。黄疸和大便颜色有动态变化，GPT升高，激素可退黄。