男生怎么把头发留长

1、短发期。首先是头发刚盖过眉毛的时候，如果你之前的鬓角修理过的话，那就建议你继续去发廊修理鬓角，两周一次。因为这个时候上面的头发还没长长，没办法覆盖到两边的头发，如果鬓角的地方长起来会跟上面厚重的头发连在一起，让人感觉脸很大。

2、头顶长发期。等到上面的头发覆盖到头两边之后，就可以开始真真正正的进入留长发的生活了，这时候可尝试做分头。或者露出额头，这会看起来更精神，不然头发很长很厚重的话很容易给人邋遢的感觉。

3、尴尬期。

（1）需要一个发箍和一瓶发油或者发蜡，因为用发箍箍头发的时候无论如何还是会有碎发一直往下掉，所以需要发油来让它固定住。

（2）用发油做造型，因为它不仅固发能力强之外还会让头发带着一层油，太阳照下来会有闪闪发光的感觉。

（3）或者给自己选几顶好看的帽子。

4、长发期。等到头发长到一定程度，就可以用皮筋等物扎成马尾，这个阶段相对来说就舒服、美观一些了。这个时候过渡期就差不多过去了，只有有点耐心，慢慢的头发就会变长。

      1坚持留长发。把头发留长的最大障碍在于你会感到厌倦，而剪不同的发型。要知道把短发留得超长需要好几年的时间，期间可能有些让你感到难熬的“过渡”期。如果你喜欢换发型，也许必须重新考虑是否要留长发(如果是暂时性的长发造型，可尝试接发)。如果你真的想要留长发，那就必须锻炼耐性！2如果你每天洗头，必须停止这样做。每天洗头会洗掉头发的天然油脂。相反地，你应每隔一天或隔三天才洗一次头。你应用洗发精和护发素洗头，也可购买浴帽，以免洗身体时弄湿头发。这样所有油脂能留在头发及头皮周围，而不会被水洗掉。给头发一些时间“适应”新的洗发时间表。如果你发现头发非常油，可在非洗头天使用干洗发剂(免水洗发露)。3每周用油护理头发1到3次。用油护理头发是很简单的事。你可以用橄榄油或是到美发院进行昂贵的护理。这里提供一些简单的天然油护理。橄榄油：取1到4汤匙的橄榄油，把它抹在湿或干发上(最好是有些潮湿，但不会湿淋淋)。等待15到45分钟，然后把橄榄油冲洗干净，记得用洗发精洗头两次，用护发素洗一次。杏仁油：大部人认为杏仁油是最好的天然护发油。把1到4汤匙的杏仁油抹在头发上。等待1天(非洗头，第2天才把头洗干净。每周至少重复一次。_油护理(从商店购买相关产品)：遵循产品指示。4仔细地梳头。你需要准备2到4把梳子，分别是宽齿刷、密集的鬃毛刷、宽齿梳和尖尾梳。按上述出现顺序开始梳头。每天至少梳头2次。上下层头发都需梳理。从发尾开始梳，理顺打结的头发(握着一撮头发，从中间开始慢慢往下梳)。理顺打结的头发后，从发根开始往下梳到发尾，把油脂带到发根，以减慢头发损坏的速度及保持头发健康。如果你一开始就从发根往下梳，只会让打结状况更严重，因为被你往下推的头发与发束和打结处纠缠成一团，或会损坏。5每天按摩头皮1到3次。按摩能改善毛囊周围的血液循环及增加血流量，从而促进头发生长，因为血液携带营养和维生素。6不要太常修剪头发。每6到8周需要修剪发尾，以去掉分叉的头发。你每3到4个月至少需剪掉4厘米的头发分叉。由于头发是死细胞组织而成，修剪头发能使它长得更快的观念并不正确。但是，修剪能去掉损坏的头发部分，让它看起来整齐，对健康长发非常重要。7控制分叉。如上所述，太频繁洗头会洗掉头发生长所需的宝贵油脂，而且也会造成分叉。你在洗头时通常会使劲(确保力度刚好，不要太用力)，这是很好的做法，但太频繁洗头对头发不好。此外，控制你用在头发上的产品。让头发休息一两天，帮助头发恢复活力及保持健康。使用越少产品越好，天然产品例外。但过度使用天然产品也会损坏头发！。8把头发扎起来。把头发扎成马尾、双辫、辫子或任何需要使用橡皮筋的发型，稍微拉一拉头皮可让更多氧气进入并刺激毛囊。弄头发及去掉橡皮筋时要小心，减少在这些过程中断裂的头发。只使用扎头发专用橡皮筋，不要使用其它橡皮筋，比如办公室用的橡皮筋。小提示·避免需要用力拉扯头发的发型，以免损坏新生头发。·摄取维生素，它们能促进头发生长，确保长发健康。·滋润头发边缘。·尽量使用不含硫酸盐的洗发精和护发素。·用橄榄油按摩头皮，2小时内清洗干净。·如果你决定每隔一天才洗头，可在非洗头天使用发油。·不要把马尾绑得太紧。这会造成头发断裂。·减少使用电热工具，如直发器。·头发湿的时候用梳子梳头，不要用刷子梳，因为湿发比平时更脆弱。如果头发上有护发素，也可___梳头。·即使你不打算留长头发，护发素也只能涂在发梢。·摄取对头发生长有用的维生素，比如角鲨烯(squalene，深海鲨鱼油)。·不要修剪头发。这只会让头发在短时间内无法生长。·别担心。头发只是头发，以你的发型为荣！警告·如果使用电热工具，先喷上防热护法喷雾。这类喷雾有时会让头发变得柔滑。·尽量使用不含硫酸盐和矿脂的洗发精，以免洗掉头发的保护油脂。·如果你想要留长头发，需要小心染发，不要过度染烫头发。尽量避免染发。·不要使用任何电热工具(平板直发器、卷发器、卷发棒等)。这些工具会导致头发分叉、干燥、脆弱及缺少油脂。鸣谢·文中若有有不正之处或者建议请留言，以便及时修改。·感谢阅读，如果此文章对你有所帮助，本人不胜荣幸，谢谢。

留长头发主要可以从护理和催生两个方面入手。

1：护理

护理又可分为“头发自然生长护理”和“外观护理”。

从“头发自然生长护理”角度来说，想要头发长得又长又浓密就需要防止脱发，防止脱发的妙招有:规律作息，杜绝熬夜；适当放松，释放压力；营养均衡，拒绝挑食；注意卫生，防病侵身。在作息方面保持“早不过七晚不过十一”，也就是说早上七点之前就要起床，晚上十一点之前就必须进入睡眠，睡前可以洗个澡。

拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说：“体温的适当降低有助于放松和睡眠”。在饮食方面注意营养均衡，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

从“外观护理”角度来说，应该做到勤洗勤修。洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结，养成每天梳头一百下的好习惯。洗发后，把一羹匙醋注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。不要用吹风机吹干头发，最好让头发自然风干。

同时还要注意修剪头发，三个月修剪一次两边和后边的头发为佳。

2：催生

在选择洗发水的时候可以选择含有中草药成分的洗发水。如霸王洗发水，但不可长期使用。如果存在病理性脱发可以去大药房购买止脱和修复类外用药物。

扩展资料：

男生留长头发的好处：

1：提高个人艺术气质。很多艺术领域的名人都留着长头发，所以长头发对于正常男性来说已然成了艺术的象征，能够增强他人想要了解你的想法。

2：打造特有的身份名片。长头发的男性总体而言暂居少数，所以长头发的男性在人群中更亮眼，更加能让人看一眼就记住你。

男生留长头发的的坏处：

1：头发的生长需要营养来维持，过长的头发会大量吸收人体营养，从而导致身体其他部位营养供应不足，出现部分器官或组织生长发育受限。

2：难以打理且浪费大量时间。过长的头发会增加日常打理的难度，对于现代人来说时间是很珍贵的，花费大量时间在打理头发上势必会减少在其他工作上的时间投入。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多吃含硫蛋白质，蔬菜、水果，维生素B6、维生素E等食物。

在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

2还可以采用两种头发交替使用，每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发，直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。

可以尝试以下方法：

1、每天洗头时用梳子梳，早上和晚上也各梳一次，利于头质的软化；

2、想要留长发，可以稍微剪短两边的头发，中间上面的头发留长不剪；

3、可以去做下头发软化，就是改变下头发的生长方向。

4、叫发型师按照日式中长发的方式为你打薄发根，做出线条。然后固定的大概一个月修剪次头发，不削发长，只要修去发量，不让它这么厚就好。修的时候一直漏出耳朵，两侧的头发可以给一个比较大的层次，让它有一定膨胀，就可以适当的掩盖耳朵的突出。

5、假如你的头顶很高很尖，且颧骨高，眉头略短窄这样的话，你的脸型就是上短下长了。个人觉得把头顶弄得很蓬松的话，会显得整体很不协调。所以可以把两侧的头发拉宽，给它蓬松度。刘海方面，窄额头适合大片的刘海，偏分越侧向一边。理论上越能只视觉上觉得平和。

6、假如你眼睛小的话，可以在刘海上加些线条，一绺绺的偏分，而不是一大片的刘海，那样显得眼睛没有精神。最后是你的后脑勺扁。这个可以在脑后打薄，把头发撑起来。人为的给一个弧度。然后用吹风机吹好。

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1、头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。

2、毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层:HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处，内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。

3、毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部，表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同，形成毛发不同的组分(如皮质，表皮和髓质等)，最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中，细胞是软的和未角质化的。

4、皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂经皮脂管挤出，当头发通过皮脂管时，带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能。立毛肌是与表皮相连的很小的肌肉器官，它取决于外界生理学的环境，立毛肌能舒展或收缩。温度下降或肾上腺激素的作用，可把毛囊拉至较高的位置，使毛发竖起。

5、毛皮质是毛发的主要成分，由与毛发长轴平行的细长细胞所组成。在这些细胞中有约10毫米的张力细丝及纤维间基质，这些成分决定了毛发的主要生理化性状。细丝由纤维蛋白所组成，其中50%的蛋白质呈螺旋状结构，基质由含有丰富胱氨酸的非螺旋体蛋白组成。这些蛋白质在毛囊下端合成，合成的最后阶段的半胱氨酸转变为胱氨酸。

6、毛发的物理性质与其化学组成有关。将毛发浸泡在水中，很快就会膨胀，膨胀后的重量比未浸泡前干重高40%左右，这种遇水膨胀现象说明毛发中几乎纯粹是蛋白质成分，而脂质含量很少。毛发具有较强的双重性，这是由于细胞中细丝的排列与毛发长轴平行的缘故。

男生留长发首先头发两边一定不能剪太短推太光，头发太炸太蓬的就需要去做服帖烫处理四周了。头顶的长度一般保留在眼睛和眉毛之间，这个长度是比较好看修饰脸型的，头发细软贴头皮的发质再考虑做纹理烫发。

男生留长发建议以中长款为主，到下巴、脸颊，或者齐肩都可以，但是不适宜过长。如果是菱形、椭圆形、长方形等偏长的脸型会更加合适长发，五官立体成熟也会非常加分，总之就是要下巴明显，留长发就会更狂野一些。

长发护理要点

很多留过长发的型男都知道，护理起来也别麻烦。特别是睡醒过后，一头长发简直就乱糟糟的。所以醒了之后，可以用水微微弄湿头发，然后用手抓几下，抚顺拿捏出线条感。

长发在使用吹风机的时候，要也被注意要从发根吹起，也就是低着头让头发垂落，从头往下吹。期间收要不停地晃动头发，不要只对着一个地方吹，这样吹完头发会比较有蓬松感，更容易造型。