早上起来头发炸毛怎么办

用少量的水打湿头发，对付那一些少量翘起来的头发，我们可以用水把那些翘起来的头发抚顺，用梳直一下即可。

1、养护头发。炸毛一个最主要的原因往往就是头发发质太差造成的，如果你的头发柔顺飘逸富有弹性，那么早起后炸毛的概率也将大大降低，因此我们日常生活中一定要注意头发的养护。

对于头发比较干燥的人群，我们推荐使用云梳的植物养发粉搭配养发精油使用，一周养护一次，通常3-4周后干枯受损的头发便可以得到很好的修复，头发也会变得顺滑。

2、减少对头发的伤害。除了要养护头发外，也要注意减少对头发的损害，我们不能一边养发，一边伤发，所以想要头发好，日常生活中我们应尽量避免使用各类化学产品以及热损伤，比如化学染发剂、烫发药水，吹风机过度加热，日晒等等，我们要有意识的避免这些。

3、选择合适的洗发水。一瓶好的洗发水对于头发也是非常重要的，如果选择了不适合自己的洗发水，比如干燥头发使用偏碱性的洗发水，或者是用了一些劣质洗发水，那么头发肯定会变得越来越差，炸毛也就不足为奇了。对于洗发水的选择，这里还推荐头发果子洗发水，其中草药配方以及温和的质地对于头发健康也是大有益处。

4、养成良好的生活作息习惯。早睡早起不要熬夜，要进行适当的体育运动，增强体质，保持心情舒畅，这样有助于内分泌平衡，促进头发的健康生长。

5、睡前先梳头。晚上睡觉前先用梳子将头发梳顺是非常好的习惯，先梳理发尾部分，将易打结的发尾梳理顺滑，再从头顶开始整体梳理发丝至发尾，这样做能让头皮的健康油脂转移到整个发丝，并且可以按摩头皮，促进血液循环。但是需要注意，如果你在睡前洗了头，一定要等头发完全干透之后再梳发，以免对头发造成损伤。

　　1、头发营养液的可以在头发炸毛的地方喷适量的营养液，改善头发炸毛的情况，补充头发流失的水分和营养，使头发更加柔顺，改善炸毛的情况。

　2、经常烫染头发的人要注意头发滋养和修复，使用修复滋养型的护发产品，进行深层的滋养和修复受损发质，改善头发干枯、毛躁、发黄、易断等发质问题，避免产生更深的发质问题，影响头发的健康。

1、润发乳能够帮助滋润秀发，减少头发上的电荷，增强头发抗静电的效果，使头发变得柔顺。

方法：洗完头待头发快干的时候在头发上适当使用一些润发乳即可。

2、牛角梳梳头发能够帮助减少头发上的电流，减少静电，改善头发炸毛的情况。

方法：用牛角梳直接从发根梳到发尾即可。

3、通过按摩头皮能够帮助加快血液循环，一定程度上减少静电的发生，改善冬天头发炸毛的情况。

方法：用指腹从发根慢慢按摩到发梢，力度以个人觉得舒适为宜。

4、洗头发之前将头发梳顺，能够避免洗头之后因为洗发水较涩引起的头发打结，再梳头容易造成头发受损，加重头发炸毛的情况。提前梳顺头发不仅可以保护毛鳞片不受损伤，还能在清洁头发后让头发更加顺滑。

5、洗头发的时候要注意避免将洗发露直接在头发上揉搓泡沫，这样做很容易损伤毛囊，还容易使头发变得干枯，出现炸毛的情况。正确的做法是将洗发露倒出适量于手心后打起泡沫再洗头。

6、洗完头发之后一定要认真将头发吹干，不吹干头发头发容易打结受损，加重冬天炸毛的发生。当然吹头发也容易使头发变得干枯而变得炸毛，所以吹头发的时候可以使用护发精油来护发润发。

头发干枯，考虑缺乏营养，建议多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命B的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。