一到夏季,柠檬就成了人们最爱买的水果,柠檬色泽澄黄,气味芳香,口感酸爽,无论冲泡饮料,调味,装饰摆盘等都很不错,可谓是百搭万能的小能手。
柠檬是高度碱性的水果,在美容和保健方面都有很多好处,而且柠檬的果皮产生的芳香也有益健康。
所以柠檬成为了夏季非常畅销的水果,但是你会挑选柠檬吗?同样的柠檬,外形“圆润”和“两头尖尖”有着什么区别呢?
中医讲究“望,闻,问,切”来判断疾病,我们挑选柠檬也要像中医一样“望,闻,摸,比”来判断柠檬的好坏。
如何挑选柠檬?1、望
中医上有望气色而辨疾病之说,其实水果和人一样,也可以先通过“望”来初步判定新鲜与否。
新鲜的柠檬颜色更为鲜艳明亮,表皮紧绷,而黄柠檬则颜色黄澄澄的,色泽均匀,柠檬蒂会泛着青绿色。
如果根蒂发白的柠檬,就是储存时间过久的柠檬,它所含的水分已经流失,不新鲜了,这样的柠檬买回去吃肯定是不好吃的。
2、闻
我们知道柠檬会具有独特的清香,是非常香的,所以柠檬香都会作为香水的原料。新鲜好的柠檬闻着就有一股清香味,淡雅清新,但是如果是储存时间太久的柠檬,就闻不到这么好闻的味道了。
3、摸
如果只凭颜色来判断柠檬好坏还是不够的,还得下手来摸一摸。如果柠檬表皮紧绷,摸上手感很结实,那么这就是好柠檬,如果手一摸,感觉柠檬软塌塌的,轻轻一捏就瘪了,那么就是坏柠檬了。
4、比
经过前三步挑选,基本上你挑上坏柠檬的可能性很少了。但是要怎么从好柠檬中挑出优质的酸甜汁水多的柠檬呢?这样要好好比比柠檬的形状了。
外形圆润的柠檬和两头尖尖的柠檬有何区别?我们在购买柠檬时会见到有的柠檬外形圆润,而有的柠檬却两头尖尖,这就有区别了。
外形圆润的柠檬含汁水更丰富,而且酸味浓郁,肉质细腻鲜嫩,这也意味着维C含量更高。
而两头尖尖的柠檬买回家切开后会发现不仅汁水少还会带有苦涩味。
所以说如果你购买柠檬时,不注意这两者的区别,很可能会吃亏哦。
学会这四招,包你挑选到汁多,酸甜味醇厚的新鲜柠檬。
既然买好了柠檬,就要享用了,大家一般都是制作蜂蜜柠檬泡水喝,补充维C。
今天给大家教一个柠檬醋的做法,可是减肥佳品哦,非常适合夏天想要减肥的美女们。
自制柠檬醋1、挑选一个新鲜好柠檬,准备适量白醋。
2、先把做柠檬醋的容器洗干净,用开水烫好晾干后备用。然后将柠檬先用清水冲洗干净,然后用盐仔细搓洗柠檬表面,洗去表皮上的蜡质,然后晾干备用。
3、柠檬切去两端根蒂部分,然后再切成薄片,装入事先备好的容器内,放入柠檬时放一层柠檬再放一层冰糖。码好后,倒入酿造白醋,直至没过柠檬片,然后封好保鲜膜,盖上盖子,放到冰箱冷藏。等上两周左右,此时冰糖已经完全融化了,就可以食用了。如果放置两个月后再吃味道更好。
硬的好,因为新鲜!
选柠檬时用手去轻轻的捏,感受一下柠檬是硬邦邦的还是软绵绵的,太软的熟过了,最好选稍微硬一点的。
硬一点的柠檬说明里面的营养很充足,柠檬长的很好,维生素c很丰富。功效会更好一点。特别注意柠檬的皮很重要关键物质都在上面,所以硬点好。
柠檬知识介绍:柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道物酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
1 怎么挑选新鲜好的柠檬 闻香
在挑选柠檬的时候,首先闻柠檬的香味,一般来说新鲜的柠檬有着独有的香气,且吃起来酸甜适中,但不新鲜的柠檬闻起来有股水果腐烂的味道,不仅汁水少,吃起来也有点苦涩。
观外状鲜的柠檬色泽是很鲜艳的,呈鲜**,而且色泽会很均匀,不会黄绿分布,皮是发亮的,顶部的结是绿色的,如果是褐色的就证明这个柠檬是不新鲜的了。
整体形状比较圆的没那么酸,但是汁会多一点;而比较尖的就会比较酸,但是汁会少一点。
捏硬软还可以捏柠檬的软硬,如果发现柠檬比较结实的,比较硬的就是比较酸的,而较软的就会没那么酸,但是千万别买软绵绵的,软绵绵的就是很不新鲜的。
2 柠檬的吃法有哪些 生吃柠檬作为一种水果是可以生吃的,但是如果是受不了酸的人,建议不要生吃。
泡水喝柠檬泡水喝是最常见的一种方式,在水中加入适量的蜂蜜,把柠檬切片,和蜂蜜一起泡入水中,能够起到美白的效果。
当作调味料可以把柠檬当作调味料来使用,在好多的菜系中都会加入柠檬来减轻某种食材中的腥味,而且还能使食物的味道变得更加丰富。
3 柠檬怎么泡水美白柠檬是有一定的美白的效果的,可以把柠檬连皮切块泡水就能美白,但是需要注意的是柠檬水要在晚上喝,因为柠檬虽然有美白的效果,但是对紫外线也有一定的吸附作用,在早上喝柠檬水会使皮肤更黑。
1看皮肤:皮肤紧致有光泽。优质柠檬看起来中等大小,椭圆形,两端突出,略尖,像个足球。成熟的果皮是亮**的,而茎下的青柠檬很新鲜,青柠檬一般不撒防腐剂,所以青柠檬比黄柠檬保鲜时间长。然而,当人们选择柠檬时,他们更喜欢**的,认为**好看又好吃。其实黄柠檬最好尽早吃,不然还是选绿的好。2看手感:玩家感觉很重,光滑薄皮更好,重量够重说明汁多。3闻闻味道:成熟的柠檬会散发出浓郁的香味。扩展数据柠檬不能和以下食物一起吃:1柠檬不宜与海鲜同食。虾、蟹、海参、海蜇等海鲜含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而柠檬含有丰富的果酸。如果柠檬和海鲜同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时与钙结合产生不易消化的物质,不仅会降低食物的营养价值,还会引起肠胃不适,所以尽量避免将柠檬和海鲜一起食用。2柠檬和牛奶是相容的。牛奶富含蛋白质和钙。柠檬和牛奶一起吃也会影响肠胃的消化。3柠檬不应该和胡萝卜一起吃。因为胡萝卜中含有抗坏血酸酶,一起吃会破坏柠檬中的维生素C。1闻到香味在挑选柠檬的时候,你需要先闻闻柠檬的香味。一般来说,新鲜的柠檬有独特的香味,吃起来酸甜适中,但不新鲜的柠檬闻起来像腐烂的水果,不仅汁液少,还有点苦。这是我们选择柠檬最直观的方式。2观察外观。新鲜的柠檬很鲜艳,明**,颜色均匀,不是黄绿色,上面的节是绿色的,是原来和树连在一起的地方。摘下来后,它通常会留下一个绿色的小顶端。如果上面的结是棕色的,证明这个柠檬不新鲜;整体圆润的形状会少点酸味,但是汁会多一点;比较尖的会比较酸,但是汁会比较少。3捏硬捏软如果你发现柠檬比较烈,比较硬的比较酸,比较软的不那么酸,但是不要买软的,很不新鲜。这也是你在挑选柠檬时可以尝试的一个方法。
说到柠檬,它的用途真是多,柠檬可以泡水喝,柠檬可以用作料理食材,柠檬也可以成为零食。既然柠檬有这么多的用途,那么,如何挑选品质好的柠檬就成了我们需要了解的。对于干柠檬,区别不大,但是鲜柠檬就不一样了,那如何挑选鲜柠檬呢?
一、如何挑选鲜柠檬
1、要新鲜
你可以从它的外观看出来,比如,新鲜的柠檬色泽是很鲜艳的,鲜**的,而且色泽会很均匀,不会黄绿分布,皮是发亮的,顶部的那个“结”是绿色的,就是那个原来与树上连接的地方,摘下来后一般都会留下一个绿色的小顶部,就像橙子的顶部有一个象疙瘩的东西,如果是褐色的就证明这个柠檬是不新鲜的了。
2、要捏捏它
一般比较结实的,比较硬的就是比较酸的,而较软的就会没那么酸,但是千万别买软绵绵的,软绵绵的就是很不新鲜的了。
3、看形状
一般来说,整体形状比较圆的是会没那么酸,但是汁会多一点;而比较尖的就会比较酸,但是汁会少一点。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C,柠檬酸苹果酸高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料,其制作十分简单方便,直接用鲜果压榨出果汁,再配以糖、冰块、冰水,搅拌后即可饮用。那淡淡的酸甜,幽幽的清香直沁人心脾,令人心神清爽,唇齿留香。目前,柠檬果汁已被世界各地的人们所接受。
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死;富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉,所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
如何挑选鲜柠檬,这也是一门学问,首先,你要看它的色泽,鲜柠檬必定是颜色亮丽,其次,是看它的形状,不同形状的柠檬酸度不一,最后,就是要亲手去捏一捏,看看它是否结实。说了这么多挑选鲜柠檬的方法,不知道你记住了多少呢?
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