头发总是毛毛的怎么办?

　　头发总是毛毛的，头发毛躁的护理方法：

　　一：按摩干枯毛躁的头发

　　想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

　　二：要用正确的洗头发方法

　　洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，想避免悲剧发生，就一定要采用正确的洗发方法。

　　(1)在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

　　(2)另外，洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

　　三：注重养发护发

　　1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

　　2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

　　四：不妨经常用啤酒洗头发

　　经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后再洗头!千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

我掉头发有2年多了，头顶和前额秃了好多的，不过还好的是让我看到了《黄梭茂发录》一文，照着文中说的知识做，到1个多月的某天同事说，怎么看你的头顶长了很多小绒毛？是不是长头发了喔？我听话习惯性说没有啊，你眼花了吧？因工作忙也不在意。

晚上回到家里，心血来潮照了很久镜子。发现真的长了很多小绒毛，手摸发根也硬了很多，现在洗头睡觉也不掉发了，心里窃喜！5个月后我的头发黑黝黝的了，现在走到哪里都是自信了！

那就把我知道的讲出来给各位：生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致掉头发，所以一定要经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。

你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有头皮的脂溢性皮炎或者是有体内缺乏维生素及微量元素所导致的这个头发的稀少。建议现在的这个症状可以考虑吃点善存多元维生素片和丹参片来看看，平常生活当中要多吃一些蛋类豆类和蔬菜水果

今天来给大家分享一下我的护发经验，虽然我是短发但是由于之前的染烫过多造成头发毛躁干枯分叉。

泰国atreus生姜洗发水

用它真的可以生发！无限回购的洗发水，用一阵子就能看到细绒毛长出来，对油头、头屑多也很有效。缺点有点干，一定要搭配发膜或者护发素。

brandfree发膜

头发毛躁终结者，是日本进口的发膜。由于我经常的染发夹头发，之前用的普通的吹风机让头发变得很干很容易炸毛，洗完头发后用毛巾拧掉水份，留出发根涂抹，10分钟后洗掉贼顺滑，对受损毛躁发质修复能力不错，一周用3次就可以。

ogx护发精油

意外发现的好物，滋润且不油腻，味道也好闻，听说是摩洛哥精油的平替，但是我真心感觉比那个好用，头发洗干净吹到半干的时候涂抹在头发上，避开头皮。

ghd气垫梳

姐妹们都要试一下，梳头有利于提升睡眠质量，也有利于头皮健康。这把在使用感上舒服，没有拉扯到头皮的感觉，同时又是塌发救星，梳完头发真的蓬松！

1、水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。

　　2、冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。

　　3、油性头发5－7天洗一次，干性头发7－10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。

　　4、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。

　　5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。