脸部晒伤了，脱皮紧绷发红微痒，怎么办？多久能白过来？

脸部晒伤的恢复是时间大约需要半个月左右，才能恢复到正常肤色。

晒伤的皮肤是急性炎症，也就是皮肤受伤了，恢复是需要一定的时间的，冷敷是最有效果的处理办法。冷牛奶外敷效果更好，因为牛奶的酸性对皮肤有消炎收敛的作用。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛的感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样可以减少痛楚并防止炎症的产生。

也可以试试下面的方法：

1、维他命E润肤膏防疤痕材料：一粒维他命E丸，一汤匙润肤膏。 方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。 功效：晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

2、芦荟有效降热材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

3、西瓜皮敷肌肤做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

小孩皮肤晒伤了怎么快速修复

　小孩皮肤晒伤了怎么快速修复，夏天的时候，烈日炎炎的，这个时候皮肤是很容易被晒伤的，夏天的时候，天气异常的炎热，最害怕的一件事就是被晒伤。下面看看小孩皮肤晒伤了怎么快速修复。

小孩皮肤晒伤了怎么快速修复1

　 1、局部冷敷

　在宝宝脸被晒伤之后，可以使用湿毛巾冷敷，或者也可以使用柔软的绒布，包裹冰块进行局部冷敷，还可以用冰牛奶、冰西瓜皮等物品，这样可以起到一定的缓解作用，尤其是可让皮肤红肿和疼痛等反应，得到改善。

　 2、擦涂炉甘石洗剂

　复方炉甘石洗剂，具有收敛消炎和保护皮肤的作用，所以在宝宝脸被晒伤后，家长可以使用炉甘石洗剂擦拭。另外，如果症状比较严重，还可以外涂适量，含有利多卡因的的外用乳剂。

　 3、涂抹硅霜

　硅霜的主要成分是二甲基硅油，而且其中没有添加任何人工色素和香料，可以起到保持水分和舒缓发红的作用，因此家长可使用硅霜，涂抹患儿晒伤的皮肤。但是要注意不要使用植物油，否则可能会造成皮肤损害，而形成色素斑。

　 4、多喂饮白开水

　婴儿晒伤会导致皮肤缺水，因此家长应该多喂饮宝宝喝白开水，避免宝宝因晒伤，造成缺水。除此之外，也可以制作西红柿汁、苹果汁等蔬果汁，让宝宝饮用，同样可以起到补水的作用。

　 5、及时就医

　如果晒伤后，宝宝面部皮肤长出大量疱疹，或者红色斑疹，症状比较严重，家长就不要自行处理，尤其是不能随意盲目使用含有激素成分的外用药膏，一定要及时带其到儿科门诊，做检查和针对性治疗。

小孩皮肤晒伤了怎么快速修复2

　儿童晒伤通红最快修复方法过于绝对，一般常用的方法是冷敷、药物涂抹等。

　儿童晒伤通红，可以选择冷敷的方法来进行缓解，可以有效的减轻损伤，皮肤的温度也会降低，最好选择冷牛奶冷敷。也可以使用冰镇的芦荟胶冷敷，芦荟胶可以修复受损的皮肤屏障，补充皮肤的水分。

　使晒伤皮肤康复的更快。也可以使用药物涂抹进行治疗，如肤乐霜等，可以加快皮肤的复原或者有效的预防色素沉着。恢复期间注意保护皮肤，注意避免继续阳光暴晒，要避免皮肤接触碱性的物质，如肥皂等，平常保持皮肤干净。

　在紫外线强烈的季节，儿童在外出玩耍前需要做好防晒措施，涂一些防晒霜，而且需要每2小时补涂一次，如果出汗多或水中活动，可增加涂抹频率。避免在阳光下暴晒。也可为儿童挑选合适的遮阳帽进行防晒。

　如果宝宝被晒伤，一定要及时补救。首先要多喝水，补充丢失的水分。被晒伤的皮肤局部用凉毛巾或3% 硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰块局部冷敷。每天3～4 次，每次30～60分钟。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏。

　或非甾体抗炎药，如 1% 氢化可的松霜、丁酸氢化可的松霜或氧化锌软膏等等。皮肤开始脱屑时，可外擦润肤霜或润肤乳，以减轻皮肤干燥及瘙痒。当晒伤严重，皮肤出现大疱或出现畏寒、发热、呕吐等全身症状时，应及时去医院就医。

　平时我们要给孩子选择适合的防晒霜。在给宝宝搽防晒霜时候防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。外出运动或游泳时，最好选择具有防水功能的防晒霜。而且，要在宝宝外出前半小时涂抹防晒霜。

　让皮肤充分吸收。如果户外运动超过 2 小时，最好重新涂抹一次，要选择儿童专用的防晒霜，以减少过敏反应。即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比晴天的时候强度低一些，所以仍要做好防晒工作。

小孩皮肤晒伤了怎么快速修复3

　 1、补充水分

　当小孩被晒伤后，皮肤可能会出现发红、脱皮等症状，而这些都是皮肤严重缺水导致的，因此在晒伤后，家长一定要及时给孩子补充水分，可以多擦一点芦荟胶，如果小孩被晒伤后还有刺痛的感觉，家长可以用冰敷的方式来缓解疼痛，值得注意的是，当小孩被晒伤后，千万不能擦有强烈刺激的化妆品以免加重晒伤的症状。

　 2、冰牛奶敷脸

　当小孩被晒伤后可能脸部还会出现红肿的现象，如果家长没有及时采取合理措施来治疗，长久下去晒伤的地方可能会长成色斑，这样以后也就很难去除了，因此当小孩被晒伤后，家长一定要及时处理，可以选择用冰牛奶来敷脸，一般持续半小时，直至脸部的红肿消失。

　 3、改善生活习性

　当小孩被晒伤后，家长还要注意适当改善孩子的生活习性，注意洗澡的时候不要用过烫的水，也不要再用肥皂或沐浴露来清洗晒伤的地方，再次外出的时候，一定要做好防晒措施，尽量不要把皮肤裸露在外面。

　 4、饮食调节

　当小孩被晒伤后，家长可以适当给孩子补充一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、西红柿、橙子、百香果等等，当然，一些高蛋白的食物也可以减缓紫外线给皮肤的伤害，饮食上尽量控制用油，不要吃高油的食物，因为植物油在一定程度上也会使晒伤的皮肤变成色斑。

　在夏季，小孩会因为防晒不到位从而很容易被晒伤，因此极有可能出现皮肤发红、脱皮等症状，这时，家长一定要及时采取措施来治疗晒伤，以免晒伤的地方形成色斑，家长可以给孩子多擦一点芦荟胶，还可以用冰牛奶来敷脸，在饮食上不要吃高油的食物，洗澡时不要用过热的开水。

　小孩皮肤晒伤了没有特效恢复方式，主要是通过及时补水、帮助缓解疼痛、避免继续日晒等进行修复，具体如下：

　一、及时补水：及时补水可以帮助晒伤后恢复，尤其是晒伤后刚开始几天，可以使用保湿霜帮助皮肤锁水，也可以适当使用矿泉水喷雾进行补水；

　二、帮助缓解疼痛：晒伤后往往伴随局部疼痛，可以进行局部冷敷帮助缓解，严重时还可以适当使用布洛芬等止痛药，需要避免使用肥皂、含酒精用品刺激皮肤，如果晒伤后出现水疱、瘙痒等，需要避免搔抓，可以使用无菌纱布遮盖，使用莫匹罗星软膏预防感染；

　三、避免继续日晒：已经晒伤的部位需要避免再被晒伤，外出使用遮阳帽、遮阳伞等用品，日照强烈时减少外出，日后外出也正确使用防晒霜等防晒用品。

由于2020疫情的影响，在家宅了很久的宝妈们都迫不及待地带着孩子出门走走并晒晒太阳，其实让小孩子晒太阳可以从一定程度上促进身体对钙的吸收，可是带着孩子晒太阳也是很讲究的，晒对了对孩子身体有好处，晒错了影响还是很大的，那么小孩面部脸被晒伤了很红怎么办？婴儿脸晒伤发红能恢复吗？

小孩面部脸被晒伤了很红说明紫外线照晒过度，积极给宝宝皮肤补充水分，可以采取冷敷方式将皮肤温度降下来，同时，还可以选择一些缓解宝宝脸部症状的药膏或护肤品，无论是用哪种都不能再次对宝宝皮肤产生刺激，有父母可能会给宝宝晒伤的皮肤上面涂抹橄榄油，对于改善皮肤晒红情况有一定效果。

当家长看到小孩面部脸被晒伤了很红不需要太焦急，小孩子皮肤的自我修复能力还是非常不错的，晒伤的皮肤经过好好护理的话，一段时间之后就可以很快恢复好，而且皮肤晒伤之后，仅仅是表皮层受伤，可以很快好起来的。

另外，为了避免宝宝脸部被晒伤，出门时选择给宝宝戴上帽子会比较好，如果有必要可以给宝宝抹一层防晒霜，也可以保护宝宝皮肤，不过宝宝太小并不建议用防晒霜来达到防晒目的。

晒伤以后先做什么？

皮肤晒伤以后，第一步先做补水？

晒伤后错误做法

1、不把晒伤当回事，觉得过两天就好

很多人晒伤都是属于一级的晒伤，一般在接受治疗后三天左右就会恢复，如果不治疗的话需要一个星期左右的时间才能修复过来，所以很多觉得晒伤后没有什么事情，他自然会恢复的。

其实晒伤的朋友一定要知道如何急救晒伤，这样的话可以使得晒伤程度降到最低。在晒伤的当天用四到十度的盐水冷敷，并且把干净的纱布用盐水湿敷在晒伤部位，一般每次使用十五分钟就可以使得皮肤恢复。

2、晒伤了，就立刻敷面膜

很多妹妹特别害怕晒伤，觉得晒伤敷面膜就可以恢复的很快。这个是错误的方法。

因为皮肤晒伤后就会很烫，如果立刻接触冷水的话，就会导致冷热交替对皮肤的刺激是非常的大的，所以一般正确的方法就是把人体温度降下来，然后洗个温水澡，吹吹风然后在使用晒伤恢复护肤。

3、晒黑了，就使用美白护肤品

很多妹妹晒黑了，就想用美白护肤恢复。轻度晒伤，一般要过三天，才可以使用护肤品。如果晒得出现红肿、水泡了，基本上要等这些症状完全消失、脱皮后，才能用化妆品。

4、晒伤脱的皮，拔掉好得快

大部分人在晒伤后看到很多比较毛躁的死皮在皮肤上飘落，很多人都认为只要把这些死皮处理掉，他们就会自然的长出新皮，这样就等于晒伤恢复了。

科普可恶的紫外线

一年之中，UVB的辐射强度只在春夏季达到最高，一天中又以10：00~16：00为最高；而UVA则是一年四季、阴晴雨雪、从日出到日落，辐射强度基本都处于同等水平。因此，为了保护我们的肌肤与健康，一年四季都需要防晒，而夏天就更需要加强防晒工作。

晒伤后正确做法

第一步：检查晒伤情况

先查看晒伤的程度，看是不是已经起了水泡，如果身上已经有大面积水泡，别自己瞎折腾了，赶紧去医院找医生吧！如果只是晒红晒疼轻微脱皮，可以按照下面这些步骤来处理。

第二步：冷水洗脸或洗澡

这一步的目的是让皮肤冷却下来。如果你只是晒伤了脸，用冷水洗脸就够了；如果胳膊、肩膀等其他部分也裸露在外被晒伤了，就需要洗个澡了。洗澡时，在不感到冷的前提下，尽可能地调低水温。若是淋浴，切记将花洒的出水量不能太大，太大的水流冲击会伤害到本已脆弱的皮肤。

无论是洗脸还是洗澡，都尽量只用清水，不要用洗面奶或沐浴露，更不能用洁面仪或洗澡刷，以免进一步刺激皮肤。但如果你化了彩妆或者涂抹了防水的防晒霜需要卸除，那就选用温和的清洁产品，千万不要用带酸的产品！A酸、果酸、水杨酸等任何酸！

第三步：局部冷敷

如果洗完脸/澡后皮肤依然很烫，你就需要冷敷了。将毛巾浸泡在冷水里，拧至半干后敷在脸上或者其他晒伤发烫的部位，敷15至20分钟。如果有需要，可以重复多次进行冷敷，直到皮肤冷却，不再发烫。

第四步：舒缓保湿

用质地轻薄的、不含香料的乳液或者补水面膜，但是千万不能用油类产品（比如面油、身体油）或者油脂含量高的乳霜，因为它们会将热量困在皮肤内，不利于皮肤排热降温--凡士林尤其不能用！同样的，含酸的乳液、面霜也不能用，这可不是焕肤的时候~亦可涂抹修复精华或敷修复面膜。

1 脸晒红了怎么处理比较好 1、清洁皮肤

在皮肤晒伤变红后，不宜马上清洗皮肤，需要等肌肤降至正常温度后再彻底清洁肌肤，可以选择一些含有蜂蜜、牛奶等有滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露清洗，而且最好是能使用冷水或温水清洗，避免用热水。

2、保湿

如果只是有轻微的晒红情况，可以用比较滋润的护肤品涂在晒红部位，帮助补水保湿，缓解皮肤因晒伤变红缺水干燥情况。

3、冷毛巾外敷

如果在经过阳光暴晒后，皮肤呈现红色，但是没有其他异样，属于比较轻的晒伤，可以用冷水或是在冰箱经过冷藏的布弄湿被晒伤的皮肤，或者把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，能够减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。注意不要敷冰块，直接敷冰块的话，可能会增加皮肤的疼痛。

2 皮肤晒红后多久可以恢复

在阳光下直接暴晒，容易出现皮肤晒伤的现象，会导致皮肤晒红，然后有疼痛感，脱皮的现象，一段时间后可能还会出现变黑、色斑等情况，轻度晒伤的话，可能需要1周左右时间恢复;如果在皮肤晒红还伴随着灼痛、水肿、水疱等症状的话，属于中重度晒伤，经过调理的话，恢复可能需要3周甚至更久的时间。

怎么做晒红的皮肤恢复更快 1、补水保湿

皮肤晒红之后，要及时的补充水分，可以加快皮肤的新陈代谢，不仅要多喝水，还要进行一些补水措施，像使用补水喷雾、补水面膜等。

2、涂抹芦荟汁

把芦荟汁涂抹在被太阳晒伤的皮肤部位，芦荟汁是可以减轻皮肤发红的现象的并且能舒缓发炎的皮肤，防止皮肤晒伤后脱皮。

3、涂抹酸奶

把含有活性乳酸菌的原味酸奶涂在晒伤部位，等待至少5分钟后，清洗掉皮肤上的酸奶，不仅能起到保湿美白的功效，还能比较自然柔和的去除晒后引起的角质。

4、薰衣草油按摩

晚上沐浴后，在肌肤微湿时，将薰衣草油涂抹于肌肤上并加以按摩，能使整个肌肤都达到舒缓的效果。

5、补充维生素E

皮肤晒红后想要尽快恢复，可以多补充一些含有维生素E和维生素C的蔬菜和水果，像柠檬、番茄、樱桃、葡萄、黄瓜等。

3 皮肤晒红了很疼怎么办 1、冰敷缓解

因为晒伤因为皮肤的红肿疼痛，可以用冰敷来帮助缓解，注意冰敷时是不宜将冰块直接接触皮肤的，避免冻伤。做法：可以将冰块用毛巾或是纱布包裹之后，敷在晒伤部位。或是把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，都是能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感的。

2、芦荟汁缓解

芦荟是有着比较好的消炎、降热、清凉的效果的，在皮肤晒伤后出现发红、灼热、疼痛等不适症状时，都是能帮助缓解的，还可以加快皮肤的恢复。做法：将芦荟叶放入热水中稍烫过用以杀菌后，去皮取出透明胶状物，切成碎状后用纱布包裹好芦荟的胶状物敷在晒伤的肌肤上即可。

5 脸部晒伤恢复时间长

相对于手臂、脖子等位置的晒伤需要的恢复时间，脸部晒伤后需要的恢复时间是最长的。脸部肌肤本身需要长时间暴露在空气中，遭受各种各样的刺激伤害，晒伤之后其抵抗力下降，自我修复能力也降低，再持续遭受刺激会进一步延长其恢复期。相反，手臂、脖子等位置可以听过穿长袖等方式减少肌肤直接受到的刺激，更有利于恢复。

6 肤色白晒伤恢复时间长

肤色白的人本身对紫外线的防护能力就弱一些，不仅比肤色黑的人更容易晒伤，而且其需要恢复到晒伤前的肤质需要到时间也是更长的。肤色白的人被晒伤之后肌肤也容易出现老化，也需要更长时间的恢复。

皮肤晒伤后的应急呵护

皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素：

一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。

二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是：

Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑；

Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑；

Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑；

Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。

晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤其春夏季节，儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。

在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。

防患于未然，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季户外活动时间不宜过长，户外游泳时应特别注意防护。

一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：

用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。

西瓜皮敷肌肤

做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

茶水治晒伤

有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。

做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。

原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

化妆水冰敷

做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。

原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。

30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。

据有关人士说，症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。