正常代谢一般头发一个月长几厘米？如何让短发快速长？

正常代谢一般头发一个月长几厘米？如何让短发快速长？

平均一天长0·3—0·4厘米， 一个月长1厘米， 其中6、7月份生长最快。 到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。 简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。 关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然机率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。 那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。 上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不著把钱浪费在那些特贵的所谓“高阶”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。 我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。

求采纳

一个月头发大概能长几厘米？如何快速长？

〓如何让头发长得更快〓 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦乾，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓 ，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻 头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用溼毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发 下面是听到的方法： 〖1〗， 吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm） 大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。 〖2〗，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。 〖3〗，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过有哪位了解的吗 〖4〗，捣碎生姜加入洗发精洗头。 〖5〗，充足的睡眠。（这个是听说的） 〖6〗, 多扎头发多洗头 〖7〗, 多梳头

男生一个月头发能长几厘米！如何才能让头发快速生长？

头发的生长和你的身体有关，年轻，身体好，肾气足自然头发长得就快，如果你头发长得慢说明身体有问题了

可以多吃萝卜黑芝麻海带来进行食补，才能从源头解决问题

短发一天一洗一个月能长几厘米

谁说头发天天洗能长长的！头发就像草一样，没有肥沃的土地怎么长长，相对来说三四天不洗头长的比较快吧…不用天天洗，想让它长得快不妨没事就拿梳子梳头发，顺便 头皮，可以让头发长得快哦，我睡觉都把头发扎着的，也在等头发长长～

正常人一个月头发能张几厘米

女性的话 头发根据周期来说 比男性长的快 一般一个月可以长3厘米左右 然后自己多吃青菜 多喝水 会更快 反正我几年钱学美发 老师是这么说的 希望能帮到你

女生短发 一个月大概长几厘米？

因人而异。大概一两厘米

正常情况下,头发一个月长几厘米有什么办法让它长得快一点

◎备忘1：头发保溼 在头发微溼状态时，我会搽毛鳞片液，里头含有一些卵磷脂成分。品牌我倒是没有特别推荐的，我目前使用的叫做丽得康（REDKEN）整发液，在一般美容材料行都买得到。只要两、三滴抹在发尾上，就可以让头发柔顺好吹理罗！ ◎备忘2：头发随时随地防晒 我出门的时候，绝对不可能让我的头发曝晒在太阳下，双手一定随时撑著洋伞！如果你是喜欢游泳、喜欢去海边玩、喜欢晒太阳的人，本大王建议你最好选择不需要柔顺闪亮的发型，染个颜色、剪个层次或是烫一下，因为柔顺长发是禁不起阳光曝晒的！ 我出门还会戴铁面人遮阳帽，但就算是戴着我都还是撑著伞。拍戏的时候，也一直等到正式拍的那一刻，才把洋伞移走。 ◎备忘3：分叉一定要剪 有人说分叉不能剪，说是剪一根会长三根，就像拔白头发一样。可是我觉得分叉一定要剪的，而且有一根剪一根，否则分叉就一直在那里。将分叉头发剪得差不多了，再去好好地保养自己的头发，发质就会变好罗！ ◎备忘4：吃天然的头发保养品 吃海带、芝麻会让发质变好。我从高中开始就下定决心要让发质变好，所以每天都吃海带。只要把头发的底子打好，接下来就算对它做一点点伤害，发质也不会轻易变糟或变脆弱。除了海带，听说黑芝麻也不错。本大王如果去甜品店，或是谁在煮汤圆之类的，我就会特别选择芝麻的口味来吃。 ◎备忘5：尽量不染发 染发真的很伤发质，就算是传说中的护发染我也尝试过，但也还是伤发质。听说现在最流行的是植物染，可是那种染法也会让头发变得很干燥。 但如果你是自然卷必须离子烫，又想让头发看起来发质好，教你个妙方：烫离子烫后再将头发染黑！一般拍洗发精广告的model其实都有把头发染黑，选深蓝色或深紫色染料，头发看起来就很亮很黑。 ◎备忘6：和慕斯、定型液说掰掰 像慕斯、定型液这些造型品我真是很久很久不用了！因为这些造型品都含有酒精成分，每天使用，会使你的头发掉得和断得更厉害的！ ◎备忘7：这样绑头发就不容易掉发 留长头发的人最方便的就是绑马尾。最近最流行的绑马尾的方法是：把发顶乱乱地、松松地抓起来绑，之后再用尖尾梳或手将发顶弄得看起来像是一撮撮的，颇有欧美风格，也比较不伤发质。 但绑马尾时前面的头发难免会被拉紧，很容易掉，我想到一个办法，就是把前面的头发稍微修短一些，有一点层次，绑马尾时前面的头发就绑不到了。但剪完层次头发一定会看起来毛毛的，你最好找一位老练的师父，他不一定要剪出最时髦新潮的发型，但他的剪发技巧一定要很高超！ 另外用什么来绑头发也是大学问。例如，四方柱状的橡皮筋对你的头发非常非常伤，将它拆下来时还会紧紧地咬住你的头发，让头发断裂，所以千万不能用。 还有一种橡皮筋是扁的、亮面的，那种就非常好用，可以用来绑小撮小撮的头发，就是我们常在屈臣氏看到的那一种。但如果你是要绑整束马尾，还是得用圆柱型的松紧带。反正记住，绑头发就是要用圆柱型的，不能用四方柱型的哟！ ◎备忘8：如何让头发长得快 希望头发长得快一点，或是有某一个区域的头发被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。 让头发快快长的食物 有利于头发生长的食物 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化面板，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 不利于头发生长的食物 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸菸过多也会影响头发的生长。 平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的 ， 每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。 晚上 头皮，头发可以长得快一点； 勤洗头头发也可以长得快一点； 女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些； 最后，还有个重要的因素，有道是“人闲长指甲，心闲长头发”，保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠，头发一定可以长得比平时快些的。 气血足的时候头发长得会快一些 多吃些补血的食物会让头发长得快一些 如大枣 到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。 简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。 关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然机率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。 那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。 上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不著把钱浪费在那些特贵的所谓“高阶”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。 我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。 事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已

头发一个月长三厘米算快吗

你好，头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。同时每天 头皮，加以 头皮，促进血液的回圈就可以获得改善。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长

建议：除了食物平时还要常梳头，常洗头，常运动促进新陈代谢，常 头皮，这些都是促进头发生长的方法，但是长得快也不能长3cm一个月，正常人类一般来说头发一个月可以长1-12cm，具体能长多长这要看个人发质，因人而异。

正常情况,一个人一个月,头发能张几厘米

有快有慢一般1到2厘米

如何才能让我的头发一个月长3厘米

估计也只有戴假发了

人平均一个月长1--15厘米 如果你想长的快点话 我总结了10几条经验 愿意与你分享。。

用生姜和茶叶熬水,每天洗头(民间)

-绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

-水果：如樱桃、苹果、大枣等。

-动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

-进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

-吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）

-把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

-用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多人对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过我以前是有看到坛子上有人说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过有哪位了解的吗

-捣碎生姜加入洗发精洗头。

-充足的睡眠

-多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)

这些你试试 根据你的情况 来决定 希望能帮到你 祝你好运

短发稍微长一点发型就变形，因此必须经常修剪才能保持发型不变形。长发发型长出一两厘米也没有太明显的感觉，所以长发发型或许不需要经常修剪。超短发想留长，就要做好留发的规划才行。下面给你一些建议，推荐一些短发留长过渡期间的发型，你只需要按照这个顺序，就能顺利的把短发留长的。

超短发发型准备留长，一定要做好规划才行，否则发型不长不短会让你非常尴尬。短发留长阶段最难的是顶部的长度不够长，因此先从顶部开始留发。每隔20~30天修剪一次鬓角和后颈的头发，这样可以保证发型的样式不太走样。

留长的第一个目标发型就是这一款，等顶部头发长度达到5厘米左右的时候，就可以剪这一款发型了。鬓角内层可以稍微剪短剪薄，表面的头发尽量往长留，但可以适当调整一下发量，这样上下内外的衔接才更好看。对于细软趴的发质，建议烫个纹理烫，更容易留发。

这是第二款目标发型，当顶部长度留到盖过耳朵的时候，鬓角的长度就不要剪短了，每个月只需要修剪后颈部位的头发。这期间还可通过调整发量的方法，控制头发的流向，发型才会更好看。

这是第三款过渡的目标发型，当顶部长度达到完全盖住耳朵的时候，发型就比较好留了。继续保持顶部头发的自然生长， 每个月 只需要把后颈的头发修剪一次即可，这样可以保持发型的完整性，留起来和好看很多。这期间可以考虑做个适合自己肤色以及流行趋势的发色，看起来更 时尚 一些。

当能够留长这款发型的时候，基本上就大功告成了一半，因为这类发型前后内外长度一致，只需要两个月左右把发尾修整齐一些，然后就按这个形状往长留发即可。

发型长度过肩，就更好留发了，因为这个长度可以扎低马尾了，甚至可以做半扎的造型了，可披可扎造型的类型也多了起来。这个长度基本上已经过了最尴尬的时期，坚持半年左右差不多长度达到胸口，基本上就具备了长发的所有特征了。

只要按照这个留发的方法，你的头发大概两年左右就能留长的，具体的长短要看你头发的生长速度了。这是我帮助客人规划的留发方法，很多人都是按照这个规划，在两年左右的时间内，头发留长成了长发。

短发为什么需要经常修剪？

嗨喽，我是俊博，作为一名资深tony老师来跟你解答疑惑，短发为什么要经常去修剪，我们来简单的理解一下短发的构成，我们知道一款短发的基本型的维持是根据头发的长度以及发型的轮廓去决定，头发长了那之前修剪的发型结构也就变形了，所以我们就需要长出来后要定期修剪，维持头发的基本型，可能这个太专业的用语大家有点懵，我来给大家简单一点举例论证

举个通俗易懂的例子，我们平时会经常看到小区里或者公园面有很多款式的花草树木，不知道大家有没有发现经常会有园丁为定期去修剪它们，一旦长出来很多新的花草的时候，你会花草发现比较乱，变成另外一种无形的状态，就没有在固定基本型状态下的观赏性好看，为了保持美观，所以都是需要定期去修剪成它们所维持的那种形态，同样发型也是如此，短发不定期修剪也就会变成另外一个形态了。那你所预留的发型就变了，所以为了维持一个好看发型的整体效果，经常修剪就是必要的。

对于超短发想要留长的建议

我想大部分女生都经历过从短留长这个通过的过程吧，不少想留长的女生都败在了这个要长不短的尴尬过渡期，短发女生也经常因为这个原因不停地剪短，越剪越短 这种长度，不管是卷是直，都会被我们一觉醒来睡得杂乱甚至弯弯翘翘的，那我们应该怎么去留长呢？

留过短发的都知道，短发留长的过程是特别困难的，原因就在于短发几乎每个月就要修剪一次，头发生长速度一个月大约1到15公分，哪怕修剪一下发梢都会把这一个月辛辛苦苦留的长度给剪掉，碰到有些对长度不怎么理解的发型师剪完更糟心，但如果不修剪它，头发又会变得没有型。所以我们在留长的过程中就要有目标性的去预留。

既然是尴尬期，就不要想着很完美的解决。 适度修剪还是需要的，保持好的造型，但是必须跟发型师说好要留长的，只在影响观感的地方稍作修剪，否则一不留神就回到解放前，每个发型师的理解力我们都懂的。 头发到了脖子左右，就可以考虑扎起来了。如果有刘海的话比较简单，脑后扎个小辫子还是很自然的。在头发长到披肩位置的时候就可以选择去烫发或者染发。让发型打理起来更加的简单有型。

温馨提示 既然想留长，我们就要控制剪头发的频率，过渡期发型没有型是必然的，你需要的做是要有较强的毅力去度过这个时期，最好是固定一个熟悉的发型师，那样你每个长长的阶段都可以很好的把控，避免过多的剪短了。

我是俊博，以上就是我对于超短发怎么留长的一些方式方法，希望我专业的解答和独特的见解能够帮助到大家，更多话题可在评论区继续交流或吐槽

作为一名从业美发行业9年的理发师，我想我有经验回答。

短发留长其实不难，主要题主一定是追求完美的人，留长过程中，会有很长时间的尴尬期 头发稍微长一点两侧的头发就会翘起来，然后就不得不再剪，头发也就留不长了。

大多数都会选择戴帽子，掩饰尴尬的发型，我认为夏天天气炎热，带个帽子很不舒服

给题主推荐一个方法，把耳朵上方2到3厘米的头发剃短，头顶的头发保留长度，覆盖下来。2到3公分怎么判断呢？头发细软就2厘米，粗硬就3厘米，。 注意剃的时候把2公分以上的头发分整齐，用夹子固定好，以免剃的时候，剃到不该剃的，那就丑了 。

这样头顶头发下来的弧度就会很自然了，长长就把两边剃了(可不是剃光) 一支到留到自己想要的长度具体看

希望能够帮到你

建议烫个纹理烫，更容易留发

我不是理发师，但是我是女生，女生们都会在意自己的发型，生活精致一点的女生更是不会让自己的头发没有型，我是比较懒的那类，所以从记事开始我一直是长头发，很少去理发店修！

作为一个多次把长发剪短，又留长的女生的经验之谈，短发确实很容易变形，变乱，因此要经常的打理。比如，每天都洗头，吹个发型，甚至每个月都要到理发师那里把最近长出来的不规则头发理一理。短发留成长发过程是比较痛苦的，我个人的方法就是即便在很短的时候就用橡皮筋或发夹束起来，不能完全束上的用小卡子别上，不知是什么原理这样长得快，没多久就可以长发齐腰了。

我不是理发师，我不懂得这样搭理发形？

但是，如果是短发。长长了就会翘起来，就很难看，就会经常修剪。

短发想留长发的话，要拫据自己的发根长度来调整自己的发形。

不想打理带个帽子就可以了呀

剪短发可以去找理发师么，这个无聊的问题啊