45岁了，头发白了很多经常染都盖不住，有什么好办法吗？

45岁了，头发白了很多经常染都盖不住，这个确实没有办法，况且染得多白头发也会越来越多，但我们可以预防或者让白头发没那么快长出，具体有以下方法:

1多洗生姜温开水。买些生姜把它研碎，放入较热的水或开水中，加入冷水调到温水；

2在温水中倒入少许白醋，搅拌一下就可以洗头了。坚持一段时间，头发自然焕发一新，乌黑亮丽；

3每天梳头一、二分钟。上班前梳下头发，下班回家也梳下，睡觉前可以用手梳梳头发，躺在床上睡觉也梳一梳，一天尽可能多梳几次，这样有利于头皮的血液循环，人也会舒服很多，也让人变得轻松很多，这样也可降低白头发的生成。

以上经验仅供参考，大家不防试一试。

45岁了，头发白了很多经常染都盖不住，有什么好办法吗？

看到这样的问题，不由得感叹起来，类似的问题已经回答了太多遍了。白头发真的很烦人呀。其实现在长白头发的是不分年龄，不分性别的。有特别多的人都长有白头发，但是，大家的解决方式都是一样的，靠染发来解决这个尴尬的问题，也只有染发才是有效快捷但又暂时的解决方案。作为在美发行业工作了近20年的资深发型师，也没有好的解决方法，只有小小的障眼法来暂时减缓染发的频率而已。下面就给大家分享一下:

要想完美的遮盖白发， 还是要染头发的，挑选一款能完美遮盖白发，和与白发色调相似的颜色，这样染出来的效果非常的自然，好看，即使后期新长出来的白发也不会有太大的色差。

比如， 板栗色，栗棕色，深褐色，或者铜金色等，这些颜色都是遮盖白发效果比较好的颜色。调配比例，目标色 6度双氧乳，1:1调配涂抹后在恒温状态下停留40分钟，然后再使用基色打底就可以了，颜色要求亮一点就用40 6度双氧乳，如果颜色要求深一点就用30 6度双氧乳 调配比例1:1即可，涂抹在白发的根部颜色完成即可。注意:如果白发过多的话，涂抹基色前，先用梳子把原来的染膏挂掉，在涂抹会更加有效果。

其次，这个年纪也可以尝试一下短发发型， 一款短发的发型，不但显的年轻，干练，有气质，还可以有效的遮盖白头发。剪一款短发发型，头顶部位烫一个纹理出来，前面根据脸型修剪一款刘海，不但可以起到修颜的作用，还可以把白头发遮盖的非常好，染一次头发可以坚持很长时间，不像以前，头顶和鬓角的部位刚染过没多久，长出来一点就特别的明显，特别的烦人。而现在一款短发就全解决了，有效的减缓了染发的频率，是不是呢？

染色笔，这是一种比较好用的障眼法，染过头发后，没有几天发根就长出来了 ，怎么办呢？就用染色笔来抹一下，简单有效，就是持久度稍微的低了点，必须洗一次摸一次，但是感觉好过频繁的染发。

假发贴，也是比较好的障眼法， 根据自己的头发颜色来购买一个假发贴，贴在自己的头顶上，不管有多少白发，轻轻一贴全都没有。这样可以有效的减缓染发的频率，有效而又实用的方法。

我不到四十岁头上就有白头发了，这几年白头发越来越多，我的头发是头后面不长白发，额头到两个耳朵根长白发，长上来就是一层，白发显人老，怎么弄呢？烦恼啊。

这几年，白发变黑的偏方试了不少，听说吃核桃长黑发，买了一麻袋核桃，核桃吃多了嘴里苦巴巴的，实在吃不下去了。偏方还吃过黑米黑芝麻，还试过用柏树叶熬汁洗头发，这些偏方不是收效甚微，是没有一点效果。

以前我的头发是三个多月染一次，现在一个多月额头上的白发就长出来了，总不能这么频繁的去理发店染发。大家都知道染发剂不好，不是好东西，它把白的染成黑的，里面有化学成份，对身体有伤害。不染也不行啊，那就少染，选用纯植物染发剂。这两年我不去理发店染发了，自己买了染发剂，自己在家染，不是满头染，只补染有白发的地方。

染发，我的方法就是：尽量少染，只补染有白发的地方，把染发对身体的伤害降到最低。最少。

几个月前，我在网上浏览购物时，发现一款蕾丝发带，看链接写能遮白发，我就毫不犹豫的买了，买回来带上，觉得很好看，最重要的是遮住了白发。我就又买了两条蕾丝发带，几条换着带，现在四个多月没染发了。蕾丝发带，是我对付白发一个妙招。

现在四十多岁的人，十个有九个都有白发，你们是怎么pK白发的呢？有什么妙招？

治疗白头发

治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法:

头皮按摩法

每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟,每分钟来回揉搓30～40次,以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。

食疗方

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。

取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次,每次6～9克,早晚空腹或饥饿时随时服用。

将鲜桑椹1000克(或干品500

克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。

取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次。经久使用,能促使白发变黑,而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑。

黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克。

民间验方

取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克,当归、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后,每次口服10毫升,每日3次;地黄散,生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可),忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛。

参考资料:

http://chip8seacom/lofiversion/indexphpt606html

白头发是人到了四十岁之后就往往会出现的情况，一般来说四十岁之后的白发是由于机体的衰老导致的，不用大惊小怪。如果你二三十岁就出现了很多白头发，那么就是你身体出现了问题，需要积极调养才行。那么头顶白发多怎么治疗呢？

1、调整自己的精神状况。首先要对生活持乐观的态度和保持精神愉快，注意劳逸结合，避免过于紧张或忧心忡忡。防治头顶有白头发，时刻要保持乐观的心态，利于维持你头发乌黑的韵华。不管你遇到多大的事，也不要让自己的心理世界陷入绝境，这样只会加快白发的到来，我们要学会勇敢面对，保持乐观向上的态度。

2、调整自己的饮食结构。头顶有白发的人应该调整饮食结构，不要偏食，适当多吃富含维生素B族及铜、锌、铁等微量元素的食物，这些食物是合成黑色素不可或缺的原料，如黑芝麻、核桃等对白发转黑有一定功效，多吃豆类和蔬菜水果；各种动物的内脏含铜比较多，可以适度地吃些。

3、调整自己的按摩手法。头皮按摩有助于治疗头顶有白发的人，每天坚持给头顶做一下按摩，只要毛乳头里的毛色素细胞正常存在，除去某些障碍因素，头顶的白头发还是可以变黑的。

其实头顶白发多是白头发的一种表现方式，这种情况往往可以通过积极的调理得到改善，但是前提是你是四十岁以下的年轻人。如果你是一名老年人调养可能也并不会起作用哦。

现在越来越多的女性早早的白了头发，这对形象有很大的负面影响，让人看起来很老气，发型也更难剪了。因为需要想办法避免“露出白发”的问题，而且太阳穴处的白发比较多，所以更建议尝试短发，会有意想不到的效果。

第一种是超短发，利用头发遮盖的功能，尽可能的遮盖白发。短发的选择有很多种。这张属于超短发，给人一种英气逼人的风格，特别适合矮个子女性。还能在视力上起到增加身高的作用，照顾起来特别方便。简单洗头吹干就能达到剪后的效果，非常适合生活时间少的女性。

第二个是波头。大多都是把头发的长度设定在下巴以下，这样也能更好的遮住白发，对脸型的修饰作用也很大。在合理的剪裁设计下，圆脸和方脸很容易打造出V字脸。所谓脸型变了，好看可见。如果想在此基础上尝试更新潮的风格，可以设计成日式风格的“公主剪”，将前面的头发剪成两截，进一步修饰脸型，遮住白发。

如果头发比较少，那么在剪短头的基础上，可以烫出几个弯，增加发型的时尚感。头发稀疏的女性更适合这种方法。年轻的时候可以烫大弯，老了可以烫一些小卷发。如果两个月后不重新染发，那就更时尚了。

以上发型都是不错的选择，比长发更有优势，因为长发大部分需要扎起来，所以很容易漏出来白发的位置，而短发没有这个缺陷，正好可以满足要求。而且短发可以更好的搭配颜色，甚至明显的白发问题也可以通过染发来解决。