山药怎么去皮不会手痒

1、烫煮

准备一锅开水，洗净山药后，直接丢入水中烫煮一下。这样，山药皮基本熟了，原有的过 敏原被破坏，再接触就不会过敏了。而且，山药在起锅之后，只要用菜刀由上而下轻轻划一刀，就能轻松地除去外皮。但要注意煮的时间不要过长，而且最好整根煮，不要切开。

2、刀削

把山药外皮洗干净后，最好带个手套，或在手上套个保鲜袋，然后再削皮。

切成5里面左右的段，然后用去苹果刀慢慢削，或者用干净的钢丝球边洗边擦。

用干净的清洁球来回轻轻搓，搓山药时可对着水龙头下边放水边搓，水可放小的，免得浪费水，这样搓出的山药不会使你的手痒，也不会变色，并且还不会粘手。

3、清洁球去皮

用干净的清洁球来回轻搓山药，搓的时候可山药放在水龙头下，边搓边用流动的水冲洗。这样搓出来的山药就不会让你手发痒，也不会变色，而且也不会粘手。如果不削皮，只是要去毛须，可用火轻烧山药，毛须就能够快没了。

削山药不痒法：1）在洗手盆中倒入少量食醋，浸泡双手5分钟后，再用火烤泡完的手，这样可以破坏山药皮上导致手痒的皂角质；2）把山药切成段，在开水中泡30分钟后取出来，可以去除山药表皮的粘液，然后再刮皮，既容易去皮又不容易手痒。

防止手痒的几种方法：

1、山药清洗干净要削去外皮的时候建议带手套，杜绝手部皮肤与粘液直接接触。

2、先用火的外焰把山药的根须烧掉，然后用削苹果的刀慢慢的轻轻的刮(但是这样很容易把山药的肉削掉，造成浪费)那么我们就用有棱角的筷子，慢慢的刮也是一个不错的选择。

3、把山药切成段，在开水中泡30分钟后取出来，可以去除山药表皮的黏液，然后再削皮，既容易去皮又不容易手痒。

4、在洗手盆中倒入少量食醋，浸泡双手5分钟后，再用火烤泡完的手，这样可以破坏山药皮上导致手痒的皂角质。

5、将山药提前蒸一下也可以起到容易削皮，手不痒，容易切的效果，但注意无论蒸还是煮都不要时间过长，如果熟透变面了反而不好切了。

山药里含有皂角素，去皮后会有一种黏液，其中的蛋白和薯蓣皂甙会刺激皮肤引起过敏。山药粘液引起的过敏现象一般不会持续很久，半天或者一天可以自动消失。当然，也可以通过以下方法处理山药粘液引起的过敏：

1、大量水冲洗，然后在手上抹醋，连指甲缝里也别落下，过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失，这是由于酸碱中和的原因。

2、也可以在火上烤一下，反复翻动手掌，让手部受热，这样能分解渗入手部的皂角素。但要注意安全，不要烧伤皮肤。

3、花露水或风油精弄到水里稀释然后反复的洗也可以缓解。

4、先用肥皂洗手，然后擦些白酒在手上，让其自己挥发，挥发后再用肥皂洗手，即可轻松止痒。

此外，如果皮肤很痒的话，千万不要到处乱抓，这样会引起别的地方也痒，抓破了手皮，处理起来就更麻烦。瘙痒难耐之时不妨试试把手放在大米里反复地搓，在一定程度上能缓解瘙痒感。

很多人在削山药皮的同时都会遇到手痒的情况，这是什么原因呢？这是因为山药当中含有一种皂角素，或者是黏液中含有的植物碱的物质成分，当削山药的时候，这两种物质成分与皮肤接触了，就会出现瘙痒或者是接触性皮炎的现象。

那么有哪些小窍门可以防止这种情况的发生呢？

1准备一副手套，戴上手套来处理山药。如果家里没有手套，也可以在手上套上保鲜袋或者是塑料袋，然后再拿着山药削皮。这是为了防止山药的黏液沾到手上，出现手痒的情况。

2把山药用热水煮一下。把山药洗干净后，直接放到锅里面加水煮一下。煮过之后的山药皮基本上是已经熟了，原来在山药里面的成分被煮破坏了，再用手直接接触的时候就不会有手痒的情况了。

3把手浸泡在醋里面。在处理山药皮之前，可以把手放在加水稀释过后的醋水中泡一段时间，这样可以与山药当中的成分产生反应，防止手痒情况的发生。

以上三种情况，大家都掌握了吗？下次处理山药皮的时候，可以用这三种小窍门试试。

有人也会问，如果没有注意，不小心弄到手上了，这种情况怎么办？

其实这样也没关系，也有几种小技巧来解决这种问题。

1可以用肥皂水来清洗双手。用肥皂洗手，洗完之后擦些白酒或酒精在手上，等酒精挥发完之后，再用肥皂搓手洗手，洗完之后就可以达到止痒的效果。

2如果家里没有肥皂或者是酒精，可以用适宜温度的热水。将手放在热水里浸泡五分钟，让山药的成分在热水中脱落溶解，这样也可以达到止痒的效果。

3也是用到了醋。把手洗干净，不要留有山药的粘液，之后在手上抹上醋汁，如果可以，把指甲缝里抹上醋，过一段时间，这种瘙痒的情况就会渐渐减弱，这是因为醋是酸性，山药里面的粘液是碱性，酸碱中和发生了反应。

剥皮戴手套。在众多剥山药皮的方法中，戴手套剥皮是效果最好的。通过手套，可以避免皮肤和山药直接接触，同时又不会改变山药的口感等其它食用价值，简单方便，而且效果非常好。

使用塑料袋。食用塑料袋剥山药皮，是戴手套的一个简化变种，主要适用于临时没有手套的情况。作为一种应急处理方法，只需要将双手套在塑料袋上即可。但是塑料袋毕竟不入手套合手，所以可能影响去皮的效率。

将山药先煮一煮。除了以上两种方法，还有另外一类方法，就是在山药皮山下功夫。我们都知道，用皮肤直接接触熟的山药是不会引起过敏反应的。因此，将山药先在水中煮一下，便可以消除过敏原。

蒸后在剥皮。同将山药煮一下的原理类似，在蒸锅上将山药蒸一下，同样可以达到煮的效果。值得注意的是，蒸煮之后的山药，在口感上可能会偏软，因此如果想吃爽脆口感的朋友，一定要注意蒸煮的火候和时间。

剥皮前手上涂醋。山药引起皮肤燥痒的物质是山药那一层黏黏的碱性液体。在剥山药皮之前涂食用醋，就是希望通过酸碱中和原理，达到剥皮不手痒的效果。但总体来说，个人觉得这个方法不如上面四种效果好，尤其是当手上有伤口的时候，尽量不用此类方法，以免引起上口灼痛。

手痒可以用火烤、涂抹使用醋等方法缓解。如果在剥山药的时候很不幸的中招，那么可以采取一些措施。其原理也和上面讲的类似，无非是利用高温让过敏原分解，比如通过热水泡洗、烤火等；也有利用中和反应涂抹食用醋的方法。需要注意的是，在采用这些方法时，一定要小心，不要被火、热水或者酸性液体伤到。