冬天手脚开裂怎么办

问题一：冬天手裂怎么办？ 注意保护 少碰凉水 ， 冬天手裂怎么办，预防冬季皮肤皲裂(也就是通常说的裂口子）最好的办法是仔细呵护皮肤。冬天洗手时，要尽量少用肥皂或药皂，因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。洗后要立即擦干，其次，户外活动时应注意经常摩擦手部皮肤、活动其关节，促进血液循环、增强皮肤的耐寒能力。

如果皮肤已经开裂，可用下列方法治疗。 先用温热水浸泡患处20分钟，倒入中药养润散，养润散有易于皮肤吸收，不仅能防止干燥开裂，还能恢复并保持肌肤弹性，深层滋养肌肤。有生血补虚，滋阴活血，散寒通络，润肤软角质，专业解决因风寒、干燥、化学及物理 、老年人油脂分泌减少导致的手部干燥、粗糙、皲裂常职业性手部脚部干裂和冻疮，有很好的疗效。快的话第二天皲裂就会封口。一段时间就以治愈。

防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。

问题二：冬天怎样治疗手脚开裂？ 入冬手上裂口，用牙膏试试，擦后，裂口就不疼了，不妨试试。 冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。每天喝一杯果汁水。坚持一段时间后，手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。 将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。 芥末治脚袈口 用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈， 醋治好多年的手脚裂 买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。 足光粉治脚裂效果好 足光粉洗4次，脚上的老皮全部脱落。现在，一个冬天过去，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，脚癣也好了 面块能治脚干裂 用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，一夜末疼。 治疗脚裂一法 用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。 剩茶水可治手足裂 将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。 维生素E可治手脚干裂 用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。 用蜂蜜揉搓可治手皲裂 每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。 苹果皮治足跟干裂 用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。 桔子皮治手脚干裂 将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。 蔬菜水洗脚可治干裂 将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。 牛奶治脚裂 牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，果然见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。 米醋泡蒜瓣治手脚裂口 坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。 双甘液治皲裂 甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。

问题三：冬天脚总是裂开该怎么办 冬季不少人遇到脚干裂的问题，若是不及时处理会导致恶化，那么冬季脚干裂怎么办呢？下面我教你冬季脚干裂怎么办的应对方法，一起来看看这缓解冬季脚干裂的12个妙招吧！

秋冬寒冷的天气减缓了血液循环，皮肤弹性降低，脚跟处的皮肤本就较厚，弹性不足收缩性较差，因此更容易出现开裂症状。缺乏维生素A以及E都会导致脚跟开裂。皮肤疾病例如湿疹、脚气、手足癣也会出现脚部皮肤开裂的症状。

秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。因此切不可小神脚部皮肤干燥。

冬季脚干裂怎么办？

对女生来说在冬季养生尽量避免穿着高跟鞋。高跟鞋会让双脚过于疲劳，影响脚部血液循环，加重脚跟开裂的可能性。穿着舒适、透气，保暖的鞋袜才是好选择。

1、减少用凉水的次数

避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

2、热水泡脚

睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜，或是质地较厚的手霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加 以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。

3、外涂土豆蜂蜜糊

秋冬寒冷干燥，很多中老年人脚跟干裂，疼痛难忍，可用土豆蜂蜜糊外涂来防治。取新鲜土豆1个，去皮，用榨汁机搅成糊状，加入蜂蜜20毫升调匀，热水泡脚后均匀涂抹于患处，并用保鲜膜包裹30分钟，每天1次，连用2周。

4、多吃猪羊肉

患者不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。同时注意手脚保暖，经常用温水泡一泡，多搽一些油脂性的护肤品，比如甘油等。除此之外，还可以吃点利水渗湿的薏仁或者含有维生素A丰富的食物，比如绿叶蔬菜、豆类等。

5、补充维生素

每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，手脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。

6、剩茶水泡脚

用喝剩的茶水泡脚，坚持1周，手脚部的皮肤会越来越光滑、细腻，富有弹性，皲裂症状也会不翼而飞。

7、敷香蕉泥

取熟透的香蕉1根，将其果肉置于小碗内，再取开塞露1只，将其液体挤入碗中，与香蕉肉一同捣成稀糊状备用。使用前，先将皲裂处皮肤用温水洗净擦干，再将已调好的稀糊状的香蕉果肉涂在患处，反复揉搓。每日1次，连用3至5天即可治愈。

8、涂桔子皮汁

将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

9、擦黄蜡油

香油100克、黄蜡20至30克，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。先用温热水泡洗脚部10至15分钟，待脚泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。

10、“双甘液”

甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶约50毫升，将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂患者每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3~4天即可痊愈。

11、涂抹蜂蜜

用适量蜂蜜涂抹洗干净的手脚， 患处至完全渗透和吸收，直至有微微发热的感觉方可。一般3~4次，皮肤皲裂症状会明显改善，多坚持几次，自会完全愈合。

12、多吃葵花子

葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

一旦患上了皲裂，不建议使用胶带或保鲜膜裹缠，这样做表面上看起到>>

问题四：冬天到了手上皮肤裂开了怎么办 预防皮肤皲裂的办法：

1、洗手时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。

2、洗后要立即擦干，并涂维生素E或凡士林、甘油等有保护皮肤的作用。

3、注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保扩皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。

4、香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦皮肤，可防止皲裂。

问题五：我一到冬天手脚裂口,不知怎么办才好 有一个秘密，非常有效，白芷，白芨，白蔹，紫草，生甘草各20克，适量的香炒枯焦混合龙脑1克的，外擦差距在凉爽。

问题六：冬天手指开裂是怎么回事 皲裂是秋冬季比较常见的皮肤病，多发生在中老年人身上。手上、脚上裂口子，轻的就是一条线，重的会引起疼痛甚至出血。因为皲裂都发生在手脚上，所以对日常工作、生活都产生了一定影响，那么我们应采取什么措施呢？

在选择治疗皲裂药品时要用软膏性的，因为软膏的粘着性比较好，会形成一种护膜，水分就不容易丢失，所以药效很容易在水的作用下得到充分发挥。而霜剂性药品很快就会挥发掉，所以效果并不很理想。其次，有些人认为用袋装奶的内包装擦皮肤是很有效的预防和治疗的方法，其实这在医学上是讲不通的，因为没有附着性，也就没有什么疗效可言。而有个土方法――用塑料袋包住皲裂部位是很有效的，在皮肤科专业上叫封包疗法。上药以后再加上封包，就会把水分保留下来，就有利于药物吸收和伤口的恢复。

最后，有些人认为皲裂就是干燥引起的，所以想以多洗来解决，这也是不正确的。皲裂的发生是由于寒冷干燥的气候促使皮脂腺分泌减弱，也就是皮肤缺少润滑剂造成的。而肥皂和水则会把这层保护皮肤的油洗掉，皲裂不仅不会减轻反而会加重。但用热水浸泡皲裂部位是个好方法，它可以加快血液循环和伤口的愈合，但泡完后一定要结合外用药治疗，不然就起不到什么效果了。

寒冷的冬季，由于气温比较低，气候干燥，所以我们的皮肤就会出现缺水的症状，有些人缺水严重的话，身体的皮肤会皲裂的，这说明是需要给皮肤加强保湿补水了，那么，双手脱皮还裂口怎么办？冬季手足部干裂脱皮怎么办？下面来看看。

1、皮肤干燥皲裂护理

1双手脱皮还裂口怎么办？

手和颈部一样，被认为是女人的第二张脸。一双年轻的手更是富有活力的标志。人的手部肌肤的老化速度是脸部肌肤的8倍，手是最骗不了人的年龄记号。然而，手又是人的身体上使用最多、和外界直接接触最多的部位，外力的加压、化学清洁剂的使用、冷风的吹拂和阳光的照射都会让手遭受损害。因此，手部护理对爱美的女人来说，就显得格外重要。可是有人的手经常脱皮、干裂，很难护理。导致很多朋友在社交场合不愿意握手，不愿意佩戴戒指，不愿意修饰指甲。那么手部干燥、脱皮还裂口到底是什么原因造成的呢？

1）皮肤表面的油脂膜变薄：在寒冷的季节，皮肤血管处于收缩状态，汗腺和皮脂腺的分泌都会减少。这样皮肤表面的油脂膜就会变得很薄。手足部位的皮脂腺数目相对于面部、胸背部来说本来就较少，又要经常暴露与冷空气中，这些部位的润泽度显著下降。每逢秋冬季节，手脚便容易发生裂口，疼痛。裂口周围的皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血。常发生在拇指、食指两侧的甲缘部位。老年人由于皮肤萎缩、皮脂腺数量变少，干裂的程度往往很严重。

2）过度洗涤：某些家庭主妇经常接触水和各种洗涤用品，包括洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等。这些去污剂会把皮肤表面的油脂彻底洗下来。所以手部皮肤变得干干的，甚至长毛刺。严重者出现脱皮、裂口甚至出血。

3）季节性脱皮/汗疱疹：一到季节交替的时候，有些人的手脚就会出现小片的或大片的脱皮。尤其是春夏之交或者夏末秋初的季节。这种现象可发生在小孩身上，也可发生在成年人身上，男女都可累及，往往在某些家庭里出现的频率较高。先是有灼热、刺痒、刺痛，继而出现红色或者白色的小斑点，而后变为空泡状。有时候把泡挑破，也会流出没有颜色的水。由于这种脱皮类似于汗液堵在皮肤里，所以又被称作汗疱疹。泡挑破后瘙痒症状会稍微好一点。有人喜欢把泡顶上的皮撕扯下来。－层层的剥脱后，脱皮部位很快就会累及整个手掌或者全部手指，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色炎症变化。当脱皮时出汗反而减少，有些人过二、三个月后就会恢复正常。许多人忽略了治疗，但每年到某个季节就容易复发，且有逐年加重趋势，脱皮面积不断增大，出现伤口，极易造成感染。

4）手部的湿疹/皮炎：由于接触了某些特殊的物质，导致皮肤发生过敏现象或刺激现象，就会出现红斑、脱皮、水泡甚至裂口。这种现象常发生在从事某些特定职业的人身上，如美甲工作者、美发师、司机、汽车修理工等。如果怀疑和接触的物质有关系，最好到医院做斑贴试验，查明导致过敏的元凶，并避免接触该类物质。

5）手癣：真菌感染后可以通过触摸、搔抓而感染其他部位。正因为如此，得足癣（脚气）的人也可以的手癣（手气）。皮疹可以出现在两侧，也可只出现在一侧，就像某些人的足癣只偏好一只脚一样。可以有水泡，糜烂，脱皮，淌水等等。如果不注意隔离，还可以传染家里的其他人。

好了，原因找到了。看看如何治疗吧。

秋冬干燥性脱皮应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液、洗衣粉等。在接触水或洗涤用品时，尽量戴塑胶手套。如果需要长时间佩戴手套，为避免手部汗液的浸泡，可先戴一双棉质的薄手套在里面，然后再佩戴塑胶手套。

补充皮肤的油脂膜方法有很多，市售的护手霜是很好的选择。最好随身携带一支，只要接触水就立刻涂上。有人喜欢DIY的手部护理，也可以试一下。其中维生素E胶丸，医用甘油：水（1：2）混合，蜂蜜等外用，都是不错的选择。

如果干燥脱皮很严重，试试在睡前给自己做一个手部的SPA吧。用牛奶一袋或者食用醋1-2大羹匙加入一盆温水中浸泡2-5分钟左右，轻轻按摩促进手部血液循环，同时也助于取出死皮。然后厚厚的涂上一层手霜或手膜。第二天就会看到显著的改善。如果再套上一层一次性塑料手套或者保鲜膜，效果更佳。

在皮肤出现裂口或出血时，要注意预防感染。可使用创可贴或医用胶布将创口拉近后粘贴，有助于新生的细胞爬行生长并修复伤口。

皮肤干燥脱皮时建议多补充维生素C和新鲜水果。如果您正在减肥，就要适当增加蛋白质的摄入量。维生素B是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素，所以对手部的养护也非常有效，多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中，另外白萝卜和杏仁也可以在冬季配合日常饮食多摄入一些。当皮肤非常干燥时，应每天摄取维生素E200至400单位，配合维生素A连续、间断服用，即连续五天每天服用10000单位，间隔2天后再连续服用，并且保证每天摄取充足的脂肪酸，多见于鱼油、亚麻子油、菜子油、大豆油等。

如果是季节性的脱皮，不用太过着急。只需对症处理就可以。保持局部皮肤的干燥，少接触水，避免直接接触洗涤用品，使用有滋润效果的乳膏。但严重者也需要寻求医生的帮助。

如果是足癣感染到手部引起的手癣，需要找医生进行专业的治疗和预防。

2接触清洁剂的手部护理？

手部尤其是手背皮肤皮脂腺较少，长时间暴露于空气中本身就容易缺水干燥，加之日常频繁接触清洁剂，更会加剧水分流失造成皮肤粗糙老化。到了冬季，这些发生在手部的问题会加倍扩大，原本滑嫩的手变得像枯树枝一样。我们常把这种手叫做主妇手或洗衣妇手。

护理主妇手要做到全面护理、有内到外，还要有针对性地循序渐进，才能达到深层保养。

内部护理包括：多喝水，增加机体的含水量与皮肤的修护功能。多补充维生素A、B、C和E。多吃绿色、红色和**的蔬菜和水果。少吃油炸食品、腌渍食品以及太甜或太咸的食品，因为这些食品都会减弱机体的修复功能，并给机体带来负担。少喝浓茶、咖啡等容易让皮肤和机体脱水的饮料。少喝酒、不吸烟，也要避免做二手烟民，因为间接吸烟也会加速皮肤脱水和老化。

防患于未然肯定要强于事后的补救。因此，我们先来说一说如何预防主妇手吧。做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，最好是白色的质地细软的，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。避免使用浓缩的或超强的清洁剂，如果一定要用，请事先稀释。有的清洁剂有刺鼻的香味儿，用在手上有一种烧灼的感觉，及时反复清洗也会残留清洁剂的味道，手部觉得滑腻腻的，这些都说明这种清洁剂碱性过强，清洁功能过强，会伤害皮肤，请及早更换为温和的中性的清洁剂。

使用清洁剂后，务必要彻底进行清洗，否则残留的去污剂会伤害我们的皮脂膜，加速皮肤的衰老。一般使用中性洗手乳，洗干净后，用温水冲洗，擦干，再抹上保湿型保养品(手部专业护手产品)。选择富含天然果酸及维生素E等修复元素的“修复型”护手霜。大家可试着调制植物性护手油。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中，再均匀抹到手上，可以起到去除死皮和保湿的作用。

将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。拉拉指尖、做做握拳运动、伸长双手，让手动个3-5分钟，就可以了。

一周做1次到2次手膜。可供选择的DIY手膜有：自制的香蕉酸奶糊，珍珠粉蜂蜜糊等。也可到专业美容机构进行手部蜡疗。很多人都喜欢体验这种“热辣辣”的美手方式。它是将植物精油、维生素E及胶原蛋白等营养元素融入专业的美容蜡，在蜡体加热至48℃－52℃的溶化状态下，将其包裹于清洁后的双手，形成一层透明凝固的蜡膜后用保鲜膜和专业手套包裹保温，15分钟后卸膜。可以有效改善皮肤粗糙、干燥等现象，还有助于扩张毛细血管，促进血液循环，加速手部皮肤接受日常营养护肤成分。对于日常劳作微腐蚀的手部皮肤有良好改善效果。

3护手霜的使用？

护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

1）洗一次手抹一次护手霜，不能省略。而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

2）床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

3）每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

4）做家务前，最好先抹护手霜。

5）学会自己分辨护手霜的好坏。首先是要闻一闻，好的护手霜应该气味淡雅或者没有味道，不应该有浓郁的芳香或或矿物油、动物油的味道；第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能。好的护手霜中一般会含有甘油、尿囊素、透明质酸、蛇油、霍霍巴油、橄榄油等；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

4足跟干裂有办法治吗？

冬天气候干燥寒冷，足跟部分泌的皮脂不足以润泽皮肤。如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的直裂伤，尤其是老年女性，更容易出现这种病症，一旦伤及真皮中的神经血管，就会出血。建议：减少洗脚或洗澡次数，避免用过热的水泡脚，洗完后一定要厚厚的涂上一层护手霜或者凡士林、甘油等油脂；接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。如果已经出现了裂口，建议现将皮肤拉近队和，再使用医用胶布或者创可贴的胶布贴于裂口处。很快就可以痊愈。

2、蜂蜜保湿面膜做法

1、蜂蜜保湿面膜

1、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

2、蜂蜜橄榄油面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

2、蜂蜜嫩肤面膜

1、蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂面，可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

问题一：手一到冬天就开裂干燥有什么方法治疗吗 自己做个小小的护理吧！把手烤热或者用热水洗过，使毛孔张开，然后涂抹维生素E乳，因为维E对皮肤很好哈。然后戴塑料手套，十五到二十分钟后，摘下来。每天做一到两次自己的护理。坚持下去，同时平时注意带上手套，洗手后涂护手霜，选择那种油性的。

另外，以下是搜到的：

“洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、 汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。

“穿”，能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3―6个月方能恢复，如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所以，秋风起时要注意穿好衣服，皮肤少暴露在外面。

“吃”，食应温性方能更好地护肤。中医强调：秋天应着重护阳，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，可起到滋阴壮阳，温补气血，滋润脏腑和护肤养颜的作用。

“涂”，应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次，入秋后还要注意紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，另外，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，在易干燥的地方涂上化妆水；皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，使用时可多 一段时间。

第一、每天上班前洗个热水澡。别忘了在出浴前再用冷水冲15秒，然后再稍微调高水温，两分钟后再重复一下这个过程。为什么要这样做？道理很简单，这是一种通过 全身血液循环焕发肌肤活力的温度疗法，对皮肤很有好处。

第二、要精心选用润肤霜，最好选用富含氧埂锌的高度保护性日霜，同时它也要能针对外来杂质提供SPF30的保护。霜体越像乳液越好，最好是水油交溶的那一种。同时不要忽略双唇，在秋冬季节嘴唇皲裂是最令人尴尬的事情。

第三、一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。

第四、喝一杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。

最后，睡个好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好的含氧水平，加快细胞新陈代谢。

问题二：冬天手裂怎么办 手裂有妙招 很多人一到冬季就容易手开裂，那是因为皮肤干燥，角质层厚所致。手开裂让人很痛苦，那么手开裂怎么办呢？下面提供几个经过实践检验的有效方法。

1、用医用甘油 医用酒精，1：1混合，抹在开裂处。睡前抹，抹后戴上一次塑料手套效果更好。

2、先用热水洗皮肤皲裂处，待角质层充分发胀软化后揩干，用刀片刮除过厚的角质层，挤出2~3粒鱼肝油丸液均匀涂搽患处。以后每晚睡前涂搽1次，一般7天左右可愈。如果想让效果更加明显，可在涂搽鱼肝油后，带上一次性塑料手套，保持手的湿润。

3、手开裂一般不需内服药，如病情严重，可适当予以养血润肤方剂，经验方：生地10g、熟地10g、天 冬10g 、麦冬10g 、天花粉10g 、当归10g 、黄芪12g 、升麻6g 、黄芩10g 、桃仁10g、 红花10g。 水煎服，每日2次，每次150ml。中成药可选用八珍丸、人参养荣丸治疗。

4、选用愈裂霜、润肌膏、玉黄膏，紫草油等中成药涂布患处。还可以自制愈裂膏：取白及10g，广丹20g 香油50ml。将白及放入香麻油内，文火煎枯，去白及放入广丹，熬至滴水成珠，去火冷却，凝固成膏。用时将膏加热熔化滴至裂口内，即可止痛，逐渐使裂隙平复。或取甘油60％、红花油15％、青黛4％、香水1％．75％酒精20％将各药混合调匀外搽，每日3次。

5、入冬以后，搓手，两手心和手背，不停地搓，直到发烫；手凉了就再重复以上步骤，坚持到过冬天暖。也可以用拍打桌椅、墙壁、地面、树干等物体，直到两手发烫。目的是促进两手的血液循环。

6、要保证手的洁净和干燥，尤其出门到室外时，还应涂上护手霜，并带上手套。另外，每天能用淘米水或豆浆水洗一两次手，有予防手指开裂很有效。你试试吧！

健康提示：

手开裂的患者日常生活中要注意洗手足时尽望避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。冬季常用温水浸泡手足，浴后擦干，除用护肤品保持皮肤儒润，井要注意保暖

问题三：一到冬天手就开裂怎么办 你好！你所说的，主要是由于这些部位皮肤较厚且无皮脂腺，受到摩擦可变得更厚而失去弹性，在干燥季节容易产生皲裂。建议首先是注意补充维生素a，配合热水泡手，并可以使用药物如25%甘油进行保湿治疗。

问题四：冬天手为什么会开裂？ 皲裂症，因经常受机械性或化学性物质的 ，加之气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，故当手足运动时极易发生皲裂。

最好用防裂膏擦患处，每日两次，要检查使用。同时，裂的地方少沾水，注意保护手脚皮肤。

问题五：冬天手开裂以后变成这样要怎么办 简单，在上面擦点猪油，几天就好了，注意创面少碰冷水。

问题六：冬天手干燥裂开怎么办 1、天冷要防寒

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。

2、减少接触冷水

为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的 容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水 到。

3、给双手戴副手套

做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起 。

4、涂抹药膏

手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

5、猪胰治手足皲裂

猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。猪胰，《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。

6、睡前手部护理

晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的 ，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。

7、香蕉的妙用

取香蕉1根（越熟越好），挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。

8、忌用碱性强的洗涤剂

冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无 性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。

9、多摄入维生素A

维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用，因此多摄入维生素A，能够有效保护手足，防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A，胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜，以及动物肝脏等，都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物。

10、洗手忌水温过高

洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。

11、多吃葵花籽

葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

值得一提的是，手足皲裂既可是一种独立的皮肤病，也可是其他皮肤病的临床表现之一，故患了手足皲裂后，首先应去医院就诊，并作必要的化验检查，明确诊断，再根据临床诊断进行对症治疗。

问题七：手被年年冬天裂口子怎么办？一冻就裂！而且年年犯？怎么办？非常想得到解决。 冻疮就是年年犯，去医院开些冻疮膏擦吧

病情分析：根据你的情况分析，考虑是手足皲裂。不是身体缺少微量元素1％尿囊素乳膏是治疗手足皲裂的一种比较理想的药物，指导意见：不过平时的护理也非常重要，日常生活中要注意洗手足时尽望避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤愈裂霜剂。冬季常用温水浸泡手足．浴后擦干愈裂霜，除用护肤品保持皮肤儒润，井要注意保暖