40岁的人长白头发是什么原因？该怎么办？

正常人一般是35岁开始生白头发，40岁有白头发属于正常现象。

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。总的来说，后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

您好，白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。现在市场上有

很多治疗白发的偏方，但是白发这个症状，到现在都没有确定的治疗方法，建议您平时多

吃黑芝麻，黑豆这类的粗粮，也可适当配一些首乌之类的养发的中药，但是要在医生的指

导下服用，长期坚持，总会有效果。而且据研究表明，白发也与精神压力过大有关，所以

也要适当的放松心情，以此来改善白发的状况。

白发是根治不了的，因为这是一个世界性的难题，目前还没有有效的治疗方法。四十多岁也到了有白发的年纪，我建议就别费那个劲了，因为没有什么很有效的方法。所谓白发转黑要么就是玩概念，要么就是治标不治根，有效不等于治愈！

我是五年前开始接触白发转黑这个项目的，当初考察的时候看到很多治疗前后对比的，感觉太神奇于是就成为白发转黑项目中的一员。有句话叫期望越高失望越大，项目刚刚开始的时候，就拿几个跟我十几年的老顾客开始了白发转黑的治疗，三个月后的确是改善了一些，但离顾客的的期望值还是太远，尽管之前给顾客讲了治疗需要几个疗程，但大部分顾客都坚持不下来，因为每3天要到店做一次治疗，很多人是做不到的，药物带回家也没几个人能够按时使用，结果可想而知。几个方面的原因，导致顾客的不满，十几年的顾客就这么得罪了，实在是扎心啊。

有一个顾客坚持了半年多，也的确改善了不少，还是老问题，离顾客的期望值太远。可以说都有效果，但效果实在是太过缓慢，顾客花了不菲的费用和每三天一次的治疗，半年后的结果只是比原先少了一些白发，这还不包括治疗期间拔除的，因此这个项目让人感到无奈又尴尬。这期间更换了几个公司的产品，效果都是大同小异，都有效果，但治愈不了，这就是事实！

这种做法就是典型的治标不治根，仅凭刺激毛囊，毛囊给药的方法都是暂时的，而且不是人人有效果，只有两三个月后才知道有没有效果，这个风险令人很不舒服。顾客花钱搭时间还不知道有没有效果，我们整天也是提心吊胆就怕没效，最后决定这样的生意不做也罢，于是只能无奈放弃。

五年的白转黑换来了我对“白转黑”这个词的深刻理解！我的心得就是，如果你不是遗传性的，少白头的治疗效果最好，但完全消除是做不到的。年纪越大效果越差，四五十岁我建议就别浪费时间和钞票了。很多白发不治也能转黑，比如精神压力、生活习惯造成的白发，都可以在缓解压力和改善生活习惯后，逐渐恢复黑发。

至于说什么食疗、土办法、吃黑芝麻等这些方法，有没有效果只有试过的人自己心里清楚，如果真的有效大家都不会为白发而痛苦了，因此白发变黑最直接的办法就是染黑，别无他法！

不想染发，就把发型修剪的整整齐齐，或者做的有款有型，这样的白发也不会影响你的形象，甚至还会给你增加 时尚 感，也省的你费劲漂发染奶奶灰色的头发，更不用担心掉色，岂不是更美。你看看白发的明星也有不少，比如吴秀波、程雷、吉杰等，都白发满头，但丝毫没有影响他们的形象。

还是让我们祈祷 科技 的不断进步，早日找到根治白发的方法吧！

准确的来说目前市场上根本就没有这个技术可以让头发白转黑，大部分都是商家套路，对于40多岁年龄来说有白头发也属于正常现象，心态特别重要，我觉得应当顺其自然来看待，目前针对白发转黑的问题，我们还只能通过染发的方式来改变，对于市场上针白发转黑的产品，真正做下来效果并没有他们所宣传资料那么神奇，往往都是噱头。根本没有白转黑完全治愈的方法，所以对于这个一类产品一定要有分辨能力，避免不必要的损失

我们知道白头发发也分为先天性白发和后天性白发。先天性白发主要是因为一些遗传疾病或者而又家族史的疾病，往往是局部的发生在额头前，多为后天白发。后天白发有老年性白发和少年性白发。老年性白发是身体的正常生理机制，少年性白发多与生活饮食、压力、作息相关，身体机能下降也会引起白发。

通常头头发比较早由遗传因素影响，这类人群往往很小就出现白头发，或者头发比别人白的早。白发病属于隐形基因，头发发白确实能说明一些 健康 问题。人的头发之所以会变白，是因为毛囊器官组织已经很难产生黑色素，所以对于这种白发转黑的问题，我们还只能通过染发，调整心态以及作息时间去控制，所谓笑一笑，十年少，愁一愁，白了头可见人的心态是非常重要的。

其实有白头发对于打扮得体的人来说，也不会影响气质，向我们大家所熟知的明星 邓超， 吴秀波等，他们都是白头发特别多，但是修剪一个得体大方的发型，给人感觉还是特别有感觉的。整体气质也不会输给别人，如果你特别在意白头发对自己的影响，那你只有定期去染头发了。如果在不染的情况下想改变现状，那我们还是从食疗 养生 上去着手会更好，

医学专业人士推荐有白发还是从饮食上多调整营养的摄入，比如多食用一些如黑芝麻、枸杞子一类养护肝脏且有助于黑发的食物，或是多食用一些富含维生素B、叶酸和蛋白质的果蔬和肉类，也有助于减少白发。

我是俊博，以上内容就是我对于这个问题的见解，希望我专业的解答和独特的见解能够帮助到大家，更多话题可在评论区继续交流或吐槽

当然是能的。有些老人都有一头黑发，四十岁才中年，当然也是可以的。想要白发变黑，先要知道其原因，遗传啊，生活习惯啊等等，就不一一赘述了，科学的解释下就是，头发的黑亮和黑色素有关，黑色素又和酪氨酸酶有关。毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，使毛干中的色素逐渐消失。灰发中黑色素细胞数量正常，但胞质中有大的空泡，黑素小体所含的色素减少，而白发黄发中黑素细胞减少或缺乏。

想要白发变黑，就要促进头发黑素细胞酪氨酸酶活性，提升黑色素细胞数量，黑密丹就有很好的效果，另外，黑密丹还能够有效补充维生素和蛋白质，轻松拥有乌黑浓密秀发。此外在生活中，还需要改善生活质量，笑口常开，不抽烟不熬夜等。

其实，让已经白了的头发重新变黑是很有难度的，但是让黑发重新生长倒是可以做到。想要重新获得一头乌黑的头发，人们首先要了解一下少白头的具体原因。

现代少白头主要是因为现代人的一些精神问题引起的。现代人所承受的精神压力巨大以至于更加容易出现各种精神和心理问题。在人因为压力的原因或者其他的一些原因出现情绪波动时，人体内部会产生比较多的茶酚胺物质，而这种物质就是导致人少白头的主要原因，其次便是因为一些营养物质的缺失导致的。

想要解决这个困扰，人们首先要注意自己心理和精神的调节，对于自身所承受的各种压力，人们最好还是要做到及时的通过一些方法进行释放。比如通过一些头部穴位的按摩，就可以有效的缓解人的大脑神经疲劳，也可以促进人头皮的血液循环，其次还要多食用一些蔬菜来补充身体维生素的流失。最后说一句，只有自己的精神问题被很好的解决了，人们才能够彻底的解除少白头的困扰。

白发是病在外因在内，滋肝补肾养气血，气血足才能是头发乌黑发亮。

我四十二岁头发大概也白了十分之一了。这个事还真头办法解决，主要还是靠染。但是很多医学界的人士都不支持这种做法。

我今年28岁白发多的很。

白发转黑的可能性很小，我用过不少偏方，根本没用

照理来说，我是不容易长白头发的。为什么这样说呢？

遗传。 因为听说头发比较细、黄、少的人是不容易长白头发的。我恰好就是遗传了我母亲的这一点。

劳累与心情。

我本人来说，我几年前有一段时间比较劳累，头发出现白发，很着急，赶紧把白发扯掉。但是后来白发的现象又没有了。大概那段时间的工作比较悠闲。

前几个月家里出了些事儿，焦虑担心友忙碌，额头上突然长出好几根白发。一下子就很显老，我吓着了赶紧把它拔掉了。

可以总结，我这几年长白发，我觉得都是与 劳累和心情 有关系。长白头发不要着急， 放松心情，选用好的洗发水 。最近用的是生姜洗发水，还有一种新出的AEP洗发水，效果都挺好的头发变得蓬松浓密起来。就是下面这种洗发水。我的头发脱发比较少了。

头发由黑变白原因是，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。

常见的原因有：血热伤阴、肝肾不足、气血亏虚都可以导致毛发白。头发的营养来源于血，血热生风，灼伤阴精，导致毛发失去营养只是其中一种原因正常人在任何年龄段都可能长一些白头发，如果不是长得特别多，或者逐渐呈增加趋势，都是正常现象。

另外，临床上如内分泌疾病垂体病变、免疫失调疾病白癜风、慢性消耗性疾 病、白化病、营养不良等都可能出现白头发。饮食来说，微量元素、维生 素、酪氨酸等与头发的颜色有密切关系。

摄入含铁和铜的食物如肝脏、木耳、海带、芝麻、坚果类等;应多摄入富含B族维生素的食物如谷类、豆类、蔬菜等;多 摄入富含酪氨酸的食物如肉类、鱼类等。可见饮食还是结构合理、做到多元化更好，不要盲目追求黑色食物。

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白头发简介:

1白头发是指全部或部分变白的头发。生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，其原因有先天性和后天性两种。

2正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

3白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。

4总的来说，后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

5如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神的操劳过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发；杜甫的诗句：白头搔更短,浑欲不胜簪；法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈，痛苦的思想斗争。

6决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为并发现头发由黑变白是与精神因素有关的。

7毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的。

8黄种人因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。

参考资料:白头发

心情要好。不要过多思虑，俗话说：愁一愁白了头

1，心理因素

当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。

2，营养状况不好

如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白。

3，疾病，药物和遗传

脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性囘病症，植物神经功能障碍等慢性疾病均是头发由黑变白的原因。

白头发食疗方

1

黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

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2

枸杞子 性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

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3

仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。

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白头发的预防

1

注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等。

2

本病并不意味着未老先衰，不必为此忧心忡忡，应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺囘激和精神紧张。

3

积极治疗各种慢性疾病，消除黑色素颗粒形成的障碍。