人的正常体温范围是多少

　体温是保证人体新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件，人的体温是恒定的，不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。那么，人的正常体温范围是多少呢？下面是我带来的人的正常体温范围是多少，希望对你与帮助。

　正常体温范围：

　人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41摄氏度或低于25摄氏度时将严重影响各系统（特别是神经系统）的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。

　临床上对病人检查体温，观察其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。

　1、口腔舌下温度：为37℃（范围363~372℃。

　2、直肠温度：为375℃（比口腔温度高（03~05℃）。

　3、腋下温度：为365℃（范围360℃~370℃）。

　正常平均体温37摄氏度，来自1868年乌德利希对2500名成年人腋下温度平均值。美国马里兰州医学院麦克维克检测148人的口腔温度平均值为368摄氏度，测定结果表明：个体之间正常体温变动范围可达27摄氏度，每个人一天内不同时间体温可相差06摄氏度，正常人早晨6时体温最低，下午4时最高。体温38摄氏度以下一般认为是低热，38摄氏度以上认为是高热。

　测量体温的方法：

　1、口测法

　先用75%酒精消毒体温表，放在舌下，紧闭口唇，放置5分钟后拿出来读数，正常值为363~372℃。

　2、腋测法

　此法不易发生交叉感染，是测量体温最常用的方法。擦干腋窝汗液，将体温表的水银端放于腑窝顶部，用上臂半体温表夹紧，嘱病人不能乱动，10分钟后读数，正常值为36~37℃。

　3、肛测法

　多用于昏迷病人或小儿。病人仰卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，放置3分钟后读数，正常值为365~377℃。

　影响体温的'因素：

　体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。

　1、性别因素

　一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关，女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。

　2、年龄因素

　新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。

　3、昼夜因素

　一般清晨2-6时体温最低，下4-8时体温最高，其变动范围约在05-1℃之间。这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。

　4、情绪与运动

　情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。此外，外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动。

　因此，人体的温度是相对恒定的，正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体温略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，373～38摄氏度为低热，381～39摄氏度为中度发热，391～41摄氏度为高热，41摄氏度以上为超高热。

有点低，如果自己没有什么疾病的话，建议去正规医院检查一下，及早发现是什么情况，自己也放心，也不用担心。或者检查完也没有什么事情呢。心态一定要好些。相信自己就是了。但是出现这样的体温看一下是不是测量的时间不够或者是身体向你发出了异常。让你重视自己的健康。

正常人身体的温度是37摄氏度。

37℃只是体温的一个大概数字，人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。正常人口腔温度为363℃～372℃，腋窝温度较口腔温度低0 3℃～06℃，直肠温度较口腔温度高03℃～05℃。

人体的温度是相对恒定的，但是24小时的一天内也会有波动，一般相差不超过1度。早晨体度略低，下午略高。运动、进食后体温稍高，而老年人体温偏低。儿童正常体温365-375之间。体温的幅度增长随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。

扩展资料

影响体温因素

体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。

1、性别因素

一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关， 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。

2、年龄因素

新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。

3、昼夜因素

一般清晨2－6时体温最低，下4－8时体温最高，其变动范围约在05-1℃之间。这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。

4、情绪与运动

情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。

人民网-体温之谜:人的体温为什么是37℃

人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。 以上就有危险了

测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。

测腋下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取出。测肛温时，先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用，再缓缓插入肛门2厘米左右深，3分钟后取出。肛门测温时，要用手扶着体温表，以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。

看体温表时，应横持体温表缓缓转动，取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后，要用75％的酒精消毒。

正常人体温一般上午比下午高，刚出生1个月的小儿上午比下午高0．25℃，6个月的小儿上午比下午高0．5℃，1岁以后高1℃。

、神经方面：

女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏，女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境，而子宫在躯干内，所以，女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标，女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感

2、激素方面：

女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮（又称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol／L)即可引起体温升高

人的体温正常时口腔（舌下）温度为362--373度。腋下温度为360--370度。直肠内温度（肛温）为365--375度。

在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7--9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17--19点时达到最高值，继而下降，到晚23--24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差，通常在1度之间。

一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约02--03度，到排卵时体温通常又降低02度，此后则突然升高。女性的妊娠期（一般在孕3--4周），体温可有持续性轻度升高。

正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温（即基础体温）在37度以下，约在364--366度左右。排卵后，平均上升05度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。如有正常的性生活，月经周期一向规则，但此次月经未按期来潮，而且基础体温持续三周多的时间在37度以上时，则在排除其他发热情况后，可以考虑为早孕。

正常小儿腋下体温一般为36--37度，春秋冬三季平均值上午366度，下午367度，夏季上午369--3695度，下午37度。喂奶或饭后、运动、哭闹、衣被过厚、室温过高均可使小儿体温暂时升高达375度左右，甚至偶达38度，尤其是新生儿或小婴儿更易受以上条件影响。腋表、口表和肛表所测得的数字依次相差约05度，即用腋表者最低，肛表着最高。若固定试表的时间（分别为5、3、2

min），则三种试表方法所得数值差异较小。一般测腋温以5分钟为准，不宜延长到10分钟以上。

正常体温：

每天早晨和傍晚，身体的各个部位，并有男女之间的差异之间的温度。人体正常体温有一个相对稳定的范围内，但不是恒定的。正常口腔温度（又称口温）为362℃372℃，腋窝温度比口腔温度低02℃05℃，直肠温度（也称肛温）较口腔温度02℃06℃。有一天，早晨最低温度2到5:00，下午5:007:00最高，但一天之内温度应小于08℃。此外，女性的体温一般比男性约035℃。女人也有在经期中体温变化不大。当

健康状况，如饮食不当，合适的衣服，体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下（大致在362℃372℃），而不是由于改变环境温度变化。在36,37℃（腋下）的平均体温正常，超出了发烧的范围，发热在38℃以下，39℃以上的热量。

正常体温对于每个人来说都是独一无二的，从34．7℃—38℃不等，取决于温度的测量部位

以下是世界卫生组织（WTO）提供的人体正常体温的参考数值：

耳朵：35．8℃—38℃

腋窝：34．7℃—37．3℃

口腔：35．5℃—37．5℃

直肠：36．6℃—38℃

这个正常范围受到诸多因素的影响，比如体力劳动，而且还随昼夜变化，正常体温的变化幅度随着年龄的增长而减小，确定您和家人的正常体温，这一点至关重要，您可以在身体状况良好的情况下，在一天内多次测量体温来获得这一数据

体温是指机体内部的温度。正常人腋下温度为30￣37度，口腔温度比腋下高02 ￣04度，直肠温度又比口腔温度高03￣ 05度。

人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，37．5￣38度为低热，38￣39度为中度发热，39￣40度为高热，40度以上为超高热。人体温度相对恒定是维持人体正常生命 活动的重要条件之一，如体温高于41度或低于25度时将严重影响各系统（特别是神经系统）的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上对病人检查体温，观罕其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。

腋温347-373

口温355-375

肛温366-38

耳温358-38

37．5￣38度为低热，38￣39度为中度发热，39￣40度为高热，40度以上为超高热

参考资料：

百度