托腮对脸部有什么为害

很多上班族都有手托腮帮的习惯，但托腮的坏处不知道各位是否了解呢？长期习惯单手托腮容易造成两侧脸部的骨骼不对称，习惯双手托腮的朋友容易造成永久性的皱纹。各位上班族们要警惕各种关于托腮的坏处，避免造成“人为畸形”。

　　1、托腮影响脊椎和颈椎的健康。经常可以见到一些女性喜欢托着腮，思考各种问题。这样做的危害是诱发背痛，且对颈椎和脊椎都非常不利。因为当你单手托腮的时候，身体的坐姿会发生一边的倾斜，长期而往，脊椎会受到压力而出现变形。

　　2、导致面部骨骼不对称。因为面部骨骼较为脆弱，如果长期用手撑脸会致面部骨骼不对称，并且加深皱纹。尤其是上班族们，当打字累的时候会经常都单手手肘撑在桌子上，手掌托着腮帮。无论是思考问题，还是休息，这种托腮的习惯都对脸部骨骼有害无益。

　　3、造成永久性皱纹。当开会的时候，看书的时候，头晕的时候，甚至女生装可爱摆POSE的时候，都会用手托腮，但是托腮时间久和频率过多，会对脸部皮肤造成挤压，最后生成永久性的皱纹，不同于皮肤干燥所导致的细纹和幼纹，一旦生成永久性的皱纹，就会无法消除。

　　4、造成皮肤黝黑粗糙。经常用手托腮的时候，对脸部有一定的摩擦，而长期的摩擦会导致皮肤表面的细胞增生，皮肤色素沉淀，出现黝黑的现象。而且皮肤角质层变厚，肤质变得越来越粗糙。严重的甚至还会导致神经性皮炎。

脸部颧骨受损（变形）怎么恢复？

颧骨软组织损伤是能治愈的，因为肌肉和肌腱本身就具有一定的恢复能力。只要给予足够的恢复时间，受伤部位会慢慢愈合的。在这个过程中，患者需要进行一些医药干预措施，以缓解因外伤所致的血肿和水肿，改善微循环，同时使局部中性粒细胞的浸润现象减少，控制和减缓炎症反应。

如何治好颧骨软组织损伤

1、中药内服疗法

无论采用何种中医疗法，其主要治疗原则都是以舒筋活络和活血化瘀为目的。颧骨软组织损伤的患者既可以服用含有黄芪、芍药、川芎、桃仁等活血止痛方的药汤，也可以服用复方三七胶囊、消肿止痛颗粒、三七伤药片等中成药。

2、西医疗法

西医认为颧骨软组织损伤属于骨科疾病，严重者或出现开放性伤口者应该采用彻底消毒、缝合、再配合消炎的治疗手段，而对于情况不严重者则以消炎止痛为治疗目的，除此以外还会运用到一些现代医学仪器进行物理治疗，例如微波疗法等，而且治疗效果也十分显著。

中医和西医对颧骨软组织损伤的治疗效果都比较显著，而且已经达到了相对成熟的地步，两种治疗方法难分伯仲。因此对于受伤的患者来说，如何选择还是需要看自己的个人需求。当然不管采用何种治疗办法，在损伤期间一定要注意保护伤口的愈合，不要做面部的大动作，避免伤口感染或再次拉扯。

啊，不会吧

好吓人

下次我都不敢这样做了

怎么会这样呢

应该不会吧

那这样感觉都可以自己给自己整形啦

红红火火恍恍惚惚

哈哈哈哈哈哈

如果托腮的时间长了，放下手肯定会感觉到面部麻木和下巴发红，这是因为脸颊影响局部血液循环，然后很容易导致脸歪，导致这让你容易变丑。此外，经常支撑脸颊也会导致颈部受伤。久而久之，就会导致颈部和下背部的肌肉无法放松。长时间保持这种姿势很容易导致肌肉疲劳。而且肌肉也会出现慢性压力问题，腰椎也会受到影响。

如何改善颈部？

工作或玩手机时，不能随意坐在床上或沙发上，不良的坐姿会使肌肉处于紧张僵硬状态，增加颈部压力，引起局部疼痛。采取正确的坐姿和站姿，保持头、胸、腹直立，保持自然放松。发挥更多的颈肩肌肉力量，可以增加颈后韧带和侧韧带的力量，防止脊髓和椎动脉受压。可以坚持做颈椎瑜伽或颈椎锻炼，可以提高颈部的抗压能力和韧性，保持颈椎的持续健康。

长期低头也会影响颈部健康。

如今这个时代电子产品彻底占据了我们的生活，甚至中老年人也成为了智能手机的囚徒。但是，长时间低着头玩手机会导致肩膀和脖子过紧，无法有效放松，不仅会压迫腰椎，还会影响颈椎。从长远来看，患颈椎病的风险急剧增加。

长时间托腮会导致脸变大吗？

的确，对于脸颊会导致脸大的说法，完全不用担心。因为成年人骨骼发育完整，而且人体的整个大脑和骨骼都比较坚硬，所以面颊托基本上不会造成面部两侧骨骼变形和不对称。即使是发育中的青少年也不必担心，因为人体骨骼没有那么脆弱，没有人会长时间托着脸颊，毕竟这种姿势会导致肌肉疲劳和不适。

 总而言之，托腮也是大多数人使用电脑的一种姿势，很多上班族在使用电脑时喜欢用一只手撑头，肩膀挺高，这种情况很容易拉长脖子关节。椎间盘突出和椎间隙狭窄等问题。